Me kaikki haluamme hiustenhoitorutiinimme auttavan hiuksiamme elämään parhaan elämänsä – tarkoittaapa se sitten kiiltäviä, pomppivia kiharoita; täydet, katkeamattomat säikeet; tai upeat luonnolliset hiukset. Ja upeat hiukset alkavat yksilöllisestä hiustenhoitorutiinista. Ajattele sitä kuin perusperiaatteita, joita käytät hoitaessasi hiuksiasi joka päivä ja/tai yö, ja jotka voidaan muokata hiustyyppisi ja tavoitteidesi mukaan. Jos ajattelet odota, minulla ei ole yhtäkään niistä , älä huoli! Ei ole niin, että olet syntynyt tietämään miten hoidat hiuksiasi ! Useimmilta ihmisiltä vaaditaan pientä yritystä ja erehdystä löytääkseen parhaan hiustenhoitorutiinin, koska ei ole olemassa universaalia lähestymistapaa, joka sopisi jokaiselle hiustyypille, rakenteelle, pituudelle tai tyylille. Mutta jos todella haluat tietää, kuinka saada terveet hiukset, kysy ammattilaisilta. Tai anna SelfGrowthin tehdä se puolestasi. Alla keskustelimme asiantuntevien hiusmuotoilijoiden kanssa ja kysyimme heidän vinkkejä terveisiin hiuksiin, kuinka naulata parhaat hiustenhoitorutiinit hiustyypillesi ja koostumuksellesi ja millaiset virheet voivat sabotoida parhaitakin hiustenhoitoaiheita.
Mitä hiustenhoitorutiinin tulisi sisältää?
Julkkisstylistin mukaan useimpien ihmisten hiustenhoitorutiineissa on neljä pääelementtiä Mia Santiago : puhdistus, hoito, lämpömuotoilu ja ilmakuivaus. Tämä ei tarkoita hiustenhoitorutiiniasi tarpeisiin saada kaikki nämä komponentit. Et esimerkiksi saa koskaan käyttää lämpöä hiuksiin. Mutta koska nämä ovat useimpien ihmisten hiustenhoitorutiinien perusta, käsittelemme ne kaikki. Ja kun tiedät parhaat hiusmuotoilutuotteet ja -tekniikat näihin prosesseihin, valmistaudu seuraamaan unelmiesi hiuksiasi.
Santiagon mukaan vaiheiden määrä ja tekniikat, joita sinun on ehkä noudatettava kussakin näistä komponenteista, riippuu hiustyypistä: paksu, ohut tai jossain siltä väliltä (Santiago kutsuu sitä perusviivaksi).
Puhdistus: Kaikille hiustyypeille puhdistuksen tavoitteen tulee olla päänahkakeskeinen. Hiusten terveys alkaa päänahasta, Santiago selittää. Joten on tärkeää saada se täysin puhtaaksi ja puhtaaksi kertymistä. Hiuksille hiuksille tämä ei yleensä ole liian vaikeaa, vaikka Santiago suositteleekin, että vaahdota niskan yli, koska ihmiset kaipaavat usein tätä kohtaa. Ne, joilla on paksummat hiukset, kostuta ne, kampaa ne ja jaa osiin, jotta shampoota levitettäessä – kosteuttava on aina paras – se tunkeutuu päänahan läpi.
Kuinka usein kannattaa pestä? Se riippuu myös hiustesi rakenteesta – lisää tästä myöhemmin.
Tuotteiden osalta rakenne on jälleen avainasemassa. Paksuhiuksisten tulisi käyttää kosteuttavia tuotteita ja seurata valitsemaasi hiusöljyä, sanoo Kuningas Carter , julkkisstylisti, joka on työskennellyt Duckie Thotin ja Megan Thee Stallionin kanssa. Niiden, joilla on ohuemmat hiukset, tulisi välttää öljyjä ja yrittää löytää volyymia lisäävä shampoo.
Ilmastointi: Noudata aina hiusten puhdistamista hoitoaineella palauttaaksesi shampoopesun poistaman kosteuden. Hienotukkaisille Santiago suosittelee hoitoaineen levittämistä latvista latvoihin välttäen juuria, joissa asiat voivat rasvautua. Paksuille hiuksille hyvä syvähoitoaine on välttämätön. Tämän perusluokan ihmisille kasaa hoitoainetta tai vähennä sitä sen mukaan, kuinka janoisiksi hiuksesi tulevat.
Lämpömuotoilu : Riippumatta siitä, millaiset hiukset sinulla on, jos käytät kuumia muotoilutyökaluja (kuten silitysraudoita, diffuusoreita tai kiharreja), sinun on käytettävä jonkinlaista lämpösuojaa. (Tässä on lämpösuojaaineita kokeiltavaksi.) Ja muista noudattaa muita lämpömuotoilusääntöjä, jotka auttavat suojaamaan hiuksiasi, kuten käyttämällä alhaista mahdollista lämpöä saadaksesi haluamasi tulokset. Tai jopa ilmakuivaus! Mikä vie meidät seuraavaan kohtaan.
Ilmakuivaus : Hiuksillesi on hyvä antaa taukoa lämmöltä, mutta jos hiuksesi ilmakuivaa, se ei tarkoita, että jättäisit ne rauhaan. Jos hiuksesi ovat paksummat, kannattaa käyttää raskaampaa tuotetta kosteuden lukitsemiseksi ja tavoittelemasi tyylin saamiseksi: Ajattele paksuja voiteita ja öljyllä täytettyjä geelejä. Ohuemmat hiukset tarvitsevat vaaleampaa tuotetta, kuten vaahtoa, nousemaan juurista ja lisäämään rakennetta. Mitä tahansa tuotteita tavoitteletkin, älä mene takaisin sisään ja sotkeudu niiden kanssa, kun ilmakuivaus on valmis, jos yrität pitää hiuksesi näyttävinä hyvin erityiseltä. Se voi tehdä siitä pörröistä, selittää Priscilla Valles , julkkisstylisti, joka on työskennellyt Megan Foxin ja Khloé Kardashianin kanssa.
naaraskoirien nimet
Kuinka pidän hiukseni terveinä päivittäisellä hiustenhoitorutiinilla?
Päivittäin haluat varoa kerääntymistä: sekä tuotteista että päänahasi luonnollisesti tuottamasta öljystä, Santiago sanoo. Nämä ovat merkkejä siitä, että on pesupäivän aika.
Se, kuinka usein peset hiuksesi, on viime kädessä sinun päätettävissäsi, vaikka hiustyyppisi vaikuttaa asiaan. Karkeamman koostumuksen omaaville suosittelen pesemistä kerran viikossa, Carter sanoo, kun taas hienommat materiaalit tulisi pestä kahden tai kolmen päivän välein. Myös sellaisia tekijöitä kuin kosteus, lämpötila ja se, kuinka paljon hikoilet, tulee ottaa huomioon, koska kosteuden lisääntyminen voi merkitä tarvetta peseytyä useammin. Muita merkkejä siitä, että hiuksesi on puhdistettava, ovat liian kuivat (paksummat hiukset) tai liian rasvaiset (hienemmille hiuksille/rasvaiselle päänahalle).
Yksi tapa virkistäytyä pesujen välillä on käyttää kuivashampoota – älkää olko huolissanne, kiharatukkaiset ystävät, on olemassa vaihtoehtoja myös sinulle nykyään – lisätäksesi kiiltoa ja imeäksesi öljyä. Tai voit levittää vauvan puuteria. Rakastan sen levittämistä ennen nukkumaanmenoa, Santiago jakaa, koska vauvapuuteri imee kaikki kertyneet unet ja hiukseni ovat niin paljon kimmoisammat aamulla.
Jotkut ihmiset rakastavat hiusten pesua öisin ja kosteana nukkumista, mutta asiantuntijat ovat hieman eri mieltä onko huono nukkua märillä hiuksilla . Carter suosittelee sitä vastaan, koska märät hiukset ovat alttiimpia katkeilemaan. Santiago nukkuu kuitenkin mieluummin märillä hiuksilla: Hän käy suihkussa iltaisin ja nukkuu käyttämällä mikrokuitupyyhetyynynpäällistä, joka kuivaa hiukset nukkuessasi ja suojaa tyynyäsi. Varoitus: ohuet hiukset voivat huomata, että heidän hiuksensa litistyvät yön aikana, joten testaa, toimiiko se sinulle.
Mitkä ovat huonot tavat hiuksillesi?
Hiustesi rakenteen pitäisi sanella hiusrutiinisi enemmän kuin mikään muu. Mutta silti on joitain tottumuksia, joista jokaisen tulisi hiustyypistä riippumatta välttää. Ilmeisesti kukaan ei ole täydellinen, joten ei ole häpeä, jos nämä tavat näkyvät omassa hiustenhoitorutiinissasi melko usein. Nämä ovat vain muutamia yleisiä ohjeita ja vinkkejä terveiden hiusten hoitoon.
1. Reaktiivisuus ennakoivan sijaan.
italialaiset miesten nimet
Älä odota, kunnes näet jotain vialla, jotta voit alkaa todella hoitaa hiuksiasi. Joidenkin ihmisten tekemä virhe on pakkomielle tuotteisiin sitoutumatta päivittäiseen, sanoo Vernon François , joka on työskennellyt Lupita Nyong'on ja Amandla Stenbergin kanssa. Käsittelemällä hiusrutiiniasi tapana – ei vain kiinnittämällä siihen huomiota, kun saavutat valtavan vaurion – valmistaudut loputtomiin hyviin hiuspäiviin.
2. Vedä harjaa kosteiden hiusten läpi.
Selvityskamppailu on todellinen, olivatpa hiuksesi ohuet tai paksut, mutta se ei tarkoita, että sinun pitäisi olla karkea niiden kanssa. Mukaan Kelly Hunt, joka on työskennellyt Amber Valettan ja Karina Smirnoffin kanssa, ei ole hyvä idea harjata märkiä hiuksia millään vanhalla harjalla. Leveähampainen kampa on parempi veto, mutta suosikkini on Tangle Teezer (11 dollaria, Amazon). Se on pienen jalan muotoinen ja sopii kämmenelle. Se ei vedä tai vedä hiuksia, ja sitä voidaan käyttää mihin tahansa rakenteeseen tai pituuteen.
3. Hiusten huomioimatta jättäminen yöllä.
Voit tehdä monia tehtäviä levossa. On hyvä aika käyttää tuotteita, kuten kuivashampoota, koska ne toimivat nukkuessasi, Santiago selittää. Toisaalta älä unohda, että voit tehdä vahinkoa myös nukkuessasi. Poninhännässä nukkuminen aiheuttaa murtuman aivan pään lavussa tai missä tahansa kuminauhassa. Jos pidät hiuksistasi pois kasvoiltasi, nuku löysässä letissä sivulle, kiinnitettynä aivan mahdollisimman löysästi, sanoo Johnny Stuntz, joka on työskennellyt Anna Kendrickin ja Kelly Osbournen kanssa. Jos tavoitteesi on pitää kiharat ennallaan yön yli, kokeile nukkua satiinikapselissa tai ananasta hiuksillesi satiinikruunulla.
4. Ei saada säännöllistä leikkausta.
Vaikka yrittäisit kasvattaa hiuksiasi, säännöllinen leikkaus auttaa pitämään hiuksesi terveinä. Michael Dueñas , joka on työskennellyt Padma Lakshmin ja Zoe Levinin kanssa, lisää, että säännölliset trimmaukset voivat estää sinua vahingoittamasta hiuksiasi sotkemalla niiden latvoja. Ette usko, kuinka monta naista näen vetävän halkeilemaansa, hän sanoo. Itse asiassa silputat hiuksia ja luot epätasaisemman halkeaman, jota on vaikeampi korjata. Sen sijaan leikkaa se pois erittäin terävillä saksilla. Ja varaa aika hiustenleikkaukseen ASAP. Säännöllinen huolto ja ammattimaiset hiustenleikkaukset todella edistävät hiusten kasvua, Carter sanoo.
kauniita vanhoja kehuja
5. Yli-shampoolla öljyiset hiukset.
Vaikka on houkuttelevaa kuoria päänahkaa, joka tuottaa paljon öljyä joka päivä, se ei ole oikea tapa, L'Oréal Parisin Style & Colorin luova johtaja Jonathan Colombini , joka on työskennellyt Kim Kardashianin ja Kendall Jennerin kanssa. Älä pese hiuksiasi shampoolla päivittäin, jos ne rasvaistuvat nopeasti, hän sanoo. Tämä johtaa ylimääräiseen öljyntuotantoon, mikä tekee siitä öljyisemmän ja painaa sitä. Suosittelen kuivashampoota pesemättöminä päivinä.
6. Lämpömuotoilu epäturvallisesti.
Se saattaa tuntua ristiriitaiselta (ja epämukavalta), mutta teknisesti on parasta tehdä lämpömuotoilu, kun hiuksesi ovat jo kuivat. (Tästä syystä mahtavien ilmakuivaustekniikoiden keksiminen voi olla niin kätevää!) Jotta lämpöä voisi käyttää ilman vaurioita, hiusten on oltava täysin kuivat, selittää. Bobby Eliot, joka on työskennellyt Hailee Steinfeldin ja Jena Malonen kanssa. Lämmitettyjen muotoilutyökalujen käyttö hiusten ollessa vielä märät kirjaimellisesti paistaa hiukset. Toinen suuri huono tapa on lämpömuotoilu monta päivää peräkkäin. Tämä voi olla erittäin vahingollista, sanoo Michelle Sultan , joka on työskennellyt Zendayan, Naomi Campbellin ja Venus Williamsin kanssa ja saa hiukset kuivumaan, mikä johtaa haurastuneisiin, vaurioituneisiin ja rikkoutuneisiin hiuksiin. Joten yritä lämmittää tyyliä vain kerran tai kahdesti viikossa, jos mahdollista. Ja tietenkään älä unohda lämpösuojaa!
7. Selvitys väärällä tavalla.
Usko tai älä, on olemassa oikea tapa harjata hiuksesi: Riippumatta hiusten rakenteesta, sinun tulee aloittaa alhaalta ylöspäin. – Suurin lemmikkipiinani on, kun ihmiset aloittavat harjauksen tai kampauksen juurista. Voit kirjaimellisesti kuulla hiusten katkeamisen! sanoo Michael Long , joka on työskennellyt Lizzy Caplanin ja Alexandra Daddarion kanssa. Aloita sen sijaan päistä ja poista ensin sommukkeet sieltä. Siirry sitten ylös juurta kohti. Tällä tavalla vähennät haaroittuneita latvoja ja pörröisiä katkenneita palasia.'
8. Tuotteen levittäminen väärin.
Tuotteen ohjeet ovat olemassa syystä. Näen jatkuvasti ystävieni, perheeni ja asiakkaideni sumuttavan aerosolituotteita, kuten kuivashampoota ja hiuslakkaa, mutta purkki on kahden tuuman päässä heidän päästään, sanoo John D , joka on työskennellyt Amy Adamsin, Lea Michelen ja Drew Barrymoren kanssa. Ravista sen sijaan tölkkiä kunnolla, jotta tuote jakautuu paremmin, ojenna sitten suihkuvarsi kokonaan ulos ja suihkuta pois. Aerosolituotteet toimivat parhaiten, kun ne altistetaan ilmalle ennen kuin ne saavuttavat pään.
9. Hakeminen myös paljon tuote.
Koska päänahan terveys on elintärkeää hiusten terveydelle, jos kasat tuotetta, saatat itse asiassa vaikeuttaa hiustesi kasvua. Hiusten pesemisen tarkoitus on hajottaa kertymistä, Santiago selittää. Joten on tärkeää pitää silmällä, kuinka paljon tuotetta käytät päivittäin.
apinan nimi
Yksi tuote, jota monet ihmiset käyttävät liikaa, on kuivashampoo. Jos käytät kuivashampoota tai teksturoivaa suihketta useammin kuin kahdesti viikossa, todennäköisesti kuivut päänahkasi, mikä voi tehdä hiuksista heikompia ja alttiimpia murtumiselle, selittää. Sunnie Brook , joka on työskennellyt Katie Lowesin ja Anna Farisin kanssa. Jos hiuksesi alkavat näyttää painavilta tai alkavat katketa, sinun on pienennettävä. Mutta entä jos yrität minimoida pesupäiviä ja vähentää kuivashampoon käyttöä? Siinä tapauksessa kurkota tuotteita, jotka pitävät hiuksesi vahvoina ja kosteutettuina, kuten virkistäviä suihkeita. Voit myös kokeilla yhteispesua (hiusten peseminen vain hoitoaineella, joista osa on kehitetty shampoota hellävaraisemmilla puhdistavilla ominaisuuksilla ja erityisesti yhteispesuun). Tällä saavutetaan kaksi tavoitetta: kasaantuminen ja kosteuden palauttaminen.
10. Olla karhea, kun kuivaat kosteita hiuksia.
Hiusten liiallinen käsittely, varsinkin kun astut pois suihkusta, saattaa aiheuttaa joistakin vähiten rakastetuista hiusten ominaisuuksista, kuten tylsyydestä. Minut tulee hulluksi, kun asiakkaat pyyhekuivaavat hiuksensa sotkemalla niitä joka suuntaan. Tony Chavez , joka on työskennellyt Bella Thornen ja Nicola Peltzin kanssa. Se karheuttaa herkkää kynsinauhoa. Tämä voi johtaa kuivumiseen ja tylsyyteen. On parasta pyyhekuivata hiukset hellävaraisesti, Chavez sanoo, vääntämällä hiukset ulos, liikuttamalla alas tyvestä latvoihin.
11. Ylimanipuloi hiuksiasi.
Seuraavan kerran kun huomaat, että hiuksesi näyttävät velttoilta tai tylsiltä, John Ruggiero , joka on työskennellyt Kate Beckinsalen ja Gigi Hadidin kanssa, ehdottaa, että vaihtaisit vierailun stylistillesi hieman enemmän TLC:tä. 'Kokeile vähemmän pesuja, vähemmän lämpömuotoilua ja föönausta ja lisää syvähoitoa. Hiukset näyttävät täyteläisemmiltä, kun ne ovat terveemmät ja vahvemmat.' Bottom line: Mitä vähemmän höpötät ja käsittelet hiuksiasi, sitä parempi.
12. Ei huomioi sellaisia tuotteita kuin pidennykset.
Voimme tehdä paljon vahinkoa hiuksillemme yrittämällä saada ne näyttämään haluamammelaisilta (haluat aina sitä, mitä sinulla ei ole, eikö niin?). Yksi vaihtoehto, jos yrität kasvattaa hiuksiasi tai haluat lisää volyymia, on pidennysten käyttäminen kemikaalien tai lämmön sijaan. Hienohiuksiset asiakkaat rasittavat hiuksiaan lämmöllä ja tuotteilla, jotka tekevät niistä paksumpia, Valles sanoo. Pidennykset ovat itse asiassa vähemmän stressaavia hiuksillesi.
13. Yritä pakottaa hiuksesi olemaan jotain, mitä se ei ole.
Tämä on hyvä neuvo kaikille, mutta erityisesti kiharatukkaisille ihmisille ja kaikille, jotka kamppailevat Instagram-hiusfluensorin iässä. Yksi asia, jonka toivoisin joidenkin ihmisten lopettavan, on puhua hiuksistaan negatiivisesti; kuriton, huonosti käyttäytyvä ja niin edelleen, sanoo François. Kielenvalintamme, se, kuinka puhumme hiusten rakenteesta, määrittelee suhteemme siihen. Se kaikki liittyy näkemiseen, hyväksymiseen ja syleilyyn, synnynnäisen hiusrakenteen todellisen kauneuden näkemiseen.
Tämä ei tarkoita, etteikö uusia ilmeitä voisi kokeilla! Mutta jos yrität lämmittää ja muotoilla hiuksiasi siihen pisteeseen, että sen sijaan aiheutat merkittäviä vahinkoja, kannattaa todella tutkia, millaiset tyylit voivat saada sinut tuntemaan olosi mahtavaksi ilman, että vaadit niin paljon manipulointia. Muista, että tavoitteena on osata pitää huolta sinun hiukset, jotta ne ovat mahdollisimman terveitä ja iloisia.
Aiheeseen liittyvä:
