Ihotyypistäsi riippumatta olet todennäköisesti kokenut punaisia kutiavia näppylöitä kuoppia kerralla tai toisella. Vaikka ne voivat johtua monista eri asioista, ne ovat periaatteessa yleinen merkki siitä, että ihosi on ärtynyt.
Useimmissa tapauksissa ne voidaan hoitaa kotona tai ne vain häviävät ajan myötä. Joten jos kyhmysi eivät vaikuta jokapäiväiseen elämääsi, ne eivät peitä koko kehoasi, etkä muuten ole huonovointinen, niistä ei todennäköisesti ole syytä huoleen, Rebecca Kazin, M.D., ihotautilääkäri ja apulaisjohtaja Washington Institute of Dermatologic Laser Surgeryssa, kertoo SelfGrowth.
Joskus kutiavien, punaisten näppylöiden hoitaminen käsikauppahoidoilla, kuten hydrokortisonivoiteella, riittää saamaan ne pois. Mutta jos kutisevat punaiset kyhmyt kestävät yli kaksi viikkoa tai ne menevät pois ja palaavat, on hyvä idea käydä ihotautilääkärillä. Saatat tarvita vahvempaa, kohdennetumpaa lääkitystä asioiden selvittämiseksi.
Sillä välin on tärkeää pohtia kutisevien, punaisten kyhmyjen syytä. Ja jos ne ovat kasvoillasi, on luultavasti hyvä idea vähentää niitä ihonhoitorutiinisi , säilyttäen vain välttämättömän hellävaraisen puhdistusaineen, kosteusvoiteen ja aurinkovoidetta. Jatka lukemista saadaksesi selville kutiavien, punaisten näppylöiden 10 yleisintä syytä sekä kuinka voit saada (erittäin kaivattua) helpotusta.
1. Kontaktidermatiitti
Tämä on eräänlainen ihotyyppi ihottuma Tämä tapahtuu, kun kosketat tiettyä kemikaalia tai ainetta, jolle olet herkkä ja joka saattaa piilee kosmetiikassa, ihonhoidossa, hiustenhoidossa ja jopa pyykinpesuaineessa. Vaikka on teknisesti mahdollista saada reaktio melkein mihin tahansa näissä tuotteissa, joidenkin ainesosien tiedetään aiheuttavan enemmän ongelmia kuin toisten.
Kosketusihottumaa on itse asiassa kahta tyyppiä – allergista ja ärsyttävää – vaikka ne aiheuttavat periaatteessa samoja oireita (poltto, kutina, punoitus).
Joissakin tapauksissa, kun iho joutuu kosketuksiin kemikaalin kanssa paikallisesti, se voi joko johtaa suoraan ärsytykseen tai saada aikaan immuunivasteen, joka aiheuttaa allergisen reaktion, Joshua valmistelija , M.D., ihotautien kosmeettisen ja kliinisen tutkimuksen johtaja Mount Sinai Hospitalissa New Yorkissa, kertoo SelfGrowthille.
Allerginen kosketusihottuma tapahtuu, kun ihosi joutuu kosketuksiin aineen kanssa, jolle se on todella allerginen. Jos dermatiittisi johtuu allergiasta, et ehkä saa reaktiota, kun käytät ainetta ensimmäisen kerran. Mutta muutaman käyttökerran jälkeen ihosi herkistyy sille ja reagoit siihen. Jos kyseessä on todellinen allerginen reaktio, saatat huomata turvotusta ja punoitusta, joka ulottuu tuotteen levitysalueen ulkopuolelle. SelfGrowth selitetty aiemmin .
Voit olla allerginen periaatteessa mille tahansa kosmetiikassa ja ihonhoitotuotteissa, mutta joitain yleisiä allergeeneja ovat kasviuutteet, eteeriset öljyt, tuoksut ja väriaineet. Joskus altistuminen auringonvalolle tai hikoilu voi laukaista reaktiosi yhdisteeseen, jolle olet allerginen American Academy of Dermatology (AAD) selittää, mikä saa vaikuttaa siltä, että reaktio tuli tyhjästä.
Ärsyttävä kosketusihottuma ei aiheuta todellista allergista reaktiota, mutta se voi silti olla epämiellyttävää. Tässä tapauksessa ihosi ärsyyntyy syystä tai toisesta tuotteen sisältämän ainesosan vuoksi. Saat todennäköisemmin tämän tyyppisen kosketusihottuman pian tuotteen ensimmäisen käytön jälkeen. Ei ole aina helppoa ennustaa, minkä tyyppiset tuotteet aiheuttavat tämän tyyppisen reaktion, mutta joitain yleisiä syyllisiä ovat säilöntäaineet, vahvat hapot ihonhoitotuotteissa, hajusteet ja väriaineet.
The kosketusihottuman hoitoon riippuu sen vakavuudesta ja perimmäisestä syystä. Jos tiedät, mikä aiheutti reaktion, lopeta sen käyttö. Usein pelkkä liipaisimen välttäminen voi poistaa reaktion, AAD sanoo. Kun odotat sen paranemista, pese iho viileällä vedellä, jotta tuote irtoaa ja rauhoittaa ihoa. Jos reaktio ilmenee kasvoillasi, noudata perusihonhoitorutiinia, joka koostuu hellävaraisista tuotteista muutaman päivän tai viikon ajan. Voit myös ottaa reseptivapaa suun kautta otettavaa allergialääkettä ja käyttää 1-prosenttista hydrokortisonivalmistetta, jotka molemmat auttavat vähentämään kutinaa.
Mutta jos et ole varma, mikä aiheutti sen tai onko sinulla allergiaa vai ei, sinun tulee ottaa yhteyttä ihotautilääkäriin. He voivat tehdä patch-testin selvittääkseen, jolle saatat olla allerginen, ja he voivat auttaa sinua selvittämään tuotteesi, ympäristötekijäsi ja elämäntapasi, jotka voivat aiheuttaa ongelman.
2. Allergiset reaktiot ruokaan tai lääkkeisiin
Ruoan tai lääkkeen syöminen, jolle olet allerginen, voi aiheuttaa nokkosihottumaa (kutsutaan myös urtikariaksi), kutiavaa punaista ihottumaa. Se voi näkyä pienten, kohoavien punaisten tai vaaleanpunaisten ryppyjen ryhminä tai suurempina ryppyinä tai yksinään, AAD sanoo .
Useimmissa tapauksissa nokkosihottumaa voidaan hoitaa antihistamiineilla tai kortikosteroideilla reaktion rauhoittamiseksi. Mutta joissakin tapauksissa nokkosihottumaan liittyvä turvotus esiintyy syvemmällä ihossa, mikä on tila kutsutaan angioedeemaksi , mikä voi olla vaarallisempaa. Jos sinulle kehittyy angioödeema, saatat joutua käyttämään lääkkeitä, kuten EpiPen-kynää, lievittämään reaktiota nopeasti tai hakeuduttava lääkärin hoitoon.
Useimmille ihmisille nokkosihottuma häviää noin päivässä. Mutta jotkut ihmiset saavat usein nokkosihottumaa, sairautta, jota kutsutaan krooniseksi urtikariaksi. Tämän tilan hoitamiseksi ihotautilääkärisi voi määrätä muita lääkkeitä.
Jos tiedät, mikä reaktion aiheutti, on tärkeää välttää laukaisinta tulevien reaktioiden välttämiseksi, jotka voivat olla vakavia ja jopa hengenvaarallisia. Mutta jos et ole varma, mikä aiheutti reaktion, sinun tulee ottaa yhteyttä ihotautilääkäriin selvittääksesi sen.
3. Ruusufinni
Ruusufinni on ihosairaus, joka voi aiheuttaa monia ärsyttäviä oireita , yleisimmin punaista punoitusreaktiota kasvoilla ja/tai aknen kaltaisia näppyjä. Kasvosi voivat tuntua kuumilta punoituksen aikana, ja koska ruusufinni tekee kasvosi herkempiä, saatat myös tuntea kutinaa tai pistelyä usein.
Nämä oireet voivat laukaista tietyt tuotteiden ainesosat (kuten säilöntäaineet tai hajusteet), mutta ne voivat laukaista myös elämäntavat ja ympäristötekijät. Tähän sisältyy tiettyjen ruokien (esim. mausteisten ruokien) syöminen, alkoholin juominen, altistuminen auringolle, hikoilu ja kuumuus.
Jos huomaat kasvosi kuumenevan tai punoittavan usein tai huomaat kasvoillasi kohoumia, jotka näyttävät paljon aknen kaltaisista, mutta eivät reagoi aknelääkkeisiin, kannattaa käydä ihotautilääkärillä.
4. Keratosis pilaris
Joskus kutsutaan kanan nahkaksi tai vain KP:ksi, keratosis pilaris on yleinen ihosairaus, joka aiheuttaa pieniä koholla olevia kuoppia sekä karheaa, kuivaa ihoa. Kuhmuja, jotka voivat olla punertavia tai ruskeita ihon sävystäsi riippuen, esiintyvät useimmiten käsivarsien ja jalkojen selässä, eivätkä ne yleensä kutita. Mutta jos iho kuivuu tai ärtyy liikaa, KP voi olla kutiavaa ja epämukavaa.
Koska näppylät eivät ole haitallisia, KP:tä ei yleensä tarvitse hoitaa. Sinun on ehkä vain varmistettava, että ihosi on kosteutettu, jotta se ei kutise. Mutta jos haluat yrittää vähentää näppylöiden esiintymistä, voit kokeilla tuotteita, jotka sisältävät kuorivia ainesosia, kuten ureaa tai maitohappoa.
5. Hankaus
Vaatteiden käyttäminen, jotka hierovat sinua väärissä paikoissa, voivat aiheuttaa epämiellyttävää hankausta ja kutiavia punaisia näppyjä, tohtori Zeichner sanoo. 'Juuri tuo kankaan kitkakerroin' voi olla erittäin ärsyttävää, tohtori Kazin sanoo.
Se tapahtuu usein, jos treenaat ja vaatteet alkavat liukua hikinen ihoasi vasten – juoksijat Varsinkin , ovat luultavasti liiankin tuttuja tästä.
Jos huomaat kutiavia, punaisia kuoppia kuntosalilla käymisen jälkeen, tarkista, putoaako se urheiluvaatteesi sauman kohdalle. Puuvilla ei tyypillisesti ole ärsyttävää, mutta isoja, naarmuuntuvia materiaaleja, kuten villaa, on – varsinkin kaulassa.
6. Bugien puremat
Tuttujen puremat näkyvät tyypillisesti yhtenä tai muutamana erillisenä punaisena näppylänä, mutta monille ihmisille voi kehittyä yleinen allerginen reaktio saatuaan pureman tiettyjä vikoja. Tämä näkyy yleisesti kanssa hyttysen puremat , ja esiintyy kutiavina, punaisina näppyinä pureman alueen ympärillä.
Jos esimerkiksi heräät kutiaviin punaisiin puremiin, joita et voi selittää, se voi olla merkki luteista. Nämä puremat näkyvät tyypillisesti iholla, joka on alttiina nukkuessasi, kuten käsivarsille, hartioille, kaulalle ja kasvoille. Ne voivat myös aiheuttaa kutiavaa punaista ihottumaa herkillä ihmisillä.
Jos epäilet saavasi punkin pureman, etsi merkkiä osoittavaa kohdemaista ulkonäköä ja mene lääkäriin, sillä se voi kehittyä Lymen taudiksi. 'Voit hoitaa normaaleja hyönteisten puremia itse apteekista saatavalla hydrokortisonivoiteella', tohtori Kazin sanoo. Mutta jos se näyttää tartunnan saaneelta, jos se ei mene pois tai jos siitä vuotaa mätä, sinun tulee mennä lääkäriin.
7. Lämpöihottuma
Lämpöihottumalla on muutama eri nimitys (miliaria, piikikäs lämpö) ja se voi aiheuttaa erilaisia oireita. Se kehittyy, kun huokosesi vangitsevat hikeä ihoasi muodostaen pieniä nestetäytteisiä rakkuloita ja kuoppia, Mayo Clinic selittää . Mutta se on lievimmällä tasolla.
Jos tila esiintyy syvemmällä ihon kerroksilla, se voi aiheuttaa vakavampia oireita, kuten punaisia näppyjä, kutinaa ja pistelyä. Vakavampiakin oireita voivat olla vuotavan hien aiheuttamat tulehtuneet, mätätäyteiset kyhmyt ja kananlihan kaltaiset leesiot.
Aikuisilla ihottuma esiintyy yleensä peittyneillä ihoalueilla – erityisesti harjoittelun aikana tai kuumassa, kosteassa ympäristössä.
Jos oireesi ovat lievemmässä päässä, ne voivat yksinkertaisesti menevät pois itsekseen kun ihosi pystyy jäähtymään. Mutta jos oireesi ovat vakavampia ja sisältävät kutinaa, voit yrittää levittää reseptivapaa kalamiinivoidetta. Vielä vakavimmissa tapauksissa lääkärisi voi määrätä paikallista steroidia rauhoittamaan ihoa.
8. Aurinkoallergia
Aurinko allergia on yleinen termi, jota käytetään kuvaamaan useita erilaisia reaktioita auringonvaloon. Yleisin aurinkoallergian muoto on aurinkomyrkytys (kutsutaan myös polymorfiseksi valonpurkaukseksi), Mayo Clinic sanoo .
Sairaus aiheuttaa punoitusta, kipua ja pieniä kutiavia, punaisia näppylöitä vastauksena auringolle. Kuhmut voivat olla rakkuloita tai yhdistyä kohonneiksi punaisiksi ihoalueiksi. Se tapahtuu yleensä käsivarsissa tai muissa paikoissa, jotka ovat olleet peitossa kuukausia ja sitten yhtäkkiä nähdä aurinko. Tarkat oireet vaihtelevat kuitenkin suuresti henkilöstä toiseen, Mayo Clinic sanoo.
'Joskus ihmiset ovat olleet sisällä koko talven ja menevät aurinkoon ja saavat kutiavan punaisen ihottuman', tohtori Kazin sanoo. Joidenkin ihmisten aurinkoherkkyys on geneettistä. Toisilla se voi johtua lääkkeistä tai altistumisesta yhdisteille (kuten limeille), jotka tekevät niistä herkempiä auringolle.
Lievissä tapauksissa pysy poissa auringosta muutaman päivän saattaa riittää jotta oireesi häviävät. Mutta vakavammat tapaukset voivat vaatia reseptivapaata tai reseptikortikosteroidilääkkeitä. Lääkärisi voi myös suositella valoterapiahoitoja (valohoitoa) ihosi auringon sietokyvyn vähitellen kasvattamiseksi.
9. Ekseema
Atooppinen dermatiitti on eräänlainen ihottuma, joka voi ilmetä useilla eri tavoilla. Yleisin on ekseema, joka yleensä aiheuttaa punaisen, kuivan, hilseilevän ihon. Ekseeman aikana iho voi myös kutiaa voimakkaasti. Ekseemaläiskiä esiintyy yleisimmin kyynärpään ryppyissä ja polvien takana.
autot kirjaimella d
Ekseema on yleensä krooninen sairaus, mutta oireet voivat olla parempia tai pahempia tiettyinä aikoina. Se on enemmän todennäköisesti leimahtaa kun ihosi altistuu tietyille laukaisimille, kuten koville saippuoille tai pesuaineille. Tiedämme myös, että stressillä on merkitystä, samoin kuin altistumisellasi allergeeneille, kuten pölylle ja siitepölylle.
Ekseeman hallinta vaatii yleensä muutamia erilaisia lähestymistapoja. Ensinnäkin, tunnista ja vältä laukaisesi niin paljon kuin mahdollista. Toiseksi, pidä ihosi kosteutettuna okkluusiovoiteilla ja -voiteilla. Varmista lopuksi, että työskentelet ihotautilääkärin kanssa nähdäksesi, voivatko reseptilääkkeet, mukaan lukien paikalliset hoidot tai valohoito, olla sinulle hyödyllisiä.
10. Psoriasis
Tämä autoimmuunisairaus voi aiheuttaa kutiavia, punaisia, hilseileviä, paksuja iholäiskiä, SelfGrowth selitti aiemmin. Laastarit muodostuvat pääasiassa siksi, että ihosolusi kasvavat liian nopeasti, mikä johtaa ihosolujen kertymiseen.
Tämän tyyppinen psoriaasi - plakkipsoriaasi - on yleisin. Mutta muita tyyppejä voi myös vaikuttaa kynsiisi tai aiheuttaa punaisia, kutiavia kuoppia, jotka ovat täynnä mätä. Joillekin psoriaasia sairastaville kehittyy myös nivelpsoriaasi, joka aiheuttaa kipua ja turvotusta nivelissä.
Saatat pystyä hoitamaan lievää plakkipsoriaasia kotona ilman reseptiä myytävillä kosteusvoiteilla. Mutta vakavammat oireet vaativat usein reseptilääkkeitä, valohoitoa tai injektoivia lääkkeitä – varsinkin jos nivelpsoriaasin oireita esiintyy.
