Nyt kun olemme kaikki kiinnittäneet enemmän huomiota bakteerien ja käsienpesun kaltaisiin asioihin, olet ehkä miettinyt, kuinka usein sinun pitäisi vaihtaa pyyhkeesi – ja onko terveellistä käyttää samaa kangaspalaa päivästä toiseen. Se on ymmärrettävää, jos oletat, että sinun pyyhe on täysin puhdas kun käytät sitä juuri pestyjen käsien tai kehon kuivaamiseen, kun olet juuri poissa suihkusta. Loppujen lopuksi käytät kangasta, joka on teoriassa koskettanut vain juuri puhdistettua kehoasi. Mutta ihomme ei ole koskaan täysin tyhjä mikro-organismeista – ja ne voivat päätyä pyyhkeihisi. Se sanoi, tekee sen todella väliä puhtaudestasi ja terveydestäsi? Jos et muista, milloin viimeksi vaihdoit käsiäsi tai kylpypyyhkettäsi (ja mietit, onko se todella ongelma), pyysimme mikrobiologilta ja ihotautilääkäriltä heidän palautetta. Lue heidän näkemyksensä siitä, kuinka usein sinun tulee vaihtaa pyyhkeet.
Katsotaanpa ensin, mitä pyyhkeissäsi voi olla.
Jokaisen ihon pinnalla asuu bakteereja, viruksia ja sieniä, mikä saattaa kuulostaa hieman hälyttävältä, mutta ei yleensä ole iso juttu ja on täysin normaalia. Itse asiassa nämä mikro-organismit muodostavat sinun ihon mikrobiomi , joka auttaa suojaamaan sinua taudinaiheuttajilta, joten voit itse asiassa tuntea olosi hyväksi niiden saamisesta.
Joka kerta, kun kuivut pyyhkeellä, siirrät nämä mikrobit materiaaliin yhdessä ihon veden kosteuden ja kuolleiden ihosolujesi kanssa, sanoo Scott Meschke , Ph.D., ympäristö- ja työterveysmikrobiologi ja professori ja apulaisjohtaja Washingtonin yliopistossa. Ihosolusi ja kosteus ovat pohjimmiltaan mikrobien ravintoa ja antavat niiden lisääntyä. Vaikka ihosi tuottaa happoja, jotka estävät mikrobeja kasvamasta enemmän kuin niiden pitäisi, pyyhkeesi eivät ole yhtä onnekkaita. Joten jos pyyhkeesi pysyvät kosteana ja sisältävät ihosolujasi, nämä mikrobit voivat asua tohtori Meschken mukaan.
Jos jaat kylpypyyhkeen kumppanin kanssa, pyyhkeessäsi on vielä enemmän kosteutta ja ihohiukkasia, mikä tarkoittaa, että sinulla on mahdollisesti enemmän bakteereja, viruksia ja sieniä. Tämä pätee erityisesti käsipyyhkeisiin, jos asut useiden ihmisten kanssa tai käytät usein vieraita ja käytät samaa pyyhettä käsien kuivaamiseen. Ja koska suurin osa pyyhkeistäsi luultavasti roikkua kylpyhuoneessasi , suihkun höyrylle altistuminen voi pitää pyyhkeesi kosteana pidempään.
hauska kanan nimi
Joten mitä tämä kaikki tarkoittaa terveytesi kannalta?
Vaikka käyttäisit pyyhettäsi viikkoja ja materiaali ryömii bakteereja, viruksia ja sieniä, et todennäköisesti koe mitään negatiivisia terveysvaikutuksia. Jokainen, joka käyttää pyyhkeitään uudelleen, voi kuitenkin saada follikuliitin, joka näyttää samanlaiselta kuin akne, sanoo Amy Kassouf , M.D., hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Cleveland Clinicissä. Tämä tila ilmenee, kun saat bakteeri-infektion karvatuppiin Mayon klinikka . Tässä tapauksessa bakteereja sisältävän pyyhkeen uudelleenkäyttö voi mahdollisesti levittää samat bakteerit ympäri kehoasi ja saastuttaa yhden karvatupistasi. Vaikka kuka tahansa voi saada follikuliitin, ihmiset, joilla on akne, ovat alttiimpia taudille. (Pukee tiukkoja vaatteita, parranajo , ja vahaus voi myös vahingoittaa hiusrakkuloita ja aiheuttaa follikuliitin.) Tila on täysin hoidettavissa lääkkeillä, kuten antibiooteilla. Mayon klinikka . Ja taas, follikuliitti on vain mahdollisuus pyyhkeiden uudelleenkäytöstä, ei takuu.
Ihmiset, joilla on ihosairaus, kuten ekseema ja jotka käyttävät usein pyyhkeitä, ovat mahdollisesti alttiimpia saamaan infektion esimerkiksi Staphylococcus aureus -bakteerista tai staph-bakteerista, joka elää usein ihmisten iholla, tohtori Kassouf sanoo. Kuten aiemmin mainitsimme, ihosi mikrobiomi suojaa taudinaiheuttajilta. Mutta jos sinulla on ihottuma, esimerkiksi ihosairaus, jossa ihosi ulompi kerros on altis kuivumiselle ja halkeilulle, haitalliset taudinaiheuttajat voivat mahdollisesti päästä kehoon helpommin. Mayon klinikka . Jos käytät likaisia pyyhkeitä, kun ihossasi on tällaisia aukkoja, voit teoriassa kehittää jotain staph-infektion kaltaista.
funko pop baymax
Vaikka ihossasi ei olisi halkeamia, jos sinulla on tarttuva tauti ihottuma jossakin kehon osassa, kuten silsa, urheilijan jalka, impetigo tai molluscum contagiosum, voit levittää ihottuman toiselle kehosi alueelle, jos patogeenit ovat pyyhkeessäsi, tohtori Kassouf sanoo.
Tietenkin vain siksi, että on mahdollista saada infektio, ei tarkoita, että se tapahtuu. Mutta jos käytät jatkuvasti samoja pyyhkeitä ja sinulla on sairaus, kuten ekseema, joka vaarantaa ihosi suojakerroksen, tai jos sinulla on mikroskooppisia viiltoja tai hankauksia, voit teoriassa saada infektion, tohtori Meschke sanoo.
Kuinka usein sinun tulee vaihtaa pyyhkeet?
Tähän kysymykseen ei ole olemassa laajaa tutkimusta, mutta molemmat asiantuntijat suosittelevat pyyhkeiden vaihtamista noin kerran viikossa, jotta vältetään liiallinen mikro-organismien kasvu. (Voit vaihtaa käsipyyhkeitä useammin, koska ne pysyvät yleensä hieman kosteina, jos käytät niitä useita kertoja päivän aikana.) Jos sinulla on pyyhe, joka alkaa haista, tämä haju johtuu todennäköisesti siitä, että organismit alkavat kasvaa. ulos, tohtori Meschke kertoo SelfGrowthille. Hän sanoo, että on parasta antaa pyyhkeiden kuivua kokonaan ennen uudelleenkäyttöä, muuten kosteus antaa mikro-organismien kasvaa. Sitten vain keräät nuo mikro-organismit takaisin juuri pestyihin käsiisi ja kehoosi. Voit tehdä tämän levittämällä pyyhkeesi, jotta se kuivuu täydellisemmin, tai heittämällä pyyhkeen kuivausrumpuun, jos sinulla on sellainen. (Ja jos haluat olla todella ahkera, vaikka vain sen idean takia tavaraa Jos pyyhkeen päälle kerrotaan enemmän kuin on tarpeen, voit kuivata pyyhkeesi kylpyhuoneen ulkopuolella, jotta ne ovat poissa suihkun höyrystä.)
Yhteenvetona voidaan todeta, että et todennäköisesti koe suuria haittavaikutuksia, jos käytät pyyhkettäsi uudelleen useiden päivien tai jopa viikkojen ajan. Mutta jos olet vasta omistautunut pitämään puhtaat pyyhkeet säännöllisin väliajoin, ei voisi olla haitaksi investoida muutamaan ylimääräiseen pyykinpesutiheyden lisäämiseksi – tiedäthän, joten laiska sunnuntai voi jäädä laiskaksi. (Jos haluat lisätä kokoelmaasi, tämä erittäin arvostettu sarja sisältää kaksi kylpypyyhkettä, kaksi käsipyyhkettä ja neljä pesulappua hintaan 31 dollaria, Amazon, ja sitä on saatavana runsaasti värivaihtoehtoja.)
Toimittajamme valitsevat itsenäisesti kaikki SelfGrowthissa näkyvät tuotteet. Jos ostat jotain vähittäismyyntilinkkemme kautta, voimme ansaita kumppanipalkkion.
Amerikkalaisia miesten nimiä
Liittyvät :
