Parhaat kardiolaitteet kaikenlaisille juoksijoille, soutajille ja pyöräilijöille

Toimittajamme valitsevat itsenäisesti kaikki Selfissä näkyvät tuotteet. Saatamme kuitenkin saada korvauksia jälleenmyyjiltä ja/tai tuotteiden ostoista näiden linkkien kautta.

Olitpa soutujuoksija pyöräilijä tai ellipsien rakastaja, ansaitset parhaan kardiolaitteen, jonka kotikuntosali (tai olohuoneen toimisto tai autotalli) mahdollistaa. Loppujen lopuksi hyvä kardiolaite voi nostaa sykettä, vaikka sää on huono, et pääse kuntosalille tai studioon tai sinulla on vain muutama minuutti aikaa harjoitteluun.

Siksi katselimme menneiden vuosien SELF Home Fitness Award -voittajia ja aiempia kuntoalan ammattilaisten suosituksia löytääksemme tehokkaita kardiolaitteita, jotka ovat todella investoinnin arvoisia. Valikoimamme sisältää buzzy-malleja putiikkibrändeiltä, ​​kuten Pelotonilta ja SoulCyclelta, sekä osta-se-for-life-kuntolaitteita merkeiltä, ​​kuten NordicTrack ja Concept2. Kumman valitsetkin, voit luottaa siihen, että se tekee kardiotreenirutiinistasi hieman helpompaa (ja paljon nautinnollisempaa).

Meidän parhaat valintamme

Paras soutulaite: Concept2 Indoor Rower Model D 00Paras juoksumatto: NordicTrack Commercial 1750 99Paras kuntopyörä: Peloton Bike+ 95Paras elliptinen: NordicTrack FS10i interaktiivinen elliptinen koulutin 99

• Osta parhaat soutulaitteet
• Osta parhaat juoksumatot
• Osta parhaat kuntopyörät
• Osta parhaat ellipsit

Parhaat soutulaitteet

Käsite2

Sisäsoutuja malli D

Peloton

Peloton Row

lempinimiä peleihin

Hydrow

Wave Rower

NordicTrack

RW900 soutu

a koko kehon harjoittelua joka sisältää sekä kardio- että voimaharjoittelun, soutulaite on erinomainen valinta. Useimmat markkinoiden mallit tarjoavat erilaisia ​​vastustasoja, joten voit säätää vaikeusastetta mieleiseksesi, ja sitten on sinun päätettävissäsi, valitsetko soutulaitteen teknisillä kelloilla ja pillillä vai virtaviivaisemman käyttökokemuksen.

Ensin mainituille kannattaa valita Hydrow'n mukana soutaja, jossa on mukaansatempaavia ominaisuuksia ja jäsenyys useille on-demand-luokille (joka maksaa kuukaudessa). Jälkimmäiselle Concept2:ta pidetään laajalti soutulaitteiden standardina sen kyvyn vuoksi kytkeä koko kehoon yksinkertainen käyttöliittymä ja pitkäikäisyys (tonnia asiantuntijoita suositteli sitä SELFille, ja se on vakavasti rakennettu kestämään).

Olemme myös suuria Peloton Row'n faneja – se on ITSE-sertifioitu ja a SELF Home Fitness Award -palkinnon voittaja - kaikille, jotka keskittyvät tekniikkansa parantamiseen. Se tarjoaa visuaalista palautetta lomakkeestasi reaaliajassa ja vinkkejä siitä, mitä saatat joutua säätämään paremman harjoittelun saavuttamiseksi, ja tarjoaa myös suorituksistasi luokan jälkeisiä erittelyjä.

Jos olet täysin aloittelija Tulevaisuus valmentaja Laura Carl suositteli aiemmin NordicTrackin soutajaa SELFille. Rakastan >

Lue lisää soutulaitteen ostamisesta ja katso kaikki parhaat valikoimamme parhaat soutulaitteet täällä .

Parhaat juoksumatot

NordicTrack

Kaupallinen 1750 juoksumatto

Peloton

Kulku +

ProForm

Hiili TLX

Sunny Health & Fitness

SF-T4400 juoksumatto

Jatkamme heti perässä: paras juoksumatto suurimmalle osalle juoksijoista on NordicTrack 1750. Se voitti 2024 Home Fitness Award sen korkean teknologian ominaisuudet sisäänrakennettu käyttäjäystävällinen taitettava muotoilu . Kääntyvän näytön ansiosta sitä on helppo seurata yhdessä iFit-tuntien kanssa (jotka voit osallistua kuukaudessa), kun taas sen tukeva pehmustettu kansi ja runko varmistavat mukavan ajon joka kerta. Saat mitä maksat palkintotestaajaltamme, jonka maratonjuoksija vahvisti.

Jos korvasi ilahduttavat huipputeknisiä ominaisuuksia, sinun kannattaa harkita myös Peloton Tread+:aa asiantuntijoiden hyväksymänä työhevosena, jossa on pitkä juoksuhihna, valtava kosketusnäyttö ja Pelotonin valmentajien asiantuntemus käden ulottuvilla (tarvitset kuukausittaisen Peloton-jäsenyyden hyödyntääksesi alustan tunteja). Katherine Wuestenfeld NASM-sertifioitu henkilökohtainen valmentaja ja RRCA-sertifioitu juoksuvalmentaja Chicagossa kertoi aiemmin SELFille, että sen juoksukansi sai hänet tuntemaan olonsa mukavaksi korkean intensiteetin ponnisteluissa: Olen kokeillut muilla juoksumatoilla, kun nopeus laskee alle seitsemän minuutin mailin vauhdin, asiat eivät tunnu yhtä tasaisilta eikä se aina tunnu turvalliselta alustalta nopeaan juoksuun. Tread+ tuntuu sileältä sälehihnalla jopa suuremmilla nopeuksilla.

Tilanpuute? Harkitse ProFormin Carbon TLX- tai Sunny Health & Fitnessin Home Fitness Award -palkittua SF-T4400-mallia. Molemmissa on keskimääräistä pienemmät jalanjäljet ​​ja ne taittuvat pystysuoraan, kun niitä ei käytetä. Tärkein ero on, että ProForm sopii suuremmille nopeuksille (jopa 12 mailia tunnissa), kun taas Sunny Health & Fitness on parempi kävelyharjoitteluun.

Lue lisää juoksumaton ostamisesta ja katso kaikki parhaat valikoimamme parhaat juoksumatot täältä .

Parhaat kuntopyörät

Peloton

Pyörä +

naisten klovni puku

SoulCycle

Kotipyörä

Schwinn

IC4 sisäpyöräilypyörä

Kurja

S19 makuukuntopyörä

Kaikki nämä sisäkuntopyörät kohtaavat sinut aivan kuntotasollasi ominaisuuksien, kuten säädettävien ohjaustangon istuinten ja vastusasetusten, avulla. Jos haluat täysin ohjatun kokemuksen, Peloton ja SoulCycle tarjoavat etsimäsi. Testasimme molempia malleja omakohtaisesti, ja olimme erityisen vaikuttuneita siitä, kuinka saumattomasti ne toivat studioluokan tunnelmat koteihinmme.

Pyöräilijät tai kaikki, jotka haluavat vain hypätä kyytiin ja ratsastaa, rakastavat Schwinnin IC4:ää. Eräs SELF-työntekijä piti kokoamista helpoksi ja piti siitä, että sen mukana tulee käsipainotelineet ja tablettipidike (koska kukapa ei haluaisi suoratoistaa suosikkiohjelmaa polkeessaan?).

Ja sitten jotkin mallit on suunniteltu pitämään olosi mukavana, kun kehität sydän- ja verisuoniterveyttä tai kuntoutat vammoja, kuten Merach's Home Fitness Award -palkittu. makuupyörä . Tämän tyyppinen kuntopyörä harjoittelee hieman erilaisia ​​lihaksia kuin tavalliset kiinteät pyörät ja se tarjoaa vieläkin heikomman harjoituksen.

Lue lisää kuntopyörän ostamisesta ja katso kaikki parhaat valintamme parhaat kuntopyörät täällä .

Parhaat elliptiset

NordicTrack

FS10i interaktiivinen elliptinen harjoituslaite

BowFlex

Max yhteensä 16

Mukavaa päivää

Elliptinen kone

Kun puhutaan vähävaikutteisista harjoituksista, elliptinen kone on toinen loistava vaihtoehto. Se ei rasita alavartaloasi kuten juoksu, ja sillä on paljon tarjottavaa monipuolisuuden suhteen: Voit keskittyä kardiovaskulaarisiin hyötyihin ja polkea vain jalkojen kautta. Tai korkeamman intensiteetin kokovartaloharjoittelussa voit lisätä vastusta ja kytkeä ylävartaloasi työntämällä ohjaustangon läpi ja polkemalla samalla vaivalla.

Annoimme NordicTrack FS10i:lle Home Fitness Award -palkinnon viime vuonna sen erilaisista vastusasetuksista ja mukaansatempaavista iFit-tunneista (joku päivä saatan vaeltaa Alpeilla, seuraavana päivänä voin hiihtää Norjassa ja sitten seuraavana päivänä voin juosta Havaijin rannalla, testaajamme sanoi). Hieman enemmän rahaa Bowflexin loistokkaalla Max Total 16:lla on ylellinen stair stepper -tyylinen ajo, jossa on pitävät ohjaustangot ja kuvioidut polkimet. Voit liittyä JRNY-jäsenyyteen kuukaudessa, jolloin voit suoratoistaa kursseja sekä Netflixiä ja Amazon Prime Videota sen 16 tuuman näytöltä.

Sub-00 koneelle, joka yksinkertaisesti priorisoi toiminnot Carla Baccio ACE-sertifioitu personal trainer suositteli aiemmin Niceday's elliptistä SELFille. Jos olet motivoituneempi treenaamaan etkä tarvitse lisäominaisuuksia, tarvitset vain [a] Niceday Ellipticalin hyvän podcastin tai videon, niin voit treenata erinomaisesti samalla, kun säästät ylimääräistä rahaa, hän sanoi.

Lue lisää elliptisten mallien ostamisesta ja katso kaikki parhaat valintamme parhaat ellipsit täällä .

Aiheeseen liittyvä:

• Parhaat treenikengät kaikenlaiseen toimintaan
• Parhaat kahvakuulat nostavat kotitreeniäsi
• Parhaat kotikuntosalilaitteet pieniin tiloihin asiantuntijoiden ja toimittajien mukaan

Hanki lisää ITSE' s loistavat tuotesuositukset toimitetaan suoraan postilaatikkoosi (ilmaiseksi!).