PÄÄNAHAN EKSEEMAN OIREET, LAUKAISEVAT TEKIJÄT JA HOITO

On niin monia asioita, jotka voivat saada päänahan kutiamaan. Mutta jos raapisit jatkuvasti (ja se alkaa todella häiritä elämääsi), sinun kannattaa harkita päänahan ihottumaa syyllisenä. Ekseema on erittäin yleinen ihosairaus – se vaikuttaa noin 30 miljoonaan ihmiseen Yhdysvalloissa. Kansallinen allergia- ja tartuntatautiinstituutti (NIAID). Päänahan lisäksi se voi yleensä vaikuttaa käsiisi, kaulaan, sisäkyynärpäihin ja herkkää aluetta silmien ympärillä ¹.

täytetyt eläinten nimet

Ylivoimaisen kutinaisuuden lisäksi ekseema voi aiheuttaa todella kuivaa, tulehtunutta, hilseilevää ihoa (joka voi näyttää ruskealta, violetilta tai harmaalta ihon sävystäsi riippuen). Tämä voi ymmärrettävästi jäädä huomaamatta pään päällä, varsinkin hiusten alla, jos sinulla on sellainen. Lisäksi, jos sinulla on vain hiutaleita ja kutinaa päässäsi, voit yksinkertaisesti katsoa sen johtuvan hilseestä tai kuivasta päänahasta. Mutta on mahdollista saada vain päänahan ihottuma, ja siinä tapauksessa reseptivapaiden hilseshampooiden käyttö ei leikkaa sitä.

Edelleen ihotautilääkärit selittävät, kuinka voit selvittää, voiko päänahan ihottuma lisätä iho-oireitasi, sekä kuinka saada vihdoin makeaa helpotusta päähäsi.

Mikä aiheuttaa päänahan ekseeman? | Mitä ovat s pohkeen ekseeman oireet? | Mitä ovat s laukaisee ihottuma? | Mitä eroa on päänahan ekseeman ja päänahan psoriaasin välillä? | Mitä ovat päänahan ekseeman hoidot?

Mikä aiheuttaa päänahan ekseeman?

Ekseema (kutsutaan myös ihotulehdukseksi) on termi, jota käytetään kuvaamaan useita erilaisia ihosairauksia, jotka aiheuttavat ihotulehdusta. Yhdysvaltain kansallinen lääketieteen kirjasto (NLM). Kaikki ihottuman muodot johtuvat ihosuojan häiriöstä, joka yleensä pitää ärsyttävät aineet poissa ja kosteutuksen sisällä. American Academy of Dermatology Association (AAD). Jos tämä este ei toimi kunnolla, ihosi voi kuivua, ärtyä, herkäksi allergeeneille tai alttiiksi infektioille.².

On monenlaisia ekseematyyppejä , mutta kaksi yleisimmin päänahaan vaikuttavaa ovat atooppinen ihottuma ja kosketusihottuma.

Atooppinen ihottuma on yleisin aiheuttava ihottuma kutiavat ihottumat AAD:n mukaan. Joten päänahan ekseeman tapauksessa päänahassasi voi olla kuivia, kutiavia alueita, jotka voivat vuotaa verta, tihkua kirkkaita nesteitä ja aiheuttaa sen jälkeen kuoren. Ihmisille kehittyy atooppinen ihottuma yleensä lapsena, mutta sairaus voidaan diagnosoida myös aikuisena. Noin 60 prosentilla lapsista, joilla on atooppinen ihottuma, sairaus paranee itsestään 12-vuotiaana³. Mutta muilla henkilöillä voi olla atooppinen ihottuma koko elämänsä ajan. Arviot osoittavat, että noin 11 prosentilla lapsista ja 7 prosentilla aikuisista Yhdysvalloissa on tämä ekseeman muoto⁴.

Vaikka tila on melko yleinen, atooppisen dermatiitin syyt ovat monimutkaisia. Asiantuntijat epäilevät, että atooppinen ihottuma johtuu osittain siitä, että immuunijärjestelmäsi ylireagoi ärsyttäviin aineisiin tai allergeeneihin, mikä johtaa krooniseen tulehdukseen. Clevelandin klinikka . Iän lisäksi AAD sanoo, että ihmisillä, joilla on suvussa atooppinen ihottuma, allergioita ja mikä tahansa astma, on suurempi riski sairastua tämäntyyppiseen ekseemaan. Ja henkilöillä, joilla on vähintään yksi näistä riskitekijöistä ja jotka asuvat kylmässä ilmastossa, atooppinen ihottuma voi laukaista sään vuoksi sekä ensimmäistä kertaa että myöhempien ihottumien pahenemisvaiheissa.

Kosketusihottuma taas viittaa joko ärsyttävään kosketusihottumaan tai allergiseen kosketusihottumaan. Ärsyttävä kosketusihottuma on, kun ihoa kirjaimellisesti ärsyttää se, minkä kanssa se on kosketuksissa, kuten kovia tai hankaavia saippuoita, jotka voivat vahingoittaa ihosuojaa, Mary L. Stevenson, MD , ihotautikirurgi osoitteessa NYU Langone New Yorkissa, SelfGrowth kertoo. Tämä eroaa allergisesta kosketusihottumasta, jossa iholla on allerginen reaktio. Tämä johtuu immuunijärjestelmän ylireaktiosta tiettyyn aineeseen, kuten myrkkymurattuun tai shampoon tai saippuan tuoksuun, tohtori Stevenson selittää. Päänahan kosketusihottuman yhteydessä ihmiset saavat tyypillisesti a ihottuma päähän noin 24–48 tuntia sen jälkeen, kun heidän päänahan ihonsa on joutunut suoraan kosketukseen ärsyttävän aineen tai allergeenin kanssa. Yleensä voit hallita kosketusihottuman oireita välttämällä tiettyjä ärsyttäviä aineita tai allergeeneja.

Jos sinulla on jo jokin ihosairaus, joka heikentää ihosi suojakerrosta, kuten atooppinen ihottuma, olet alttiimpi myös kosketusihottuman kehittymiselle. Ja työskentely ympäristöissä, joissa on monia mahdollisia ärsyttäviä aineita ja allergeeneja, kuten kynsisalongissa, ravintolassa tai sairaalassa, altistaa sinulle tämän riskin.

Takaisin alkuun

Mitkä ovat yleisiä päänahan ekseeman oireita?

Kun ihosi suojakerros ei toimi kunnolla, mukaan lukien päänahan iho, sen on vaikeampi lukita välttämätön kosteus. Tämä tekee ihosta myös herkemmän mahdollisille ärsyttäville aineille, mikä voi johtaa mahdollisiin oireisiin. AAD:n mukaan yleisimpiä päänahan ekseeman oireita (sekä kosketus- että atooppisen ihottuman yhteydessä) ovat:

Hyvin kuiva iho päänahassa
Iholäiskiä, jotka voivat näyttää vaaleanpunaiselta punaiselta vaalealla iholla ja harmaalta, violetilta tai ruskealta tummalla iholla ihonsävystäsi riippuen
Voimakas päänahan kutina, joka muuttuu ihottumaksi
Kipu, polttava tai pistely kosketusihottuman yhteydessä
Herkkä tai turvonnut päänahan iho naarmuuntumisen jälkeen
Hiutaleita vaatteissasi tai harteillasi naarmuuntumisen jälkeen
Pieniä kuoppia tai rakkuloita, jotka voivat vuotaa nestettä
Sakeutunut tai halkeileva päänahan iho

Takaisin alkuun

Mikä laukaisee päänahan ekseeman leimahduksen?

Ekseeman aiheuttajat voivat vaihdella henkilöstä toiseen. AAD:n mukaan ympäristön ärsykkeet, kuten ilmansaaste tai kylmä sää, sekä geneettiset ja elämäntapatekijät, mukaan lukien kuiva iho ja stressi, voivat laukaista päänahan ekseeman oireita.

Päänahan ekseeman laukaisevia tekijöitä, joiden kanssa joudut erityisen todennäköisesti kosketuksiin, ovat shampoo, hoitoaine, hiusväri ja hiusten muotoilutuotteet. Monet näistä itsehoitotuotteista sisältävät tiettyjä ainesosia, kuten tuoksuja tai pesuaineita, jotka voivat aiheuttaa allergisia reaktioita tai ärsytystä herkissä ihmisissä. Jos harjaat hiuksiasi aggressiivisesti, peset hiuksiasi liian usein tarpeidesi mukaan tai lämmität hiuksiasi usein, saatat myös pahentaa päänahan kuivaa ihoa ja mahdollisesti laukaista ekseeman oireita.

Voit yrittää rajata mahdollisia päänahan ekseeman laukaisimia ottamalla huomioon tuotteet, joita olet käyttänyt päänahassasi äskettäin (varsinkin jos esittelet uuden tuotteen) sekä miettimällä muutoksia rutiinissasi. Esimerkiksi hiusten föönaus tavanomaisen ilmakuivauksen sijaan voi laukaista päänahan ekseeman pahenemisen.

Takaisin alkuun

Mitä eroa on päänahan ekseemalla ja päänahan psoriaasilla? Entä seborrooinen dermatiitti?

On monia olosuhteita, jotka voivat aiheuttaa kutiavaa päänahkaa. Seborrooinen ihottuma (yleisesti tunnettu hilseenä) vaikuttaa esimerkiksi rasvaisiin alueisiin, kuten päänahkaan, NLM:n mukaan. Noin 70 % seborrooisesta dermatiitista koskee päänahkaa⁵. mukaan AAD , seborrooisen ihottuman oireita voivat olla kiiltävät, rasvaiset iholäiskit päänahan, hiusrajan ja kulmakarvojen ympärillä, rasvaisia hiutaleita tai hilsettä päänahassa sekä tulehtuneita iholäiskiä.

Lääkärit epäilevät, että ihollasi jo löydetty malassezia-niminen hiiva voi aiheuttaa seborrooisen ihottuman, tohtori Stevenson sanoo.

Päänahan psoriaasi voi myös näyttää ja tuntua samanlaiselta kuin päänahan ihottuma. Ekseema ja psoriaasi aiheuttavat molemmat muutoksia ihon värissä ja ihon kutinaa, mutta ne voivat näkyä hieman eri tavalla. Psoriaasin aiheuttamat tulehtuneet iholaastarit ovat yleensä paksuja ja hilseileviä, ja ne voivat näyttää vaaleanpunaisilta tai punaisilta hopeanhohtoisine hilseinä vaaleilla ihon sävyillä. Keskisyvillä tai syvillä ihosävyillä näiden vaurioiden väri voi vaihdella ja näyttää lohenvaaleanpunaiselta, hopeanvalkoiselta, violetilta tai ruskealta ihonsävystäsi riippuen. AAD . Näitä paksuuntuneita laastareita kutsutaan plakeiksi.

Jos et ole varma, johtuvatko päänahan oireesi ekseemasta, psoriaasista vai seborrooisesta ihottumasta, yritä tarkistaa mahdollisuuksien mukaan lääkäri, jotta saat parhaan hoidon oireisiisi.

Takaisin alkuun

Mitä voit odottaa päänahan ekseeman hoidolta?

Ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, jos epäilet, että sinulla saattaa olla ihottumaa päänahassasi, on saada asianmukainen diagnoosi lautakunnan sertifioidulta ihotautilääkäriltä, jos voit. Kaikilla ei tietenkään ole pääsyä asiantuntijoihin. Harkitse tässä tapauksessa ottamista yhteyttä perusterveydenhuollon lääkäriin, jos sinulla on sellainen, tai varaa aika alueesi lääkäriasemalle. ( Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöministeriö on tietokanta edullisemmista terveyskeskuksista eri puolilla maata.) He voivat auttaa sinua löytämään oikean päänahan ekseeman hoidon, jos tilasi on lievä, tai tarvittaessa ohjata sinut ihotautilääkärille.

Tee muistiinpanoja oireistasi ja siitä, miten ne muistuttavat ihottumaa päänahassa ennen tapaamista, joten olet valmis keskustelemaan niistä ja kaikista kysymyksistäsi lääkärisi kanssa. Tehokkaan hoitosuunnitelman löytäminen päänahallesi riippuu todella tilastasi. Esimerkiksi seborrooinen dermatiitti⁶voidaan yleensä hallita hilseshampoolla, mutta se ei päde päänahan ekseemaan. Diagnoosin vahvistamiseksi lääkärisi voi suositella iholaputestiä, jossa iholle asetetaan pieniä määriä mahdollisia allergeeneja ja ärsyttäviä aineita lääkärikäynnin aikana. AAD . Nämä alueet on peitetty laastareilla, joita pidät ihollasi 48 tuntia. Sitten palaat lääkärin vastaanotolle, jotta he voivat tarkastaa ihosi reaktioiden, kuten haavaumien tai ihottumien varalta. Sen jälkeen sinulla voi olla vielä yksi käynti noin neljän päivän kuluttua, jotta lääkärisi voi tehdä yhden lopputarkastuksen ja määrittää, oletko herkkä tai allerginen jollekin tietylle aineelle.

Jos lääkärisi diagnosoi sinulle päänahan ekseeman, hoitosuunnitelmasi voi sisältää seuraavat vaiheet:

Vältä ärsyttäviä aineita niin paljon kuin mahdollista. Tämä saattaa tuntua itsestään selvältä, mutta yritä parhaasi välttääksesi tuotteita, joiden tiedät ärsyttävän päänahkaa – kyllä, vaikka todella rakastat niitä. Päänahkasi ei muuten saa helpotusta.

Rauhoittaa ihoasi viileällä kompressilla. Tämä voi auttaa kesyttämään kutinaa, jonka ansiosta voit toivottavasti naarmuttaa paljon vähemmän, mikä vähentää ärsytystä! Voit tehdä tämän asettamalla jääpussin tai kylmän, kostean liinan ihollesi. (Muista vain kääriä jääpakkaus ensin ohueen pyyhkeeseen tai johonkin vastaavaan).

Vältä hiusten liiallista pesua. Tämä voi itse asiassa pahentaa asioita, koska se poistaa päänahasta ja hiuksista niiden luonnolliset kosteuttavat öljyt ja voi edistää kuivuutta ja ärsytystä. Kuinka usein on liian usein? Se riippuu hiustyypistäsi, iästäsi, elämäntyylistäsi ja etnisestä alkuperästäsi Clevelandin klinikka . Kuivat, hauraat hiukset, kutiseva päänahka ja halkeilevat latvat ovat kuitenkin muutamia merkkejä siitä, että peset liian usein.

Käytä hellävaraisia shampoita ja hoitoaineita. Ekseeman laukaisee tai pahenee usein reaktiot koviin hiusten tai ihonhoitotuotteisiin. Kuka tahansa voi saada tämäntyyppisen reaktion - ekseeman kanssa tai ilman. Mutta jos sinulla on ekseema, olet alttiimpi näille reaktioille ja ne voivat laukaista ekseeman oireesi. The AAD suosittelee etsimään shampoota, joka on vähintään hajusteeton. Voit myös etsiä tuotteita, joissa on Kansallisen ekseemayhdistyksen hyväksymismerkintä . Tuotteet, jotka sopivat yleensä herkälle iholle, voivat ansaita tämän sinetin.

Ota lyhyitä, lauhkeita suihkuja . Mayo Clinicin mukaan kaiken kuumaa vettä lämpimämmän käyttö voi kuivattaa ihoa ja pahentaa ekseemaa, samoin kuin altistaminen vedelle yli 10-15 minuuttia kerrallaan.

Ole lempeä päänahallesi. Hiuspohjan ekseeman kova hankaus voi naarmuttaa ihoa, mikä saattaa vain pahentaa tilaasi. Kokeile pestä hiuksesi mieluummin sormiesi pehmusteita kuin kynsiä ja vältä päänahan kuorintaaineiden käyttöä, sillä ne voivat ärsyttää, kun päänahkasi on jo vihainen.

Harkitse ilmankostuttimen käyttöä . Jos kuiva ilma pahentaa ekseeman oireita, Cleveland Clinic suosittelee ilmankostuttimen käyttöä kodin kosteuden lisäämiseksi.

Keskustele lääkärisi kanssa paikallisista lääkkeistä. Jos elämäntapamuutokset eivät auta, on monia ekseemalääkkeitä, jotka voivat auttaa sinua löytämään helpotusta. Kortikosteroidit ovat yleisin atooppisen ihottuman hoito. Näitä on eri muodoissa, mukaan lukien voiteet, voiteet, voiteet, suihkeet ja vaahdot. Levität niitä suoraan päänahaan hoitamaan punoitusta, turvotusta ja kutinaa, mutta riskinä on, että ne voivat ohentaa ihoasi ajan myötä. Takrolimuusi, pimekrolimuusi ja krisaborolivoiteet ovat ei-steroidisia vaihtoehtoja, jotka hoitavat oireita tukahduttamalla tulehdusta.

Harkitse systeemisiä lääkkeitä. Näitä ovat suun kautta otettavat kortikosteroidit ja biologiset lääkkeet, joista jälkimmäinen kohdistuu suoraan immuunijärjestelmääsi estämään ekseeman oireita ruokkivaa tulehdusreaktiota.⁷.

Kysy valohoitohoidosta jos muut hoidot eivät auta. Tämä edellyttää erityisten lamppujen ultraviolettivaloa ekseeman oireiden lievittämiseksi. Tämä on toimistomenettely, ja se vaatii yleensä kahdesta kolmeen hoitoa viikossa lääkärisi suositteleman ajan.

Paikallisen apteekin monet tuotteet saattavat auttaa kutisevassa päänahassa – mutta on todella parasta mennä lääkäriin, jos et saa selvää, mitä tapahtuu. Vaikka sinulla ei olisikaan päänahan ihottumaa, autoimmuunisairaudet, kuten lihastulehdusta ja ihottumaa aiheuttava dermatomyosiitti, voivat saada päänahasta erittäin kutisevan. Lääkärisi voi auttaa sinua tunnistamaan, mikä saa sinut naarmuuntumaan, laatimaan kanssasi hoitosuunnitelman ja toivottavasti saat kutisevasta päänahasta yhden asian roikkumaan pään päällä vähemmän.

Lähteet: