Jokainen, jolla on kuukautiset, on todennäköisesti kohdannut tämän tilanteen jossain vaiheessa: olet kylpyhuoneessa ja mietit, pitäisikö sinun (a) ottaa tamponi pois ennen kakkaamista vai (b) jättää se vain siihen, kun teet asioitasi. Jos tämän kysymyksen esittäminen saa sinut hieman nolostumaan: Älä huoli, et ole ainoa, joka etsii vastausta.
Täällä kaksi ob-gyniä pohtii, mitä sinun pitäisi tehdä seuraavan kerran, kun joudut tekemään tämän kiireellisimmän päätöksen.
Onko turvallista pitää tamponi sisällä kakkauksen aikana?
Jos sinun on kakattava ja haluat jättää tamponin sisään – koska sinulla ei ole sitä käsillä tai olet kirjaimellisesti vain laita se sisään etkä halua käydä läpi helvetin irrottaa hiekkapaperikuiva tamponi – se on luultavasti hyvä, Christine Greves, MD , hallituksen sertifioitu obgyn Winnie Palmer Hospital for Women and Babies -sairaalassa Floridassa, kertoo SelfGrowthille, kunhan varmistat, että pidät merkkijonon mahdollisimman kaukana tapahtumista. Ottaen huomioon, kuinka lähellä virtsaputkesi, emättimesi ja takapuolesi ovat, riski saada infektio – kuten virtsatietulehdus (UTI) – kun pyyhit tavalliseen tapaan ilman tamponia, on lähes sama kuin riski saada suolen liikkeen yhdellä sisään, sanoo tohtori Greves.
luksuskauppojen nimiä
Varoitus: Vaikka mikään tutkimus ei väitä, että voit tai et voi jättää tamponia kakkauksen yhteydessä (ota se yhteen, tiede!), on mahdollista, että kakan bakteerit voivat päätyä tamponinauhaan, jos et ole varovainen. Tohtori Greves sanoo. Eniten huolta aiheuttavat bakteerit ovat E. coli. Vaikka E. coli on täysin normaalia ja vaaratonta ruoansulatuskanavassasi, se voi aiheuttaa bakteerivaginoosi (BV), jos se joutuu emättimeen tai virtsatietulehdus virtsaputkeen – tämän vuoksi sinun tulee aina pyyhkiä edestä taaksepäin, hyvät ihmiset. Jos emättimesi alkaa haistaa hieman hämärältä, varsinkin seksin jälkeen (tai huomaat maitomaista valkoista tai harmaata vuotoa), se on todennäköisesti BV, tohtori Greves sanoo. Polttava, funky tai samea pissa voi olla virtsatietulehduksen merkkejä. Jos tunnet olosi huonokuntoiseksi, pidät erittäin väsyneestä ja hämmentyneestä tai huomaat epätavallisia oireita, varaa aika ob-gynille ASAP.
Jos jätät tamponin sisään kakkaamisen ajaksi: Mitä ihmettä teet narulle?Ennen kuin kosketat mitään emättimen lähellä, muista aina pestä kätesi, Suzanne Gilberg-Lenz, MD , hallituksen sertifioitu ob-gyn ja perustaja ja kirjoittaja Vaihdevuodet Bootcamp , kertoo SelfGrowth.
Tohtori Greves sanoo, että jos päätät jättää tamponin sisään, sinun tulee olla tarkkana, kuinka pidät narusta, jotta kakka ei pääse siihen. Hän suosittelee vetämään narua varovasti eteenpäin eli vartalon etuosaa kohti, poispäin takareiästä. Näin varmistetaan, että naru pysyy kaukana kakkakentästä, hän sanoo. Jos sinulla on vaikeuksia pitää tamponinauhaa, sinun tulee ottaa se pois, tohtori Greves sanoo. Voit silti pyyhkiä tavalliseen tapaan, jos pidät narua ulospäin, tohtori Greves lisää. Toinen vaihtoehto: Työnnä naru häpyhuulojesi väliin, sanoo tohtori Greves. (Tietoa: Tämä toimisi hienosti, jos sinä – tietysti hypoteettisesti puhuen kuin olisit koskaan todella tee tätä – sattui olemaan puhelimessasi.)
lempinimi natario
Milloin sinun pitäisi ehdottomasti ottaa tamponi pois kakkauksen aikana?
On normaalia, että joskus unohdat vaihtaa tamponin niin usein kuin pitäisi, joka on neljästä kahdeksaan tunnin välein. Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset (CDC). Jos posliinivaltaistuin kutsuu ja sinulla on ollut tamponi kahdeksan tuntia tai enemmän, ota se pois. Tamponin jättäminen liian pitkäksi aikaa voi lisätä riskiäsi toksisen shokin oireyhtymä (TSS), harvinainen mutta mahdollisesti hengenvaarallinen bakteeri-infektio.
Jättäen syrjään perus tamponin viisaus: Se, mitä tehdä kakkauksessa käyttämällesi tamponille, riippuu yleensä maalaisjärjestä, tohtori Greves sanoo. Jos olet joskus epävarma siitä, mitä tehdä tamponillesi, konservatiivinen tapa on vain poistaa se, tohtori Greves lisää. Yksi esimerkki: Oletetaan, että söit huonon palan kanaa tai kävit kovasti Chipotlessa ja sinulla on ripuli. Jos kakasi on vetistä, on parasta ottaa tamponi pois, tohtori Greves selittää. Ja vaikka tämä näyttää itsestään selvältä: jos olet pudonnut kakkosen ja katso mikä tahansa hieman kakkaa narussa, poista se, tohtori Greves sanoo.
kuvitteellisten kaupunkien nimet
Joissakin olosuhteissa kaikki tämä harkinta on lopulta kiistanalainen: kehosi saattaa vain päättää puolestasi. Kakkaa työntäminen aktivoi lantionpohjan lihaksia, joten tamponi voi vain luiskahtaa ulos, sanoo tohtori Gilberg-Lenz. Joten vaikka yrittäisit roikkua tamponissasi matkan aikana, ota ylimääräinen varmuuden vuoksi mukaan.
Aiheeseen liittyvä:
