7 KAUSIONGELMAA, JOITA SINUN EI PITÄISI SIVUUTTAA

Kuten pohjimmiltaan kaikki kuukautiset tietävät, tietyt kuukautiset ovat vain valitettava tosiasia, kuten kipu, joka säteilee keskiosan läpi, normaalia lyhyempi sulake (tai muut mielialan muutokset, valitse todellakin) ja verenvuoto enemmän kuin haluaisit. vuotaa verta emättimestäsi.

Toisaalta jotkin kuukautiskierron ongelmat ovat selvä merkki siitä, että sinun pitäisi keskustella siitä, mitä tapahtuu lääkärisi kanssa - varmuuden vuoksi - koska ne jäävät normaalisti odotettavissa olevien rajojen ulkopuolelle. kuukautiset . Tässä on joitain ajanjaksoongelmia, joista kannattaa keskustella lääketieteen asiantuntijan kanssa.

1. Vuotot tyynyn tai tamponin läpi tunnissa tai vähemmän, kuukautisesi kestävät yli seitsemän päivää tai molemmat.

Lääketieteellinen termi erittäin raskaalle tai pitkälle ajanjaksolle on menorragia . (Ei-lääketieteellinen termi? Helvetti maan päällä, kenties?) Menorragiaa sairastaa vuosittain yli 10 miljoonaa amerikkalaista naista eli noin joka viides. Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset (CDC).

Nämä ovat pohjimmiltaan aikoja, jotka sopivat suoraan pelottavaan elokuvaan, mutta jotkut ihmiset eivät edes ymmärrä, että tällainen verenvuoto ei ole normaalia. Yksi suurimmista ongelmista on se, että joku on niin tottunut runsaaseen verenvuotoon, että hän vähättelee määrää. Lauren Streicher , M.D., kliinisen synnytyksen ja gynekologian apulaisprofessori Northwestern Universityn Feinbergin lääketieteellisestä korkeakoulusta, kertoo SelfGrowthille. Hän tulee sisään ja sanoo, että hänen kuukautiset eivät ole liian huonot, ja sanoo sitten, että hänen on vaihdettava tamponi tunnin välein.

Yksi valtava merkki, että saatat kärsiä menorragiasta: kuukautisten ohimenevät hyytymät, jotka ovat suurempia kuin neljäsosa. CDC . Vaikka tämä on teknisesti hyvä merkki siitä, että kehosi hyytymismekanismi yrittää estää sinua menettämästä liikaa verta, se osoittaa myös, että saat edelleen paljon enemmän verta kuin sinun pitäisi. SelfGrowth raportoi aiemmin . Vaikka hyytymisesi eivät olisikaan että iso, tamponin tai tyynyn läpi liottaminen tunnissa tai vähemmän on vihje siitä, että verenvuoto on liian voimakasta ja voimakasta. Yli seitsemän päivää kestävä verenvuoto on toinen kuukautisongelma, joka viittaa menorragiaan CDC muistiinpanoja.

Liian pitkä tai pitkä verenvuoto on varmasti sotkuista ja epämukavaa, mutta tässä on suurempi ongelma. Jos menettää enemmän kuin tyypillinen 2-3 ruokalusikallista verta kuukautisten aikana tai verenvuoto yli seitsemän päivää voi johtaa anemiaan, CDC sanoo. Jos sinulla on anemia, sinulla ei ole tarpeeksi terveitä punasoluja saadaksesi happea kaikkiin kudoksiisi, joten saatat tuntea olosi väsyneeksi ja heikoksi. Mayon klinikka .

Menorragia voi heittää todella valtavan ja ärsyttävän jakoavaimen jokapäiväiseen elämääsi. Menorragiasta kärsivät ihmiset eivät useinkaan voi osallistua tavanomaisiin toimintoihinsa kuukautisten aikana, koska heillä on niin paljon verenhukkaa ja kouristuksia. CDC . Jos tunnet olosi väsyneeksi, energian puutteeksi tai hengästyt, koska olet menettänyt niin paljon verta, ota yhteys lääkäriisi arvioitavaksi.

auto l-kirjaimella

Liiallinen verenvuoto voi myös olla merkki erilaisista terveysongelmista, kuten kohdusta fibroidit , jotka ovat ei-syöpäkasveja kohdussa ja sen pinnalla, jotka voivat joskus aiheuttaa ongelmia mm lantion kipu ja tiheä virtsaaminen. Kohdun polyypit , jotka ovat kasvaimia kohdun sisäkalvolla, voivat myös aiheuttaa voimakasta verenvuotoa, kuten voi kohdunkaulan polyypit , jotka ovat kohdunkaulasta nousevia kyhmyjä. Molemmat polyypit ovat tyypillisesti muita kuin syöpää, mutta harvinaisissa tapauksissa voivat sisältää syöpäsoluja.

Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä (PCOS) on toinen mahdollinen runsaan verenvuodon syy. PCOS on hormonaalinen häiriö, joka voi saada kuukautiset kestävät pitkään tai saada niitä harvoin; se voi myös aiheuttaa liiallisia androgeenihormonitasoja, jotka johtavat akneen ja lisääntyneeseen vartalon karvuuteen. Mayon klinikka . Valitettavasti liiallinen verenvuoto PCOS:stä voi iskeä kuukausien MIA-jakson jälkeen. Tämä antaa kohdun limakalvolle mahdollisuuden kasautua ajan myötä, mikä johtaa epätavallisen raskaaseen jaksoon, kun se vihdoin tulee, Mary Jane Minkin, M.D., kliininen synnytys-, gynekologian ja lisääntymistieteiden professori Yalen lääketieteellisestä koulusta, kertoo SelfGrowthille.

Runsas kuukautisvuoto voi olla jopa merkki sairaudesta, joka aiheuttaa liiallisen verenhukan, kuten immuunitrombosytopeniasta (ITP). ITP liittyy yleensä muihin oireisiin, kuten helppoon ja liialliseen mustelmia tai a ihottuma punertavan violetteja pisteitä henkilön sääreissä. ITP voi ilmaantua kenelle tahansa melkein missä tahansa iässä, mutta naisilla on kaksi tai kolme kertaa todennäköisemmin ITP kuin miehillä. Mayon klinikka .

On selvää, että sinun on vaikea selvittää, mikä aiheuttaa raskaan verenvuodon, joten sinun tulee nähdä lääkärisi. He kysyvät yleensä muista oireistasi ja tekevät kokeita määrittääkseen, mitä tarkalleen tapahtuu, ja hoito riippuu siitä, mitä olet tekemisissä.

2. Kuukautiset aiheuttavat niin paljon kipuja, että on vaikea poistua sängystä.

Sietämätön kipu kuuluu myös kuukautiskierron ongelmien luokkaan, joka ehdottomasti oikeuttaa keskustelun lääkärisi kanssa. Tohtori Streicherin nyrkkisääntö on, että jos sinulla on hivenenkin kuukautiskipuja, jotka eivät ole kunnossa, se on liikaa.

Ensimmäinen askel kuukautiskivun hoidossa on tyypillisesti steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden ottaminen, koska ne estävät hormonin kaltaisia kemikaaleja, jotka tunnetaan nimellä prostaglandiinit ja jotka aiheuttavat kohdun kouristuksia. Jos se purkaa krampit, mahtavaa. Jos olet edelleen käpertynyt sikiön asennossa muutaman tunnin kuluttua , se on merkki siitä, että lääkärin kanssa puhuminen on sinulle järkevää, tohtori Streicher sanoo. Olet todennäköisesti tekemisissä vakavan dysmenorrean (kuukautiskipujen) kanssa, ja lääkärit voivat auttaa. Dysmenorrea on yleisin raportoitu kuukautisongelma, ja yli puolet kuukautistensa saavista naisista kokee sitä yhdestä kahteen päivään kuukaudessa. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Dysmenorreaa on kahta tyyppiä: primaarinen dysmenorrea ja sekundaarinen dysmenorrea. Primaarinen dysmenorrea on kipua, joka johtuu kuukautisiin liittyvistä luonnollisista kipua aiheuttavista kemikaaleista. Toissijainen dysmenorrea on seurausta lisääntymisjärjestelmän häiriöstä.

j-kirjaimella varustetut autot

Fibroidit ovat yleinen syyllinen sekundaarisen dysmenorrean takana. Samoin on endometrioosi, sairaus, jonka monet asiantuntijat uskovat tapahtuvan, kun kohtua ympäröivä kudos kulkee sen ulkopuolelle ja alkaa kasvaa muissa elimissä. (Toiset asiantuntijat uskovat, että kudos on itse asiassa erilainen siinä mielessä, että se voi valmistaa omaa estrogeeniaan, mikä voi aiheuttaa tuskallista tulehdusta ihmisillä, joilla on endometrioosi.) Sen lisäksi, että endometrioosi aiheuttaa äärimmäisen kivuliaita kuukautisia, se voi johtaa kivuliaan seksiin, satunnaisiin runsaisiin kuukautisiin ja hedelmättömyyteen. , mukaan Mayon klinikka .

Adenomyoosi , joka tapahtuu, kun kohdun limakalvon kudos kasvaa elimen lihaksisiksi seiniksi, voi myös aiheuttaa hirveää kuukautiskipua sekä isojen hyytymien karkottamista kuukautisten aikana ja kipua yhdynnän aikana. Sinulla on suurin riski saada adenomyoosi, jos sinulle on aiemmin tehty kohdun leikkaus (kuten C-leikkaus tai fibroidin poisto), olet synnyttänyt aiemmin tai olet keski-ikäinen (useimmat adenomyoositapaukset tapahtuvat naisilla mukaan 40- ja 50-vuotiaat Mayon klinikka ).

3. Kuukautisesi yllättää sinut usein täysin.

Odottamattomat kuukautiset ovat klassinen ärsyttävä kuukautiskiertoongelma. Kaada yksi kaikille niille kertoille, joina ajattelit lomallasi ilman ajanjaksoa, mutta se tulee näkyviin heti kun saavut rannalle. Hauskaa! Epäsäännölliset kuukautiset voivat johtua useista eri asioista, jotka ovat (ainakin jossain määrin) hallinnassasi, kuten stressi ja matkustaa , tohtori Streicher sanoo. Mutta ne voivat tapahtua myös erilaisten terveysolosuhteiden vuoksi.

Otetaan esimerkiksi kilpirauhasongelmat. Kilpirauhasen vajaatoiminta, jolloin kilpirauhanen niskassa ei tuota tarpeeksi hormoneja, voi johtaa epäsäännöllisiin kuukautisiin. Mayon klinikka . Se voi myös aiheuttaa lukemattomia muita oireita, kuten tavallista raskaampia kuukautisia, väsymystä, ummetusta, kuivaa ihoa, painonnousua, muistin heikkenemistä ja paljon muuta. Hoito tyypillisesti liittyy kilpirauhashormonia jäljittelevien lääkkeiden ottaminen.

Toisaalta kilpirauhasen liikatoiminta, eli kilpirauhasen liikatoiminta, voi aiheuttaa kevyet tai harvoin kuukautiset , sekä ongelmia, kuten äkillinen painonpudotus, nopea syke, lisääntynyt ruokahalu ja tiheämpi ulostus. Mayon klinikka .

Epäsäännölliset kuukautiset voivat myös olla merkki ennenaikaisesta munasarjojen vajaatoiminnasta, jolloin alle 40-vuotiaalla alkaa menettää normaali munasarjojen toimintansa. Mayon klinikka . Ennenaikainen munasarjojen vajaatoiminta voi aiheuttaa vaihdevuosioireita, kuten kuumia aaltoja, yöhikoilua, emättimen kuivuus ja raskaaksi tulemisen vaikeuksia. Lääkärit voivat tarjota estrogeenihoito oireiden, kuten kuumien aaltojen, lievittämiseen (tyypillisesti yhdessä progesteronin kanssa, jotta vältetään syöpäriskin lisääntyminen, jos käytät yksinään estrogeenia). He voivat myös neuvoa sinua koeputkihedelmöityksen mahdollisuudesta, jos haluat tulla fyysisesti raskaaksi ja kantaa lapsia tulevaisuudessa.

PCOS ja kohdun polyypit, joista keskustelimme aiemmin, voivat olla myös epäsäännöllisen verenvuodon takana.

4. Kuukautisesi päättävät ahdistaa sinua jonkin aikaa.

Vaikka on totta, että kuukautiset voivat joskus jäädä satunnaisesti väliin stressin kaltaisista syistä, sinun ei pitäisi vain jättää huomiotta pitkäaikaista kuukautisten puuttumista. Vähintään kolmen peräkkäisen kuukautiskierron puuttuminen katsotaan kuukautiskierroksi. Mayon klinikka selittää, ja se kannattaa yleensä viedä lääkärillesi. (Muista, että joidenkin hormonaalisten ehkäisymenetelmien käyttö – erityisesti hormonaalinen IUD - voi saada kuukautiset periaatteessa katoamaan. Silti voi olla järkevää tarkistaa lääkäriltäsi, jos näin tapahtuu.)

esineitä kirjaimella u

Jos kuukautisesi katoavat satunnaisesti ja sinulla on pieninkin mahdollisuus tulla raskaaksi, sinun tulee ennen kaikkea selvittää, oletko Alyssa Dweck , M.D., gynekologi Westchesterissä, New Yorkissa, ja synnytys- ja gynekologian apulaisprofessori Mount Sinai School of Medicine -koulussa, kertoo SelfGrowthille. Joskus ihmiset kaipaavat ilmeistä, hän huomauttaa.

Jos et ole raskaana, lääkärin kanssa keskusteleminen voi auttaa sinua varmistamaan, ettei sinulla ole muita terveysongelmia, kuten PCOS. . Tässä on muutamia muita asioita, jotka voivat saada kuukautiset jäämään väliin:

Liiallinen liikunta: Kuten tohtori Dweck selittää, tämä voi rasittaa kehoasi niin paljon, että et enää ovuloi säännöllisesti tai ollenkaan. Hän sanoo näkevänsä tämän useimmiten urheilijoiden, kuten maratonjuoksijoiden, balettitanssijien ja voimistelijoiden kanssa, mutta liiallinen harjoittelu (ja/tai voimakas painonpudotus) voi joskus olla merkki syömishäiriöstä.
Imetys: Joillakin ihmisillä kuukautiset palaavat vasta sen jälkeen, kun he ovat lopettaneet imetyksen, sanoo tohtori Dweck. Parin ensimmäisen kuukauden aikana synnytyksen jälkeen kuukautiskiertosi voi pysähtyä, koska ovulaatio on tukahdutettu, hän selittää. Jos et imetä yksinomaan (siis täydennät korvikkeella), on todennäköisempää, että aloitat ovulaation uudelleen ja saat kuukautisesi. Jos et ole valmis tulemaan uudelleen raskaaksi, tohtori Dweck suosittelee jonkinlaisen ehkäisymenetelmän käyttöä, olipa se sitten kondomia, ehkäisypillereitä tai IUD tai muulla tavalla. Keskustele lääkärisi kanssa selvittääksesi, mikä on järkevää sinulle.
Stressi: Vakava stressi, joka johtuu esimerkiksi rakkaansa menettämisestä tai traumaattisesta tapahtumasta, kuten auto-onnettomuudesta, voi aiheuttaa muutoksia virtauksessasi, mukaan lukien kuukautisten menetys, tohtori Dweck huomauttaa. Tämä tapahtuu aivojen tasolla, hän selittää. Signaalit, jotka yleensä kertovat munasarjoillesi, että on aika ovuloida ja saada kuukautiset menevät pieleen stressin vuoksi. Onneksi kuukautisten menetys on näissä olosuhteissa yleensä väliaikaista. Mutta jos kiertosi ei palaudu normaaliksi niin pitkään, että se huolestuttaa sinua, ota yhteys lääkäriisi selvittääksesi, onko jotain muuta meneillään.

5. Huomaat paljon kuukautisten välillä.

Outoa havaitsemisessa on, että se on yksi niistä ajanjakson ongelmista, jotka voivat itse asiassa olla täysin normaaleja - jossain määrin. Esimerkiksi tarkkailu ei välttämättä ole huolestuttavaa, jos olet juuri aloittanut uudenlaisen ehkäisyn , tai olet raskaana (tiputtaminen voi itse asiassa olla täysin kunnossa raskauden aikana), tohtori Minkin sanoo. Mutta jos mikään elämässäsi ei ole muuttunut ja aloitat tiputtelua kuukautisten välillä, on aika hakeutua lääkäriin.

Usein jokin, mikä on lopulta melko vaaratonta, aiheuttaa tämän kuukautiskierron ongelman, kuten hyvänlaatuinen kohdun tai kohdunkaulan polyyppi, joka saa sinut vuotamaan verta kuukautisten välillä. Mutta tiputtelu on myös yleinen merkki lantion tulehduksellinen sairaus (PID), joka tapahtuu, kun infektioiden, kuten klamydian ja tippuriin, aiheuttamat sukupuoliteitse tarttuvat bakteerit leviävät lisääntymiselimiin, kuten kohtuun, munanjohtimiin ja munasarjoihin. Lisäksi lantion tulehdus voi aiheuttaa ongelmia, kuten kuumetta, outoa emättimen purkaus joka haisee pahalle ja polttaa kun pissaat.

Jos sinulla on PID, lääkärisi hoitaa ensin kyseessä olevan sukupuolitaudin antibiooteilla, sanoo CDC , hoitaa sitten kumppanisi sukupuolitaudin varalta tarvittaessa. Lantion tulehdussairaus on naisten kroonisen lantion kivun ja hedelmättömyyden johtava syy, joten jos epäilet, että sinulla on se, nopea hoito on tärkeää.

Harvemmin kuukautisten välinen tiputtelu voi olla merkki kohdunkaulan syövästä Mayon klinikka . Ihmisen papilloomaviruksen (HPV), sukupuoliteitse tarttuvan infektion, eri kannat aiheuttavat useimpia kohdunkaulan syöpää. (On tärkeää huomata, että HPV on hyvin yleinen, ja useimmat ihmiset, joilla on virus, eivät koskaan kehitä kohdunkaulan syöpää tai muita syöpätyyppejä.) Kohdunkaulan syövän oireita voivat olla vetiset, veriset vuodot, joilla voi olla paha haju ja lantion kipu, mukaan lukien yhdynnän aikana, mukaan Mayon klinikka . Vaikka tämä ei todennäköisesti ole sinun ongelmasi, sinun kannattaa tarkistaa asia varmuuden vuoksi. Hoito kohdunkaulan syövän hoitoon voi liittyä kohdun poisto, säteily tai kemoterapia.

6. Sinulla on heikentäviä mielialaongelmia ennen kuukautisia.

Kun estrogeeni ja progesteroni pudota ennen kuukautisia , saatat kokea tyypillisiä mielialan vaihteluita, jotka voivat liittyä premenstruaaliseen oireyhtymään (PMS). (Muista, että tämä ei välttämättä ole niin rajua, jos käytät hormonaalista ehkäisyä, joka pitää hormonisi vakaana koko kiertosi ajan.)

Mutta jos käsittelet vakavia mielialanvaihteluita, ärtyneisyyttä, vihaa, nautinton puutetta asioista, joista yleensä nautit, ja muita elämääsi vaikuttavia oireita, sinulla voi olla premenstruaalinen dysforinen häiriö (PMDD). PMDD tapahtuu, kun koet näitä oireita kuukautisia edeltävällä viikolla, sitten ne alkavat parantua muutaman ensimmäisen vuotopäivän aikana ja häviävät kuukautisten jälkeisinä viikkoina. Se on lueteltu DSM-5:ssä, mielenterveyshäiriöiden diagnostisen ja tilastollisen käsikirjan viimeisimmässä versiossa, hyvästä syystä: Tämä psykologinen ongelma voi olla tuhoisa.

Jos epäilet, että sinulla on PMDD, rohkaisen vain pitämään päivittäistä kirjaa oireidesi vakavuudesta, tohtori Minkin sanoo. Jos huomaat nämä oireet ilmaantuvan vasta viikolla ennen kuukautisia, PMDD saattaa olla ongelmasi. Jos huomaat kärsiväsi jatkuvasti näiden oireiden kanssa ja kuukautisesi vain tekevät niistä huonompi , se voi olla premenstruaalinen paheneminen, mikä on toinen tapa sanoa, että sinulla on mielisairaus, kuten masennus, joka pahenee kuukautisten aikana hormonaalisten muutosten ansiosta.

Joka tapauksessa lääkärin kanssa puhuminen voi auttaa. Jos sinulla on PMDD, lääkärisi saattaa pyytää sinua ottamaan masennuslääkkeitä aikana, jolloin sinulla on yleensä oireita, ja lopettaa sitten kuukautisten alkaessa, tohtori Minkin sanoo. (Jos sinulla on kuukautisia edeltävä paheneminen, he saattavat suositella masennuslääkkeiden käyttöä koko kuukauden ajan ja mahdollisesti annoksen nostamista kuukautisia edeltävällä viikolla.)

nimet ilmaiselle tulelle

Tai lääkärisi voi ehdottaa, että käytät ehkäisyä käyttämällä synteettistä progesteronin versiota nimeltä drospirenoni, tohtori Minkin sanoo, kuten Kesä ja Valkoinen . Nämä ovat FDA:n hyväksymiä PMDD:n hoitoon. Vaikka asiantuntijat eivät ole varmoja, miksi he voivat menestyä tällä areenalla, se voi johtua siitä drospirenoni vähentää ihmisen vastetta hormonaalisiin vaihteluihin. Se on myös diureetti, mikä tarkoittaa, että se voi huuhdella nesteitä, jotka voisivat muuten aiheuttaa nesteen kertymistä ja edistää esim. turvotus .

7. Sinulla on tuskallisia migreeniä ennen kuukautisia tai niiden aikana.

Jos migreenit olisivat edes vähänkään huomioivia, ne jättäisivät sinut rauhaan, kun kuukautiset alkavat tulla. Valitettavasti kuukautismigreeni on toinen ongelma, jonka voit lisätä yleisten kuukautisongelmien luetteloon.

Kuukautiset eivät tarkoita, että kuukautiset aiheuttavat vain satunnaisesti migreeniä pahaa-aavistamattomille ihmisille, joilla ei ole koskaan ollut migreeniä, mutta ihmiset, joilla on aiemmin ollut migreeniä, voivat kokea niitä ennen kuukautisiaan tai niiden aikana. Mayon klinikka , mikä lisää, että tämä voi johtua estrogeenin vaihteluista. Heillä on taipumus saada päänsärky oikeaan kuukautisten alkaessa, ja se näyttää paranevan, kun heillä on ollut kuukautisia päivän tai kaksi, tohtori Minkin sanoo.

Jos käsittelet tätä, tyypillinen migreenilääke saattaa toimia sinulle. Kuten luultavasti tiedät, jos olet kamppaillut migreenin kanssa, hoitovaihtoehdot ovat legioona. Niihin kuuluvat kipua lievittävät lääkkeet oireiden lievittämiseksi mahdollisimman pian ja ennaltaehkäisevät lääkkeet migreenin ehkäisemiseksi kokonaan. Mayon klinikka . Entisessä leirissä sinulla on valintoja, kuten pahoinvointilääkkeitä ja triptaaneja, jotka supistavat turvonneita verisuonia ja estävät kipureittejä aivoissa. Jälkimmäisessä sinulla on lääkkeitä, kuten trisyklisiä masennuslääkkeitä, jotka vaikuttavat aivojen kemikaaleihin, kuten serotoniiniin, jotka voivat olla osallisena migreeniin.

Riippumatta siitä, minkä ajanjakson ongelmat sinua koskevat, sinun ei tarvitse kärsiä hiljaisuudessa.

Sinulla ei ole mitään syytä tuntea häpeää kuukautistenne – tai lukuisten kuukautisongelmien vuoksi, joita niihin voi liittyä. Puhe kuukautiskierron ongelmista on yleistymässä, koska hei, joskus ne ovat vain se osa, jota kohtaamme ihmisinä, joilla on emätin. Julkkikset puhuvat täällä myös kuukautisongelmista! Jotkut tyynymainokset jopa käyttävät henkeään punainen verta, näinä päivinä! Mikä aika olla elossa.

Jos sinulla on kuukautisvaivoja, ota yhteyttä lääkäriisi saadaksesi apua. Jos he eivät ole sitoutuneet lievittämään oireitasi, se on merkki siitä, että sinun tulee yrittää löytää sympaattinen lääkäri, joka voi auttaa sinua löytämään parhaan hoidon.

Aiheeseen liittyvä: