Kuinka testata ihonhoitotuotteita tarkalleen, jotta näet, aiheuttavatko ne ärsytystä

Jos luet säännöllisesti ihonhoitotarinoita, olet todennäköisesti törmännyt usein mainostettuihin neuvoihin testata uusia tuotteita ennen niiden kokeilemista. (Se on varmasti ehdotus, jonka SelfGrowth on tehnyt useammin kuin kerran!) Mutta mitä uuden seerumin tai kosteusvoiteen laastaritestaus tarkalleen ottaen sisältää? Onko se jotain kaikille todella täytyy tehdä, vai kuuluuko se enemmän pese peitto viikoittain neuvontakategoria – tavoite, joka on idealistinen, mutta ei todennäköisesti toteudu joka kerta, kun sen pitäisi?

Pyysimme muutamilta parhailta ihotautilääkäreiltä näkemyksiä tästä yleisestä suosituksesta sekä vaiheittaiset ohjeet ihonhoitotuotteiden korjaamiseen kotona.

Mitä on ihonhoitotuotteiden laastarien testaus?

Tähän ei liity mitään rakettitiedettä (tai edes dermatologista) tiedettä: tee-se-itse-laastarin testiin kuuluu vain pienen määrän uutta tuotetta levittäminen huomaamattomaan kohtaan – ennen kuin levität sitä koko kasvoillesi tai vartalollesi – ja ihon seurantaa nähdäksesi, miten se reagoi. (Lisää kaikista näistä yksityiskohdista tulossa.)

Se auttaa kertomaan sinulle, jos aiot kokea reaktion uuteen tuotteeseen ennen kuin olet levittänyt sitä kasvoillesi, jolloin reaktio on paljon epämiellyttävämpää käsitellä. Hadley King, MD , hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja ihotautien kliininen ohjaaja Weill Medical Collegessa Cornellin yliopistossa New Yorkissa, kertoo SelfGrowth. Älä vain sekoita tätä ammattimaiseen toimistolaastarin testaukseen, jonka aikana ihotautilääkäri tai allergologi testaa nimenomaan mahdollisia allergeeneja, kuten yleisiä ihonhoitoaineita tai ympäristöaineita, aiheuttavia reaktioita. Tähän asti kotona tehtävä tee-se-itse-laastarin testi voi auttaa sinua selvittämään, siedätkö tiettyä tuotetta, mutta jos sinulla on reaktio, se ei määritä tarkasti, mikä ainesosa aiheuttaa ongelman. Michelle Henry, MD , hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja ihotautien kliininen ohjaaja Weill Medical Collegessa Cornellin yliopistossa New Yorkissa, kertoo SelfGrowth.

Kenen tulisi harkita ihonhoitotuotteiden laastaritestausta?

Kaikki SelfGrowthin kanssa puhuneet ihotautilääkärit olivat yhtä mieltä siitä, että ihannetapauksessa kotilaastarin testaus on hyvä idea kaikille ja kaikentyyppisille tuotteille, jotka ovat olleet pitkään kosketuksissa ihon kanssa, kosteusvoiteista meikki . Se voi kuitenkin olla aikaa vievää ja vaivalloista. Sellaisenaan he kaikki myös korostivat, että patch-testaus on erityisen tärkeää joillekin ihmisille. jos sinulla on ollut herkkä iho; olet reagoinut huonosti tai kokenut ärsytystä uusien tuotteiden käytön jälkeen; sinulla on ruusufinni, ekseema, psoriaasi tai muut krooniset ihosairaudet; tai sinulla on tiedossa ihoallergioita, kotilaastarin testaus on erityisen tärkeää, tohtori King sanoo.

Voit myös päättää, haluatko tehdä korjaustestin vai et, sen perusteella, millaista tuotetta yrität. Useimmat ihmiset voivat välttää laastareiden testaamatta miedot kaavat, kuten hajusteettomat kosteusvoiteet, jotka eivät sisällä aktiivisia aineosia, Melanie Palm, MD , hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri San Diegossa ja kliininen professori Scripps Encinitas Memorial Hospitalissa, kertoo SelfGrowthille. Kääntöpuolella mikä tahansa tuote, jolla on pitkä ainesosaluettelo ja/tai aktiiviset kuten retinoidit , kuorivia happoja tai C-vitamiinia , on laastari testattava ennen kuin otat sen kokonaan osaksi rutiiniasi, koska ne aiheuttavat todennäköisemmin reaktion, tohtori Palm neuvoo.

Kuinka testata ihonhoitotuotetta

Asiantuntijamme antoivat hieman erilaisia ​​neuvoja, joten sinulla on vaihtoehtoja.

kauniita vanhoja kehuja

Dr. King ehdottaa, että levitetään ohut kerros uutta tuotetta nikkelin kokoiselle puhtaalle, kuivalle ihoalueelle kyynärvarren sisäpuolella. Miksi täällä? Se on huomaamaton paikka, joten jos reaktio ilmaantuu, se ei ole erittäin näkyvä. Silti iho on tarpeeksi herkkä, jotta se on verrattavissa kasvojen ihoon, hän selittää. Jätä se päälle äläkä pese pois, ja levitä sitten tuotetta uudelleen – sama määrä samaan kohtaan – niin usein kuin ohjeissa suositellaan, olipa kerran tai kahdesti päivässä.

Tavoitteena on matkia todellista käyttöäsi, tohtori King huomauttaa. Toista viikon ajan tarkkailemalla reaktion merkkejä (lisätietoja siitä, miltä se näyttää sekunnissa). Joskus nämä reaktiot voivat viivästyä, ja kestää sekä useita altistuksia että/tai pitkän ajan ennen kuin ne ilmaantuvat, hän selittää. Jos selviät viikon ilman ongelmia, se on melko hyvä merkki siitä, että sinun pitäisi olla kunnossa levittää tuotetta kasvoillesi. (Kontekstia varten American Academy of Dermatology suosittelee samanlaista menetelmää.)

Vaikka tohtori Palm suosittelee myös kyynärvarren menetelmää vartalonhoitoon, hän sanoo, että voi olla hyödyllistä kokeilla tuotteita niillä alueilla, joilla niitä todella käytetään: Kasvotuotteet tulee testata kasvojen iholla ja ne voidaan testata korvan takana. Vartalonhoitoa tulee testata vartalolla ja laastari voidaan testata sisäkyynärvarren päällä.

Jos haluat ylimääräistä varmuutta siitä, että kasvosi eivät säikähdä uudesta tuotteesta (mikä voi olla tilanne, jos tuo painajainen on tapahtunut sinulle aiemmin), testaus korvasi takana on hyvä idea. Tohtori Palm lisää, että useimmille ihmisille tuotteen levittäminen vain kerran ja sen jättäminen vaikuttaa 12–24 tuntia on riittävä aika reaktion tarkistamiseen. Jos olet kuitenkin kärsinyt reaktioista aiemmin, hän sanoo, että tuotteen testaaminen samalla alueella useita päiviä peräkkäin on fiksua, jotta voidaan vähentää viivästyneen ongelman mahdollisuutta.

youtube-kanavan nimet

Tohtori Henry tarjoaa vielä toisen menetelmän laastarien testaamiseen kotona: Levitä nikkelin kokoinen määrä tuotetta puhtaalle, kuivalle iholle kyynärvarren sisäpuolella ja peitä se sitten siteellä 48 tunniksi (älä kastele sitä aikana tällä kertaa et halua pestä tai laimentaa sitä). Tuotteen sulkeminen tällä tavalla mahdollistaa mahdollisten allergeenien paremman imeytymisen, hän selittää. Jos et välitä siitä, että käytät sidettä muutaman päivän ajan, saatat päätyä huomaamaan, tapahtuuko reaktio nopeammin. ja jos et, voit olla melko varma, että voit levittää sen kasvoillesi ilman ongelmia, tohtori Henry sanoo.

Riippumatta siitä, mihin kokeeseen menet, jos koet negatiivisia oireita testijakson aikana, sinun tulee kaikkien kolmen lääkärin mukaan pestä tuote välittömästi pois. Siihen pisteeseen….

Mitä oireita sinun tulee ottaa huomioon ihonhoitotuotteita testattaessa?

Tohtori Palmin mukaan sinun tulee varoa tulehduksen merkkejä, kuten ihon värjäytymistä, kutinaa, kuoppia, turvotusta, kohoumia ja hilseilyä. Muista vain, että nämä ongelmat voivat näkyä hieman eri tavalla eri ihosävyillä. Tummemmalla iholla et ehkä näe punoitusta klassisessa merkityksessä, kuten vaaleammalla iholla, mutta sävyssä näkyy silti joitain muutoksia. Iho saattaa jopa näyttää hieman violetilta, tohtori Henry sanoo. Tekstuurimuutokset, kuten pienet näppylät ja kutina, ovat yleisiä kaikille ihotyypeille, joten pidä silmällä niitä, jotka molemmat kertovat, että ihosi on onneton, hän lisää. (Näillä reaktioilla on taipumus ilmetä jonakin yllä olevien oireiden yhdistelmänä, ei yhtenä, tohtori King sanoo.)

Jos ihosi alkaa reagoida, keskeytä testaus välittömästi. Pese vahingoittunut alue huolellisesti a hellävarainen puhdistusaine ja harkitse kutinaa ehkäisevän voiteen, kuten reseptivapaan 1-prosenttisen hydrokortisonivoiteen, käyttöä alueen rauhoittamiseksi, Dr. Palm neuvoo. Jos oireet eivät ole parantuneet kolmen tai neljän päivän jälkeen, soita perusterveydenhuollon lääkärillesi tai ihotautilääkärille, jos sinulla on sellainen, tohtori Henry lisää.

Mitä tulee seuraavaksi?

Sillä on riski saada äänimerkki pitää: Jos ihosi läpäisee laastaritestin, tuotteen pitäisi olla sinulle kielletty. Jos kaikki näyttää ja tuntuu hyvältä, voit jatkaa ja aloittaa tuotteen sisällyttämisen rutiinisiisi, vaikka on aina hyvä idea lisätä aktiivisia ainesosia sisältäviä kaavoja asteittain, kuten SelfGrowth aiemmin raportoi.

Tärkeää myös: Jos koet säännöllisesti reaktioita uusiin ihonhoitotuotteisiin, harkitse ajan varaamista ihotautilääkärille, jos voit. (Perusterveydenhuollon lääkäri voi antaa sinulle lähetteen, jos tarvitset sellaisen.) Kotona tehdyllä laastaritestillä et voi erottaa, onko sinulla allerginen kosketusihottuma vai ärsyttävä kosketusihottuma, koska oireet ovat niin samankaltaisia, tohtori Henry selittää. (Edellinen sisältää immunologisen vasteen, jälkimmäinen ei.) Lisäksi tuotteen testaus kotona ei kerro tarkalleen, mikä tuotteen ainesosa on syyllinen. Haluat selvittää, mitkä tietyt ainesosat ovat sinulle ongelmallisia, jotta voit todella välttää niitä, ja toimistossa tehtävä laastaritesti on paras tapa tehdä se, tohtori Henry sanoo. Jos päätät mennä tälle tielle, hän neuvoo tuomaan mukaan kaikki tuotteet, jotka olet itse testannut aiemmin (sekä positiivisilla että negatiivisilla tuloksilla), koska ne voivat tarjota ihotautilääkärillesi hyödyllisen viitekehyksen.

Loppujen lopuksi ihoa ärsyttävien tekijöiden selvittäminen voi vaatia melkoisen salapoliisityötä. Kotona suoritettava laastaritestaus on hyvä paikka aloittaa salakuuntelu – ja se voi vähentää epämiellyttävän ja ruman reaktion todennäköisyyttä, mutta toimistossa suoritettava korjaustestaus on paras tapa koota kaikki palapelin osat. Ihosi on ylimääräisen vaivan arvoinen!

Aiheeseen liittyvä:

• Mikä on ihosuojasi ja kuinka korjaat sen?
• 'Skin Cycling' on vilkas TikTok-trendi, josta ihotautilääkärit todella pitävät
• 11 Holy Grail -ihonhoitotuotetta herkälle iholleni