Kaikki itse esillä olevat tuotteet valitsevat toimittajat itsenäisesti. Saatamme kuitenkin saada korvauksia vähittäismyyjiltä ja/tai tuotteiden ostamista näiden linkkien kautta.
lempinimi natario
Käsittele kipeyttä tai kipeyttä? Pieni oikean tuotteen pinta voi auttaa. Tietysti jopa paras lihaskipujen helpotusvoide tarjoaa vain väliaikaisen hengähdyksen, mutta se voi olla erittäin hyödyllinen, kun sinun on kohdistettava kipu ASAP.
Kuten itse aiemmin ilmoitettu Nämä käsimyymälät (OTC) -voiteet geelit ja balsamit toimivat levittämällä suoraan heidän aktiivisia aineita ihollesi, jotka sitten imee ne nopeasti. Näihin ainesosiin kuuluu mentoli jäähdytysvaikutuksiin kamferiin lämpenemisvaikutusten ja lidokaiinin suhteen paikallisiin tunkeutumiseen Andy fata-chan pt dpt Fysioterapeutti ja kuntovalmentaja fysioterapia ja suorituskyky New Yorkissa kertoo itselleen. On myös yleistä löytää voiteita, jotka sisältävät ei-steroidisia anti-inflammatorisia lääkkeitä (NSAID), kuten ibuprofeeni ja diklofenaakin natrium; Arnica Yrtti, jonka tutkimuksen mukaan voi vähentää tulehdusta; ja kapsaisiini, joka voi auttaa hermokipuissa.
On tärkeää puhua lääkärisi kanssa, kun huomaat uusia kipuja (tai jos tavanomainen harjoituksen jälkeinen kipeys tuntuu yhtäkkiä vakavammalta). Mutta pitää ajankohtaisen kivun lievittäjän kuntosali tai victorender Tulee kytkimessä, kun unohdat luotettavan pullon Advil- tai Tylenolia. Etkö ole varma, mitkä kannattaa kokeilla? Jatka lukemista - olemme valinneet markkinoiden parhaat vaihtoehdot, mukaan lukien jotkut, jotka itsetyöntekijät vannovat.
Huippumme
- Magnillife arnica kivun helpotusgeeli
- Jäinen kuuma pro ei sotku
- Rugby -kapsaisiini 0,025% kerma
- Advil kohdistettu helpotuskipu lievittää kermaa
- Voltaren niveltulehduskipugeeli
- Tiikeri Balm Ultra Vahvuuskipu lievittää voidetta
- Osta paras lihaskivun helpotusvoide
- Mitä hyötyä on lihaskipujen helpotusvoiteella?
- Mitä sinun pitäisi tietää ennen lihaskipujen helpotusvoiteen käyttöä?
Osta paras lihaskivun helpotusvoide
Näytä lihaskannat nyrjähtävät ja solmutavat oven.
Magnillife arnica kivun helpotusgeeli
Magnillife
Arnica Pain Relief -geeli
Amazon
Itsen vanhempi terveyskirjailija on pitkäaikainen fani tästä Arnica-infusoidusta geelistä. Olen käyttänyt tätä balettipäivistäni, jonka hän sanoo. On helppo hieroa tuntuvan hieman viileältä kosketukselta ja yleensä rauhoittaa asioita hiukan. Käytin sitä enimmäkseen kipeillä jaloilla sen jälkeen, kun heidät oli ajautunut Pointe -kengään tuntikausia, mutta viime aikoina käytin sitä turvonneella nilkalla sen kiertämisen jälkeen ja se auttoi vähän! ”
Yksi huomioitava asia: Arnicaa sisältävät tuotteet voivat olla ärsyttäviä, joten jos sinulla on herkkä iho, varmista tehdä patch -testi Ennen kuin levitetään tämä geeli ihon suurille alueille.
Hyödyt ja haitat
HongionItemContainerButtonSuurenmoinen| Ammattilaiset | Haitat |
|---|---|
| Imeytyy nopeasti | Lievät vaikutukset - eivät lievitä kaikkien kipua |
| Jäähdytys | Mahdollisesti ärsyttävä |
Tuotekohtaiset tiedot
HongionItemContainerButtonSuurenmoinenTyyppi: Geeli | Vaikuttavat aineosat: Arnica
Jäinen kuuma pro ei sotku
Jäinen kuuma
Pro Ei sotkua
(13% alennus)Amazon
autot kirjaimella d
Walmart
ICY HOT: n klassinen kipulääkeväraava kaava saa sotkuisen päivityksen tässä rullakerrassa. Pakkauksen avulla voit levittää tarkan määrän tuotetta suoraan silloin, kun tarvitset sitä ilman kättäsi. Ja sen aktiiviset aineosat tarjoavat yhden kahden lyönnin kipullesi: Mentolilla on melkein tarkka vaikutus, kun taas Camphorin lämpenemisominaisuudet rauhoittavat kestävämmällä tavalla.
