10 mahdollista syytä turvonneeseen emättimeen tai hämärään ja kuinka löytää apua

Jos olet parhaillaan tekemisissä turvonneen emättimen tai vulvan kanssa, on ymmärrettävää, että sinulla on kysymyksiä - kuten paljon. Yksi iso juttu: Kuinka kauan yleensä kestää, että turvotus rauhoittuu?

Valitettavasti täällä ei ole yksiselitteistä vastausta. Se riippuu todellakin siitä, mistä se johtuu, Christine Greves, MD , ob-gyn osoitteessa Winnie Palmer -sairaala naisille ja vauvoille Orlandossa, SelfGrowth kertoo. Se voi olla päivä tai pari viikkoa. (Teidän takianne toivomme, että se on entinen.)



Valitettavasti vastaus ei välttämättä aina ole ilmeinen, koska on olemassa useita ongelmia, jotka voivat aiheuttaa emättimen tai vulvan turvotusta (mukaan lukien häpyhuulet ja klitoris). Tässä on erittely siitä, mikä saattaa laukaista turvotuksen, sekä milloin sinun on jo mentävä lääkäriin.

Vaginiitti | Tuoksuvat tamponit ja pehmusteet | Pyykinpesuaine | Hiivatulehdus | Bakteerivaginoosi | Rajua seksiä | Trichamoniasis | Sukuelinten herpes | Pyöräily | Raskaana | Bartholinin kysta | Kotihoitoja

Puhutaanpa emätintulehduksesta, todennäköisimmästä syystä, että sinulla voi olla emättimen tai vulvan turvotusta.

Jos sinulla on turvonnut häpyhuulet, eivätkä ne mene pois, sinun kannattaa luultavasti käydä lääkärissä. Kun odotat näkemistäsi, sinun pitäisi tietää seuraavat asiat: Ei ole harvinaista käsitellä emättimen ja ulkosynnyttimen tulehdusta yleensä useista syistä. Tämä tunnetaan laajasti vaginiittina, sateenvarjotermi erilaisille emättimen ja/tai ulkosynnyttimen tulehduksen tai infektion syille. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG).

Ensinnäkin on ei-tarttuva vaginiitti, jonka aiheuttaa ihotulehdus, lääketieteellinen termi ihotulehdukselle. Mayon klinikka .

Ihotulehdus – erityisesti kosketusihottuma – tapahtuu tyypillisesti häpy- tai emättimen alueella, kun jokin ärsyttää ihoasi tai aiheuttaa allergisen reaktion.1Kyseinen erityinen ärsyttävä aine voi vaihdella ihosi herkkyyden mukaan. Mitä tulee häpeään ja emättimeen, joitakin pääsyyllisiä ovat saippuat, suihkut ja vaahtokylpytuotteet, Mary Rosser, MD, PhD , synnytys- ja gynekologian apulaisprofessori klo Columbian yliopiston lääketieteellinen keskus , SelfGrowth kertoo. Turvotuksen lisäksi saatat huomata kutina pistelyä tai polttavaa tai rakkuloita.

Tässä on yleisiä neuvoja: On parasta pitää kaikki tuoksuva poissa vulvasta ja emättimestä. Kyllä, jopa saippuaa, koska se saattaa häiritä sukuelinten todella herkkää ihoa. Sinun ei itse asiassa tarvitse puhdista häpyäsi kaikella muulla kuin vedellä, mutta jos tunnet olosi todella pakotetuksi, käytä hellävaraisinta saippuaa ja yritä varmistaa, ettei mikään pääse sisällesi, missä se voi aiheuttaa enemmän ärsytystä.

soittolistan nimet

Käsittelemme kuitenkin joitain yleisimmistä syistä, miksi emättimesi ja/tai häpysi saattaa turvota ja ärsyyntyä, mukaan lukien tuotteet, joita et ehkä edes tiennyt olevan ongelma.

Takaisin alkuun

1. Tuoksuvat tamponit tai tyynyt

Tuoksuvat tamponit ja tyynyt ovat enimmäkseen jääneet suosiosta sen vuoksi, että ne tuovat tarpeettomia tuoksuja emättimen alueelle. Mutta siellä kelluu edelleen paljon, naamioituneena lupauksena hajua estävästä.

Mutta tohtori Greves sanoo, että sinun ei pitäisi langeta tähän harhaanjohtavaan (ja leimaavaan) markkinointiin. Voit turvota helposti tuoksuvasta tamponista tai tyynystä, hän huomauttaa.

mukaan American Academy of Dermatology (AAD), saatat kokea ärsyttävää tai kosketusihottumaa näiden tuotteiden tuoksun vuoksi, mikä voi johtaa ihottuma , liian kuiva iho, joka kuoriutuu tai halkeilee, arka iho, polttava tai pistely, nokkosihottuma tai jopa rakkuloita turvotuksen lisäksi.

Mitä sinun tulee tietää hoidosta: Tämä riippuu todella siitä, kuinka paha turvotus on. Ensinnäkin tohtori Greves suosittelee, että lopetat tuoksuvien tamponien ja pehmusteiden käytön mahdollisimman pian ja katsot, mihin se johtaa. Joskus turvotus häviää nopeasti, Lauren Streicher, MD , kliininen synnytys- ja gynekologian professori klo Northwestern University Feinbergin lääketieteellinen tiedekunta , SelfGrowth kertoo.

Milloin mennä lääkäriin: Jos olet lopettanut tuoksuvien tamponien tai tyynyjen käytön ja turvotus pysyy paikallaan yli päivän, tohtori Greves sanoo, että on aika mennä lääkäriin, joka voi määrätä steroidivoidetta tilanteen ratkaisemiseksi. Samoin, jos sinusta tuntuu, että oireesi pahenevat.

Takaisin alkuun

2. Tuoksuva pyykinpesuaine

Pyykinpesuaine vaikuttaa riittävän viattomalta, mutta se voi ehdottomasti aiheuttaa tuhoa häpyhälyttimesi herkälle iholle, mukaan lukien häpyhuulet ja klitoris. Tilanne on samanlainen kuin tuoksuvan tyynyn tai kovan saippuan käyttäminen. Jotkut pyykinpesuaineet sisältävät tuoksuja, jotka voivat ärsyttää häpyä ja aiheuttaa kosketusihottumaa, tohtori Streicher sanoo.

Turvotuksen lisäksi muut mahdolliset pyykinpesuainereaktion oireet ovat samanlaisia ​​kuin ne olisivat, jos sinua ärsyttäisi tuoksuva tyyny, tohtori Streicher sanoo, joten esimerkiksi ihottuma, rakkuloita, kutina, kuiva iho ja polttava tai pistely. ovat kaikki huomion arvoisia.

Mitä sinun tulee tietää hoidosta: Jos voit, riisu alusvaatteet nyt, esim. juuri nyt . Ja – tämä on kieltämättä tuskaa – haluat pestä kaikki alusvaatteet uudelleen tuoksuttomalla, hellävaraisella pesuaineella. Sinun on lopetettava minkä tahansa ärsyttävän aineen käyttö, tohtori Streicher sanoo. Turvotuksen pitäisi hävitä melko nopeasti, kun lopetat pesuaineen käytön, mutta saatat joutua käyttämään steroidivoidetta, jos tunnet olosi vakavasti epämukavaksi tai tunnet asioiden pahenevan.

On myös syytä huomata, että tämäntyyppinen ärsytys ei koske yksinomaan pyykinpesuaineita ja tyynyjä tai tamponeja. Jos olet äskettäin tuonut elämääsi uuden tuotteen, jonka uskot vaikuttavan häpyäsi, olipa kyseessä suihkugeeli, pesuaine tai pyyhkeet, jätä epäilty tuote pois ja katso, saatko apua. Ärsyttävän aineen tunnistaminen ja poistaminen johtaa pahentavien oireiden ratkaisemiseen, tohtori Rosser sanoo.

