Metsästämässä ihonhoitotuotteen pyhä malja , voit olla vaarassa nähdä vähemmän kuin hehkuvia tuloksia. Jotkut retinolikoostumukset eivät vain sovi herkälle iholle. Ehkä uusi kemiallinen kuorinta-aine jättää kasvosi tahmeiksi ja kuiviksi. Tai ehkä tuote, jonka piti ratkaista kaikki ongelmasi, jättää sinulle yhden turhauttavimmista reaktioista: tuoreen sadon upouusia näppylöitä.
On houkuttelevaa luovuttaa, kun ihosi kieltäytyy ärsyttävästä ihottumasta – varsinkin jos kamppailet aknen kanssa ja ymmärrät sen pettymyksen tunteen liiankin hyvin. Mutta ei kaikki näppylöitä ovat merkkejä uuden tuotteen käytön lopettamisesta. Jotkut ainesosat voivat pahentaa asioita ennen kuin ne paranevat prosessin, jota kutsutaan puhdistamiseksi, kautta - yleinen reaktio tietyille ihonhoitoaineet , alias ainesosat, jotka vetävät pois roskat (tai tieteellisemmin sanottuna öljyn, kuolleen ihon ja aknea aiheuttavat bakteerit) ihon pinnan alta, Joshua Zeichner, MD , apulaisprofessori ja ihotautien kosmeettisen ja kliinisen tutkimuksen johtaja Mount Sinai Hospitalissa New Yorkissa, kertoo SelfGrowth.
Hyvä uutinen on, että puhdistaminen ei ole sama asia kuin tyypillinen aknen puhkeaminen , eikä se ole niin paha kuin miltä se kuulostaa. Itse asiassa se voi olla osoitus siitä, että tuotteesi tehostaa ihosi solujen kiertokulkua: prosessi, jossa ikävystyneet, kuolleet ihosolut muuttuvat ja korvataan uusilla, mikä voi johtaa terveempään, hehkuvampaan ihoon.
nimiä, joilla on kaksinkertainen merkitys
Mutta mistä sinun pitäisi tietää, onko äskettäinen puhkeamisesi merkki paremmista asioista vai syy lopettaa uuden seerumin tai kosteusvoiteen käyttö välittömästi? Sinun ei tarvitse arvailla, joten kysyimme ihotautilääkäreiltä, kuinka tehdä ero puhdistuksen ja perinteisen ihottuman välillä. Näin voit päättää, pitäisikö sinun harjoitella kärsivällisyyttä vai luopua uudesta tuotteesta ja etsiä parempi vaihtoehto.
Mitä ihon puhdistaminen tarkalleen ottaen on?
Jos huomaat rypäleen valkopäitä tai kystiset näppylät viikon tai kaksi sen jälkeen, kun olet lisännyt uuden tuotteen rutiini , ihosi saattaa puhdistua käyttämästäsi tuotteesta riippuen, tohtori Zeichnerin mukaan. Tämä tapahtuu jälleen yleisimmin, kun alat käyttää aknea taistelevia ainesosia, kuten A-vitamiinia tai salisyylihappoa, jotka toimivat tuomalla tukkoisuutta – kaikkea sitä roskaa, jota et näe – ihon pinnalle. Tämä nopea lian ja öljyn kertyminen voi tukkia huokosesi ja aiheuttaa näppylöitä, hän selittää.
[Puhdistus] näyttää tyypillisesti todella pahalta purkautumiselta, Mona Gohara, MD , hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja Yalen lääketieteellisen korkeakoulun apulaisprofessori, kertoo SelfGrowth. Hän ei puhu vain spontaanista närästystä tai kahdesta; puhdistaminen tapahtuu tyypillisesti useiden valkopäiden, mustapäiden tai jopa kystojen muodossa. Älä säikähdä vielä: se on väliaikainen ja usein välttämätön askel saada aikaan kirkkaampi ja eloisampi iho, tohtori Gohara lisää.
Vaikka et löydä termiä puhdistaminen useimmista tieteellisistä julkaisuista, eikä ilmiöstä ole juurikaan tutkittu, se ei tarkoita, etteikö se olisi totta. A 2020 opiskella havaitsivat, että glykoli- ja salisyylihappo – kaksi yleistä kemiallista kuorintaainetta – aiheuttivat aknen pahenemista esimerkiksi noin 7 %:lla osallistujista huolimatta siitä, että näiden ainesosien on osoitettu parantavan ihottumaa pitkällä aikavälillä. Toisessa opiskella Vuonna 2008 julkaistussa julkaisussa 10–20 % osallistujista ilmoitti kokeneensa pahenemisvaiheita kahden ensimmäisen viikon aikana uuden retinolituotteen käytön jälkeen – vaikka retinoidit ovatkin hyvin tutkittu, kultainen aknen hoitomuoto. Sama koskee bentsoyyliperoksidia, joka toimii poistamalla kuolleita ihosoluja ja talia huokosista, mikä johtaa joidenkin ihmisten alkupuhdistukseen, tohtori Gohara sanoo.
autot kirjaimella v
Oletko puhdistamassa tai purkaudutko jostain muusta syystä?
Yleinen merkki siitä, että olet siivoamassa: Uudet ryppyjäsi ilmestyvät – ja katoavat – suhteellisen nopeasti. SelfGrowthin asiantuntijoiden mukaan suurin ero puhdistuksen ja toisesta syystä tapahtuvan purkauksen välillä: Puhdistus on hillitty tuotteeseen sopeutumisaika, joka alkaa noin kahdesta neljään viikkoa uuden hoidon jälkeen ja kestää neljästä kahdeksaan viikkoa tai niin. Saatat saada lisää kuoppia, mustapäitä tai valkopäitä. Joillekin ihmisille kehittyy myös vihaisia, tulehtuneita näppylöitä, tohtori Zeicher sanoo. Tärkeintä on, että se tapahtuu suhteellisen nopeasti kaikilla aloilla, joilla käytät ajankohtaista tuotetta.
Kun ihosi on sekaisin, et todennäköisesti halua odottaa viikkoja nähdäksesi, häviävätkö turhauttavat näppylät (tai eivät). Jos olet epävarma, kysy itseltäsi nämä ihotautilääkärin hyväksymät kysymykset:
Mitä ainesosia käytän?Jos huomaat irrottautuvasi esimerkiksi uudesta hyaluronihapposeerumista tai kasvoöljystä, reagoit todennäköisesti komedogeenisiin tai huokosia tukkiviin ainesosiin, tohtori Zeichner sanoo. Tämä johtuu siitä, että vain tietyt ainesosat, erityisesti ne, jotka edistävät ihosolujen vaihtuvuutta, voivat aiheuttaa puhdistusta. Joitakin yleisiä esimerkkejä ovat:
- Alfa-hydroksihapot (AHA), kuten glykolihappo tai maitohappo
- Beeta-hydroksihapot (BHA), kuten salisyylihappo
- Polyhydroksihapot (PHA:t), kuten laktobionihappo
- Retinoidit, kuten tretinoiini tai adapaleeni
- C-vitamiini
- Bentsoyyliperoksidi
- Azelaiinihappo
Jälleen ne tehokkaat aktiiviset ainesosat, jotka nopeuttavat ihosolujesi uusiutumista, johtavat puhdistamiseen. Joten jos näet pisteitä aloittamisen jälkeen ei-kuorinta tuote – kosteusvoiteet ja hellävaraiset hoidot, kuten niasiiniamidi myös laskea – se on punainen lippu lopettaa sen käyttö, tohtori Gohara sanoo. (Siitä lisää hetken kuluttua.)
Missä minä murtaudun?Et voi puhdistaa vain yhtä osaa kasvoistasi, sekä tohtori Gohara että tohtori Zeichner sanovat. Yritä havaita, missä näppylöitä esiintyy. Ovatko ne kaikki ohi? Tai vain otsaasi tai leukaasi? Puhdistaminen tuntuu enemmän hajautetulta prosessilta; se ei tule olemaan vain yhdellä alueella, hän selittää. Esimerkiksi tulehtuneet ja lihanväriset näppylät kaikkialla kasvoillasi ovat todennäköisemmin osa puhdistusprosessia kuin esimerkiksi yksi tai kaksi mehukasta näppylää.
On myös hyödyllistä pitää mielessä, missä tyypilliset ongelmapisteesi ovat: Jos tunkeudut alueille, jotka ovat yleensä täysin selkeitä, se ei todennäköisesti ole puhdistus, koska puhdistus tyypillisesti nostaa huokosten sisällä olevat tukokset pintaan, Dr. Zeichner selittää. Puhdistuksen aiheuttamat puhjennukset ilmenevät yleensä myös klustereina (useita naarmuja lähellä toisiaan) eri alueilla kasvojen, hän lisää.
Milloin on aika lopettaa uuden ihonhoitotuotteen käyttö?
Puhdistuksen läpi ajaminen, niin ärsyttävää kuin se onkin, voi olla kannattavaa – nähdä, heh, hehkuva valo tunnelin päässä. Tärkeää on kuitenkin myös kuunnella ihoasi ja tietää, milloin sanoa hyvästit uudelle tuotteelle. Jos sinulla on edelleen aktiivista aknea kuuden viikon jälkeen (vähän parannuksella), on luultavasti aika lopettaa se, tohtori Gohara sanoo, koska mikä tahansa sitä pidempi tyypillisesti osoittaa, että tuote tekee ihostasi huonomman, ei paremman. Polttava tunne tai valtava epämukavuus ei myöskään ole normaalia, tohtori Zeichner varoittaa, eikä puhdistukseen yleensä liity myöskään hilseilyä, kuoriutumista tai pistelyä. Sen sijaan nämä ovat kaikki ilmaisia merkkejä ärsytyksestä tai mikä pahempaa, mahdollista allerginen reaktio . (Se on vain yksi syy, miksi se on tärkeää patch test uusia ihonhoitotuotteita ennen kuin hiero niitä koko kasvoillesi.)
massakillan nimi
Jos haluat maksimoida uuden hoidon vaikutukset ilman ärsyttävän puhdistuksen (tai ärtyneen ihon) riskiä, tohtori Gohara sanoo, että hidas ja vakaa voittaa kilpailun vahvoista, aktiivisista ainesosista. Käytännössä tämä voi tarkoittaa vain hernekokoisen määrän käyttämistä tai voimakasta kosteuttamista tuotteen laimentamiseksi ihosi sietokyvyn lisäämiseksi, kuten SelfGrowth aiemmin raportoi. Valitettavasti sinulle parhaiten sopivan ihonhoito-ohjelman löytäminen voi vaatia paljon kokeilua ja kärsivällisyyttä. Mutta kun löydät täydellisen retinoli- tai happokäsittelyn, tämä siirtymävaihe (ja väliaikainen) puhdistusjakso saattaa olla vaivan arvoista.
