8 yllättävää syytä, miksi silmäsi eivät lakkaa kastelemasta

Vetiset silmät voivat olla täysin mystisiä. Saatat odottaa repeytyvän, kun muistat sydäntä särkevän eron tai luet epätodennäköisistä eläinystävistä. Mutta keskellä päivää, kun vain harrastat elämääsi? Ei niin paljon. Valitettavasti on monia syitä, miksi silmäsi voivat yhtäkkiä vuotaa, jopa näennäisesti satunnaisesti.

Silmäsi tuottavat peruskyyneleiksi kutsuttua nestettä pysyäkseen kunnolla kosteutettuina, mikä auttaa sinua välttämään epämukavuutta ja näkemään kunnolla. National Eye Institute (NEI). Peruskyyneleet koostuvat kolmesta kerroksesta muodostaen seoksen rasvaöljyistä, vedestä, limasta ja yli. 1 500 proteiineja, jotta silmäsi voivat tehdä työnsä. Kun räpäytät silmiäsi, tyvikyyneleesi leviävät sarveiskalvollesi, silmiesi kupumaisille pinnoille, jotka suojaavat bakteereilta ja auttavat tarkentamaan valoa, jotta näet.

Sarveiskalvoissasi on oltava koko ajan tämä todella ohut kyynelkerros tai et näe selvästi – jos olet koskaan pitänyt silmääsi auki liian kauan, tiedät kuinka epäselvä se tulee, Joel Hunter, M.D., yrityksen perustaja Hunter Vision , SelfGrowth kertoo.

Silmissäsi on yleensä järjestelmä, joka varmistaa, että ne eivät ole liian kuivia eivätkä liian märkiä. Kyynelrauhaset silmäluomien alla tarjoavat nestettä, joka koostuu pääasiassa suolasta ja vedestä. Clevelandin klinikka . Tämä leviää silmillesi, kun räpyttelet silmiäsi, minkä jälkeen ylimääräinen kyynelneste valuu yleensä neljän puncta-nimisen kyynelkanavan kautta, jotka ovat silmäluomien sisäkulmissa lähellä nenääsi. Joskus järjestelmä voi kuitenkin osua pulaan.

Silmälääkärit käyttävät kahta hyvin laajaa luokkaa puhuessaan liiallisesta repeytymisestä: kyynelten liikatuotanto ja riittämätön vedenpoisto, Lora Glass, M.D., oftalmologian apulaisprofessori ja oftalmologian lääketieteen opiskelijakoulutuksen johtaja Columbia University Medical Centerissä, kertoo SelfGrowthille. Jompikumpi näistä voi johtaa siihen, että kyyneleet valuvat pitkin poskiasi syystä riippumatta.

Tässä on joitain odottamattomimpia syitä, miksi kupin silmäsi voivat valua yli.

naisten raamatulliset nimet

Kuiva ympäristö ei vain ime ihoasi kosteudelta; se voi myös kuivata silmiäsi. Kun näin tapahtuu, kyynelrauhaset tuottavat ja vapauttavat enemmän kyyneleitä niin sanotussa refleksivääristymisessä, tohtori Glass sanoo. (Tästä syystä silmäsi kyynelevät, kun ulkona tuulee.)

Jos luulet tämän olevan sinun ongelmasi, Mayon klinikka suosittelee elämäntapamuutoksia, kuten ilmankostuttimen hankkimista, ilmastointilaitteiden ja tuulettimien silmiin puhaltamisen välttämistä ja tekokyyneleiden käyttöä. (Tohtori Glass suosittelee välttämään silmätippoja, jotka lupaavat vähentää punoitusta, koska niissä on usein verisuonia supistavia aineita, jotka voivat pahentaa punoitusta, kun sitä käytetään jatkuvasti ajan mittaan

Kannettavan tietokoneen katsominen voi saada sinut räpäyttämään harvemmin Mayon klinikka . Tämä voi johtaa silmien kuivumiseen ja sitten repeytymiseen, Dr. Hunter sanoo.

Voit torjua tämän kokeilemalla 20-20-20 sääntöä: Keskity 20 minuutin välein johonkin 20 metrin päässä olevaan asiaan 20 sekunnin ajan. Se antaa silmäsi levätä ja räpäyttää hieman, sanoo tohtori Hunter. Sinun tulisi myös varmistaa, että tietokoneen näyttö ei ole silmien tason yläpuolella, koska silloin avaat luonnollisesti silmäsi leveämmäksi, jotta näet, Mayo Clinic sanoo.

Loppujen lopuksi [piilolinssit] ovat silmiesi edessä istuvia muovikappaleita, joten ne voivat häiritä kyynelkalvoa, tohtori Hunter sanoo ja selittää, että silmäsi saattavat tuottaa liikaa kyyneleitä vastauksena.

Mutta jos sinulla on jatkuvasti vetisiä silmiä, kun käytät kontakteja, se voi olla merkki siitä, että käytät niitä liian pitkään tai että ne eivät sovi oikein, Dr. Glass sanoo. Jos olet huolissasi siitä, miten kontaktisi vaikuttavat silmiisi, ota yhteyttä silmälääkäriisi saadaksesi ohjeita.

Tämä on erityisen yleistä, jos harjoittelet kiristystä. Jotkut ihmiset laittavat eyelineria ripsien ja silmien väliselle marginaalille, jossa se on Meibomian rauhaset avata ja päästää irti ohut kerros öljyä, tohtori Hunter sanoo. Öljykerros imeytyy silmiesi etuosaan koko päivän, jotta kyyneleet eivät haihtuisi liian nopeasti. Jos tämä pyyhkäisee eyelinerin silmämunalle, saatat kokea ärsytystä ja sitten kyyneleitä, kun silmäsi yrittävät huuhtele meikki pois .

Katso ripsiä pyhänä rajana, jota et ylitä, tohtori Hunter sanoo. (Jos sinulla on teräksiset silmämunat, joita meikki ei näytä koskaan häiritsevän, hän sanoo, että silloin tällöin kiristys voi olla OK – tiedä vain, että ärsytys on aina mahdollista.)

Kaikki, mikä ei anna näiden rauhasten vapauttaa tarpeeksi öljyä, voi aiheuttaa kyyneleitä, Cleveland Clinic sanoo. Tästä huolimatta tukkeutuneet meibomirauhaset ovat yleisempiä ihmisillä, joilla on tulehdus silmäluomien reunassa (blefariitti), ruusufinni, joka voi aiheuttaa tulehdusta silmien ympärillä, tai muita ihosairauksia, Mayo Clinic sanoo.

Kun joudut kosketuksiin allergeenin kanssa, kehosi vapauttaa histamiinia , kemikaali, joka voi aiheuttaa allergisen reaktion oireita, kuten silmien turvotusta. Vaikka saatat odottaa tämän tapahtuvan reaktiona tunnettuihin allergeeneihin, joskus jokin hienovaraisempi voi lentää tutkan alle ja laukaista tämän.

Silmäsi ovat herkkiä elimiä ilmassa koko päivän, ja ne ovat kosketuksissa monien erilaisten aineiden kanssa, tohtori Hunter sanoo. Jos sinulla on satunnaisia ​​vetisiä silmiä etkä pysty selvittämään syytä, tämä voi johtua siitä.

Kyllä, vaikuttaa tyhmältä ja tekopyhältä, että silmäsi voivat pingpongilla kroonisen kuivuuden ja liiallisen vetisten välillä. Mutta se refleksin repeytyminen voi tulla esille myös tässä. Vaikka kuka tahansa voi kokea kuivasilmäisyyden oireita siellä täällä, se voi olla myös krooninen ongelma, joka saa silmäsi kyyneleitä tuottamaan liiaksi vastauksena pistelyn, polttamisen, liman silmässä tai ympärillä, valoherkkyyden ja näön hämärtymisen lisäksi. ja silmien väsymys ja paljon muuta, Mayo Clinicin mukaan .

Jos kuivasilmäisyysoireesi ovat jatkuvia, keskustele lääkärisi kanssa nähdäksesi, voivatko he määrittää perimmäisen syyn, ja tee sitten järkevä hoitosuunnitelma.

Uniapnea tapahtuu, kun hengität tai hengität erittäin pinnallisesti vähintään kerran nukkuessasi. National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI). Se voi aiheuttaa kuorsausta, liiallista uneliaisuutta ja liittyy erilaisiin terveysongelmiin, kuten korkeaan verenpaineeseen, sydänkohtaukseen, aivohalvaukseen, liikalihavuuteen sekä tyypin 1 ja tyypin 2 diabetekseen.

Uniapnea (erityisesti obstruktiivinen muoto, joka tapahtuu, kun hengitystilasi romahtaa tai tukkeutuu) sattuu myös olemaan liittyy tilaan, joka tunnetaan floppy-silmäluomen oireyhtymänä , jolloin yläluomesi ovat tavallista joustavammat. Sen sijaan, että pysyisit kiinni nukkuessasi, tämä voi saada silmäluomesi aukeamaan ja kuivumaan silmäsi tavalla, joka voi johtaa refleksin repeytymiseen, tohtori Glass sanoo.

Uniapnea on hoidettavissa elämäntapamuutoksilla, erilaisilla laitteilla tai leikkauksilla äärimmäisissä tapauksissa – jos epäilet, että sinulla on uniapnea, ota yhteys lääkäriisi testattavaksi.

Silmäsi ovat voimakkaat, mutta myös herkät. Älä odota, jos jokin on mielestäsi vialla. Jos repeytyminen ei lähde pois, siihen liittyy huomattavaa kipua, jos et näe yhtä hyvin, jos valo häiritsee sinua tai jos se osuu yhteen muiden outojen silmämuutosten tai oireiden kanssa, Dr. Glass suosittelee. lääkärin käynti ASAP: Nämä ovat hyviä syitä nähdä joku pikaisesti sen sijaan, että odotat.

Vaikka liian vetiset silmät voivat johtua jostakin yllä mainituista syistä, ne voivat joskus olla yksi monista oireista, jotka viittaavat johonkin vielä odottamattomampaan, kuten kilpirauhasongelmaan. Vain lääkäri voi kertoa sinulle varmasti.

Aiheeseen liittyvä:

• Kuinka tietää, onko silmäluomen näppylä todella näppylä
• 8 merkkiä, joista sinun pitäisi mennä silmälääkäriin
• 10 jokapäiväistä tapaa, jotka vahingoittavat näköäsi