Onko uniapnea geneettistä?

Jos jollain perheessäsi on diagnosoitu sairaus, on melko luonnollista pohtia, kehittyykö tämä sairaus myös sinulle. Joten jos olet kasvanut vanhemman kanssa, jolla on uniapnea, saatat joutua ajattelemaan: Onko uniapnea geneettistä? Se on täysin oikeudenmukainen kysymys. Vaikka emme tiedä tarkalleen kuinka suuri osa väestöstä kokee uniapneaa, tiedämme, että tämä on hyvin yleinen unihäiriö, joka vaikuttaa huomattavaan määrään ihmisiä.¹. Ja kun otetaan huomioon, kuinka monia mahdollisia komplikaatioita uniapnea voi aiheuttaa, kenen tahansa perheenjäsenen, jolla on sairaus, voi olla erityisen kiireellistä selvittää, onko geneettinen yhteys olemassa. Jos sinusta tuntuu, että puhumme suoraan sinulle, olet tullut oikeaan paikkaan. Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja obstruktiivisen uniapnean, sentraalisen uniapnean ja hoidosta johtuvan sentraalisen uniapnean riskitekijöistä ja siitä, onko jommallakummalla näistä sairauksista geneettisiä siteitä.

Onko obstruktiivinen uniapnea perinnöllistä?

Obstruktiivinen uniapnea (OSA) on unihäiriö, jossa ylähengitystiet tukkeutuvat unen aikana, jolloin joku pysähtyy toistuvasti ja alkaa hengittää, Cleveland Clinicin mukaan.¹. Jotkut ihmiset, joilla on obstruktiivinen uniapnea saattaa herätä yhtäkkiä henkäilemällä tai tukehtuvalla äänellä tai kehon nykiminen.

Mitä tulee siihen, onko obstruktiivinen uniapnea geneettinen? Joissakin tapauksissa mahdollisesti, mutta ei aina². Tämä johtuu pääasiassa siitä, että obstruktiivisella uniapnealla ei ole vain yhtä erityistä syytä. Sen sijaan se voi johtua elämäntapojen, geneettisten ja terveystekijöiden yhdistelmästä - joista monia ei ole edes tunnistettu, National Library of Medicine selittää.³.

Yksi syy obstruktiiviseen uniapneaan voi perhejuoksu johtuu siitä, että hengitysteiden tai alaleuan muoto, jotka molemmat ovat uniapnean riskitekijöitä, ovat perinnöllisiä piirteitä, lääkärit sanovat.⁴.

Obstruktiiviseen uniapneaan uskotaan liittyvän monia erilaisia ​​geenejä⁴, ja nämä liittyvät moniin erilaisiin kehon toimintoihin, kuten hengityksen säätelyyn, ruokahalun hallintaan, tulehdusvasteeseen, kasvojen ja pään kudosten kehittymiseen ja muihin.

Obstruktiivinen uniapnea ilmenee, kun kurkun lihakset rentoutuvat liian paljon unen aikana etkä enää pysty hengittämään normaalisti, Michael Hutz⁵, M.D., joka on Rush University Medical Centerin korva- ja kurkkutautien, pään ja kaulan kirurgian (ENT) lääkäri, kertoo SelfGrowthille. Tämä voi johtua kasvojen luiden alikehityksestä, joka johtaa korkeaan kaareutumiseen kitalaessa ja pieneen alaleukaan, lisääntyneestä painosta tai liikalihavuudesta, joka johtaa rasvan kertymiseen kieleen ja kurkkuun, joka kaventaa hengitysteitä, suurista risoista tai liiallisesta pehmytkudoksesta kurkussa ja kurkun lihasten sävy, joka voi huonontua iän myötä ja vaihdevuosien jälkeen.

Tutkijoilla on edelleen melko rajallinen käsitys obstruktiivisen uniapnean geneettisistä syistä verrattuna moniin muihin yleisiin kroonisiin terveysongelmiin, ja sairauden geneettisestä perustasta on edelleen monia tuntemattomia.

Kuitenkin… tutkimukset ovat antaneet todisteita obstruktiivisen uniapnean ja geneettisten tekijöiden välisestä yhteydestä – uskotaan, että noin 40 % obstruktiivisesta uniapneasta johtuu genetiikasta, tohtori Hutz kertoo SelfGrowthille.

Tässä on joitain obstruktiivisen uniapnean riskitekijöitä.

Erilaiset geneettiset tekijät, kuten kasvojen luiden rakenne, ylempien hengitysteiden lihasten sävy ja kehon rasvan jakautuminen, voivat kaikki lisätä obstruktiivisen uniapnean riskiä, ​​lääkärit sanovat.

Koska perheenjäsenet [voi olla] muotoiltu samankaltaisesti toistensa kanssa, kasvojen piirteet, kuten suurempi kieli, takaleuan asento (ylipurenta), suuri kaulan koko tai muut vartalon muodot, jotka täyttävät kurkun takaosassa olevan tilan. nähty sukupolvelta toiselle, Steven Holfinger⁶, M.D., Ohion osavaltion yliopiston Wexner Medical Centerin unilääkelääkäri, kertoo SelfGrowthille.

Liikalihavuus on toinen merkittävä obstruktiivisen uniapnean riskitekijä. Vaikka jossain 2–5 prosentilla aikuisista on obstruktiivinen uniapnea, tämä luku nousee 30 prosenttiin tai enemmän lihavista aikuisista.⁷.

National Library of Medicine -kirjaston mukaan uskotaan, että ylimääräinen rasvakudos niskassa ja päässä voi supistaa hengitysteitä ja vatsan rasva voi häiritä keuhkojen kykyä laajentua ja rentoutua, mikä edistää uniapneaa.³.

Nicole Aaronson⁸, M.D., joka on korva- ja kurkkutautien ja lastentautien apulaisprofessori Thomas Jefferson Sidney Kimmel School of Medicine -koulussa, mainitsee, että fyysisessä tutkimuksessa suuri kaulan ympärysmitta on ensisijainen fyysinen löydös, joka korreloi obstruktiivisen uniapnean kanssa.⁹.

Seksi on toinen riskitekijä, koska obstruktiivinen uniapnea on yleisempää miehillä kuin naisilla, Mayo Clinicin mukaan¹⁰. (Riski kuitenkin kasvaa ihmisillä, jotka on nimetty naiseksi syntyessään vaihdevuosien jälkeen.) Muita riskitekijöitä ovat juominen lähellä nukkumaanmenoa, tupakointi, korkea verenpaine, diabetes, astma, aivohalvaus, vanhuus, krooninen nenän tukkoisuus, nukkuminen ja suvussa on ollut obstruktiivista uniapneaa¹⁰. Jos sinulla on lievä obstruktiivinen uniapnea, lääkärisi saattaa suositella elämäntapamuutoksia, jotka koskevat näitä riskitekijöitä, kuten tupakoinnin lopettamista, harjoittelua ja dekongestanttien käyttöä.

Onko keskusuniapnea geneettistä?

Sentaalinen uniapnea on unihäiriö, jossa jonkun hengitys pysähtyy toistuvasti unen aikana, koska hänen aivonsa eivät pysty lähettämään oikeita signaaleja hengitystä sääteleville lihaksille, Mayo Clinic.¹¹selittää. Keski-uniapnea on harvinaisempaa kuin obstruktiivinen uniapnea, ja se voi myös olla hieman monimutkaisempi ymmärtää, lääkärit sanovat.

Vaikka tietyillä sentraalisen uniapnean taustalla olevilla syillä – kuten sydänongelmilla – voi olla taustalla geneettinen komponentti, sentraalinen uniapnea ei tyypillisesti ole perinnöllistä, Phillip LoSavio¹², M.D., Unikirurgian osastopäällikkö Rush University Medical Centerin korva- ja kaulakirurgian osastolta, kertoo SelfGrowthille.

Tässä on joitain keskusuniapnean riskitekijöitä.

Dr. Holfingerin mukaan sentraaliseen uniapneaan on useita yleisiä syitä. Esimerkiksi hapen muutokset korkeammissa korkeuksissa voivat johtaa hengityshäiriöihin, joten sinulle voi kehittyä keskusuniapnea, kun olet korkeammalla.¹¹. Ja tiettyjen lääkkeiden, kuten opiaattien, ottaminen tai sairaudet, kuten sydämen vajaatoiminta tai aivohalvaus, voivat tehdä sinusta alttiita keskushermoston uniapnealle¹¹.

Joissakin tilanteissa keskusuniapnea voi ilmaantua, kun obstruktiivista uniapneaa sairastavaa hoidetaan jatkuvan hengitysteiden paineen (CPAP) avulla. Kun näin tapahtuu, sitä kutsutaan hoitoon liittyväksi sentraaliseksi uniapneaksi tai kompleksiseksi uniapneaksi.

Tapauksissa, joissa sentraalisen uniapnean perimmäistä syytä ei koskaan tunnisteta, tilaa voidaan pitää primaarisena sentraalisena uniapneana tai idiopaattisena sentraalisena uniapneana¹³, tohtori LoSavio sanoo. Saatat pystyä vähentämään keskusuniapnean kehittymisen riskiä huolehtimalla mahdollisista taustalla olevista sairauksista ja keskustelemalla lääkärisi kanssa vaihtoehtoisista lääkkeistä, jos käytät opiaatteja.¹¹.

Mistä tiedät, milloin mennä lääkäriin uniapneasta?

Et todennäköisesti ole tietoinen hengityksestäsi nukkuessasi. Mayo Clinicin mukaan on kuitenkin joitain yleisiä uniapnean oireita, joita voit tarkkailla¹⁴. Näitä ovat:

• Kuorsaus
• Herääminen kuivalla suulla
• Päänsärkyä aamulla
• Liian väsynyt olo päivän aikana ja nukahtaa välittömästi aina kun saat mahdollisuuden levätä
• Ärsyttää olo
• Herääminen yöllä
• Usein herääminen mennäkseen vessaan

Jos sinulla on useita näistä oireista, sinun kannattaa varata aika lääkärillesi keskustelemaan siitä, voivatko ne johtua uniapneasta.

Näin uniapnean diagnoosi toimii.

Uniapnean diagnosoimiseksi lääkärisi tarkastelee useita terveytesi näkökohtia suorittamalla fyysisen kokeen ja tarkastelemalla terveyttäsi ja unihistoriaasi. Jos sinulla on perusterveydenhuollon lääkäri, voit aloittaa keskustelemalla lääkärisi kanssa. He saattavat ohjata sinut uniklinikalle, jossa voit nähdä uniasiantuntijan, tai ehdottaa, että menet korva-, nenä- ja kurkkulääkärin vastaanotolle selvittääksesi, aiheuttavatko nenän tai kurkun tukos oireesi. (Ennen tapaamista voi olla hyödyllistä kirjoittaa muistiin oireluettelosi, käyttämäsi lääkkeet ja onko kenelläkään perheessäsi ollut unihäiriötä.)

laulu & ylistys

Uniapneadiagnoosin tärkein osa on polysomnogrammina tunnettu erityinen testi, jota epävirallisesti kutsutaan unitutkimukseksi.

Polysomnogrammi¹⁵suoritetaan yleensä yön yli unilaboratoriossa. Unitutkimuksen aikana terveydenhuollon ammattilaiset käyttävät antureita ja muita lääketieteellisiä laitteita mittaamaan parametreja, kuten aivoaaltoja, silmien liikkeitä, hengitysponnistusta, ilmavirtausta, kehon asentoa, lihasten jäykkyyttä ja elintoimintoja. Näiden mittareiden avulla lääkärisi pystyy paremmin arvioimaan, onko sinulla uniapnea ja minkä tyyppinen uniapnea sinulla voi olla.

Joskus kotiunitutkimusta voidaan käyttää arvioimaan potilaita obstruktiivisen uniapnean varalta. Lääkärisi kuitenkin suosittelee osallistumista yöunitutkimukseen, jos he epäilevät, että sinulla saattaa olla keskushermostunut uniapnea.

Tärkeää on muistaa, että uniapnea voi olla erilainen kaikille. Vaikka joillakin ihmisillä voi olla vakavia oireita hyvin harvoin uniapneatapahtumiin, toiset eivät ehkä pysty kertomaan, että heidän unensa vaikuttaa ollenkaan vakavan uniapnean esiintyessä, tohtori Holfinger sanoo.

Jos epäilet, että sinulla saattaa olla uniapnea – joko oireiden, olemassa olevien terveystilojen tai suvussa esiintyneen uniapnean vuoksi, on hyvä käydä arvioinnissa. Uniapnea voi lisätä riskiäsi sairastua muihin sairauksiin, kuten korkeaan verenpaineeseen ja tyypin 2 diabetekseen, joten hoidon saaminen voi auttaa sinua pysymään terveenä.

Lähteet :

1. Cleveland Clinic, uniapnea
2. Respirologia , Obstruktiivisen uniapnean genetiikka .
3. U.S. National Library of Medicine, Obstruktiivinen uniapnea
4. European Respiratory Journal , Ylempien hengitysteiden mittojen periytyvyys, jotka on johdettu akustisella nielumetrialla
5. Rush University Medical Center, Michael Hutz, M.D.
6. Wexner Medical Center, Steven Holfinger, M.D.
7. American Diabetes Association, vatsan rasva ja uniapnea
8. Jefferson University Hospitals, Nicole L. Aaronson M.D.
9. Brazilian Journal of Otorhinolaryngology , Uniapnea ja primaarinen kuorsaus: Diagnoosi
10. Mayo Clinic, obstruktiivinen uniapnea
11. Mayo Clinic, Keski-uniapnea
12. Rush University Medical Center, Phillip LoSavio, M.D.
13. Journal of Clinical Sleep Medicine , Onko idiopaattinen keskusuniapnea erillinen kokonaisuus?
14. Mayo Clinic, uniapnea
15. Mayon klinikka, polysomnografia

Liittyvät :

• Tämä on paras lämpötila nukkumiseen, lääkäreiden mukaan
• 11 rauhoittavaa nukkumista edeltävää tapaa levolliseen yöun ja tuottavaan seuraavana aamuna
• Kuinka paljon unta tarvitsen?