Todella loistava suutelija ei edellytä yksinkertaisia sääntöjä, vaikka sinulla olisikin vuosia selviytyä vyöstäsi: kaikki riippuu kemiasta, siitä, mistä pidät , ja rehellisesti sanottuna hyvästä määrästä onnesta. Toisen ihmisen sulavan romanttinen suudelma voi olla toisen räikein slobberfest – tai saatat huomata, että ranskalainen henkilö näyttää sinulle aivan uuden tavan tehdä se, joka saa sinut täysin sulamaan.
Suuteleminen on outoa, Chamin Copper, LCSW , Brooklynissa toimiva kognitiivinen käyttäytymisterapeutti, AASECT-sertifioitu seksiterapeutti ja kirjoittaja Etsin sielunkumppania: Irrota treffipeli ja löydä todellinen yhteys , SelfGrowth kertoo. Ei ole selkeää selitystä sille, kuinka tai miksi aloimme pitää suunsa yhteen ja miksi se on toivottavaa. (Se on totta: teorioita on runsaasti, mutta kukaan ei itse asiassa tiedä paljoakaan varmuudella sen ulkopuolella, sillä luultavasti sillä on jotain tekemistä pariutumisen kanssa, mikä… joo, me tiedämme!)
Niin salaperäistä kuin se onkin, suutelemissäännöt – ja varsinkin kun rentoudut hieman siitä, kuinka olla hyvä suutelija, Ajjanin mukaan. Usein ajattelemme: 'Teenkö tämän oikein? Nauttavatko he siitä? Haiseeko hengitykseni?' hän sanoo. (Tai jos olet a pitkäaikainen suhde , saatat ihmetellä, unohditko vaihtaa valkoiset kuivausrumpuun.) Jos pystyt siirtämään huomion kumppaniisi, suutelemisesta tulee tietoista toimintaa, jossa virität aistejasi ja heidän aistejasi, mikä voi tehdä hetkestä hauskempaa ja tyydyttävämpää, Ajjan sanoo.
Mukaan a opiskella 1 605 ihmisestä, jotka ovat olleet parisuhteessa vähintään kaksi vuotta, tyytyväisyytesi parisuhteeseesi (sekä seksuaalisesti että yleensä) saattaa riippua paitsi siitä, kuinka paljon rakastat toista henkilöä, myös kuinka paljon tuijotat häntä. Joten suutelemistaitojesi kehittäminen ei ole hyvä idea vain aloittelijoille – voimme kaikki hyötyä siitä, että teemme sen kuin päivätyömme.
Tätä silmällä pitäen pyysimme Ajjanilta sekä jokapäiväisiltä ihmisiltä, jotka rohkeasti tarjosivat viisautta ja kokemustaan, vinkkejä siitä, kuinka saada todella upea suudelma seuraavan kerran, kun rypistyt. Ei ole yhtä tapaa olla hyvä suutelija – heitä on yhtä monta kuin on suudella ihmisiä.
1. Varmista, että kumppanisi on siitä kiinnostunut.
Suostumuksen saaminen ensimmäiseen suudelmaan jonkun kanssa saattaa tuntua tyhmältä, mutta se voi rehellisesti olla kuumaa. Joillekin ihmisille tämä saa heidät haluamaan suudella sinua vielä enemmän. Kim, 37, Illinoisista, kertoo SelfGrowthille, että hän on erittäin kiinnostunut kysymään ihmisiltä, haluavatko he saada suudellun. Jos he sanovat kyllä ja se tuntuu oikealta, voit jopa kysyä miten he haluavat suudella, hän sanoo. Avain tässä: Näytä heille, että kuuntelit heidän vastauksensa. Kuunteleminen on varma tapa olla parempi suutelija.
Norma, 60, Kanadasta, sanoo, että hänen kaikkien aikojen paras suudelma oli 15-vuotiaana ja kertoi jollekin kyllä oli osa sitä, mikä teki siitä niin mieleenpainuvan. Treffini katsoi minua silmiin ja kysyi: 'Onko ok, jos suutelisin sinua?' Minulta ei ollut koskaan aikaisemmin kysytty, Norma kertoo SelfGrowthille. Luvallani hän kumartui ja antoi minulle lempeän mutta lujan suudelman. Ajattelen häntä edelleen mitä erityisimmällä tavalla.
2. Kannattaa toistaa: Yritä olla tässä hetkessä.
Jos sinulla ei yleensä ole vaikeuksia eksyä höyryäviin makeout-istuntoihin: Mene heti ja jatka tekemässäsi. Mutta poikkeuksetta muut vaatimukset voivat joskus kilpailla huomiostasi, ja läsnäolo voi olla hankalaa. Esimerkiksi Jillian, 31-vuotias äiti Kaliforniassa, kertoo SelfGrowthille, että hän hajaantuu helposti, kun hän on kumppaninsa kanssa. Minun on vaikea pysyä hetkessä. Varsinkin kun taaperomme – ja joskus hänen meluisat lelunsa – ovat huoneessa.
Elizabethille, 53, Texasista, myöhäisillan ja varhain aamulla tehdyt mietiskelut työstään voivat häiritä hänen kykyään saada aidosti yhteyttä kumppaniinsa, mikä ulottuu suutelemiseen. Huoli mahdollisista katastrofeista työpaikalla on luultavasti hetkellisen suutelemisen pahin vihollinen, hän kertoo SelfGrowthille.
Ajjan suosittelee kiinnittämään huomiota siihen, mitä voit tuntea, kuulla, nähdä, haistaa ja maistaa, estääkseen ajatuksiasi vaelmasta postilaatikkoosi tai muihin stressiä aiheuttaviin, ei-suuteleviin osiin. Tämä on maadoitustekniikka, jota käytetään yleisesti mindfulnessissa. käytännöt, jotka voivat auttaa sinua pääsemään pois päästäsi ja olemaan paremmin virittynyt siihen, mitä tällä hetkellä todella tapahtuu.
AJ, 44, Washingtonista, kertoo SelfGrowthille, että hyvä suudelma tyttöystävänsä kanssa on kuin meditaatiota. Alamme hengittää yhdessä, ja se rauhoittaa minut. Kaikki on maailmassa oikein, hän sanoo. Ja tutkimusta osoittaa, että suuteleminen voi vähentää kortisolia, kuuluisaa stressiin liittyvää hormonia.
3. Anna huulten viipyä.
Pieni otsasuudelma, jonka haluat lounasaikaan, on luultavasti villisti erilainen kuin intohimoinen huulilukitus, jota saatat haluta tuntien jälkeen. Mutta vaikka suunnittelet vain nopeaa nykimistä, Ajjan sanoo, että yksi aliarvostetuimmista vinkeistä hyvän suudelman tekemiseen upeaksi on sen pidentäminen. Kuuden sekunnin suudelma , kuten avioliitto- ja suhdeasiantuntija John Gottman, PhD, kuvailee, on itse asiassa melko pitkä suudelma, hän sanoo. Mutta kun käytät aikaa sen tekemiseen, se on mahdollisuus todella virittyä ja synkronoida toistensa kanssa, mikä voi auttaa sinua tuntemaan yhteyksiä.
Ajjanin mukaan ajan käyttäminen mahdollistaa todellisen läheisyyden muodostumisen sinun ja kumppanisi välille. Ja Erin, 38, Washingtonista, sanoo, että kuuden sekunnin temppu on hänen tapansa, kun hänen tyttöystävänsä on stressaantunut. Kun hän joutuu tilaan, jossa hän yrittää saada joukon asioita valmiiksi, silloin yritän maadoittaa hänet pidemmällä suudelmalla.
4. Älä työnnä kieltäsi heti toisen suuhun.
Ranskalainen suuteleminen on tietysti yksi elämän suurimmista toiminnoista, mutta sinun tulee varmistaa, että laitat pienen kielen kumppanisi suuhun hitaasti ja aistillisesti – ellette molemmat ole tehneet selväksi, että olette heti intensiivisemmässä kielenkäytössä. lepakko. Toimi yleisesti ottaen ajattelutavan mukaisesti, että kukaan ei pidä yllätyskielestä, joka on juuttunut kurkkuun ilman varoitusta (tai… joskus koskaan).
Kielen osastolla käyminen voi auttaa sinua arvioimaan, mikä toimii uuden suudelmakumppanin kanssa – ja myös olla vain kuuma esileikki, riippumatta siitä, kuinka monta kertaa olet lukinnut huulet, Ajjan sanoo. Aloita kielesi kärjestä ja jatka siitä hitaasti.
LaVonne, 59, Massachusettsista, sanoo, että hänelle vähemmän on enemmän, kun puhutaan kielestä. Hän kertoo SelfGrowthille pitävänsä parempana suudelmistyyliä, joka on luja, mutta lempeä, herkkä, kiireellinen, intohimoinen ja vain pienintä kielen ripaus.
Amanda, 43, Illinoisista, eksyy kielisuudeltiin myös oikean henkilön kanssa. Jos yhteys on olemassa, kaikki ympärilläsi pysähtyy ja olet mukana, hän kertoo SelfGrowthille.
Antaakseen itsellesi parhaat mahdollisuudet lyödä juuri oikeaa määrää kieltä Erin ehdottaa myös toisen henkilön johtamista (niin kauan kuin se tuntuu sinusta hyvältä). Huomaa, kuinka pitkälle he työntävät kielensä suuhusi, ja sovita se yhteen, hän sanoo. Sitten voit kokeilla hieman enemmän ja nähdä, kuinka he reagoivat.
5. Jos pidät huolimattomista suudelmista, harjoittele joitakin pidättyväisyys.
Suuret, märät lähestymistavat huulten lukitsemiseen voivat tuntua joillekin ihmisille hyvin intiimiltä, mutta on parasta edetä hitaasti. Melissa on vähemmän on enemmän -leirissä. Liian paljon kastuu ja karkaa, hän sanoo. Kukaan ei halua tuntea olevansa koirilla höystettynä.
32. huhtikuuta, Brittiläisiltä Neitsytsaarilta, on samanlaisessa veneessä. Vihaan huolimattomia suudelmia – vihaan niitä, hän kertoo SelfGrowthille. Rakastan hellävaraisia, täyteläisiä smoosseja huulilla ja lievää kielemme hyväilyä.
Se voi olla hieno viiva kävellä. Annie, 30, Kaliforniasta, huomauttaa käyttävänsä liikaa tai liian vähän sylkeä voi olla vähemmän miellyttävää. Hän puhuu tuosta onnellisesta välineestä. Tietenkin löysä, huolimaton ja iloinen sylkiväliaine ovat suhteellisia käsitteitä sylkien vaihtamisessa. Et tiedä, mitä suuteleva kumppanisi ajattelee siitä, ellet kysy. Jopa niinkin yksinkertainen asia kuin 'Onko tämä kunnossa?' tai, pidätkö siitä? tekee tempun.
6. Kiinnitä huomiota muihin kehon osiin ja erogeenisiin vyöhykkeisiin.
Se, mitä teet käsilläsi, sanelee usein, kuinka intohimoinen suudelma voi olla, mutta sen ei tarvitse olla liian monimutkaista. Bailey, 33, Texasista, uskoo, että käsien asettelussa on kyse tasapainosta, kuten myös siitä, millaista kosketusta ihminen käyttää. En halua jonkun olevan liian tarttuva ja karkea tai liian pehmeä ja arka, hän kertoo SelfGrowthille ja huomauttaa, että molemmat ovat sammuttaneet hänet. Jillian puolestaan sanoo, että enemmän on enemmän. Juoksemassa hänen käsi alas selkääni ? Pidätkö pääni takaosasta? Jopa mukava peppunapinta? Kaikki siitä. Kädet ovat puolet suudelmasta.
