MIKÄ ON SIENI-AKNE? SYYT, OIREET JA HOIDOT

Joskus mitä sinä ajatella onko akne – tiedäthän, nuo vihaiset näppylät, jotka pilkkovat ihoasi – voi itse asiassa olla jotain aivan muuta. Sieni-akne on yksi tällainen huijari ja erittäin luja.

Itse asiassa sieni-akne ei ole ihotautilääkäreiden käyttämä termi, sanoo hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Ife J. Rodney, M.D.¹, Eternal Dermatology + Aestheticsin perustajajohtaja ja ihotautien professori Howardin yliopistossa ja George Washingtonin yliopistossa. Se sekoitetaan usein akneen², mutta todellisuudessa tapahtuu hiivasoluissamme elävän pityrosporum-hiivan liikakasvua, tohtori Rodney kertoo SelfGrowthille. Joskus liikakasvu aiheuttaa tulehduksen, jonka seurauksena rinnassa, selässä, ja kasvot joka näyttää akselta.

Teini-ikäisenä selviytyminen on opettanut sinulle, kuinka reagoida, kun näppylöitä iskee: Käytät niitä joukolla tuotteita, jotka on suunniteltu poistamaan ne – mutta aknen hoidoilla, joihin olet luottanut vuosia, ei ole minkäänlaista vaikutusta sieni-akneen. Tässä on syy ja mitä voit tehdä päästäksesi eroon siitä.

Mikä on sieni-akne ja miten se liittyy follikuliittiin?

Follikuliitti on yleinen ihotulehdus, joka kehittyy karvatupet American Academy of Dermatologyn (AAD) mukaan³. Se voi näkyä missä tahansa ihollasi, paitsi kämmenissäsi ja jalkapohjissa.

Määritelmän mukaan follikuliitti tarkoittaa karvatuppien infektiota, yleensä bakteereista, tohtori Rodney selittää. Kuitenkin, kun hiusrakkuloissa on liikaa pityrosporum-hiivaa, kutsumme sitä sienirakkuliitiksi, jota joskus kutsutaan sieni-akneksi.

Periaatteessa sieni-akne on vain yksi follikuliitin muoto. Sieni-aknea esiintyy, vaikka se muistuttaa bakteeriaknea, kun hiiva (kyllä, sieni) tulehduttaa ihosi karvatupet ja aiheuttaa näppylöitä. Sieniaknea kutsutaan teknisesti pityrosporum follikuliitiksi tai malassezia follikuliitiksi tietyntyyppiselle sienelle (malassezia on päivitetympi termi⁴, mutta ihotautilääkärisi saattaa silti kutsua sitä pityrosporumiksi).

Mikä tarkalleen aiheuttaa sieni-aknen?

Muistaakseni on normaalia, että tämän tyyppinen sieni elää ihollasi. Mutta kun se riistäytyy hallinnasta, se voi johtaa sieni-aknen puhkeamiseen tai muihin ihosairauksiin, kuten seborrooiseen ihottumaan.

Normaaliolosuhteissa ihollamme olevien bakteerien ja sienten välillä on tasapaino, Hye Jin Chung, M.D.⁵, Bostonin yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun dermatologian apulaisprofessori, kertoo SelfGrowthille. Mutta jos jotain tapahtuu bakteerien tuhoamiseksi (sanotaan, että otat antibiootteja)⁶, ei ole mitään mikä pitää sienen kurissa. Seurauksena voi kehittyä sienen liikakasvu, mikä puolestaan voi johtaa ihon ärsytys , tulehdus ja sieni-akne.

Antibiootit eivät ole ainoa tekijä sieni-aknen kehittymisessä – joskus omat tapamme ovat syyllisiä. Esimerkiksi tiukkojen, hengittämättömien vaatteiden käyttäminen aiheuttaa usein särkyjä rinnassasi, selässäsi tai muissa kehon osissa, jotka ovat alttiita ihottumille, tohtori Chung sanoo. Tarkemmin sanottuna hikinen liikuntavaatteiden käyttäminen liian pitkään tai kuntoiluvaatteiden käyttäminen uudelleen pesemättä niitä voi luoda erittäin vieraanvaraisen (lue: kostean) ympäristön sienten kasvulle, Emily C. McKenzie, M.D.⁷, kliininen ohjaaja Utahin yliopiston dermatologian laitoksella, kertoo SelfGrowthille.

