Nämä hyaluronihappoedut tekevät siitä huippuluokan ihon kosteusvoiteen

Siirrymme suoraan asiaan: hyaluronihapon edut ovat kiistattomat, joten jos se ei vielä ole osa ihonhoitorutiinit , jäät paitsi. Ja jos sana happo pelottaa sinua hieman, älä huoli. Toisin kuin alfa- tai beeta-hydroksihapot, hyaluronihappo ei ole kemiallinen kuorinta. Pikemminkin se on (erittäin tehokas) kosteuttava ainesosa - joka voidaan yhdistää useisiin muihin aktiiviset ja se on turvallinen ja tehokas lähes kaikille.

Lyhyesti sanottuna, ihotautilääkärit rakastavat sitä syystä, etkä todellakaan voi mennä pieleen käyttämällä sitä. Siitä huolimatta, on varmasti tapoja maksimoida sen kosteuttava potentiaali. Täällä SelfGrowth pyysi asiantuntijoita selittämään, mitä hyaluronihappo on, kuinka se voi parantaa ihosi terveyttä ja parhaita tapoja sisällyttää se rutiinisi.

Mikä on hyaluronihappo?

Hyaluronihappo (tai HA, kuten viileät lapset sitä kutsuvat) on eräänlainen sokeri, jota kehosi tuottaa luonnollisesti: se on pitkäketjuinen hiilihydraatti, jota esiintyy kehossamme ja ihossamme, Emily Newsom, MD , hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Ronald Reagan UCLA Medical Centerissä, kertoo SelfGrowthille. Sitä on myös monissa koloissa ja koloissa – kuten lihaskuitujen välissä, sidekudoksessa ja nesteellä täytetyissä pusseissa, jotka voitelevat ja pehmentävät niveliäsi – mutta suurin HA-pitoisuus löytyy ihosta.¹

Se on myös ruiskeen vaikuttava ainesosa ihon täyteaineet kuten Restylane ja Juvéderm sen synnynnäisten täyteläisyyksiensä vuoksi, mikä näkyy myös silloin, kun sitä käytetään paikallisesti käsikauppatuotteiden kautta. Hyaluronihappo on kosteuttava aine, mikä tarkoittaa, että se houkuttelee vettä ja pitää sen ihossa, Ryan Turner, MD , hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri New Yorkissa, kertoo SelfGrowthille.¹(Ja paljon H2O:ta: Hyaluronihappo voi kestää jopa 1000 kertaa sen painon veteen.)²Ajattele sitä kuin sientä; Kun se vetää sisäänsä kosteutta ja imee sitä, se turvottaa ja auttaa sekä kosteuttamaan että täyttämään ihon. Tämän seurauksena ihosi näyttää tasaisemmalta ja elävämmältä, ja hienot juonteet voivat olla vähemmän havaittavissa, tohtori Turner sanoo.

Mitkä ovat hyaluronihapon tärkeimmät edut?

Kosketimme juuri isompaa – ihon kosteutusta. Sen toinen mainevaatimus on, että näistä kovista kosteuttavista vaikutuksista huolimatta hyaluronihappo on edelleen erittäin kevyt ainesosa, joka ei tunnu raskaalta tai rasvaiselta. Tämä on osa syy siihen, miksi kaikki voivat – ja niiden pitäisi – harkita sen käyttöä, konsultoimiemme asiantuntijoiden mukaan.

Hyaluronihappotuotteet ovat erinomaisia ​​lähes kaikille ihotyypeille, tohtori Newsom sanoo ja lisää, että niistä voi olla erityisen hyötyä ihmisille, joilla on akneen taipuvainen tai sekaiho (rasvoittuva joissakin osissa; toisilla kuiva), jotka etsivät erittäin kosteuttavaa ihoa. tuote, joka ei ole liian paksu tai tukkiva (huokoset tukkivat). Silti, koska se vetää puoleensa vettä, siitä voi olla apua kuiva iho myös, varsinkin kun se yhdistetään paksumpiin kosteusvoiteisiin (kuten silmänympärysvoiteisiin), hän sanoo.

Tutkimukset osoittavat myös, että HA voi minimoida usein liittyvän kuivuuden paikalliset retinoidit .³Ja sillä voi myös olla tärkeä rooli haavan paranemisessa: Eräässä katsauksessa havaittiin, että sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia, se lievittää tulehdusta ja voi jopa stimuloida kollageenin tuotantoa.⁴

Toinen hyaluronihapon suuri etu on, että se on jo kehossasi, joten todennäköisyys, että kasvosi sekaisin sen käytön jälkeen on melko pieni – vaikka sinulla olisi herkkä iho, Dr. Turnerin mukaan.⁵Tietenkin on aina mahdollista, että muut HA-tuotteiden ainesosat voivat laukaista allerginen reaktio tai ärsytystä, mutta tiedä, että hyaluronihappo itsessään ei todennäköisesti aiheuta haittavaikutuksia, hän sanoo. Lopuksi, sinun ei tarvitse olla huolissasi HA:n sekoittamisesta ja yhdistämisestä muiden aktiivisten aineiden kanssa, koska se tulee hyvin toimeen kaikkien kanssa. Ajattele sitä ihonhoidon Sveitsinä – sitä voidaan käytännössä käyttää minkä tahansa muun ainesosan kanssa, tohtori Turner sanoo. Toisin sanoen se voidaan helposti työstää mihin tahansa olemassa olevaan rutiiniin. Siihen pisteeseen…

Kuinka käyttää hyaluronihappoa ihonhoitorutiinissasi

Jos emme ole vasaroineet tätä kotia: Hyaluronihappoa käytetään parhaiten kosteuttamiseen. Ei siis ole yllättävää, että se on yleinen ainesosa kosteusvoiteissa. Mutta voit löytää sen myös hyaluronihapposeerumeista (joka voi auttaa sinua lisäämään kosteutusta muiden ihonhoitotuotteiden kanssa kerroksittain) ja kasvosuihkeista. Tiedoksi, saatat nähdä sen myös natriumhyaluronaattina (natriumsuolan muoto) tai kaliumhyaluronaattina (kaliumsuolan muoto).

On myös syytä mainita, että kaikki paikallisesti käytettävät hyaluronihapot eivät ole samoja: Hyaluronihapolla voi olla korkea, keskikokoinen tai pieni molekyylipaino, ja tutkimukset viittaavat siihen, että näillä versioilla on hieman erilaiset vaikutukset.6 Vaikka matala- ja keskimolekyylipainoiset HA:t Tee klassinen hyaluronihapon tehtävä vetää puoleensa ja sitoa vettä, molekyylipainoltaan korkeammilla muodoilla on yleensä enemmän okklusiivista vaikutusta ja ne istuvat ihon päällä tiivistämällä kosteutta. Käytännössä tohtori Newsom kuitenkin sanoo, että tämä formulaatiovihde ei todellakaan ole asia, josta sinun pitäisi käyttää aikaasi murehtimiseen.

Mitä ei väliä on, miten ja milloin käytät HA:ta rutiinissasi. Jotta saat parhaan hyödyn hyaluronihappotuotteestasi, muista käyttää sitä käytön jälkeen puhdistaminen kun ihosi on vielä hieman kostea, neuvoo tohtori Turner. Miksi? Tämä ihon lisäkosteus antaa sille vielä enemmän vettä kiinni ja maksimoi hyaluronihapon kosteuttavat vaikutukset, hän selittää. Tärkeää myös: Jos käytät paksumpaa kerma tai kosteusemulsio samoin, varmista kerroksittain kaikki HA-tuotteet alla ne täyteläiset kosteusvoiteet s , varsinkin jos ne sisältävät tukkivia aineita, kuten vaseliinia tai raskasöljyjä. Nämä ainesosat voivat mahdollisesti luoda esteen, joka estää hyaluronihappoa toimimasta yhtä tehokkaasti; käytä niitä HA:n jälkeen kosteuden tiivistämiseen, hän neuvoo.

hitaus merkitys

Joitakin hyaluronihappotuotteita kokeilla:

SkinMedica HA5 nuorentava kosteusvoide

Dr. Newsom on tämän seerumin fani, jolla on tutkimusta tukee sen kuuluisia kosteuttavia voimia.⁶

ranskalaiset sukunimet

Neutrogena Hydro Boost Hyaluronihappoa kosteuttava kasvojen kosteusvoide geeli-voide

Sekä tohtori Newsom että tohtori Turner pitävät tästä apteekkiklassikosta. Se auttaa kosteuttamaan tuntematta rasvaisuutta, tohtori Turner huomauttaa.

SkinCeuticals Hyaluronihapon tehostin (H.A.)

Tässä tuotteessa on korkea hyaluronihappopitoisuus ja se auttaa sekä täyttämään että kosteuttamaan, sanoo tohtori Turner ja huomauttaa, että se on toinen hänen suosikeistaan.

Tavallinen hyaluronihappo 2% + B5 kosteuttava seerumi

Dr. Turner kiittää tätä seerumia kosteuttavan HA:n ja ihoa rauhoittavan B5-vitamiinin yhdistämisestä. (Erittäin) edullinen hintapiste on lisäbonus.

Vielä yksi mainitsemisen arvoinen varoitus: vaikka hyaluronihapon kosteuttavat ja täyteläiset hyödyt ovat epäilemättä laillisia, ne ovat väliaikaisia, Jenny Chong Hu, MD , hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja apulaisprofessori Keck School of Medicine of USC:ssä, kertoo SelfGrowth.⁷Joten jos pidät tavasta, jolla se saa ihosi näyttämään ja tuntumaan, ole vain valmis pysymään siinä – tiedäthän, kuten HA sitoutuu veteen.

Lähteet:

1. Dermatoendokrinologia, Hyaluronihappo: avainmolekyyli ihon ikääntymiseen
2. Potilaan mieltymys ja hoitoon sitoutuminen , Perspektiivit hyaluronihappotäyteaineiden valintaan kasvojen ryppyille ja ikääntyvälle iholle
3. Journal of Cosmetic Dermatology, Erityinen geelivoide oraalisen isotretinoiinin adjuvanttina paransi kosteutusta ja esti TEWL:n nousua
4. International Wound Journal , Hyaluronaanin rooli haavan paranemisessa
5. PRS Global Open , kaksi hyaluronihappopohjaisten täyteaineinjektioiden haittavaikutuksia
6. Molekyylit , Hyaluronihapon edut ja sen yhdistelmä kosmeettisten valmisteiden muiden bioaktiivisten ainesosien kanssa
7. International Journal of Molecular Sciences, Hyaluronihappo: Tehokas biomolekyyli, jolla on laaja valikoima sovelluksia

Aiheeseen liittyvä:

• Maitohappo on yksi hellävaraisimmista tavoista kuoria ihoasi
• 9 virhettä, joita teet, kun kosteutat kasvojasi
• 10 ihon hyväksymää kosteusvoidetta akneen taipuvaiselle iholle