Jos etsit uusia tapoja tuntea olosi läheiseksi kumppanillesi, saatat miettiä, kuinka voit antaa hänelle hyvän aistillisen hieronnan, joka auttaa sinua saamaan yhteyden. (Ja suorastaan seksikäs hieronta tarjoaa entistä enemmän mahdollisuuksia läheisyyteen.) Kiimainen kosketus, mukaan lukien hieronta, saa aivomme vapautumaan oksitosiini , eli rakkaushormoni, joten eroottinen hieronta on täydellinen resepti sitoutumiseen, rentoutumiseen ja kiihottumiseen – mahdollisesti jopa parempaan seksielämään.
Lue, kun asiantuntijat kertovat, kuinka voit antaa seksikkään selkähieronnan, joka saa sinut ja kumppanisi kiihottamaan – ja ehkä lisää tunnelmaa.
soittolistan nimetKeskustele kumppanisi kanssa siitä, miltä hänen unelmahierontansa näyttäisi.
Ei ole yhtä tapaa antaa eroottista hierontaa, joten ennen kuin pumppaat Marvin Gayen ja purat hyvän hierontaöljyn, kysy kumppaniltasi, mitä hän haluaisi saada tästä kokemuksesta – ja jaa myös omat toiveesi.
Hieronnan 'miksi' pitäisi sanella 'miten' Barbara Carrellas , AASECT-sertifioitu seksikasvattaja, joka opettaa eroottista hierontaa, kertoo SelfGrowth. Joten: Etsitkö sinä ja kumppanisi yhteyttä vai kenties uutuutta? Haluatko vähentää painetta seksuaalisesta suorituskyvystäsi? Onko sinulla vaikeuksia päästä pois omasta päästäsi ja etsiä uusia esipelin muotoja? Luuletko vain, että heidän selkänsä on kuuma ja haluatko rakastaa sitä hieman? Ota selvää!
Kun olet selvillä seksikkään hieronnan taustalla, päättäkää yhdessä, miltä haluat sen tuntuvan. Eroottinen hieronta voi olla terapeuttista, rentouttavaa, stimuloivaa, parantavaa, aistillista, seksuaalista, kieroa tai mitä tahansa muuta aikomusta, Carrellas sanoo.
Tarkista, missä ja miten kumppanisi haluaa tulla kosketuksi ja onko siellä mitään no-go-alueita, AASECT-sertifioitu seksiterapeutti Amanda Pasciucco, LMFT, CST , SelfGrowth kertoo.
Sinun tulee ehdottomasti kysyä, haluaako kumppanisi hieronnan sisältävän avoimesti seksuaalista kontaktia. Jokainen ihminen pitää siitä, että häntä kosketetaan eri tavalla, Pasciucco selittää. Jotkut ihmiset rakastavat adrenaliinia, joka syntyy vain sukupuolielimiä kohti, kun taas monet muut nauttivat pitkistä, hitaista aivohalvauksista herättääkseen ennakointia.
Tee ympäristöstäsi seksikkäämpi.Käytä himmeää valaistusta, lempeää musiikkia sisältävää soittolistaa ja kynttilöitä luodaksesi tunnelman, joka auttaa kumppaniasi tuntemaan olonsa rentoutuneeksi, Pasciucco sanoo. (Varmista vain, että kynttilät ovat tiukasti paikoillaan kaukana hierontavyöhykkeestä – hiusten syttyminen tuleen tappaisi mielialan.)
Yksi parhaista – mutta usein huomiotta jääneistä – hierontavinkkeistä ei koske sitä, mitä asennat, vaan siitä, mitä saat pois näkyvistä kotona. Pasciucco ehdottaa, että poistat huoneesta kaikki mahdolliset häiriötekijät, kuten lemmikit, puhelimet, pyykkikasat ja perhekuvat (et todennäköisesti halua sukulaistesi tuijottavan sinua, kun vaivaat innokkaasti kumppanisi takapussia).
Jos tällainen perinteinen hieronta tuntuu sinusta hieman karmivalta, Pasciucco ehdottaa nojaamista ryppyihin. Makuuhuoneesi saattaminen näyttämään rakkauden temppeliltä ei ehkä ole normaali tapasi, mutta tee se silti, hän sanoo. Luota siihen, että kun puristat kumppanisi reisiä, olette luultavasti molemmat liian kiihottuneita tuntemaan olonne nolostumaan – ja ennen kuin pääsette perille, on okei myös nauraa.
Jos et vain pääse ohi kynttilöiden ja pehmeän musiikin karmeudesta, on monia muita tapoja luoda tunnelmaa. Jotkut ihmiset pitävät kynttilöistä, pehmeästä musiikista ja höyhenistä, kun taas toiset pitävät tummista vankityrmistä, ruoskimista ja käskystä nousta hierontapöydälle, Carrellas sanoo. Ei ole olemassa yhtä täydellistä tapaa tehdä tämä: seksikkään hieronnan tunnelman tulee tuntua henkilökohtaiselta sinulle ja kumppanillesi! Anna mielikuvituksesi kertoa sinulle, miltä hyvän hieronnan pitäisi näyttää.
amerikkalaisia miesten nimiäValitse öljy, joka sopii käsillä olevaan kuumaan tehtävään.
Tärkein hierontavälineesi on voide tai öljy, sillä niiden avulla kätesi liukuvat helpommin kumppanisi vartaloa pitkin, Pasciucco huomauttaa. Varmista vain, että tarkistat ainesosat ensin, varsinkin jos jompikumpi teistä on allerginen iholle tai hajusteille.
Koska tämä on seksikäs hieronta, on mahdollista, että siihen saattaa liittyä sukupuolielinten koskettamista joko hieronnan aikana tai sen jälkeen. Jos aiot käyttää tätä samaa öljyä ulkoisesti kumppanisi roskikseen, tarvitset tuoksuttoman öljyn, sillä tuoksuvat tuotteet (mukaan lukien eteeriset öljyt) voivat ärsyttää virtsaputkea (josta pissa tulee ulos). Soothing Touchin pähkinätön hierontaöljy , Sliquid’s Escape -hierontaöljy , ja Nyt Solutionsin hierontaöljy ovat kaikki erinomaisia vaihtoehtoja.
Emättimen tunkeutumiseen tarvitaan täysin luonnollista öljyä ärsytyksen tai infektioiden välttämiseksi. Emättimelle turvallisia vaihtoehtoja ovat kookosöljy, hampunsiemenöljy, rypäleensiemenöljy, kasviöljy, auringonkukkaöljy ja oliiviöljy. Cleveland Clinic huomauttaa . Muista, että öljyn käyttö emättimen sisällä voi lisätä hiivainfektion kehittymisriskiä a.:n mukaan UCLA-tutkimus , joten jos kumppanisi tietää, että hänen emättimensä ei reagoi hyvin öljyyn tai jos hän ei ole varma, puhdista kätesi hieronnan jälkeen ja vaihda voiteluaineeseen, kun teet käsihommia.
Jos uskot, että hierontasi voi johtaa seksiin, johon liittyy turvallisempia sukupuoliesteitä, kuten kondomeja, varmista, että käytät vain vesipohjaista tai silikoniliukuvoidetta jalkojen välisiin liikkeisiin ja pese kätesi huolellisesti ennen esteiden käsittelyä. Koska öljy hajottaa lateksia Hierontaöljyn saaminen lateksikondomiin tai hammashoitoon voi estää estettäsi tekemästä tehtäväänsä.
Varmista lopuksi, että kaikki seksilelut tai elämyslelut, kuten höyhenet, melat ja ruoskijat, joita aiot käyttää, ovat myös helposti saatavilla, jotta sinun ei tarvitse haukkua liukkailla käsillä.
Ota hitaasti.Pyydä kumppaniasi makaamaan sängyllä kasvot alaspäin tai kuvapuoli ylöspäin riippuen alueista, joihin haluat keskittyä. He voivat olla osittain pukeutuneita tai täysin alasti – mikä tuntuu mukavimmalta.
Kun kumppanisi on paikallaan, etsi omalle kehollesi asento, jota et välitä pitää hetken aikaa. Voit istua kumppanisi viereen, vetää tuolin sängyn viereen tai – jos haluat lämmittää asiat heti ja tämä toimii teille molemmille – hajauttaa kumppaniasi samalla kun öljytät käsiäsi ja valmistaudut hyväilemään hänen stressiään. pois.
Hierontatekniikat voivat ja niiden pitäisi vaihdella sen mukaan, mistä kumppanisi pitää, mutta tässä on joitain peukalosääntöjä aistillisesta kosketuksesta: Jos aiot antaa kokovartalohierontakokemuksen, aloita vaivaamalla hellästi kumppanisi olkapäitä ja lisäämällä lisää hierontaöljyä. tarvittaessa ja tarkista heiltä käyttämäsi paine. Eroottinen hieronta luo paljon tilaa kommunikaatiolle, joten kumppanillasi on aina tilaa pyytää enemmän tai vähemmän mitä tahansa kosketusta, Carrellas selittää.
Hiero kumppanisi selkää ja raajoja (tai mitä tahansa kehon osaa, josta he pitävät) pyörivin liikkein tai pitkillä, tasaisilla vedoilla kutakin lihasta pitkin käyttämällä kämmentäsi ja koko sormesi pituutta ja etusormien kärkiä. Koko kädellä koskettaminen tuntuu syleilyltä, Carrellas sanoo. Voit käyttää tätä tekniikkaa liukuaksesi minne tahansa kumppanisi vartalolla nostamatta kämmentäsi. Toinen parhaimmista aistillisista hierontatekniikoista: Käytä peukaloitasi alueilla, joilla kumppanisi haluaa tarkempaa painetta, kuten jalkaholviin. Jos kätesi tarvitsevat lepoa, suutele tai nuole, jos se on kumppanisi juttu. (Jos he eivät välitä öljystä hiuksissaan, mene eteenpäin ja silitä sitä – kysy ensin, jos et tiedä.)
shekinah palvonta tv
Kun kumppanisi tuntee olonsa rentoutuneeksi, lisää hänen kiihottumistaan silittämällä ja hankaamalla erogeeniset alueet , kuten korvalehtien, rintakehän, pakaran ja sisäreiden, ennen kuin uskaltaudut heidän jalkojensa väliin, jos olette kumpikin siitä alhaalla. Seksikäs hieronta ei on päättyä sukupuolielinten stimulaatioon – eroottisen hieronnan tulisi miellyttää, mikä ei välttämättä tarkoita orgasmia, Pasciucco sanoo. Mutta jos sinä ja kumppanisi haluatte hieronnastasi hieman mausteisemman, tee se! Aistillinen hieronta voi tuntua uskomattomalta kumppanisi koko kehossa – ei vain selässä.
Aiheeseen liittyvä:
- Kuinka puhdistaa takapuoli ennen anaaliseksiä
- Kuinka harrastaa turvallista seksiä sukupuolielinten herpesin kanssa
- Kuinka estää seksirutista muodostumasta täysi seksikraatteri