Lisäksi sen applikaattori on peitetty hellävaraisissa vaivat, joten saat pienen hieronnan sen päälle.
Hyödyt ja haitat
HongionItemContainerButtonSuurenmoinen| Ammattilaiset | Haitat |
|---|---|
| Helppo levittää | Mentholilla voi olla vahva haju |
| Hieronta applikaattori | |
| Rasvaton kaava |
Tuotekohtaiset tiedot
HongionItemContainerButtonSuurenmoinenTyyppi: Roll-on | Vaikuttavat aineosat: Mentoli -kamferi
Rugby -kapsaisiini 0,025% kerma
Rugby
Kapsaisiini 0,025% kerma
Amazon
Kun käsittelet erityisesti hermokipua (sano a vyöruusu ) Asiantuntijat suosittelevat kapsaisiinivoidetta. Se vaikuttaa pohjimmiltaan hermojen toimintaan, joten ne eivät voi tuottaa kivun tunne muutaman tunnin ajan.
Rugbyn kaavaa pidetään erittäin tehokkaana ja se voi myös auttaa lihaksen ja nivelkipujen kanssa. Se on tuoksuton ja siinä on miellyttävän lämmittävä tunne-kapsaiisiini tulee loppujen lopuksi Chilesistä. Siksi tuotemerkki suosittelee voimakkaasti pestä kädet huolellisesti kerman levittämisen jälkeen. (Sinun on vain katsottava yksi jakso Kuumia Tietää, että chiles ja kasvojen satunnaisesti koskettaminen eivät sekoita.)
Hyödyt ja haitat
HongionItemContainerButtonSuurenmoinen| Ammattilaiset | Haitat |
|---|---|
| Tehokas vyöruusujen kipua vastaan | Voi pistää hakemuksen |
| Tuoksumaton | |
| Noin putkea kohti |
Tuotekohtaiset tiedot
HongionItemContainerButtonSuurenmoinenTyyppi: Kerma | Vaikuttavat aineosat: Kapsaisiini
Advil kohdistettu helpotuskipu lievittää kermaa
Kunnostaa
Kohdennettu helpotuskipu, joka lievittää kermaa
Amazon
Kohde
Valmistettu neljästä yleisestä kipuvaikutuksesta Tämä kerma pysäyttää herkut ja estää yleisiä lihaskantoja ja kipua. Voit tuntea sen vaikutukset jopa kahdeksan tunnin ajan ja putkella on kätevä applikaattori, jonka avulla on helppo tavoittaa alueet, kuten alueet alaosa ja kaula.
Hyödyt ja haitat
zuar palmeirenseHongionItemContainerButtonSuurenmoinen
| Ammattilaiset | Haitat |
|---|---|
| Kestävä | Applikaattori voi tulla rypistymään, jos et pyyhi sitä käytön jälkeen |
| Rasvaton | |
| Hyödyllinen applikaattori |
Tuotekohtaiset tiedot
HongionItemContainerButtonSuurenmoinenTyyppi: Kerma | Vaikuttavat aineosat: Metyylisalisylaatti mentoli kamferi kapsaisiini
Voltaren niveltulehduskipugeeli
Voltaren
Niveltulehduskipugeeli
Amazon
Walmart
Kerma, joka sisältää tulehduskipulääkkeitä (kuten Voltaren), voi olla erityisen tehokas kroonisten tuki- ja liikuntaelinten, kuten nivelrikko, joka tapahtuu, kun luiden välinen rusto kuluu ja saa ne hieroa yhteen. Se käsittelee lihaksillasi ja nivelten tulehduksia ja jopa auttaa vähentämään turvotusta.
Viime aikoihin asti Voltaren oli saatavana vain reseptillä. Mutta nyt voit saada tuon RX-lujuuden kaavan tiskin yli nopeasti absorboivassa geelissä. Itse putkessa on helppo avoin kääntökorkki, jota sinun ei tarvitse vihaa ympäri ja geelillä on tuore puhdas tuoksu.
