5 TAPAA PÄÄSTÄ EROON HYTTYSEN PUREMISTA NOPEASTI LÄÄKÄREIDEN MUKAAN

Verenimevä bugi tekee sinusta todennäköisesti välipalan ennen kesän loppua. Ja kun kutina ei vain lakkaa, on luultavasti kaikki mitä voit ajatella, löytää välitöntä helpotusta hyttysen puremiin. (Varsinkin jos se on nilkassasi – vaatimattoman mielestämme pahin paikka kestää hyönteisen pureman aiheuttamaa kipua.)

Lyhyt yhteenveto siitä, miksi ne ovat niin kutiavia: Kun naarashyttyset ruokkivat vertasi, ne ruiskuttavat sylkeä ihoasi Tautien valvonta- ja ehkäisykeskusten mukaan ( CDC ). Kehosi rekisteröi tämän syljen allergeeniksi, Cindy Wassef, MD , ihotautien apulaisprofessori Rutgers Robert Wood Johnson Medical Schoolissa New Jerseyssä, kertoo SelfGrowthille.

Hyttysen sylki saa kehosi vapauttamaan histamiineja ja tiettyjä entsyymejä, jotka ärsyttävät immuunijärjestelmää ja laukaisevat tulehduksen, Ife J. Rodney, MD , perustajajohtaja Ikuinen dermatologian estetiikka ja ihotautien professori Howardin yliopistossa ja George Washingtonin yliopistossa, kertoo SelfGrowth. Selvitä jatkuva kutina.

Kaikki eivät tietenkään reagoi samalla tavalla. Hyttysen pureman oireiden aste – kuten turvotus, punoitus ja muut värimuutokset ja kutina – riippuu immuunivastestasi, tohtori Rodney sanoo. Jotkut ihmiset pitävät niitä hieman ärsyttävinä, kun taas toisten mielestä ne ovat kiduttavia.

Joten mitä voit tehdä hoitaaksesi hyttysen pureman nopeasti? Hyödyllisen ratkaisun löytäminen voi viedä pienen yrityksen ja erehdyksen, mutta ihotautilääkärit sanovat, että on olemassa korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa. Kärsivällisyyden lisäksi tässä on muutamia eri asioita, joita voit yrittää saada kutina loppumaan.

1. Vakavasti, lopeta kutina-naarmujakso.

Kutiavan hyttysen pureman naarmuuntumista on todella vaikea vastustaa, mutta lääkärit sanovat, että se on tärkein askel pisteen paranemisen edistämiseksi. Hyttysen pureman raapiminen voi tehdä siitä kutiavampaa, tohtori Rodney sanoo. Naarmuuntuminen voi edelleen ärsyttää ihoa, mikä saa kehon vapauttamaan enemmän histamiinia, mikä aiheuttaa enemmän kutinaa.¹

Naarmuuntuminen voi myös vahingoittaa ihoa ja luoda mikroskooppisia (tai jopa näkyviä) aukkoja haitallisille bakteereille tai muille taudinaiheuttajille – esimerkiksi kynnesi alla mahdollisesti eläville – pääsemään kehoon, mikä lisää infektioriskiäsi.²

Tohtori Rodeny suosittelee joko siteen kiinnittämistä pureman päälle tai vaatteiden, kuten pitkien housujen tai hihojen käyttöä (jos sinulla on useita hyttysten puremia), jotta voit pienentää todennäköisyyttä, että kosketat ihoasi suoraan.

raamatullisia naisten nimiä

2. Rauhoittaa sitä kylmällä kompressilla.

Hyttysten puremien tunnusmerkki on tulehdus – joka voi ilmetä punoituksena tai muuna värinmuutoksena, turvotuksena ja jopa hieman arkuusena – ja kylmä pakkaus voi auttaa tukahduttamaan sen, tohtori Rodney sanoo. Se toimii supistamalla verisuonia, mikä vaikeuttaa tulehduksellisten kemikaalien aiheuttamaa tuhoa.

Hän suosittelee, että huuhdotaan puhdas liina viileän veden alla, väännetään se ulos ja levitetään puremakohtaan muutaman minuutin ajan. Jos sinulla on todella vaikeuksia, tohtori Wassef ehdottaa, että laitat kostean liinan pakastimeen noin tunniksi kylmemmän vaikutuksen saavuttamiseksi.

Jos tämä ei riitä, kokeile oikeaa jäätä. Mayo Clinic suosittelee hieromaan jääpalaa suoraan pureman päälle 30 sekunnin ajan alueen rauhoittamiseksi. Se tuntuu paremmalta vain väliaikaisesti, mutta välitön helpotus (jos lyhytkestoinen) on silti mukavaa, kun ajattelet vain ihosi raapimista.

3. Levitä päälle kutinaa estävä voide.

Paikallisessa apteekissasi pitäisi olla runsaasti kutinaa lievittävää voidevaihtoehtoa. Voit kokeilla difenhydramiinia (kuten Benadryl) sisältävää antihistamiinivoidetta, joka lievittää kutinaa, tai voit käyttää paikallista hydrokortisonivoidetta (kuten Cortisone-10), joka auttaa vähentämään tulehdusta ja ärsytystä, Dr. Wassef. sanoo.

Sinkistä ja rautaoksidista valmistettu Calamine lotion voi rauhoittaa myös ihoasi sinkkioksidin anti-inflammatoristen ominaisuuksien ansiosta.³Pramoksiinihydrokloridi ja viilentävä mentoli ovat kaksi muuta ainesosaa, joita löytyy OTC-tuotteista (kuten tämä Cerave Itch Relief Moisturizing Cream -kosteusvoide), jotka voivat minimoida naarmuuntumisen tunteen.

4. Tee tee-se-itse-tahna rauhoittamaan ihoa.

Etkö voi vaeltaa kauppaan? Mayo Clinic ehdottaa tätä hyttysen pureman kotihoitoa: kotitekoista tahnaa, joka on valmistettu ruokasoodasta. Ruokasoodalla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, tohtori Rodney huomauttaa. Lisää vain muutama tippa vettä ruokasoodaan, kunnes saat kermaisen koostumuksen. Taputtele sitä sitten puremaan ja jätä se sinne. Voit käyttää tahnaa uudelleen kolme kertaa päivässä, kunnes olosi paranee.

5. Ota suun kautta otettava antihistamiini.

Jos paikalliset lääkkeet eivät tee sitä puolestasi, oraalisen antihistamiinin ottaminen voi auttaa torjumaan histamiinin vapautumista, joka tapahtuu, kun kehosi reagoi hyttysen sylkeen, tohtori Wassef sanoo. Etsi päiväsaikaan vaihtoehtoja uneliaisuuden välttämiseksi, kuten loratadiini (Claritin), setiritsiini (Zyrtec) tai levosetiritsiini (Xyzal).⁴

Ota lääke tarpeen mukaan etiketin ohjeiden mukaan, tohtori Wassef sanoo. Kun kutina häviää, voit lopettaa sen käytön, hän sanoo.

Onko muita kokeilemisen arvoisia hyttysenpuremien kotihoitoja… vai ovatko ne kaikki BS:ää?

Suositut bugien pureman kotihoidot eivät ole niin maagisia kuin olet saattanut uskoa (anteeksi!). Tässä on mitä sinun on tiedettävä:

Purenta puristamalla

Teknisesti se ei ole naarmuuntumista, mutta kutinan poistaminen hyttysen puremasta ei myöskään ole hyvä idea, koska se voi aiheuttaa lisäärsytystä ja lisää histamiinien vapautumista, mikä pahentaa kutinaa, tohtori Rodney sanoo. On parasta välttää hyttysten puremista tai raapimista. Purentakohdan puristaminen ei poista hyttysen sylkeä iholtasi huolimatta siitä, mitä olet ehkä lukenut verkossa, tohtori Wassef sanoo.

Hammastahnan levittäminen

Tätä kotihoitoa käytetään paljon, mutta tohtori Rodney sanoo, että se on tehoton hakkerointi. Jotkut hammastahnat voivat tarjota viilentävän tunteen, mutta ne eivät sisällä aktiivisia aineosia, jotka voivat vähentää kutinaa, tulehdusta tai histamiinin vapautumista, hän sanoo. Tämä tarkoittaa, että tunnet olosi hetkeksi paremmaksi, mutta hammastahnalla ei ole pysyvää vaikutusta hyttysen puremiin. Tohtori Rodney sanoo, että on myös mahdollisuus aiheuttaa ei-toivottuja reaktioita hammastahnassa olevien mahdollisten allergeenien vuoksi.

Taputtele etikkaa

Etikkaa – varsinkin omenaviinietikkaa – mainostetaan yleisesti kutinaa poistavana hyönteisten puremista, mutta lääkärit, joiden kanssa puhuimme, sanovat, että se voi aiheuttaa enemmän ongelmia kuin sen arvoinen. Etikka on melko hapanta ja voi aiheuttaa ärsytystä iholle, tohtori Wassef sanoo ja lisää, että se voi myös aiheuttaa ihovaurioita (eli mikroskooppisia vaurioita), jotka voivat avata sinut mahdolliselle infektiolle. Vaikka etikka saattaa antaa sinulle viilentävän tunteen, se ei sisällä aktiivisia aineosia, jotka voivat vähentää tulehdusta tai histamiinin vapautumista, tohtori Rodney sanoo, joten se ei ole laillinen hyttysenpuremien hoito.

Milloin mennä lääkäriin hyttysen pureman vuoksi

Kuten olet luultavasti kokenut lapsesta asti, hyttysen purema paranee todennäköisesti itsestään muutaman päivän kuluessa – mutta joskus nämä täplät voivat saada tartunnan tai aiheuttaa merkittävän reaktion, joka vaatii muutakin kuin kotihoitoa.

Jos puremareaktio kasvaa jatkuvasti sen sijaan, että se kutistuisi, on lämmin kosketukselle ja tulee todella kipeäksi (ei vain kutiavaksi), nämä ovat merkkejä, että alue voi olla tartunnan saanut, tohtori Wassef sanoo. Sama, jos puremasta vuotaa mätä tai valuu nestettä, tai jos sinulle kehittyy kuumetta tai muita flunssan kaltaisia oireita, tohtori Rodney lisää. Jos sinulla on jokin näistä oireista, sinun tulee mennä lääkäriin, hän sanoo. Jos puremasi on itse asiassa tulehtunut, saatat tarvita antibioottikuuria parantaaksesi oloasi.

Jos saat nokkosihottumaa (suuri ihottuma, joka leviää koko kehoon) tai merkittävää turvotusta pureman lisäksi, saatat kokea allerginen reaktio hyttysen puremaan (alias skeeterin oireyhtymä). Jos tämä kestää yli päivän, soita lääkärillesi, joka voi neuvoa sinua seuraavissa parhaissa toimenpiteissä.

Onneksi tällaiset reaktiot ovat melko harvinaisia. Yleensä, vaikka et tekisi mitään, hyttysen purema lakkaa lopulta kutinasta. Mutta se ei voi vahingoittaa ihoasi sillä välin, jotta odotuspelistä tulisi hieman siedettävämpi.

Lähteet:

Aiheeseen liittyvä: