Dan Levy ja Mel Mah keskustelevat surun muuntavasta voimasta Danin Netflix-elokuvan Good Grief inspiroimana. Tässä on kolme näkemystä surusta heidän keskustelustaan.
Selfgrowth's Daily Move -ohjaajan Mel Mahin kanssa äskettäisessä haastattelussa Schitt’s Creekin tähti Dan Levy tutkii surun monimutkaisuutta ja muuntavaa voimaa ammeen inspiraatiota Levyn uudesta Netflix-elokuvasta 'Good Grief'.
Tässä on kolme oivallusta, jotka he jakoivat keskustelussaan, joka on saatavilla osoitteessa YouTube tai Selfgrowth App ääniversiona.
1. Ei ole oikeaa tapaa surra
Olen ymmärtänyt, että tämä on yleinen kysymys. Teenkö sen oikein? Teenkö tarpeeksi? Kunnioitanko tätä henkilöä tarpeeksi? - Dan Levy
Suru on erittäin henkilökohtainen vastaus menetykseen. Se ei ole lineaarista etenemistä tai jotain täydellistä. Siitä ei ole diplomia selviytyä surusta odottaa toisella puolella, eikä sitä voi hyllyttää kuin valmis kirjaa.
Jos antaudumme sille ja kohtaamme sen myötätunto ja hyväksyminen Surun teillä navigointi voi olla äärimmäisen mullistavaa, jolloin voimme nähdä itsemme ja ympäröivän maailman uudessa valossa.
2. Menetys ja voitto voivat esiintyä rinnakkain surun kautta
Suru liittyy jonkin menettämiseen, mutta emme myöskään ajattele saavamme jotain muuta - syvempiä suhteita, syvempää totuutta tai enemmän täyteyttä elämässä, koska koemme laajemman tunteen kirjon. – Mel Mah
Luomalla tilaa sekä surulle että ilolle, voimme alkaa kehystää jopa käsittämättömimmänkin menetyksen uuteen linssiin, jonka läpi näemme ja koemme elämää. Kunnioitamme sitä, mikä on menetetty, muuttamalla surun tehokkaaksi työkaluksi empatian edistäminen , myötätuntoa ja rakkautta – sekä muita että itseämme kohtaan.
3. Menetyksen hyväksyminen on myös rakkauden syleilyä
Mitä kauemmaksi pakenet tuntemasta jotain, sitä kauemmaksi pakenet rakkauden tunnetta. Koska jonkun menettäminen ja surun tunteminen tuota henkilöä kohtaan on myös rakkauden ilmaus ja ilmaus siitä, kuinka paljon hän merkitsi sinulle. – Dan Levy
Suru on osoitus kyvystämme rakastaa. Surumme syvyys on esitys rakkautemme syvyydestä. Kun muotoilemme surun uudelleen rakkaudeksi, joka etsii kotiaan, meidän saattaa olla helpompi jättää tilaa surullemme, kadonneelle rakkaudellemme.