Valitettavasti jotkut ihmiset ovat vain geneettisesti alttiita hiivan liikakasvulle ja siksi heillä on sieni-akne useammin, tohtori McKenzie lisää. Krooniset sairaudet, jotka vaikuttavat immuunijärjestelmääsi, kuten diabetes ja HIV, voivat myös altistaa sinut sieni-akneen.

Miltä sieni-aknen oireet näyttävät? Ja mistä tiedän, onko akneni sieni- vai bakteeriperäinen?

Bakteeri- tai hormonaalinen akne johon olet luultavasti tottunut, koostuu tyypillisesti mätätäytteistä näppyistä tai kystaista. Säännölliset (bakteeriperäiset) aknen puhkeamat vaihtelevat kooltaan ja niillä on taipumus esiintyä mustapäät tai valkopäitä kasvoilla, tohtori Chung sanoo.

Mutta miltä sieni-akne näyttää? Huomaat yleensä seuraavat oireet, tohtori Rodney sanoo:

Pienet, tasaisen muotoiset kohoumat
Punoitettu iho
Ympäröivän ihon arkuus tai turvotus
Kutina
Kuhmuja, jotka yleensä näkyvät otsassa tai selän yläosassa

Tohtori McKenzie korostaa, että sieni-akne ilmaantuu yleensä yhtenäisinä tulehtuneina tai punoittuneina kuoppina ja märkärakkuloina rinnassa, olkavarsissa ja selässä – harvoin kasvoissa, mutta joskus otsassa. Myöskään malasseziasta johtuvat näppylät eivät yleensä tule päähän. Ja ehkä kaikkein huomattavin, hän lisää sen sieni-aknen purkaukset kutisevat . Tyypillinen bakteeri-akne voi joskus olla kutiava, hän sanoo, mutta ei niin paljon.

Kuinka kauan sieni-aknen häviäminen kestää?

Kuten kaikki muutkin ärsyttävät iho-ongelmat (mukaan lukien tyypillinen bakteeri-akne), on vaikea asettaa aikajanaa sille, kuinka kauan sieni-akne voi kestää. Jos sitä ei hoideta, sieni-aknen ratkaisemiseen kuluva aika riippuu yksilöstä, tohtori Rodney sanoo. Jos sen laukaisee vuodenaikojen vaihtelu tai stressaavia elämäntapahtumia, voi kestää useista viikoista kuukausiin ennen kuin se näyttää parantuvan.

Mutta oikea hoito voi lyhentää toipumisaikaa dramaattisesti. Kun käsittelet tilaa sienilääkkeillä tai voiteilla, alat nähdä parannusta noin kahdesta neljään viikossa, tohtori Rodney sanoo.

Kuinka välttää sieni-aknen aiheuttajia

Ensinnäkin ennaltaehkäisy on avainasemassa. On olemassa muutamia asioita, joita voit yrittää välttää aiheuttamasta tai pahentamasta sieni-aknen puhkeamista. AAD suosittelee kokeilemaan näitä elämäntapamuutoksia pitääksesi ihosi tyytyväisenä:

Käytä väljiä, hengittäviä vaatteita (ajatellen puuvillaa), kun ulkona on kuuma ja kostea.
Vaihda hikinen vaatteesi treenin jälkeen ja suihku heti kun voit.
Pese uimapuku tai märkäpuku jokaisen käyttökerran jälkeen ja anna sen kuivua ennen kuin käytät sitä uudelleen.

Silti, koska sieni-aknea aiheuttava sieni elää luonnollisesti hiusrakkuloiden ympärillä, tri Rodney sanoo, että voit tehdä sen estämiseksi vain niin paljon. Hän ehdottaa pesemällä kasvosi kahdesti päivässä hellävaraisella puhdistusaineella poistamaan iholta öljyä, likaa ja muita kertymiä, kuorimalla viikoittain alfa- tai beetahydroksihappoja sisältävällä tuotteella ja levittämällä kevyttä kosteusvoidetta aamuin illoin ihon suojaamiseksi. este.

Mikä on paras hoito sieni-aknen hoitoon?

Jos elämäntapamuutokset eivät auta, seuraava askel lievään sieni-aknen tapaukseen on kokeilla käsikauppaa saavaa paikallista hoitoa. Esimerkiksi tohtori McKenzie sanoo, että Selsun Blue (9 dollaria, Amazon), vaikka sitä markkinoidaan hilseshampoona, toimii myös sieniä torjuvana vartalonpesuaineena aktiivisten aineosien ansiosta (jotkut Selsun Blue -tuotteet sisältävät pyritionisinkkiä, kun taas toiset sisältävät seleenisulfidia , mutta kumpi tahansa tekee tempun). Muut vastaavat tuotteet, jotka sisältävät näitä vaikuttavia aineita, voivat myös toimia hyvin. Ja avain niissä kaikissa on antaa tuotteen istua iholla noin viisi minuuttia ennen huuhtelua, hän sanoo. Tällä tavalla aktiivisella sieniä torjuvalla ainesosalla on aikaa saada työ tehtyä.

Muita suositeltavia paikallisia hoitoja ovat voiteet, jotka sisältävät 2 % ketokonatsolia, ekonotsolinitraattia tai 1 % klotrimatsolivoidetta, joita kaikkia käytetään usein urheilijan jalkojen hoitoon.

Jos olet epävarma, käy ihotautilääkärissä päästäksesi eroon sieni-aknen nopeasti.

Jos oireesi jatkuvat vielä noin kolmen viikon jälkeen, se on aika käydä ihotautilääkärillä . He voivat vahvistaa diagnoosisi ja määrätä suun kautta otettavaa sienilääkettä, joka hoitaa ihottumia nopeammin kuin voide tai shampoo, koska paikallisilla hoidoilla voi olla vaikeampaa päästä munarakkulaan.⁸.

Valitettavasti sieni-aknen uusiutumisen riski on aina olemassa hoidon jälkeen – varsinkin heti sen häviämisen jälkeen, tohtori Chung sanoo. Sitä ei täysin ymmärretä miksi, mutta lääkeresistenssin, vuodenaikojen vaihtamisen ja elämäntapojen muuttumisen uskotaan vaikuttavan sen toistumiseen.

Ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä hän käskee sieni-aknea sairastavia potilaitaan käyttämään sienilääkkeitä tavallisen vartalonpesun sijaan niin usein kuin kerran viikossa, vaikka hän lisää, että ei ole taikalukua, kuinka usein se sisällytetään rutiiniin. Kun järjestelmäsi on toipunut, voit helpottaa antifungaalista pesua, mutta sen lopettaminen kokonaan saattaa vaarantaa sen uusiutumisen.

Sienilääkkeiden sanotaan olevan turvallisia käyttää, kun sinulla on sieni-akne, mutta se ei tarkoita, että muut tuotteet olisivat täynnä hiivaa. Dr. Chung selittää, että merkintä tarkoittaa vain sitä, että nämä tuotteet eivät osallistua sienen kasvuun. Niin kauan kuin teet muita asioita pitääksesi sienen kasvun kurissa, sinun ei pitäisi tuntea painostusta etsiä niitä.

Viime kädessä suurin virhe, jonka voit tehdä käsitellessään sieni-aknea, on yksinkertaisesti sekoittaa se tavalliseen akneen. Perinteiset aknetuotteet, varsinkin antibiootit, eivät auta ja saattavat jopa pahentaa oireitasi. Joten jos puhkeamisesi kutiavat ja keskittyvät olkavarsiin, rintakehään ja selkään (vartaloon, kuten tohtori Chung sen sanoo), saatat kärsiä sieni-aknen oireista. Ja jos et yksinkertaisesti ole varma, voit aina tarkistaa ihosi ennen minkään hoidon kokeilemista. Mitä tulee sieni-akneen, tohtori Chung sanoo, että on parempi käydä ihotautilääkärillä ennemmin kuin myöhemmin.

Lähteet: