Olet todennäköisesti kuullut pahamaineisesta wc-tulvasta. Yksi neuvo, joka minimoi ympäriinsä sinkoutuvan pölyn, on sulkea wc:n kansi ennen huuhtelua. Mutta onko sillä todella merkitystä? Ja mitä muuta meidän pitäisi tehdä, jotta saisimme vähän mielenrauhaa, kun käytämme kylpyhuonetta? Puhuimme parin mikrobiologian asiantuntijan kanssa saadaksemme (eräänlaisen karkean, tbh) totuuden.
WC:n huuhtelu itse asiassa suihkuttaa kakkahiukkasia ilmaan.
Ensinnäkin: Kakkahiukkasia on kaikkialla ympärillämme Paul Pottinger , M.D., lääketieteen professori ja Washingtonin yliopiston lääketieteellisen keskuksen Antimikrobial Stewardship Program -ohjelman toinen johtaja.
Kun huuhtelet wc:tä, huuhtelun voima aerosolisoi kulhossa olevat hiukkaset, sanoo Kelly Reynolds , Ph.D., M.S.P.H., professori ja Arizonan yliopiston Environmental, Exposure Science and Risk Assessment Centerin johtaja. Aerosolit voivat levitä minne tahansa yhdestä kuuteen jalkaan; kolme jalkaa on keskiarvo, hän kertoo SelfGrowthille. Tämä tarkoittaa, että mikroskooppiset organismit sinun perä , pissaa , ja mitä tahansa muuta wc:ssäsi on mahdollisuus levitä kylpyhuoneeseen.
paikoissa q
Maailma on ulosteiden peitossa, ainoa kysymys on kuinka paljon, tohtori Pottinger sanoo. Anteeksi, että rikot sen sinulle, mutta jos asut muiden ihmisten kanssa ja jaat kylpyhuoneen heidän kanssaan, niin... joo, arvasit sen. Uskokaa tai älkää, on suuri mahdollisuus, että asukkaat ovat jo peitetty hienolla ulostepatinalla toisistaan. Kuulostaa karulta, mutta totuus on, että olemme kaikki bakteerien peitossa. Ne ovat yleensä melko vaarattomia ja usein hyödyllisiä.
WC-pöly ei yleensä ole iso asia - ellei joku käymälässä ole sairas.
Okei, niin, wc-pilvi kuulostaa karmealta, mutta kuinka huolissasi sinun pitäisi olla siitä terveytesi suhteen? Asiantuntijat sanovat, että se riippuu todella muutamista eri yksityiskohdista. Meillä kaikilla on erilainen alttius saada infektio altistuessaan mikrobeille, tohtori Reynolds sanoo. Jotkut ihmiset eivät koskaan sairastu, jotkut sairastuvat jatkuvasti, ja joitain siitä on vaikea selittää.
Tohtori Reynolds sanoo, että suhteellisesti katsottuna yleinen riski sairastua wc-huuhtelun aikana leviävien mikrobien takia on kuitenkin pieni. Huomaamme, että kylpyhuoneissa on paljon pienempi riski altistua taudinaiheuttajille kuin omassa keittiössämme, hän sanoo. (Se on tarina toiselle päivälle.)
Suurin wc-pölyn riski syntyy, kun joku käymälässä todella sairastuu a tarttuva sairaus . Ripulin aiheuttaa yleensä bakteeri tai virus, joka saastuttaa ruoansulatuskanavan. Kun se poistuu ulosteesta, se voi päätyä pinnalle, jota toinen henkilö koskettaa ja sitten koskettaa hänen suutaan, tohtori Pottinger selittää. Joten tavalliset ulosteet eivät todennäköisesti tee sinua sairaaksi, varsinkin kun jaat nuo mikrobit jo kenen kanssa asut. Se on sairauksia aiheuttavat viat, jotka ovat huolestuttavampia. (Kyllä, mahdollisesti myös COVID-19:ää aiheuttava SARS-CoV-2-virus.) Tosiasia on, että emme aina tiedä, milloin joku on sairas, tohtori Reynolds selittää ja selittää: Sinun ei tarvitse olla oireellinen. levittää organismeja, jotka voivat saada ihmiset sairaiksi.
Joten kaikki tämä mielessä, ilmeinen kysymys kuuluu: Voiko wc:n kannen sulkeminen ennen huuhtelua todella vaikuttaa paljon wc-pilviin? Onneksi kyllä.
auto s-kirjaimella
Kannen sulkeminen huuhtelun aikana on hyvä tapa päästä sisään.
Kannen sulkeminen ennen huuhtelua voi varmasti hillitä joidenkin aerosoloitujen mikrobien leviämistä, jotka muuten leviäisivät koko kylpyhuoneeseen, sanoo Marilyn Roberts , Ph.D., ympäristö- ja työterveystieteiden professori Washingtonin yliopiston kansanterveyskoulussa.
Kannen käyttö varmasti vaikuttaa. Se pitää kaiken paljon paremmin hallinnassa, tohtori Roberts sanoo. Se ei ole täydellinen, mutta se on varmasti parempi. Vuonna 2021 julkaistu tutkimuskatsaus lehdessä Ympäristötiede ja saastetutkimus havaitsi, että huuhtelu sulkematta kantta johtaa wc:n pinnan saastumiseen. Yksi tutkimus, jossa tarkasteltiin C. vaikeaa havaitsivat erityisesti, että kannen sulkeminen ennen huuhtelua johti bakteeripitoisuuteen, joka oli 12 kertaa pienempi kuin sen jättäminen auki. (Arvostelussa todetaan myös, että wc-istuimen tyyppi ja huuhtelun teho vaikuttavat myös siihen, kuinka monta hiukkasta levitetään ja kuinka pitkälle.)
Tietenkään wc:n kansi ei ole ilmatiivis, tohtori Reynolds huomauttaa. Mutta se vähentää merkittävästi patogeenien leviämistä, koska se pitää monet suuremmat hiukkaset sisällään. Jotkut mikrobit tarvitsevat vain muutaman hiukkasen sairastuakseen, kun taas toiset tarvitsevat tuhansia - mutta aina kun voit minimoida altistumisesi taudinaiheuttajille, minimoit sairastumisriskisi, tohtori Reynolds sanoo.
kaupunki kirjaimella k
Se sanoi, jos asut muiden ihmisten kanssa, sulje kansi milloin sinä huuhtelu on vain yksi osa yhtälöä. Jos haluat todella minimaalisen altistuksen kaikelle...tavaralle...jotka roikkuvat säännöllisesti wc-kulhossasi, haluat saada kaikki perheenjäsenet mukaan myös suljetun kannen huuhtelulla.
Käsien pesu ja kylpyhuoneen säännöllinen siivoaminen ovat vielä tärkeämpiä kuin huuhtelu suljetulla kannella.
Olet luultavasti ylittänyt sen, että sinua kehotetaan olemaan koskematta kasvoihisi ja pesemään kätesi sen jälkeen, kun kosketat julkisia pintoja, mutta se on todellakin paras neuvo bakteerien leviäminen joka voi saada sinut (tai muut ihmiset) sairaaksi. Ensisijainen tapa sairastua ulosteen mikrobeista on suun kautta (kuten hiukkasten joutuminen vahingossa suuhun), tohtori Reynolds sanoo. Joten jos otat tavaksesi pestä kätesi aina kylpyhuoneen käytön jälkeen (ja yleensä vain vältät kasvojen ja suun koskettamista jokapäiväisessä elämässä), vähennät mahdollisuutta sairastua kaikesta, mitä vessassasi piilee. kahva tai kylpyhuoneen työtasot. Tässä on joitain vinkkejä, joiden avulla voit lopettaa kasvojen koskettelun niin paljon , jos siitä on apua, ja vaiheittaiset ohjeet käsien pesemiseen oikein (vaikka olet luultavasti perehtynyt näihin vaiheisiin tässä vaiheessa ).
Kylpyhuoneen työtasoista puheen ollen: On ehdottomasti hyvä idea puhdistaa säännöllisesti ne ja kaikki muut kylpyhuoneen kovat pinnat (mukaan lukien wc-kulho ja kansi). Tohtori Reynolds ehdottaa koko kylpyhuoneen puhdistamista viikoittain tuotteella, jonka etiketissä lukee desinfiointiaine. Yksi esimerkki on tämä Scrubbing Bubbles Bathroom Grime Fighter and Desinfioiva Spray (17 dollaria, Amazon ). Jos tiedät, että joku perheessä on sairas, on aika nostaa tilannetta. Jos jollain kotitovereistasi on GI-sairaus ja ripuli, haluat todella olla varma, että hän käyttää omaa wc:tä, jos mahdollista, tohtori Pottinger sanoo. Jos se ei ole mahdollista, on silti hyvä idea pyyhkiä kylpyhuoneen pinnat hyvin usein, mieluiten jokaisen sairaan käyttökerran jälkeen (ja jos hän on tarpeeksi hyvä puhdistaakseen sen itse, jotta sinun ei tarvitse paljastaa itseäsi yhtä paljon, jopa paremmin). Ihannetapauksessa pesisit tai vaihtaisit muutoin puhtaat pyyhkeet – jotka voivat ehdottomasti kuulua tuohon wc-pilvivalikoimaan – myös vähintään kerran viikossa .
Ja lopuksi, jos mietit, kuinka pidät hammasharjasi poissa wc-suihkeesta: tohtori Reynolds sanoo säilyttävänsä omansa laatikossa ja suosittelee sinua tekemään samoin, jos sinulla on säilytystilaa. (Varmista vain, että se pystyy kuivumaan käyttökertojen välillä.) Tutkimukset osoittavat, että ulostehiukkaset vaikuttavat helposti hammasharjoihin, hän sanoo. The American Dental Association panee merkille myös tämän hauskan tosiasian, mutta lisää, että ei ole todisteita siitä, että tavallisessa hammasharjassa elävät bakteerit olisivat todella haitallisia terveydelle. Joten mikä tahansa päätös, jonka teet, tulee todennäköisesti olemaan hyvä. Kuten he sanovat, mikä tahansa auttaa sinua nukkumaan yöllä.
