Kaksisuuntainen mielialahäiriö on monimutkainen mielenterveystila, joka voi jäädä diagnosoimatta tai diagnosoida väärin vuosia. Hypomaaniset jaksot, yksi tilan avaintekijöistä, voivat olla erityisen vaikeita havaita. Tämä voi vaikeuttaa kaksisuuntaisen mielialahäiriön (tai siihen liittyvän terveysongelman) tarkan diagnoosin saamista ja tehokkaan hoidon saamista vieläkin vaikeammaksi. Tässä on mitä sinun on tiedettävä hypomaniasta, mukaan lukien hienovaraiset merkit, jotka on pidettävä mielessä.
1. Hypomania tarkoittaa, että joku kokee kohonnutta, energistä mielialaa ja siihen liittyviä käyttäytymismuutoksia.
Kaksisuuntainen mielialahäiriö saa ihmisen siirtymään tunne- ja energiahuippujen (hypomaaniset ja maaniset jaksot) ja alamäet (masennusjaksot) välillä. Mayon klinikka selittää. Näiden loitsujen välillä he voivat kokea vain vähän tai ei ollenkaan oireita.
Jotta sinut voidaan luokitella hypomaaniseksi jaksoksi, sinulla on oltava pitkäaikainen, epätavallisen korkea mieliala ja vähintään kolme seuraavat oireet ainakin ajaksi neljä päivää :
- Epänormaalin pirteä olo
- Hyppyinen olo
- Euforinen olo
- Lisääntynyt aktiivisuus tai energia
- Kohonnut itsetunto
- Nukkumisen vaikeuksia
- Puhutaan tavallista enemmän
- Ärtyneisyys tai kiihtyneisyys
- Kilpailevia ajatuksia
- Käyttäytymisriskien ottaminen, kuten huonojen taloudellisten päätösten tekeminen
2. Hypomaniaan liittyy samat oireet kuin maniaan, mutta vähemmän voimakkaalla tasolla.
Hypomania eroaa maniasta vain oireiden vakavuuden ja heikentymisen asteen mukaan, Michael Thase, M.D., psykiatrian professori ja mieliala- ja ahdistusohjelman johtaja Pennsylvanian yliopiston Perelman School of Medicine -koulussa, kertoo SelfGrowthille. Kuten tohtori Thase selittää, jos jakso on tarpeeksi vakava vahingoittaakseen henkilön työtä, ihmissuhteita tai kotielämää; vaatii sairaalahoitoa; tai sisältää psykoosi (kosketuksen menettäminen todellisuuteen), se luokitellaan maniaksi.
Hypomanian jaksot sen sijaan ovat hienovaraisempia Mayon klinikka sanoo. Jos käyt läpi yhden, saattaa tuntua, että olet tavallista korkeammalla, mutta et mahdollisesti haitallisesti.
3. Voit olla luonnollisesti pirteä tai energinen koko tai suurimman osan ajasta ilman hypomaniaa.
On täysin mahdollista, että joku osoittaa hypomanian tiettyjä puolia ilman, että hän itse asiassa käy läpi hypomaniajaksoa, Nassir Ghaemi, M.D., psykiatrian professori Tuftsin yliopiston lääketieteellisestä korkeakoulusta, kertoo SelfGrowthille.
Muista, että sinun on ilmaistava vähintään kolme hypomanian oiretta – sekä pidennetty ja epätavallisen pirteä mieliala – vähintään neljä päivää, jotta hypomaniajakso on virallisesti. Tämä on epätavallinen asia, koska jakson on oltava melko äkillinen muutos lähtötilanteesta ja käyttäytymisestäsi, Samar McCutcheon, M.D., Ohion osavaltion yliopiston Wexner Medical Centerin kliininen psykiatrian apulaisprofessori, kertoo SelfGrowthille. Joten, jos katsot tuota oireluetteloa siellä ja tajusit ilmentäväsi suurimman osan niistä, se ei automaattisesti tarkoita, että olet kokenut hypomaniaa.
4. Kaikki, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, eivät käy läpi hypomaniaa.
Kaksisuuntainen mielialahäiriö on jaettu eri luokkiin henkilön kokemien jaksojen yhdistelmän perusteella.
Jotta sinulla olisi kliinisesti diagnosoitu kaksisuuntainen mielialahäiriö I, sinulla on oltava vähintään yksi maaninen episodi, joka kestää vähintään seitsemän päivää (tai niin vakava, että se vaatii sairaalahoitoa). Kansallinen mielenterveysinstituutti (NIMH). Saatat myös kokea hypomaniajaksoja. Vaikka vähimmäismäärä on neljä päivää, ne voivat kestää jopa useita kuukausia, tohtori Ghaemi sanoo. Joku, jolla on kaksisuuntainen mielialahäiriö I, voi myös kokea masennusjaksoja, jotka kestävät vähintään kaksi viikkoa, tai sekajaksoja, joihin liittyy masennuksen ja manian oireita. Pohjimmiltaan joku, jolla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, voi käsitellä erilaisia mielialavaiheita, joihin ei välttämättä sisälly hypomaniaa.
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön diagnosoimiseksi sinulla on oltava vähintään yksi hypomaniajakso ja yksi masennusjakso, mutta ei maanisia jaksoja. NIMH selittää. Hypomaaniset jaksot ovat osa tätä diagnoosia, josta ei voida neuvotella.
5. Syklotymiseksi häiriöksi kutsuttu tila, joka esiintyy kaksisuuntaisen mielialahäiriön lievempänä muotona, sisältää myös hypomanian.
Kuten hypomania on lievempi versio maniasta, syklotyminen häiriö (tunnetaan myös nimellä syklotymia) on vähemmän äärimmäinen versio kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä. NIMH . Jos sinulla on syklotyminen häiriö, käyt läpi vuorottelevia hypomaanisia ja masennusoireita, jotka eivät ole tarpeeksi vakavia täyttääkseen todellisten hypomaanisten ja masennusjaksojen kriteerit. Jotta sairastuisit syklotymiseen häiriöön, sinun on koettava näitä oireita vähintään kahden vuoden ajan.
6. Jotkut ihmiset, joilla on kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön liittyvä sairaus, voivat vain sinulla on hypomania.
On olemassa pieni osa ihmisiä, jotka kokevat vain hypomaanisia jaksoja, tohtori McCutcheon sanoo. Koska tämä ei oikein sovi kaksisuuntaisen mielialahäiriön I, kaksisuuntaisen mielialahäiriön II tai syklotymisen häiriön luokkiin, se on diagnosoitu Muut määritellyt kaksisuuntaiset ja niihin liittyvät häiriöt , hypomaaninen jakso ilman aikaisempaa vakavaa masennusjaksoa, tohtori McCutcheon selittää.
7. Asiantuntijat eivät todellakaan tiedä, mikä aiheuttaa hypomanian, mutta genetiikalla ja neurologisilla tekijöillä näyttää olevan rooli kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä yleensä.
Jos koet hypomaniaa (ja muita kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireita), se voi johtua siitä toimii perheessäsi , tri Thase huomauttaa. Asiantuntijat eivät ole vielä varmoja siitä, mitkä tietyt geenit voivat olla osallisena kaksisuuntaisen mielialahäiriön perinnöllisyydessä, mutta vanhemman tai sisaruksen sairastaminen voi lisätä riskiäsi. NIMH . Samoin näyttää siltä, että aivojen rakenteella ja toiminnalla on jonkinlainen vaikutus kaksisuuntaisen mielialahäiriön kehittymiseen, mutta tutkijat eivät ole vielä selvittäneet yksityiskohtia.
8. Joskus hypomaniaa on niin vaikea tunnistaa, että ihmiset, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, diagnosoidaan väärin.
Ensimmäinen ongelma tässä on se, että ihmiset, joilla on hypomania ja mania, eivät ehkä ymmärrä, että oireet viittaavat häiriöön. He voivat sen sijaan kirjoittaa merkkejä näistä tiloista yksinkertaisesti enemmän energiaa tai motivaatiota kuin tavallisesti ja pitää sitä hyvänä asiana.
Vaikka joku, jolla on hypomania, hakeutuisi lääkärin hoitoon, hän saattaa saada väärän diagnoosin, koska se voi olla niin hienovaraista. Esimerkiksi henkilöllä, jolla on kaksisuuntainen mielialahäiriö II - johon liittyy hypomaanisia ja masennusjaksoja - voidaan diagnosoida vakava masennushäiriö, jos hän tai lääkäri huomaa nuo hypomaaniset oireet.
ystäväryhmän nimi whatsappille
On tärkeää, että lääkärit suorittavat yhtä perusteellisesti psykiatrinen arviointi mahdollisimman paljon, jos jollakulla on mahdollisuus kokea kaksisuuntainen mielialahäiriö, koska niin suuri osa hoidosta riippuu tarkasta diagnoosista.
9. Useat lääkkeet voivat auttaa hoitamaan kaksisuuntaista mielialahäiriötä, mutta erityisesti mielialan stabiloijat ovat parhaita hypomaniaan.
Mielialan stabiloijat vähentävät epänormaalia aivotoimintaa, joka edistää hypomaniaa (ja maniaa) NIMH . Muut lääkeryhmät voivat auttaa kaksisuuntaisen mielialahäiriön eri puolissa. Esimerkiksi psykoosilääkkeet voivat auttaa lievittämään jatkuvaa masennusta ja maniaa, jotka eivät reagoi muihin lääkkeisiin Mayon klinikka selittää, ja masennuslääkkeet, masennuslääkkeet-psykoosilääkkeet ja ahdistuneisuuslääkkeet voivat myös auttaa kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoidossa.
