Tämä artikkeli ilmestyi alun perin vuonna Glamouria .
Olet luultavasti kuullut jossain vaiheessa, että sillä, mitä syöt, voi olla vaikutusta emättimesi tuoksuihin ja makuihin. Jotkut jopa sanovat, että ananas ja ananasmehu tekevät sinusta makeamman siellä – väite, jonka Kim ja Kourtney Kardashian testasivat kerran ohjelmassaan.
Mutta onko tälle mitään oikeutusta?
auto s-kirjaimella
Valitettavasti ei ole tehty tieteellisiä tutkimuksia, jotka yhdistäisivät ruokavalion emättimen vuoteiden makuun ja tuoksuun (vaikka Kardashianit havaitsivat, että ananasmehu teki kaiken tuoksumaan makeammalta).
Mutta Jessica O'Reilly , Ph.D., Astrogliden seksologi, sanoo, että siinä voi olla jotain perää. Emme voi sivuuttaa asiantuntijoiden ja suuren väestön anekdoottisia todisteita, hän sanoo.
O'Reillyn asiakkaat ovat raportoineet, että makeiden hedelmien, vihannesten ja yrttien syöminen voi lieventää emätinvuotoa ja lisätä sen sokerista makua, hän sanoo. He ehdottavat myös, että tupakointi, kofeiini ja säilöntäaineet voivat johtaa katkerampaan makuun.
Lääkkeet voivat myös sotkea asioita siellä. O'Reilly sanoo, että antibiootit, jotka vaikuttavat hyvään emättimen kasviston tasoon, voivat aiheuttaa vähemmän toivottavia makumuutoksia.
kauniita vanhoja kehuja
Millaisesta aikataulusta tässä puhutaan? O'Reilly sanoo, että ihmisillä on tapana havaita ero päivän sisällä tietyn ruoan syömisen jälkeen, ja se kestää tyypillisesti jopa kaksi päivää.
Tietenkin O'Reilly korostaa, että sinun ei pitäisi olla huolissasi siitä, miltä tuoksu ja maku siellä alhaalla – loppujen lopuksi ei ole mitään väärää siinä, että sinulla on emättimeltä tuoksuva emätin.
Mutta jos haluat sekoittaa asioita hieman, hän suosittelee vähentämään syömäsi säilöntäaineiden ja pitkälle jalostettujen elintarvikkeiden määrää. Jos makumuutokset liittyvät hiivaan, voit myös harkita puhdistettujen sokereiden, hiivojen ja alkoholin vähentämistä samalla kun lisäät kookosöljyn, välttämättömien rasvahappojen (esim. pähkinöiden), täysjyväviljojen, valkosipulin ja probioottien saantia, hän sanoo.
Voit myös lisätä makeiden hedelmien, kuten ananaksen ja mangon, syömistä ja katsoa, mihin se vie sinut.
Koska tämän tueksi ei ole olemassa tiedettä, ei todellakaan ole takeita sen toimivuudesta. Mutta jos legioonaa naisia on uskoa, olet todella mitä syöt – varsinkin mitä tulee vaginaasi.
Alunperin kirjoittanut Korin Miller varten Glamouria .
nimiä, joilla on kaksinkertainen merkitys
Aiheeseen liittyvä:
- 6 tärkeää ruokaa terveemmälle emättimelle
- Miksi emättimesi turpoaa (ja mitä tehdä sille)
- Tässä on kuinka kauan emättimesi palautuminen normaaliksi vauvan syntymän jälkeen kestää
Kuva: Valerie Fischel