Varmistaaksesi, että saat käsiisi etsimäsi toiminnon, älä epäröi kysyä mitä haluat, Ajjan sanoo. Jälleen on aina hyvä kysyä, jos olet edes vähänkään epävarma siitä, mitä kumppanisi ajattelee siitä, että kosketat myös hänen kehoaan. Jillian sanoo, että sanallinen ohjaus toimii hänen avioliitossaan. Jos joku meistä haluaa tehdä jotain muuta, me vain sanomme sen. Älä pelkää sanoa ääneen mitä haluat. Se on tehokasta ja voi olla seksikästä.
Amy, 47, Kaliforniasta, käyttää hienovaraisempia vihjeitä, kun hän haluaa muutosta. Olen oppinut ohjaamaan mieheni uudelleen toimilla, hän kertoo SelfGrowthille. Näytän hänelle mitä haluan pitämällä huuleni auki tai vetämällä taaksepäin.
Älä aliarvioi suudella muualla kuin heidän huulillaan olevaa kuumuutta, jos siihen on suostumus. Amylle liittyvä vinkki: Jäljitä sormella osa heidän korvaliustaan tai solisluunsa ennen kuin suutelet hellästi samaa kohtaa. Hän sanoo, että nämä ei-suudelmat voivat sähköistää meikintäistunnon. Joillekin se on korva, toisille se on kaula. Luulen vain, että suudelmat, jotka osuvat muualle kuin huulille, ovat suurelta osin aliarvostettuja, hän sanoo.
7. Jos aiot purra, ole lempeä.
Jotkut ihmiset ajattelevat, että parhaat suudelmat ovat ne, jotka tulevat pienellä puremalla. Jos se kuulostaa paljon sinulta, Ajjan suosittelee vauhdittamaan itseäsi ja tarkkailemaan fyysisiä vihjeitä ja kehonkieltä siitä, pitääkö kumppanisi siitä myös silloin, kun menet, vaikka olisit jo puhunut siitä. Et halua mennä nollasta 60:een ja riskiä satuttaa jotakuta, hän sanoo. Viritä kumppaniisi ja leiki sitten puremalla, ei vain kovaa.
Kun olen todella tuulella, rakastan todella intohimoista suudelmaa, Amanda, 43, Illinoisista, kertoo SelfGrowthille. Nuolen kevyesti hänen huuliaan ja puren ja vedän niitä varovasti. Ja kuten Erin sanoo, pehmeä pureminen on eläimellistä. Siinä lukee 'Olen valmis ottamaan tämän askeleen pidemmälle.' Jos haluat kokeilla, pureskele hellästi kumppanisi alahuulta suutelemalla.
Kaikki eivät kuitenkaan ole tästä kiinnostuneita, minkä vuoksi on tärkeää kiinnittää huomiota kumppanisi reaktioihin ennen ja koko ajan. Minulla on aivan liian monia muistoja perääntymisestä siitä oudosta kohtaamisesta, jossa jonkun mielestä pureminen oli jännittävää, LaVonne sanoo.
8. Pidä huulesi pehmeinä ja hengityksesi raikkaana.
Huolimatta siitä, kuinka huippuluokan suutelutekniikkasi on, kuivat, halkeilevat huulet voivat tehdä kokemuksesta epämukavan molemmille kumppaneille.
Jos et kosteuta huuliasi, nyt saattaa olla aika aloittaa. Kokeile hellävaraista kuorintaa kostealla pesulapulla tai sokeripitoisella huulikoorintavalla ja levitä sitten paksu kerros kosteuttavaa balsamia juuri ennen nukkumaanmenoa. Tai vain kanna huulirasvaa mukanasi! (Jos olet tekemisissä superhalkeilevat huulet , SelfGrowthilla on runsaasti vinkkejä niiden pitämiseen kosteutettuina ja terveinä. Mutta jos sinulla on lääketieteellinen ongelma, kuten huuliherpes, joka vaikuttaa huuliisi, tämä neuvo ei leikkaa sitä – ota yhteyttä perusterveydenhuollon lääkäriin tai ihotautilääkäriin asianmukaista hoitoa varten.)
Jos voit, vältä ruokia, jotka saattavat aiheuttaa sinulle pahanhajuista hengitystä juuri ennen suudelmaa – valkosipuli tulee mieleen! – mutta tiedä, että myös tietyt maut voivat hyödyttää sinua. Carrie, 28, Pohjois-Carolinasta, sanoo, että kun hänen poikaystävänsä sanoi rakastavansa häntä ensimmäistä kertaa, he harjasivat hampaitaan. Se oli täydellinen. Kerroin hänelle, että myös rakastan häntä, ja sitten meillä oli paras suudelma koskaan, kaikki piparminttuinen ja makea, hän kertoo SelfGrowthille. Ja sitten jatkoimme hampaiden pesua.
9. Ole huomaavainen ja ystävällinen, kun annat (ja otat) suudelmamuistiinpanoja.
Voit olla yhden ihmisen mielestä kauhea suutelija ja toiselle huulia lukittava nero. Siksi sinun tulee olla avoin kertomaan omista toiveistasi sekä kuuntelemaan, mitä kumppanisi haluaa. Mutta voi olla vaikeaa kertoa jollekulle, ettet pidä siitä, kuinka hän suutelee.
Suzanne, 57, Kaliforniasta, sanoo olevansa niin huolissaan entisen kumppaninsa tunteiden loukkaamisesta, ettei hän sanonut mitään siitä, että heidän suudelmistyylinsä olivat, sanotaanko... vähemmän kuin yhteensopivia. Ajattelin, että jos kerron hänelle, se saattaisi saada hänet horjumaan ja miettimään, miksi kukaan ennen minua ei ollut kertonut hänelle.
naisten klovni puku
Ajjan sanoo, että et luultavasti aio murskata pysyvästi jonkun itsetuntoa, jos mietit, kuinka saat viestin perille. Sen sijaan, että keskittyisit sammutuksiin ja sanoisi jotain sellaista, että en pitänyt siitä, kun teit X, yritä kannustaa heitä tekemään enemmän mitä sinä teki pitää. Erin nojautuu myös positiiviseen palautteeseen: Sanomalla jotain kuten 'Pidin todella, kun teit XYZ' tai 'Kuinka voit tehdä että?’ voi toimia.
Jos olet ujo kertoa suoraan kumppanillesi, mistä pidät, voit myös kertoa hänelle, että haluat näyttää hänelle sellaisen suudelman, joka tekee heikoksi polvissa, Devoreaux, 28, Texasista, kertoo. Itsekasvu. Näytä leikkisästi, mistä pidät suudelmassa ja näytä missä ja miten nautit siitä eniten, hän sanoo.
Kannusta kumppaniasi kertomaan sinulle (tai näyttämään sinulle!), mikä toimii myös hänelle. Scarlett, 26, Coloradosta, kertoo SelfGrowthille, että suuteleminen on parempaa, kun olet oppinut, mistä toinen pitää. Ja se pätee molempiin suuntiin.
Jos sinulla on muutama suudelma, joka putoaa, älä oleta, että se johtuu siitä, että sinä – tai kumppanisi – et ole hyvä tässä ja sinun pitäisi vannoa luopumasta ikuisesti. Se, että sinulla on ollut huonoja suudelmakokemuksia, ei tarkoita, että olet huono suutelija, Ajjan sanoo. Voit oppia, mikä toimii kommunikoinnin, harjoittelun ja halun olla haavoittuvainen. Paras suutelija on se, joka kiinnittää huomiota kumppaniinsa, on valmis kokeilemaan molempia onnelliseksi tekeviä suutelutyyppejä ja kenties kantaa mukanaan myös käteviä minttuja.
Aiheeseen liittyvä:
- 14 ääniporno- ja erotiikkalähdettä, jotka auttavat sinua saamaan sinut päälle
- Näin voit harrastaa puhelinseksiä, joka on todella kuumaa ja hauskaa
- Vibraattorin käyttäminen, jos et tiedä mistä aloittaa