Hyödyt ja haitat
HongionItemContainerButtonSuurenmoinen| Ammattilaiset | Haitat |
|---|---|
| Erinomainen turvotukseen ja tulehdukseen | Ajankohtainen diklofenaakki voi aiheuttaa lievää ärsytystä |
| Kevyt kaava | Sisältää tuoksua, joka voi ärsyttää herkkiä ihoa |
| Käyttäjäystävällinen pakkaus |
Tuotekohtaiset tiedot
HongionItemContainerButtonSuurenmoinenTyyppi: Geeli | Vaikuttavat aineosat: Diklofenaakin natrium
Tiikeri Balm Ultra Vahvuuskipu lievittää voidetta
Tiikeripalsami
Erittäin voimakkuuskipu lievittää voidetta
Amazon
fred flintstone pop funko
Useat itsehenkilöt sanovat kasvaneensa tiikeripelmissä kotitalouksissa, jotka pelastavat tavaroita missä tahansa se kipu urheilun harjoituksen jälkeen. Siinä on sama ainesosien yhdistelmä kuin jäisellä kuumalla, joten se jäähtyy ja lämpenee miellyttävässä peräkkäin.
Tämä tuotemerkin erityinen voide tehdään treenin jälkeiseen kipeyteen ja palautumiseen. Kun olet lyönyt suihkut (se on parhaiten sovellettu puhdasta ihoon), harkitse lihasryhmiä, joihin olet kiinnittänyt ylimääräistä huomiota kuntosalilla ja levitä vähän tiikeripalsamia hyväksi.
Hyödyt ja haitat
HongionItemContainerButtonSuurenmoinen| Ammattilaiset | Haitat |
|---|---|
| Keskittynyt - vähän menee pitkälle | Voimakas haju |
| Hyvä liikunnan palautumiseen | Jotkut ihmiset eivät pidä voide -tekstuurista |
| Ei tahra |
Tuotekohtaiset tiedot
HongionItemContainerButtonSuurenmoinenTyyppi: Voite | Vaikuttavat aineosat: Kamferi mentoli
Usein kysytyt kysymykset lihaskipujen helpotuksesta
Mitä hyötyä on lihaskipujen helpotusvoiteella?
HongionItemContainerButtonSuurenmoinen[Näitä tuotteita] käytetään tyypillisesti lihaskipujen kantojen nivelkipuihin kroonista kipua ja pehmytkudoksen ärsytyksiä, kuten tendinopatia tohtori Fata-chan sanoo. Hän toteaa, että suurin osa alkaa työskennellä 10 minuutin kuluessa sovelluksesta ja kestää useita tunteja (vaikka kuinka kauan riippuu tuotteen tarkasta kaavasta). Ne ovat täydellisiä niille hankalaisille pienille ongelma -alueille, jotka muuten voisivat häiritä sinua harjoittelusta tai saada sinut tuntemaan olosi jäykäksi koko päivän ajan.
Lisäksi kivunlievitysvoiteilla on mukavuuskerroin: Missä oraalisten kivun lääkkeillä voi olla laajempia vaikutuksia ajankohtaisia tuotteita, joten jos sinulla on vain yhdellä alueella kipeillä lihaksilla, kerma voi antaa sinulle nopeasti toimivia kivunlievillä.
Mitä sinun pitäisi tietää ennen lihaskipujen helpotusvoiteen käyttöä?
HongionItemContainerButtonSuurenmoinenNäitä tuotteita ei ole muotoiltu syvien nivelongelmien tai akuutin vamman vuoksi tohtori Fata-chan sanoo. Jos olet tekemisissä murtuman kyyneleen tai vakavan kivun kanssa, sinun on parempi nähdä terveydenhuollon tarjoajasi kuin kokeilla ajankohtaista hoitoa.
Ole varovainen myös ärsytyksestä: koska monilla kipua lievittävillä vaikuttavilla ainesosilla on lämmittävä vaikutus, jotkut tuotemerkit ovat varovaisia niiden tuotteiden lisäksi lämmitystyynyn käyttöä vastaan. Ja kuten aiemmin mainitsimme, on aina hyvä idea testaa uusi tuote ensin pienellä ihosi alueella. Jos et huomaa ärsytysmerkit Kuten punoituskutin tai ihottuma, voit jatkaa sitä laajemmin.
naisten nimiä, joissa on n
Jos käytät lihaskipujen helpotusvoidetta ohjeiden mukaan etkä näe parannuksia (tai huomaat, että kipusi pahenee) viikon tai kahden keskustelun jälkeen lääkärisi kanssa. Ne auttavat määrittämään perimmäisen syyn ja parhaan hoidon.
Liittyvät:
