Monon tiedetään vaivanneen meitä enemmän aikanammekokeellinenvuotta. Lukio ja korkeakoulu ovat viruksen leviämisen ensisijaisia pesäpaikkoja – olitpa sitten saada se suudelmasta tai siemailemalla jonkun toisen juomaa, se voi todella kiertää. Mono-oireet eivät ole hauskoja ja voivat jättää sinut sivuun jopa muutamaksi kuukaudeksi. Ja vaikka bar-hopping-yliopistopäiväsi ovat jo menneet, voit silti saada sen.
Tarttuvan mononukleoosin eli mononukleoosin aiheuttaa Epstein-Barr-virus, ja se voi aiheuttaa väsymyksen ja heikkouden tunteen muutaman viikon tai jopa parin kuukauden ajan, Keri Peterson, M.D., NYC:n sisätautilääkäri, joka työskentelee digitaalisten lääkäreiden kanssa. varausalusta Zocdoc , SelfGrowth kertoo. Epstein-Barr on herpes-perheeseen kuuluva virus, ja se on yksi yleisimmistä ihmisten viruksista. Melkein kaikki aikuiset ovat saaneet EBV-tartunnan 35 ikävuoteen mennessä, ja he ovat rakentaneet vasta-aineita infektiota vastaan, Peterson sanoo. Lopputulos on, että se tarkoittaa, että kun saat monon, et saa sitä enää. (Monon voivat aiheuttaa myös muut virukset, mutta tämä on harvinaista.) Huono puoli on, että jos et saanut sitä teininä, voit saada sen vielä 20-30-vuotiaana.
kuvitteellisten kaupunkien nimet
Mono leviää kehon nesteiden, yleensä syljen, välityksellä – tästä johtuu sen lempinimi, suudelmistauti. Mutta voit saada sen myös altistumalla yskälle tai aivastamiselle tai jakamalla ruokaa ja juomaa jonkun kanssa, jolla on mono, Peterson sanoo.
Mono sekoitetaan usein flunssaksi tai kurkkutulehdus, koska klassiset oireet ovat kaikki samanlaisia, mutta on olemassa muutamia ainutlaatuisia asioita, jotka tekevät monosta erilaisen.
Nämä ovat monon klassiset oireet:- Väsymys
- Kuume
- Turvonneet, joskus arat rauhaset, useimmiten niskan takaosassa
- Kurkkukipu
- Turvonneet risat, jotka on myös päällystetty valkoisella tai harmaalla/vihreällä materiaalilla
- Päänsärky
- vaaleanpunainen ihottuma ( Kansallinen terveysinstituutti kuvailee sitä tuhkarokkomaiseksi.)
- Ruokahaluttomuus
- Lihassärkyä ja jäykkyyttä
Aikaa tartunnan saamisen ja oireiden alkamisen välillä kutsutaan itämisjaksoksi, ja se kestää tyypillisesti neljästä kuuteen viikkoa, Peterson sanoo. Tämä tarkoittaa, että voit myös antaa sen jollekin toiselle tällä välin tietämättäsi, että sinulla on se.
Yksi mahdollisesti vaarallinen mono-oire: se voi turvottaa pernaa ja harvoissa tapauksissa aiheuttaa sen repeämisen.
Mono aiheuttaa pernan, pienen elimen vasemman rintakehän alla ja mahan yläpuolella, joka auttaa torjumaan infektioita ja suodattamaan vanhoja verisoluja, turpoamaan. Perna voi kasvaa jopa 50-60 prosenttia ihmisillä, joilla on mono, Peterson sanoo. On normaalia, että tämä on oireeton. Joissakin tapauksissa saatat tuntea painetta tai kipua vatsan vasemmassa yläkulmassa tai kokea täyteläisyyden tunteen, vaikka et olisi syönyt. Vakavammissa tapauksissa vatsakipu voi siirtyä vasempaan olkapäähän ja pahentua, kun hengität syvään. Perna voi joskus turvota niin, että se repeytyy, mikä on harvinaista, mutta todellinen hätätilanne. Sinun tulee hakea välittömästi lääkärin apua, jos sinulla on mono ja koet terävää, äkillistä kipua vatsan vasemmassa yläosassa, Peterson sanoo. Soita 911 tai hakeudu päivystykseen mahdollisimman pian.
Mono voi kestää jopa muutaman kuukauden ja yleensä häviää itsestään.Jos yleisoireesi eivät parane 7–10 päivän kuluttua, ota yhteys lääkäriin oikean diagnoosin saamiseksi. Useimmissa tapauksissa mono on lievä ja yleensä häviää itsestään kahdessa kuukaudessa, Peterson sanoo. Jotkut oireet, kuten väsymys, voivat kestää pidempään kuin toiset. Näin voit auttaa kehoasi taistelemaan infektiota vastaan:
1. Lepo. Tämä saattaa pitää sinut poissa tunneista, työstä, ryhmäharjoituksista ja sosiaalisista retkistä, mutta on tärkeää ottaa se hetkeksi rauhallisesti. Ole kärsivällinen kehosi kanssa, kun se taistelee infektiota vastaan, Peterson sanoo.
youtube-kanavan nimet
2. Hydratoi. Vesi, tee, kana-nuudelikeitto. Varmista, että saat paljon nesteitä.
3. Ota tulehduskipulääkkeitä. Asetaminofeeni tai ibuprofeeni auttavat alentamaan kuumetta ja lievittämään kurkkukipua ja päänsärkyä, Peterson sanoo. Lääkärisi voi määrätä kortikosteroidilääkitystä kurkun ja risojen turvotuksen vähentämiseksi tapauskohtaisesti, Peterson sanoo.
4. Kurlaa suolavedellä. Hän suosittelee myös kurkkua lämpimällä suolavedellä muutaman kerran päivässä helpottaakseen kurkkukipua.
5. Vältä voimakasta toimintaa. Pernan repeämän riskin vuoksi lääkärit suosittelevat välttämään kontaktiurheilua tai voimakasta toimintaa, kunnes olet täysin parantunut. Keskustele lääkärisi kanssa tarkalleen kuinka kauan sinun pitäisi pidätellä .
