Yksi yleisimmistä ihovalinnoista kauneusfoorumeilla, ihotautilääkärien vastaanotoilla ja ystävieni tekstiviesteissä on suuret ihohuokoset. Mutta totuus on, että jokaisella on huokoset kasvoillaan - ja ne ovat melkein aina näkyvissä! Instagram-valmis airbrushed look, jonka olemme tulleet olettamaan, tarkoittaa hyvää, tervettä ihoa, on yleensä meikin ja kuvankäsittelyn fiktiota.
Tässä kerrotaan, mitä huokosesi todella tekevät hyväksesi, kuinka voit selvittää, ovatko huokosesi normaalit ja miten toimia tarvittaessa.
Huokoset tekevät joitain uskomattoman tärkeitä asioita ihollesi.
Huokoset ovat pieniä aukkoja ihossa, jotka päästävät hien ja öljyn valumaan ulos, Melissa Piliang, M.D., Cleveland Clinicin ihotautilääkäri, kertoo SelfGrowthille. Haluat todella huokoset ja haluat niiden valuvan hyvin.
On olemassa erilaisia huokostyyppejä, mutta suurin osa kasvoillasi olevista huokosista on karvatuppien aukkoja, minkä vuoksi niistä työntyy esiin pieniä karvoja, sanoo Mary L. Stevenson, M.D., Ronald O.:n apulaisprofessori. Perelmanin ihotautiosasto NYU Langone Healthissa.
Talirauhaset, jotka istuvat ihon alla, erittävät talia (öljyä) huokosten läpi, Stevenson sanoo. Tali on tärkeä osa ihon ulkokerrosta, joka auttaa pitämään ihon kosteutettuna ja suojaa sitä ympäristöltä, Piliang selittää.
Huokosten muodostuminen ei siis ole ongelma sinänsä – se on itse asiassa erittäin hyödyllistä pitämään ihosi toiminnassa.
Mitkä ovat normaalit huokoset?
On vaikea selittää, miltä normaalit huokoset näyttävät, koska ne voivat olla erilaisia kaikille. Mutta yleisesti ottaen ei ole huono asia nähdä huokoset. Sinun pitäisi pystyä näkemään, mihin karvat tulevat, Stevenson sanoo.
Huokosissa voi olla hieman tummia, Piliang sanoo. Ja ne ovat yleensä havaittavissa ihmisissä rasvaisemmalla iholla , Stevenson selittää, koska osa talista voi kerääntyä huokosiin ja laajentaa sitä hieman. Jotkut ihmiset - varsinkin joilla on luonnollisesti rasvainen iho — saattaa myös huomata, että heidän huokosensa näyttävät suuremmilta juuri ennen kuukautisia tai niiden aikana, Piliang selittää; tutkijat uskovat, että tämä liittyy muuttuviin hormonitasoihin, jotka voivat vaikuttaa talintuotantoon, mutta yhteyttä ei täysin ymmärretä.
muinaisia kehuja
Mahdollisuus nähdä huokoset, vaikka ne näyttäisivätkin hieman suuremmilta kuin haluaisit, ei välttämättä ole ongelma eikä luultavasti ollenkaan ongelma, Piliang sanoo. Meillä kaikilla on ihollamme huokoset, jotka näkyvät jossain määrin.
Missä vaiheessa sinun pitäisi olla huolissaan huokosistasi? Todellakin, vain silloin, kun huokosillesi on kehittynyt komedoneja – mustapäitä tai valkopäitä. Se on merkki siitä, että saatat joutua kiinnittämään huokosihisi huomiota, Piliang sanoo.
Komedonit muodostuvat, kun huokoset tukkeutuvat kuolleista ihosoluista, lialta ja talista, joten saatat joutua käyttämään yksinkertaisia puhdistus- tai kuorintataktiikoita asian ratkaisemiseksi. Jos huokoset ovat auki ilmalle, sisällä oleva hanka hapettuu ja muodostaa mustapään. Jos huokoset on peitetty keratiinikerroksella, tali näyttää valkoiselta tai mehevältä ja muodostaa valkopään (suljetun komedonin).
Mutta entä jos et edelleenkään rakasta huokostasi?
Jos huokosesi koko häiritsee sinua, voit tehdä joitain yksinkertaisia asioita, jotta voit tehdä niistä vähemmän havaittavia.
Se, kuinka huomattavia huokosesi ovat, määräytyvät geneettisten tekijöiden, ihotyyppisi, ikäsi ja ihonhoitotottumustesi perusteella. Et voi itse asiassa kutistaa tai saada niitä katoamaan, mutta käyttämällä tietyntyyppisiä tuotteita voit hallita rasvaisuutta, aknea ja ikääntymisen merkkejä (kuten valovaurioita ja ihon roikkumista), jotka voivat saada ne näyttämään suuremmilta. Ja monet näistä voivat jo olla osa sinun normaali ihonhoitorutiini .
Kemialliset kuorintaaineet : Nämä ainesosat – joita löytyy monista puhdistusaineista, kasvoista, seerumeista ja naamioista – voivat hajottaa sidoksia kuolleiden ihosolujen, öljyn ja muiden huokosten välillä. Ajan myötä se löysää tulpan tukkeutuneessa huokosessa ja aiheuttaa vähitellen huokosten kiristymisen ja muuttumisen vähemmän havaittavaksi, Piliang sanoo. Toisaalta poistojen tekeminen tai a huokosnauha Jos tulppa irrotetaan kerralla, huokoset laajenevat, mikä vain helpottaa tukkeutumista uudelleen, hän sanoo.
Retinoidit : Retinoli, retinaali, tretinoiini ja vastaavat ovat kaikki paikallisesti käytettäviä retinoideja, jotka ovat A-vitamiinin muotoja. Nämä voivat nopeuttaa ihon solujen kiertoprosessia, Stevenson selittää, mikä auttaa hoitamaan aknea sekä ikääntymisen merkkejä, kuten juonteita. Molempien ongelmien hallinta voi tehdä huokosista vähemmän näkyviä.
Ei-komedogeeniset tuotteet : Jos huomaat, että huokosesi tukkeutuvat usein, on tärkeää varmistaa, että käytät vain ihonhoito- ja meikkituotteita, jotka on merkitty noncomedogeenisiksi, mikä tarkoittaa, että ne eivät tukkeudu, Piliang sanoo. Yksi varoitus tässä: termi ei-komedogeeninen FDA ei sääntele tiukasti, ja tapa, jolla tuotteen komedogeenisyyttä testataan, ei aina ole helposti käännetty ihmisen iholle, hän selittää. Ei siis ole takeita siitä, ettei ihosi reagoi eri tavalla (ja puhkea). Mutta tämä etiketti on silti loistava lähtökohta tuotteitasi valittaessa.
Aurinkosuojavoide : Aurinkosuojavoiteiden tai päivittäisten kosteusvoiteiden käyttäminen laajakirjoisilla ja vähintään SPF 30 -suojalla auttaa estämään valon ikääntymistä ja UV-altistukseen liittyvää kollageenin menetys ja elastiini, joka johtaa ihon roikkumiseen, Stevenson sanoo. Tämä puolestaan auttaa estämään huokosesi tulemisen näkyvämmiksi.
funko pop baymax
Sinun on kuitenkin oltava kärsivällinen. Voi kestää kuudesta kahdeksaan viikkoa ennen kuin huomaat huomattavia eroja näitä strategioita käytettäessä, minkä vuoksi Piliang suosittelee ottamaan kuvan ihostasi ennen aloittamista, jotta voit seurata edistymistäsi. Ja jos olet turhautunut näkyviin huokosihisi tai muihin iho-ongelmiin, jotka voivat pahentaa niitä (kuten akne), ota yhteyttä ihotautilääkäriin.
Aiheeseen liittyvä:
- 11 parasta uutta ihonhoitotuotetta rasvaiselle ja akneen taipuvaiselle iholle
- Kuinka selvittää, voiko 'akne' todella olla ruusufinni
- 5 parasta uutta meikkituotetta rasvaiselle ja akneen taipuvaiselle iholle
