Ei ole mikään salaisuus, että raskaus on kehosi BFD-ongelma. Koko vauvan kasvattamisen lisäksi hiuksia itää oudoissa paikoissa, ihosi venyy tavoilla, joita et luultavasti koskaan uskonut mahdolliseksi, ja tissit kasvavat yleensä kupin kokoa tai paria, näennäisesti yhdessä yössä. Vaikka tällaiset muutokset voivat olla väliaikaisia, raskaus voi myös vaikuttaa kehoon pysyvämmin.
Äitibloggaaja Olivia White tuo esiin tämän tosiasian Facebook-postaus se on levinnyt virukseksi. Siinä White esittelee puolialastomaa vartaloaan vauvan syntymän jälkeen ja paljastaa, kuinka raskaus jätti hänelle roikkuvat maidon täyttämät rinnat, leveämmät lantiot ja vatsa täynnä venytysmerkkejä. Hän jatkaa: 'Se on minun jälkeinen todellisuudeni, ei 'palaamista' täällä! (Ja vaikka hän sanoo, että on päiviä, jolloin hän toivoo, että hänen vartalonsa olisi kiinteämpi, hän sanoo myös, ettei hänellä todellakaan olisi sitä millään muulla tavalla.) Katso hänen koko Facebook-viestinsä täältä:
Asiantuntijat sanovat, että hän on oikeassa – raskaus voi jättää sinulle kestäviä fyysisiä matkamuistoja, joista jotkut ovat ilmeisempiä kuin toiset. Tässä ovat yleisimmät muutokset:
1. Leveämmät lantiotUseat naiset sanovat tuntevansa lantion levenevän, mutta itse asiassa heidän lantion luurakenteensa on muuttunut, Jessica Shepherd, M.D., kliinisen synnytys- ja gynekologian apulaisprofessori ja Minimally Invasive Gynekology -osaston johtaja Illinois College of Medicine -yliopistossa. Chicagossa, SelfGrowth kertoo. Raskauden aikana ja kun vauva kulkee synnytyskanavan läpi, se muuttaa luuston rakennetta hieman, hän sanoo. Tämän seurauksena saatat huomata, että farkut sopivat eri tavalla. Jotkut ihmiset eivät huomaa muutosta sen jälkeen, mutta toiset huomaavat', Shepherd sanoo.
auto s-kirjaimella2. Isommat jalat
On melko normaalia, että naisen jalat turpoavat raskauden aikana, mutta joidenkin naisten jalat voivat itse asiassa pysyä suurempina jopa synnytyksen jälkeen. Ihmiset saattavat huomata, että heidän kenkänsä sopivat eri tavalla raskauden jälkeen, Shepherd sanoo. Tämä yleensä häviää kuuden kuukauden tai vuoden kuluessa synnytyksestä, hän sanoo, mutta jotkut naiset voivat suurentaa kengän kokoa pysyvästi.
3. Pienemmät tai suuremmat tissitRinnasi voivat todellakin tyhjentyä synnytyksen jälkeen riippumatta siitä, imetätkö, Maureen Whelihan, M.D., Seksuaaliterveyden ja -kasvatuksen keskuksen ob/gyn, kertoo SelfGrowthille. Pohjimmiltaan tissit kasvavat raskauden aikana painonnousun ja vauvan imetyksen vuoksi, joten ne voivat muuttaa muotoaan, kun ne lakkaavat täyttymästä maidolla. Ihonalainen rasvan menetys aiheuttaa joillakin rintakudoksen roikkumista tai roikkumista, Whelihan selittää.
Mutta voit jättää isommat tissit myös synnytyksen jälkeen. Ei ole todellista riimiä tai syytä siihen, mihin päädyt: Shepherd sanoo, että noin kolmanneksella naisista päätyy pienemmät rinnat, kolmanneksella suuret rinnat ja muilla on rinnat, jotka palaavat periaatteessa entiseen. -raskauskoko.
projektin nimi4. Tummempi areola, häpyhuulet ja jopa luomia
Rinnasi koko ei ole ainoa tatasi muuttuva asia. Areolasi ja nännesi tavallinen väri voi muuttua tummemmaksi raskauden aikana ja pysyä sellaisena synnytyksen jälkeen. Tämä voi tapahtua myös häpyhuulillesi ja jopa joillekin luomillesi. Se johtuu korkeasta estrogeenitasosta raskauden aikana, Whelihan sanoo.
5. VirtsankarkailuSynnytyksen jälkeen sinulla voi silti olla vaikeuksia hallita pissaa. Vaikka useimmat naiset päätyvät hallitsemaan rakkoaan hyvin noin vuoden kuluttua synnytyksestä, Whelihan sanoo, että niillä, jotka ovat saaneet erittäin suuret vauvat ja synnyttäneet emättimen kautta, voi olla pysyvä ongelma. Jos tämä kuulostaa sinulta, kannattaa ehdottomasti ottaa yhteyttä lääkäriisi, jotta voitte yhdessä löytää helpotusta.
6. MelasmaTämä sairaus, joka tunnetaan myös nimellä 'raskausnaamio', joka aiheuttaa ruskeita pilkkuja kasvoillesi, esiintyy suurimmalla osalla raskaana olevista naisista, Michael Cackovic, M.D., Obgyn Ohion osavaltion yliopiston Wexner Medical Centeristä kertoo. Itsekasvu. 'Kasvojen tyypillinen tummuminen taantuu yleensä vuoden kuluessa, mutta jotkut eivät ehkä koskaan häviä kokonaan', hän sanoo.
raamatulliset nimet tytöille7. Heikot hiukset
Hiuksesi ja kyntesi kasvavat yleensä hyvin raskauden aikana, mutta synnytyksen jälkeinen hormonien menetys voi aiheuttaa hiusten menetyksen, Whelihan sanoo. Tämän seurauksena se voi tuntua veltolta ja elottomalta. Tämä kuitenkin yleensä paranee noin vuoden kuluttua synnytyksestä.
8. VenytysmerkitVaikka venytysmerkit usein haalistuvat kuukausien tai yhden tai kahden vuoden kuluessa synnytyksestä, Cackovic sanoo, että ne eivät koskaan katoa kokonaan. Hän huomauttaa, että suuri painonnousu näyttää saavan naiset alttiimmaksi kehittymään, mutta raskaus on niin suuri muutos, että se voi vaikuttaa keneen tahansa riippumatta siitä, kuinka paljon raskauspaino nousee (ja on syytä huomauttaa, että he ovat täysin normaalia).
9. Stressaantunut persoonallisuus aivoissasi tapahtuvien pysyvien muutosten ansiostaWhelihan sanoo, että tämä muutos jää usein huomiotta. Muutokset hermosolujen verkostossa raskauden aikana vaikuttaa siihen, miten aivot siirtyvät 'suojelevaan äitiin [tilaan]', hän sanoo. Tämän seurauksena keskittyminen vanhemmuuteen, hoivaamiseen ja suojelemiseen sekä seksikkyyden tunteiden, eroottisen käytöksen ja leikkisän läheisyyden etsimisen selvä väheneminen. Onneksi seksielämäsi voi yleensä elpyä synnytyksen jälkeen, vaikka se voi viedä jonkin aikaa.
Asiantuntijat huomauttavat, että nämä muutokset eivät tapahdu kaikille – ja on epätodennäköistä, että koet niitä kaikkia. Mutta jos huomaat, että kenkäsi istuvat oudosti synnytyksen jälkeen tai vuotavat hieman yskiessäsi, tiedä vain, että et ole ainoa.
