Talvi tuo mukanaan monia asioita, joita rakastamme, kuten kuumaa kaakaota, lunta ja kodikkaita öitä nuotion äärellä. Mutta sen mukana tulee myös se pelätty tuulen jäähdytys, joka kietoutuu luiden ympärille, imee kosteutta ilmasta ja saa kaikkien ihon kutiavaksi ja kuivaksi. Etenkin huulet hilseilevät ja hilseilevät säröillä , ja joskus ainoa asia, joka näyttää auttavan, on niiden nuoleminen (ei auta).
Koska kaksi suurinta huulten kosteuteen vaikuttavaa tekijää ovat levittämäsi ainesosat ja ympäristö, keskustelimme ihotautilääkäreiden kanssa saadaksemme muutamia vinkkejä kuivien huulten hoitoon ja ehkäisyyn, jotta ne pysyvät pehmeinä ja kosteutettuina koko talven. Seuraavan kerran kun huomaat kuorimassa kuollutta ihoasi tai käyttäväsi liikaa kanelinmakuista huulirasvaa, tiedät mitä tehdä. Katso tästä hyödyllisestä oppaasta kuinka päästä eroon halkeilevista huulista.
1. Juo vettä.
Lämpimät kuukaudet eivät ole ainoa aika, jolloin kehosi kaipaa nesteytystä. Vesi vaikuttaa kehosi kosteustasoon ympäri vuoden. Vähemmän vettä tarkoittaa vähemmän syljen eritystä, mikä voi saada huulet tuntumaan todella kuiva. Lily Talakoub, M.D., ihotautilääkäri McLean Dermatology and Skincare Centerissä Virginiassa, suosittelee juomaan kaksi lasillista ennen jokaista ateriaa (tai noin kuudesta kahdeksaan lasillista päivässä). Tee on toinen vaihtoehto, mutta varmista, että se ei sisällä kofeiinia. Kofeiini on diureetti, mikä tarkoittaa, että se kannustaa nestettä poistumaan kehosta, mikä puolestaan aiheuttaa huulten kuivumista.
2. Nuku ilmankostuttimen kanssa.
Ihosoluissamme on luonnollinen kosteustekijä (NMF), joka auttaa ylläpitämään ihon kimmoisuutta ja estämään huulia halkeilemasta ja halkeilemasta, Talakoub selittää. Kuivaihoisilla ihmisillä on vähemmän NMF:ää, kun taas rasvaisen ihon omaavilla on enemmän. Kun kotona on vähän kosteutta tai paljon kuivaa lämpöä, ihomme kosteus haihtuu nopeammin ja aiheuttaa kuivia ja halkeilevia huulia. Ilmankostuttimen kanssa nukkuminen on klassinen ihotautilääkärin ehdotus kosteuden lisäämiseksi ilmaan ja auttaa ihoa pysymään joustavana kylminä ja kuivina talvikuukausina. Se toimii yhtä hyvin pitämään huulet kosteutettuina.
3. Etsi huulituotteita, joissa on ravitsevia ainesosia.
Eräitä kosteuttavia ja parantavia ainesosia kuiville huulille ovat mehiläisvaha, sheavoi, moringaöljy, dimetikoni ja vaseliini, Shasa Hu, M.D. , Miami Health Systemin yliopiston ihotautilääkäri, kertoo SelfGrowthille. Suosittelemme Cliniquen Pep Start Pout Restoring Night Mask, 18 dollaria, joka on tuoksuton pehmittävä aine, joka on formuloitu vaseliinilla, tai Sara Happ's Lip Slip Balm, 24 dollaria, jossa on kosteuttavia ainesosia, kuten jojobaöljyä ja rypäleensiemenöljyä.
4. Kuori luonnollisella, sokeripohjaisella huulikuorinnalla.
Mitä tahansa teetkin, älä kuori tai pure huultesi kuivaa ihoa! Tee sen sijaan itsellesi helppo, kotona käytettävä huulikuorinta. Sekoita ruskea sokeri ja kookosöljy ja hiero sitten hellästi huulille kuolleen ihon poistamiseksi. Voit käyttää kuorimiseen myös pehmeää pesulappua tai pehmeäharjaista hammasharjaa. Nopeuta paranemisprosessia käyttämällä paksua, hajusteetonta pehmittävää ainetta, kuten La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 , 15 dollaria tai NUXE Baume Levres Reve De Miel Honey Lip Balm , 13 dollaria.
5. Käytä huulivalmistetta vain, jos sinulla on huuliherpesä tai kuumerakkuloita.
Joskus iho huulillasi tai niiden ympärillä on sekaisin, mutta se ei johdu kuivasta ihosta. Sinun tulee käydä ihotautilääkärilläsi varmistaaksesi, onko sinulla huuliherpesä tai kuumerakkuloita, jotta voit käyttää lääkehoitotuotteita. Joka tapauksessa asiantuntijat neuvovat aloittamaan sovelluksen mahdollisimman pian.
6. Valitse kosteuttava, kermainen huulipuna.
Vaikka mattahuulipunat ja -puuterit ovat tällä hetkellä suosittuja, asiantuntijat suosittelevat, että huulet ovat kuivempia, kun käytät kosteuttavia ainesosia sisältävää voidemaista koostumusta. Suosittelemme RMS Beauty's Wild With Desire -huulipunaa, 28 dollaria. Sitä on 15 eri väriä ja se sisältää antioksidantteja, mehiläisvahaa ja eteerisiä öljyjä ravitsemaan huulia.
7. Vältä huultesi liiallista nuolemista.
Huulten nuoleminen on luultavasti pahin tapa, joka sinulla voi olla kuivilla huulilla. Vaikka saatat ajatella kosteuttavasi huuliasi, teet itse asiassa päinvastoin. Sylki sisältää monia entsyymejä, joiden on tarkoitus auttaa ruoansulatuksessamme, Hu selittää. Joten kuvittele kuinka ärsyttävää sylki voi olla herkkää huulten ihoa.
8. Pysy erossa maustetuista huulirasvoista, jotka sisältävät minttua, mentolia tai kanelia.
Huulirasva tekee huulille hyvää koko ajan. Eikö? Väärin . Monet huulituotteet sisältävät värejä, väriaineita ja vahoja, jotka voivat aiheuttaa ärsytystä ja allergioita. Ne tuntuvat aluksi hyvältä kuivilla huulilla, mutta liikakäyttö voi tehdä niistä vieläkin kuivempia, Talakoub sanoo. Hän suosittelee käyttämään vaseliinia, 6 dollaria, Aquaphoria, 5 dollaria, tai Avene's Cold Cream Lip Butter -huulivoita, 16 dollaria. Nämä pehmentävät tuotteet auttavat luomaan esteen kosteuden lukitsemiselle.
9. Huulten täyteläiset ja mattaväriset huulipunat voivat myös pahentaa kuivia huulia.
Tämä saattaa tuntua itsestään selvältä, mutta monet niistä huulten täyteläiset jotka väittävät lisäävänsä huulten volyymia, sisältävät ärsyttäviä aineita tai kemikaaleja, kuten kanelista tai cayennepippurista johdettuja. Nämä ainesosat voivat johtaa jatkuvaan halkeileviin huulten tai jopa kosketusihottumiseen huulillasi, Hu selittää. Sen sijaan hän suosittelee Dr. Brandt Skincaren neuloja no more 3-D LIP PLUMPfix , 39 dollaria, joka sisältää päiväkäyttöisen huulten täyteläisen hyaluronisia täytepalloja ja peptidejä sekä iltahuulihoitoa kasviperäisillä öljyillä ja lipideillä, kuten moringaöljyllä, kookospähkinäöljyllä. öljyä ja auringonkukkaöljyä ravitsemaan ja parantamaan kuivia huulia. Tuote ei sisällä huulten täyteläisissä yleisesti käytettyjä ärsyttäviä aineita, Hu sanoo ja lisää, että ajan mittaan saadut tulokset heijastavat todellista huulten laadun paranemista eikä ärsyttävien aineiden aiheuttamaa väliaikaista turvotusta.
