Jos sinulla on kysyttävää suunnitelmasta B, se saattaa johtua siitä, että olet huolissasi raskaudesta seksin jälkeen. Ensinnäkin, vedä syvään henkeä: ei-toivotun raskauden mahdollisuudesta painiskeleminen voi olla stressaavaa. Mutta vaikka seksistäsi olisi kulunut päivä tai kaksi, sinulla on vaihtoehtoja raskauden estämiseen. Tunnetuimpia näistä on Plan B, hätäehkäisypilleri, joka tunnetaan myös aamun jälkeisenä pillerinä. (Tosin: Sinun tulee ottaa se mahdollisimman pian! Ei tarvitse odottaa seuraavaan päivään.)
auto i-kirjaimella
Kun Plan B:tä käytetään oikein ja otetaan oikeaan aikaan, se voi estää raskauden. (Se ei voi estää sukupuoliteitse tarttuvat infektiot , joten sinun kannattaa mennä testaamaan.) Suunnitelma B, kuten muutkin hätäehkäisymuodot, on laillinen, turvallinen ja helposti saatavilla. Tässä on aloittelijan opas kaikkeen B-suunnitelmaan ja hyödyllistä kontekstia sen tehokkaaseen toteuttamiseen ob-gynien mukaan.
Ensinnäkin, mistä saan Plan B:n?
Suunnitelma B ei vaadi reseptiä. Sitä saa reseptivapaasti apteekeista, eikä sinun tarvitse olla 18-vuotias saadakseen sen. Suunniteltu vanhemmuus . On olemassa eräänlainen hätäehkäisypilleri, ns Hän , joka vaatii reseptin, mutta sinun ei tarvitse keskustella lääkärin kanssa saadaksesi Plan B:n tai sen geneerisiä versioita. Valitsemasi Plan B tyypistä riippuen saatat joutua käyttämään jopa 50 dollaria omasta taskustasi.
Miten Plan B toimii?
Suunnitelma B vähentää raskauden mahdollisuutta suojaamattoman seksin jälkeen pysäyttämällä ovulaation – prosessin, jossa munasarja vapauttaa kypsän munasolun, jonka siittiö voi hedelmöittää. mukaan Maailman terveysjärjestö , se tekee ei saada aikaan abortti. Sen sijaan, että lopettaisivat olemassa olevan raskauden, kuten lääkeabortissa käytetyt pillerit tekevät, hätäehkäisy toimii pysäyttämällä tai viivästyttämällä ovulaatiota tai estämällä hedelmöittyneen munasolun istuttamisen kohtuun.
Kuinka tehokas suunnitelma B on?
Jos harkitset Plan B:n ottamista, sinun kannattaa ottaa se mahdollisimman pian. Planned Parenthoodin mukaan hätäehkäisytabletit, kuten Plan B, voivat vähentää mahdollisuuttasi tulla raskaaksi jopa 89 %, jos otat ne kolmen päivän sisällä suojaamattoman seksin jälkeen.
Kehon paino voi vaikuttaa suunnitelman B tehokkuuteen. Vaikka BMI ei olekaan täydellinen terveyden merkki, asiantuntijat sanovat, että suunnitelma B on tehokkain niille, joiden BMI on alle 25. ei tehoa niille, joiden BMI on yli 30 .
Se, missä olet kuukautiskierrossasi, kun harrastat seksiä, on myös tekijä. Jos ovuloit äskettäin, hätäehkäisy ei välttämättä ole erittäin tehokas. (Sovelluksen käyttäminen kiertosi seurantaan voi auttaa; yleensä ihmisillä, joilla on säännöllinen kuukausikierto, ovulaatio tapahtuu noin kahden viikon kuluttua viimeisten kuukautisten ensimmäisen päivän jälkeen.)
esineitä kirjaimella u
Mutta jos kuukautiset ovat juuri alkamassa tai kuukautiset ovat juuri alkaneet, et tule raskaaksi joka tapauksessa, Jessica W. Kiley, MD, MPH , ja synnytys- ja gynekologian apulaisprofessori Northwestern Universityn Feinbergin lääketieteellisessä korkeakoulussa, kertoo SelfGrowth. Tämä johtuu siitä, että et todennäköisesti ole tarpeeksi lähellä ovulaatiota tullaksesi raskaaksi näinä aikaväleinä. Takeaway: Jos olet ovulaatiossa ja otat hätäehkäisyn ajoissa, se on yleensä erittäin tehokasta.
Kuinka pian seksin jälkeen minun pitäisi ottaa Plan B?
Jälleen sinun on otettava vähintään ensimmäinen Plan B -annos kolmen päivän sisällä – mutta mieluiten mahdollisimman pian – suojaamattoman seksin jälkeen, jotta se toimisi riippuen siitä, mitä lääkemuotoa käytät. Mukaan Mary Jane Minkin, MD , Yalen lääketieteellisen korkeakoulun ob-gyn, siittiöt voivat selviytyä lisääntymisjärjestelmässä kahdesta viiteen päivää seksin jälkeen, ja sinä voit tulla raskaaksi tuona aikana.
The Naisten terveysvirasto (OWH) suosittelee seuraavia ohjeita optimaalisen tehokkuuden saavuttamiseksi: Ota Plan B One-Step tai Geneerinen versio Plan B:stä mahdollisimman pian, kolmen päivän (72 tunnin) kuluessa suojaamattoman seksin jälkeen. Plan B:n kahden annoksen geneerisessä versiossa, jota kutsutaan Next Choiceksi, ota yksi pilleri ASAP kolmen päivän kuluessa ja toinen pilleri 12 tunnin kuluttua sen jälkeen.
palvoa hymnejä
On tärkeää huomata, että hätäehkäisy on tarkoitettu suojaamaan raskaudelta yhden tunkeutuvan penis-emättimen seksin jälkeen. Tämä tarkoittaa, että jos harrastat suojaamatonta seksiä, otat suunnitelman B ja harrastat sitten uudelleen suojaamatonta seksiä, sinun on otettava uudelleen suunnitelma B.
Onko Plan B:llä sivuvaikutuksia?
Plan B ja muut hätäehkäisypillerit ovat turvallisia tapoja estää raskaus. Näissä pillereissä oleva progesteronin kaltainen hormoni on jotain, jota olemme käyttäneet pitkään, ja kun ihmiset ovat tutkineet, mitä tapahtuu henkilöille, jotka käyttävät useita toistuvia annoksia, se on osoittautunut turvalliseksi, Jessica W. Kiley, MD, MPH , synnytys- ja gynekologian apulaisprofessori Northwestern Universityn Feinbergin lääketieteellisestä korkeakoulusta, kertoo SelfGrowthille.
Suunnitelmaan B liittyvät mahdolliset lyhytaikaiset sivuvaikutukset eivät yleensä ole vakavampia kuin mitä saatat kokea PMS:n tai vatsataudin aikana. OWH:n mukaan jotkut ihmiset voivat kokea päänsärkyä, vatsakipua, väsymystä, huimausta, pahoinvointia tai rintakipua. Suunnitelma B voi myös vaikuttaa seuraavan kuukautisesi ajoitukseen. Ja Planned Parenthoodin mukaan miljoonien sen käyttäneiden ihmisten joukossa ei ole raportoitu vakavista ongelmista.
lempinimi natario
Mistä tiedän, toimiko suunnitelma B?
Joitakin tiputtelua voi esiintyä hätäehkäisypillerin ottamisen jälkeen, ja seuraavat kuukautisesi voivat olla epäsäännölliset. Seuraavien kuukautistenne ajoitus hätäehkäisyn jälkeen vaihtelee. Andrea Henkel, MD , synnytys- ja gynekologian lääkäri osoitteessa Stanfordin lasten terveys , kertoo SelfGrowthille, että on normaalia, että kuukautiset alkavat hieman aikaisemmin tai myöhemmin hätäehkäisyn ottamisen jälkeen ja että kuukautisesi voivat olla normaalia pidempiä tai lyhyempiä. Kummassakin tapauksessa, jos olet yli viikon myöhässä, sinun tulee tehdä raskaustesti, koska tämä viivästys voi tarkoittaa varhaista raskautta, tohtori Henkel sanoo.
Voinko ottaa Plan B:tä, jos käytän ehkäisypillereitä?
Lyhyt vastaus: kyllä. Monet ihmiset käyttävät Plan B:tä ja muita hätäehkäisypillereitä varasuojana, jos he unohtavat ottaa päivittäisen pillerinsä – mutta sinun ei tarvitse tuplata. Jos käytät menetelmääsi ohjeiden mukaisesti, hätäehkäisyä ei tarvitse käyttää 'varana', tohtori Henkel sanoo. (Jos käytät ehkäisypillereitä ja unohdit ottaa niitä jatkuvasti, saattaa olla aika harkitse pitkävaikutteista reversiibeliä ehkäisymenetelmää sen sijaan, kuten ehkäisyimplantti tai IUD.)
Voit myös jatkaa haluamasi ehkäisymenetelmän käyttöä suunnitelman B käytön jälkeen. (Jos käytät Ellaa, reseptilääkkeitä, tohtori Henkel neuvoo odottamaan viisi päivää ennen kuin aloitat uudelleen hormonaalisen ehkäisymenetelmän, kuten yhdistelmän. ehkäisypillereitä, koska ne voivat olla vuorovaikutuksessa hätäehkäisyn kanssa.)
Vaikuttaako suunnitelma B raskaaksi tulemiseni myöhemmin?
Jotkut ihmiset ovat huolissaan siitä, että Plan B:n ottaminen vähentää heidän mahdollisuuksiaan tulla raskaaksi myöhemmin, mutta älä pelkää: Ennen kuin googletat, Plan B voi tehdä sinusta hedelmättömän, vastaus on ehdottomasti ei. mukaan Maailman terveysjärjestö , Hätäehkäisyssä käytettävät lääkkeet eivät vahingoita tulevaa hedelmällisyyttä, eikä myöskään hedelmällisyyteen palaaminen viivästy Plan B:n käytön jälkeen.
Joten ole hyvä: Sinun ei tarvitse panikoida, jos sinulla on mahdollisuus tahattomaan raskauteen. Suunnitelma B tai muut hätäehkäisymenetelmät ovat turvallisia ja tehokkaita – ja voivat auttaa sinua selviytymään siitä, mitä seuraavaksi tapahtuu.