Milloin mennä lääkäriin: Jos olet yrittänyt poistaa tuotteita, joiden uskot olevan ärsytyksesi taustalla, mutta sinulla on edelleen emättimen tai häpyen turvotusta, on aika keskustella lääkärisi kanssa, varsinkin jos sinusta tuntuu, että oireesi pahenevat tai eivät häviä päivä tai niin, tohtori Greves sanoo.

Takaisin alkuun

3. Hiivatulehdus

Tämä on teknisesti toisentyyppinen vaginiitti, mutta hiivainfektiot ovat niin yleisiä, että ne ansaitsevat kolmannen paikan luettelossamme. Hiivatulehdus kehittyy, kun emättimessä luonnostaan ​​elävä sieni, tyypillisesti sellainen, joka tunnetaan nimellä Candida albicans , alkaa kasvaa umpeen, per the Mayon klinikka . On täysin normaalia (ja ratkaisevan tärkeää), että emättimessäsi on hiivaa; se auttaa ylläpitämään olennaista tasapainoa tukevien mikro-organismien välillä. Mutta kun jokin sallii tämän hiivan lisääntyvän hallitsemattomasti - kuten antibioottien ottaminen, mikä voi haitata hiivan tuotantoa hillitsevien terveiden bakteerien toimintaa - voit saada infektion.

Riskisi kasvaa myös, jos olet raskaana, sinulla on immuunivajaus, sinulla on hallitsematon diabetes tai käytät ehkäisyvalmisteita, jotka lisäävät estrogeenitasoa, Mayo Clinic selittää. Hiiva on kuin viidakkokasvi, joka viihtyy kosteassa, lämpimässä ympäristössä, joten on yleensä hyvä idea välttää hengailua kosteissa vaatteissa, kuten uimapuvussa tai harjoitusleggingsissä.

Turvonneen emättimen lisäksi muita mahdollisia varoittavia oireita ovat voimakas (kuten todella voimakas) kutina, tulehdus ja valkeahtainen ja juustomainen vuoto emättimestä.2

nimiä, joilla on kaksinkertainen merkitys

Mitä sinun tulee tietää hoidosta: Sienilääkkeitä käytetään hiivainfektion hoitoon, ja ne tulevat suun kautta tai paikallisesti, tohtori Rosser sanoo. Näin tiedät, voitko hoitaa hiivatulehdusta itse käsikauppavoiteen (OTC) avulla ja milloin sinun kannattaa harkita reseptiä.

Milloin mennä lääkäriin: Jos et ole koskaan kokenut tällaisia ​​oireita ennen (tai sinulla ei ole koskaan diagnosoitu niitä virallisesti hiivatulehdus), ota yhteyttä lääkäriisi varmuuden vuoksi. Paljon terveysongelmia voi naamioitua hiivainfektioksi, joten on hyvä varmistaa, että tiedät, mitä olet tekemisissä, jotta voit varmistaa, että hoidat sitä oikein. Vaikka tietäisit varmasti, että sinulla on hiivatulehdus, jos olet lopettanut OTC-hoidon ja sinulla on edelleen oireita, se on ehdottomasti merkki lääkärin puoleen, varsinkin jos tämä on yleinen tilanne sinulle. Saatat olla tekemisissä toistuvat hiivainfektiot , johon voi liittyä intensiivisempää hoitoa.

Takaisin alkuun

4. Bakteerivaginoosi

Tämä on jälleen yksi syy vaginiittiin Bakteerivaginoosi johtuu tavanomaisen bakteeriflooran muutoksesta emättimessä, tohtori Rosser sanoo. Pohjimmiltaan emättimen huonot bakteerit ylittävät hyvät bakteerit, mikä johtaa tulehdukseen ja mahdolliseen turvotukseen.

Joskus bakteerivaginoosi ei aiheuta lainkaan oireita Mayon klinikka selittää. Mutta kun se tapahtuu, muita oireita voivat olla ohut, harmaa, valkoinen tai vihreä emätinvuoto, allekirjoitus kalan emättimen haju , kutina ja polttaminen virtsaamisen aikana .

Mitä sinun tulee tietää hoidosta: Paikallinen tai suun kautta otettava antibioottikuuri voi auttaa palauttamaan harmonian emättimen kasvistoon Mayo Clinicin mukaan. Jos infektio on jatkuvaa, saatat joutua tekemään useita kierroksia.

Milloin mennä lääkäriin: Jos sinulla on jokin näistä oireista, erityisesti kalan haju, ilman muuta ilmeistä syytä, ota yhteyttä lääkäriisi. He voivat aloittaa antibioottien käytön, jos sinulla on bakteerivaginoosi, jonka he voivat vahvistaa viljelytestillä.

5. Karkea seksi

Jos olet kiihtynyt, vulvasi ja emättimesi eivät vain istu siellä – ne valmistautuvat toimintaan. Lisääntynyt verenkierto saa sekä häpyäsi että emättimesi turpoamaan osana seksuaalista vastesykliä. Tuftsin terveyskeskus . Mutta jos tunne siitä, että olet hieman turvonnut, jatkuu vielä pitkään, kun olet lopettanut, syynä voi olla karkea seksi.

Syy ei ole liian monimutkainen. Sinulla on yleensä mustelmia tai turvotusta, kun tylppä voima murskaa ihon alla olevat pienet verisuonet Yhdysvaltain kansallinen lääketieteen kirjasto , ja vulvasi ei ole poikkeus. Joten jos törmäät ja jauhat aggressiivisesti, se saattaa jättää jälkensä hetkeksi.

Mitä sinun tulee tietää hoidosta: Sinun ei tietenkään tarvitse lopettaa karkeaa seksiä, jos pidät siitä ja tuntuu hyvältä kokemuksestasi. Mutta voit ryhtyä toimenpiteisiin turvotuksen vähentämiseksi jälkeenpäin, varsinkin jos seksi oli tuskallista (tavalla, jota et odottanut tai halunnut). Seksi ei saa koskaan satuttaa, ellet itse halua ja anna selkeää suostumusta.

Yksi asia, joka voi auttaa, on nauttia riittävästä esipelistä lämmitelläksesi riittävästi. Muista käyttää myös tarpeeksi liukuvoidetta, tohtori Minkin sanoo. Jos poistut seksistä vieläkin kipeänä ja turvonneena, voit yrittää laittaa jääpalan pesulappuun käärittynä tai jääpakkauksen alusvaatteidesi päälle, jotta vulva ja emätin saavat kipeästi kaivattua helpotusta.

Milloin mennä lääkäriin: Jos sinulla on huomattavaa kipua seksin jälkeen ja olet kokeillut edellä mainittuja menetelmiä kivun lievittämiseksi, keskustelemalla lääkärisi kanssa voit varmistaa, ettei sinulla ole mitään, kuten voimakasta emättimen repeytymistä tai terveydentilaa, joka voi aiheuttaa kivuliasta seksiä.

Takaisin alkuun

6. Trikomoniaasi

Huolimatta siitä, että se on yleisin parannettavissa oleva sukupuolitauti (STI), mukaan Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset (CDC), monet ihmiset eivät ole kuulleet trichomoniasis . Sen aiheuttaa loinen ns Trichomonas vaginalis , eräänlainen yksisoluinen organismi (tai alkueläin).

Kuten monet muut sukupuolitaudit, trichomoniasis lentää joskus kokonaan tutkan alle eikä aiheuta merkkejä jostain viasta. Mayon klinikka . Jos sinulla on trikomoniaasin oireita, oireita voivat olla vulvan turvotus, valkoista, harmaata, keltaista tai vihreää emätinvuotoa jota usein kuvataan kalan hajuksi, sukuelinten tulehdukseksi, poltettavaksi ja kutinaksi tai kipuksi seksin tai virtsaamisen aikana.

Mitä sinun tulee tietää hoidosta: Trikomoniaasin hoitoon kuuluu antibiootteja, jotka ovat yleensä yksi suun kautta otettu annos.

Milloin mennä lääkäriin: Näiden oireiden kokeminen ylipäätään on selvä merkki siitä, että sinun on mentävä lääkäriin. Kuten SelfGrowth aiemmin raportoi, tyypilliset STI-paneelit eivät testaa trikomoniaasin varalta, ja sinun on tavallisesti pyydettävä sitä erikseen. Tässä tapauksessa kuitenkin lääkärisi suosittelee sitä näiden oireiden perusteella.

Takaisin alkuun

7. Sukuelinten herpes

Jos et tunne sitä, genitaaliherpes on sukupuolitauti (STD), jonka aiheuttavat kaksi virustyyppiä - herpes simplex -virus tyyppi 1 (HSV-1) ja herpes simplex -virus tyyppi 2 (HSV-2), mukaan CDC . Sukuelinten herpes on yleinen: Yhdysvalloissa todettiin 572 000 uutta genitaaliherpesinfektiota 14–49-vuotiailla pelkästään vuonna 2018, mikä on CDC:n saatavilla olevien tietojen viimeisin vuosi.

Herpes-oireet voivat todellakin vaihdella henkilöstä toiseen, tohtori Streicher sanoo. On mahdollista, että sukupuolielinten herpes on ilman oireita tai se on erittäin lievä, CDC sanoo, mutta sinulla voi myös olla tiettyjä oireita ensimmäisen hyökkäyksen tai leikkauksen aikana. Se on yleensä vähän läpipainopakkaus punaisella pohjalla [lähellä emättimen aluettasi], mutta ensisijaisen herpeskohtauksen - eli ensimmäisen - aiheuttaman emättimen turvotuksen, hän selittää. Muita oireita voivat olla muun muassa rakkulat peräsuolessa tai sen ympärillä, kuume, kehon kivut ja turvonneet rauhaset.

Mitä sinun tulee tietää hoidosta: Herpesä ei voida parantaa, mutta sitä voidaan hoitaa viruslääkkeillä, kuten valasykloviirilla, CDC:n mukaan. On myös suositeltavaa, että vältät seksiä, kun sinulla on aktiivisia herpesleesioita, jotka tunnetaan epidemiana, jotta vältät viruksen leviämisen muille.

Milloin mennä lääkäriin: Jos sinulla on herpes-oireita, sinun kannattaa mennä lääkäriin mahdollisimman pian. Voit saada asianmukaista hoitoa – ja tarvitsemaasi helpotusta – vain, jos sinun on pakko käydä testaamassa diagnoosin vahvistamiseksi , tohtori Greves sanoo.

Takaisin alkuun

8. Pyöräilyharjoitukset

Hävyssä on runsaasti verenkiertoa, joten pyöräilyn jälkeen saattaa esiintyä hankausta ja turvotusta, tohtori Rosser kertoo ja selittää, että tämä ilmiö johtuu alueelle kohdistuvasta paineesta. Itse asiassa oireita kutsutaan satulahaavoiksi, koska samanlaista turvotusta tiedetään tapahtuvan ratsastuksen jälkeen. Lisäksi, jos vietät treenivaatteissasi pitkiä aikoja pyöräilyn jälkeen, se saattaa lisätä hiivainfektioiden riskiä, ​​kuten edellä mainittiin. Tuplaa!

Jos olet äskettäin aloittanut pyöräilyn, kehosi saattaa tottua paineeseen, kun se tottuu enemmän pyöräilyyn, harjoitteletko sitten sisällä tai ulkona. Mutta silti on tapoja kohdella häpyäsi ystävällisesti aloittaessasi pyöräilyharjoituksia.

Mitä sinun tulee tietää hoidosta: Voit vähentää kitkaa, painetta ja turvotusta ostamalla kannettavan pehmustetun pyöränistuimen, johon voit pujahtaa maksimaalisen mukavuuden ja vähemmän hankausta varten. Jos olet historiallisesti kokenut tämän pyöräilytunnin jälkeen kuntosalilla tai harjoitusstudiossa, osa paineista ja kipuista saattaa johtua satulan väärästä asennosta tai muista pyörään liittyvistä asetuksista, ja ohjaajallasi voi olla neuvoja pyörän säätämiseen. sopii, Mary Jane Minkin, MD , synnytys-, gynekologian ja lisääntymistieteiden kliininen professori osoitteessa Yalen lääketieteellinen korkeakoulu , SelfGrowth kertoo. (Jos pyöräilet kotona, katso Seikkailupyöräilyliitto saadaksesi vinkkejä oikean istuvuuden saamiseen.)

Oikeat treenivaatteet voivat myös auttaa vaikuttamaan, jos olet altis hiivainfektioille. Yritä käyttää urheilullisia vaatteita, jotka siirtävät kosteutta, tohtori Rosser sanoo. Etsi polyesteriä tai polypropeenia tai merinovillaa kylmempään toimintaan ja käytä hengittävistä kankaista, kuten puuvillasta, valmistettuja alusvaatteita. Vaihda sitten mahdollisimman pian, kun harjoitus on suoritettu. Jos olet tekemisissä äärimmäisen suuren hankauksen kanssa, voit yrittää levittää alueelle jotain, kuten hellävaraista vaippaihottumavoidetta, tohtori Rosser sanoo. (Jälleen, varmista vain, ettei kukaan pääse sisällesi.)

Milloin mennä lääkäriin: Jos olet kokeillut näitä pieniä muutoksia etkä näe tuloksia tai näet jonkin verran parannusta, mutta sinulla on silti emättimen tai häpyen turvotus, on aika kääntyä lääkärin puoleen.

Takaisin alkuun

9. Raskaus

On täysin normaalia, että vulvasi turpoaa, kun olet raskaana. Kun kohtu kasvaa, veren virtaus lantion alueelle lisääntyy, tohtori Rosser sanoo. Mitä pidemmälle pääset omaan raskaus , sitä enemmän saatat tuntea olosi kylläiseksi tai turvotuksi siellä, hän sanoo. Voit jopa saada suonikohjuja vulvaan johtuen lisääntyneestä verenkierrosta kehosi alaosaan ja heikentyneestä veren virtauksesta sydäntäsi kohti. Mayon klinikka .

Mitä sinun tulee tietää hoidosta: Keskittyminen verenkierron parantamiseen voi yleensä auttaa lievittämään turvotusta raskauden aikana. Tohtori Rosser sanoo, että makuulla tai jalkojen kohottaminen usein koko päivän ajan parantaa verisuonten poistumista. Kompressiovaatteet, kuten sukat tai sukat, voivat myös auttaa, hän sanoo, ja siellä on jopa joitain kompressioalusvaatesarjoja, jotka on valmistettu erityisesti emättimen turvotusta varten.

Muista myös, että raskauteen liittyvät estrogeenin hormonaaliset muutokset voivat tehdä sinusta alttiimman hiivainfektioille, Mayo Clinic selittää, joten on erittäin tärkeää pitää silmällä myös näitä oireita.

Milloin mennä lääkäriin: Jos olet raskaana ja sinulla on yllä mainittuja hiivatulehdusoireita, ota yhteys lääkäriisi. Sinun tulee myös ottaa heihin yhteyttä, jos et saa tarpeeksi helpotusta strategioista, kuten kompressiosukkien käyttämisestä ja jalkojen ylhäällä pitämisestä. Raskaus voi ehdottomasti olla epämukavaa, mutta empaattisen obgynin tulisi haluta auttaa lieventämään sitä mahdollisimman paljon.

Takaisin alkuun

10. Bartholinin kysta tai paise

Bartholinin rauhaset, jotka sijaitsevat emättimen aukon kummallakin puolella, pumppaavat nestettä pitääkseen emättimesi kauniina ja voideltuna. Mayon klinikka selittää. Valitettavasti nämä rauhaset voivat tukkeutua, tohtori Rosser sanoo, mikä voi muodostaa kystan (periaatteessa nesteen täyttämän kohouman) tai paiseen (kun kysta tulehtuu ja tulehtuu). Saatat myös huomata aran, kipeän kyhmyn lähellä emättimen aukkoa (yleensä toisella puolella), epämukavuutta kävellessä tai istuessa, kipua seksin aikana tai kuumetta.3

Mitä sinun tulee tietää hoidosta: Jos käsittelet vain kystaa, et ehkä tarvitse hoitoa, koska se voi vain mennä ohi muutamassa päivässä. Jopa paise voi repeytyä ja valua itsestään, tohtori Rosser sanoo. Auttaaksesi sitä, voit kokeilla a istuin kylpy , mikä tarkoittaa käytännössä liottamista muutaman tuuman lämpimässä vedessä. Tämän tekeminen useita kertoja päivässä kolmen tai neljän päivän ajan saattaa auttaa pienempää paiserepeämistä ja valumista. Joskus se ei kuitenkaan riitä.

Milloin mennä lääkäriin: Jos tunnet äärimmäistä epämukavuutta, ota yhteyttä lääkäriisi ja keskustele, tarvitsetko antibiootteja tai tyhjentäätkö paiseta, tohtori Rosser sanoo.

Takaisin alkuun

Voivatko tietyt kotihoitokeinot helpottaa turvonnutta häpyä tai emätintä?

Monet turvonneen emättimen ja/tai ulkosynnyttimen hoidoista riippuvat siitä, mikä oireet ylipäätään aiheuttaa. Yleensä kuitenkin on olemassa muutamia asioita, joita voit tehdä kotona saadaksesi helpotusta, tohtori Streicher sanoo. Seuraavat vinkit ovat yleensä melko vaarattomia kokeilla itse:

    Istuminen jääpussin päällä.Älä istu suoraan jäällä – se on todella epämukavaa. Sen sijaan tohtori Streicher ehdottaa, että pakataan jääpakkaus tai pakastetut herneet puhtaaseen pesulappuun ja istutaan sen päällä, jotta tulehdukset saadaan lievittyä ja helpotusta.Suihku lämpimällä vedellä.Jos turvotuksesi johtuu ärsyttävästä aineesta, sen peseminen voi auttaa. Tri Streicher suosittelee pesemistä lämpimällä vedellä (kuuma vesi voi ärsyttää sinua vielä enemmän). Voit halutessasi käyttää mietoa, hajustamatonta saippuaa, mutta muista käyttää sitä tiukasti vulvassasi eikä emättimen sisällä.Kuivaa huolellisesti kylvyn jälkeen.Taputtele itseäsi kuivaksi tai, jos se tuntuu epämukavalta, tohtori Streicher suosittelee föönin laittamista alhaiselle nopeudelle ja lämpöasetukselle ja sen käyttöä kuivaamiseen. Voit myös valita ilmakuivauksen, jos se on sinulle mukavaa.Huuhtele pois kylpyhuoneen käytön jälkeen.WC-paperilla pyyhkiminen voi aiheuttaa enemmän ärsytystä, tohtori Streicher sanoo. Voit joko yrittää huuhdella itsesi perineaalihuuhtelupullolla, bideellä tai kylpyammeen hanan alla ja taputtaa sitten itsesi kuivaksi.

Jos asiat pahenevat päivän tai kahden kuluttua, oireissasi ei ole mitään muutosta tai sinulla ei ole aavistustakaan, mikä on turvotuksen takana, on aika kääntyä ammattilaisen puoleen.

laulu & ylistys

Takaisin alkuun

Lähteet:

  1. Amerikkalainen perhelääkäri , Vaginiitti: diagnoosi ja hoito
  2. StatPearls , Emättimen kandidiaasi
  3. StatPearls , Bartholin Gland kysta

Aiheeseen liittyvä: