Minulle ei ole vieras kuulemaan ystävieni varoittavan, että rikon sinettiä sellaisena kuin minä kiireesti baarin kylpyhuoneeseen . Koska minulla on tapana juoda paljon vettä, olen melko tottunut siihen, että joudun jatkuvasti helpottamaan itseäni. Tämä tarve voi tuntua vieläkin kiireellisemmältä lisäämisen jälkeen alkoholia sekoitukseen. Tämä herättää kysymyksen: rikkooko sinetti todella asia, vai onko se hauska valhe, jonka kerromme itsellemme – ja rakkoillemme?
Sinetin rikkominen viittaa ajatukseen, että jos sinä pissaa alkoholin juomisen jälkeen rikot jonkinlaisen biologisen sinetin, mikä johtaa siihen, että joudut pissailemaan liikaa loppuyön ajan. (Kiitos aina kätevälle Urban sanakirja sen niin selvästi esittämisestä.) Sitä vastoin teorian mukaan jos juot saman määrän alkoholia, mutta älä anna itsesi pissata, kunnes viina on poistunut elimistöstäsi, halusi lähteä ei ole läheskään yhtä voimakas.
Termillä sinetin rikkominen ei ole tieteellistä pohjaa.
Ei ole olemassa sinettiä, jonka rikot, kun pissaat ensimmäisen kerran alkoholin nauttimisen jälkeen, Benjamin Brucker , M.D., NYU Langone Healthin urologian sekä synnytys- ja gynekologian osastojen apulaisprofessori, kertoo SelfGrowthille. Mutta siltä se varmasti voi tuntua. Ymmärtääksesi miksi, sukeltakaamme siihen, kuinka kehosi käsittelee nesteitä.
pelien nimet
Kun olet juonut jotain, munuaiset suodattavat nesteen ja tuottavat jätettä ja ylimääräistä nestettä, jota tunnet virtsana. National Institute of Diabetes ja ruoansulatuskanavan ja munuaistautien (NIDDK), ja se kulkee virtsaputkien kautta virtsarakkoon. Kun rakkosi täyttyy – yleensä siinä on noin 1,5–2 kupillista virtsaa kerralla – se lähettää hei, missä on wc? signaali aivoillesi. Kun todella päästät irti virran, tyhjennät rakkoasi, jotta virtsalle jää enemmän tilaa.
Huomaa, että et nähnyt mitään mainintaa sinetistä tai muusta vastaavasta tässä selityksessä. Niin sanotusti sinettiä ei oikeastaan ole, tohtori Brucker sanoo.
Mutta se on totta, että alkoholin juominen voi saada sinut tuottamaan enemmän pissaa.
On täysin normaalia tuntea, että aloitat sarjan kylpyhuonematkoja tämän ensimmäisen kanssa, Blaine Kristo, M.D., urologi Mercy Medical Centeristä Baltimoressa, Marylandissa, kertoo SelfGrowthille. Ja saatat joutua pissaamaan tonnin juoessasi, mutta se ei johdu siitä, että hylje on mukana.
asioita
Alkoholilla on elimistössä diureettinen vaikutus, mikä tarkoittaa, että se lisää virtsaamista. Vaikka tätä suhdetta ei täysin ymmärretä, suuri osa tästä näyttää johtuvan siitä, että alkoholi tukahduttaa kehossasi hormonin, ns. vasopressiini (tunnetaan myös nimellä antidiureettinen hormoni). Vasopressiini käskee munuaisiasi imemään vähemmän nestettä verenkierrosta, mikä tarkoittaa, että et synny niin paljon pissaa. Estämällä vasopressiinin vapautumista alkoholi aiheuttaa liiallista virtsaamista, George F. Koob, Ph.D., johtaja Kansallinen alkoholin väärinkäytön ja alkoholismin instituutti , SelfGrowth kertoo.
Koob huomauttaa myös, että alkoholi voi ärsyttää virtsarakkoa , mikä voi aiheuttaa joidenkin ihmisten liiallista pissaaminen. Tätä ei tapahdu kaikille, mutta jos sinulla on sellainen tila interstitiaalinen kystiitti , joka aiheuttaa virtsarakon painetta ja tiheää virtsaamista, se voi olla enemmän ongelma.
Tämän lisäksi juomistottumuksesi saattavat saada sinut pissailemaan enemmän. Jos juot paljon (tai otat viisaan askeleen vuorotellen kutakin alkoholijuoma vedellä), on yksinkertainen tosiasia, että saatat ottaa enemmän nestettä tavallista lyhyemmässä ajassa.
Annat luultavasti myös nesteen kertyä elimistössäsi, jolloin tunnet itsesi kilpahevoselta istuessasi wc:ssä. Kun menet ensimmäistä kertaa vessaan [juomisen] jälkeen, se tapahtuu yleensä sen jälkeen, kun olet ollut siellä jonkin aikaa ja kuluttanut kohtuullisen määrän nestettä, tohtori Brucker sanoo. Asia on siinä, että tämä neste ei muutu virtsaksi kerralla. Vaikka pissaatkin, saatat silti käsitellä aikaisempia juomia. Kehosi jatkaa tämän nesteen suodattamista, tohtori Brucker selittää.
Kaikki nämä tekijät voivat saada vaikutelman siltä, että vietät puolet juoma-öistäsi kylpyhuoneessa. Paitsi jos pissaat niin paljon, että ylität säännöllisesti keskimääräisen virtsaamistiheyden ( neljästä kahdeksaan kertaa päivässä ), tämä on vain ärsyttävä tosiasia, ei huolta.
amerikkalaisia miesten nimiä
Älä pidä pissaa kiinni, koska pelkäät rikkovasi metaforisen sinetin.
Selvyyden vuoksi todennäköisyys, että jotain pahaa tapahtuu, on erittäin pieni, jos jätät huomiotta luonnon kutsun siellä täällä. Joskus sinä vain tarve kuullaksesi kuinka ystäväsi viimeisin Bumble-treffi päättyi, ja ennen kuin huomaatkaan, yö on kulunut ilman yhtään kylpyhuonereissua.
Säännöllinen pissan pitäminen voi kuitenkin teoriassa lisätä virtsatieinfektioiden riskiä. Mitä enemmän pissaat, sitä enemmän voit huuhdella virtsateissäsi piilevät bakteerit, jotka ovat valmiita aiheuttamaan tarttuvaa tuhoa, Mayon klinikka selittää. Tietenkin jotkut ihmiset voivat pysyä pissassaan pitkään ja olla kunnossa, joten suuri osa riskistäsi voi riippua siitä, kuinka altis olet virtsatieinfektiolle.
Alkoholiin liittyvää pissaamista ei voi hillitä millään muulla tavalla kuin juomalla vähemmän.
Ei olla kiusallinen, mutta se on totta. Paras strategia alkoholin käytön aiheuttaman liiallisen virtsan vähentämiseksi on juoda vähemmän alkoholia, Koob sanoo.
Okei, voit yrittää valita juomia virtsan erittymistä silmällä pitäen, tohtori Brucker sanoo, kuten valitsemalla pienemmän cocktailin valtavan cocktailin sijaan. Silloinkin jossain vaiheessa sen, mikä menee sisään, täytyy tulla ulos.
Aiheeseen liittyvä:
