Ilta vaikutti riittävän normaalilta: kumppanini Roberto ja minä istuimme sohvalla yhdessä katsomassa televisiota, kuten usein teemme pitkän päivän jälkeen. Mutta Roberto tiesi, että jokin oli vialla. Sen sijaan, että olisin osallistunut esitykseen, vajosin alas, katsoin passiivisesti ja toimin kuin 'Pouty Lexi' – lempinimi, jolla hän kutsuu minua leikkisästi, kun olen masentunut.
Roberton ansioksi on sanottava, että turskuttelin hieman, enkä ollut varma miksi. Mitään dramaattista ei ollut tapahtunut, mutta jotain tuntui välillämme - eikä se ollut ensimmäinen kerta. Aina niin usein ensimmäisten kuukausien aikana, kun seurustelimme, tällaisia jännittyneitä hetkiä ilmaantui, emmekä koskaan ymmärtäneet miksi. Tiesimme rakastavamme toisiamme, mutta tiesimme myös, että jokin ei tuntunut oikealta – emmekä olleet varmoja, kuinka selittää, mitä tapahtui.
Roberto on todella aktiivinen itsensä kehittämisen suhteen, joten hän googlasi ja törmäsi siihen Viisi rakkauden kieltä , jota ylistetään parisuhdeavun lähteenä. Siinä kirjailija ja avioliittoneuvoja Gary Chapman, Ph.D., väittää, että on olemassa viisi rakkauskieltä tai tapaa antaa ja vastaanottaa rakkautta. Kun ymmärrät omaasi ja kumppanisi, voit kommunikoida paremmin ja rakentaa tyydyttävämmän suhteen.
Vaikka kirja on pari vuosikymmentä vanha (se julkaistiin alun perin vuonna 1995), se on ollut New York Times Parhaiden myyjien lista elokuusta 2009 lähtien ja oli niin hitti, että se inspiroi ainakin kolmea spinoffia, mukaan lukien työpaikan arvostusta käsittelevä painos ja yksi erityisesti sinkkuille suunnattu painos.
Roberto osti meille jokaiselle kopion Viisi rakkauden kieltä . Ja kerron teille, se auttoi paljon.
Instagram sisältöä
Tämä sisältö on myös katsottavissa sivustolla sitä on peräisin alkaen.
Rakkauden kieltä on viisi, ja jokainen niistä edustaa erilaista tapaa kommunikoida rakkaudesta.Tässä on pikaopas:
Vahvistavat sanat: 'Teot eivät aina puhu kovemmin kuin sanat', Chapman kirjoittaa verkkosivuillaan. Jos vastaat parhaiten vahvistaviin sanoihin, saatat haluta saada kohteliaisuuksia, kuulla sanat 'rakastan sinua' tai kuunnella jonkun kertovan sinulle, miksi he välittävät sinusta. Saatat myös ottaa loukkaukset sydämeesi ja sinun on vaikea siirtyä niistä eteenpäin.
Laatuaika: Jos tämä on rakkauskielesi, haluat todennäköisesti olla yhteydessä kumppaniisi viettämällä aikaa heidän kanssaan. Saatat haluta kumppanisi täyttä, jakamatonta huomiota – se tarkoittaa, että ei televisioita, puhelimia tai muita häiriötekijöitä. Ja saatat suuttua, jos kumppanisi peruuttaa sinut, järjestää treffit uudelleen tai ei kuuntele sinua.
Lahjojen vastaanottaminen: Otetaanpa jotain selvää – tällä rakkauskielellä ei ole mitään tekemistä materialismin kanssa. Ihmisille, jotka arvostavat lahjojen saamista, ajatus todellakin ratkaisee. Chapmanin sanoin: 'Täydellinen lahja osoittaa, että sinut tunnetaan, sinusta pidetään huolta ja sinua arvostetaan lahjan [hintaa] korkeampina.' Jos tämä on rakkauskielesi, saatat arvostaa pieniä lahjoja ja arjen yllätyksiä. Saatat myös loukkaantua, jos joku unohtaa syntymäpäiväsi tai heittää hätäisesti viime hetken lahjan sinulle.
Palvelutoimet: Ihmiset, jotka arvostavat palvelutyötä, tuntevat olevansa arvostettuja, kun läheinen auttaa heitä heidän velvollisuuksissaan. Tarkoittipa se sitten avustamista suuressa projektissa, päivittäistavaroiden noutoa tai jopa jotain niin yksinkertaista kuin lattian imurointia, pienet teot voivat vaikuttaa pitkälle. Jos palveleminen on rakkauskielesi, saatat tuntea olosi loukkaantuneeksi, kun läheinen rikkoo lupauksen tai tekee sinulle lisää työtä.
Fyysinen kosketus: Älkää vääristelkö sitä, ihmiset – fyysinen kosketus ei liity makuuhuoneeseen (välttämättä). Jos tämä on rakkauskielesi, halaukset, käpertelyt, kädestä pitäminen ja muut harkitut kosketukset voivat saada sinut tuntemaan, että sinusta välitetään. Vaikka fyysinen kontakti on olennainen osa monista onnistuneista ihmissuhteista, ihmiset, joilla on tämä rakkauskieli, arvostavat sitä enemmän kuin useimmat.
Instagram sisältöä
Tämä sisältö on myös katsottavissa sivustolla sitä on peräisin alkaen.
Saadaksesi selville, mihin rakkauskieliin vastaat parhaiten, vastaa tietokilpailuun .
Opin, että ensisijainen kieleni ovat vahvistavat sanat, kun taas Roberton kieleni on fyysinen kosketus.Roberto ja minä tutustuimme välittömästi kopioihimme Viisi rakkauden kieltä . 24 tunnin sisällä olimme molemmat lukeneet kirjan ja suorittaneet tietokilpailun, ja istuimme alas keskustelemaan oppimistamme. Kokemus oli silmiä avaava.
Ensisijainen rakkauskieleni: Vahvistuksen sanat
Toissijainen rakkauskieleni: Laatuaika
Roberton ensisijainen rakkauskieli: Fyysinen kosketus
Roberton toissijainen rakkauskieli: Laatuaika
Kirjan lukemisen jälkeen asiat napsahtivat. Tajusin, että kaikki ne ajat tuntuivat siltä, että en saanut tarvitsemaani huomiota tai vahvistusta. Olen pitkään arvostanut pieniä kohteliaisuuksia, kuten 'Näytät upealta tänään', mutta ajattelin, että sillä oli jotain tekemistä epävarmuuden kanssa. Kirja auttoi minua ymmärtämään, että se ei ole turvattomuuden asia, vaan rakkauskielen asia.
Tajusin myös, että Roberto ei ollut antanut minulle sitä vahvistusta, jota kaipasin, koska hän ei tiennyt minun tarvitsevan sitä. Hän on aina arvostanut fyysisen kiintymyksen ilmaisuja – jopa pieniä, kuten silloin, kun nostan pääni hänen olkapäällään katsoessani televisiota – joten hän ei osoittanut minulle niin paljon satunnaisia kohteliaisuuksia tai muistuttanut minua kaikista syistä, miksi hän rakastaa minua. Hänelle nuo asiat olivat ilmeisiä. Hän ei uskonut, että minun tarvitsi kuulla niitä yhä uudelleen ja uudelleen, ja hän ilmaisi rakkauttaan eri tavoilla.
Oli rohkaisevaa oppia, että vaikka meillä ei ollut samaa ensisijaista rakkauden kieltä, jaoimme toissijaisen. Me molemmat välitämme paljon siitä, että vietämme aikaa ihmisten kanssa, joita rakastamme – joten ei ole ihme, että arvostamme Bravo-bage-katseluistuntojamme ja nautimme auringonlaskukävelyistä naapurustossamme. Meillä on paljon samoja kiinnostuksen kohteita, treenaamme yhdessä, ja olen usein mukana, kun hän matkustaa töihin. Oli palkitsevaa oppia, että meidän ei ole vain terveellistä viettää aikaa yhdessä, vaan siihen on myös syy. Me molemmat arvostamme laatuaikaa, joten on järkevää, että haluamme viettää aikaa yhdessä. Sen tietäminen – ja kyky pukea se sanoiksi – vahvisti entisestään suhteemme vahvuutta.
Instagram sisältöä
Tämä sisältö on myös katsottavissa sivustolla sitä on peräisin alkaen.
Tämä rakkauskielijuttu auttoi ehdottomasti, mutta halusin varmistaa, ettei se ollut täydellistä B.S.Soitin saadakseni toisen mielipiteen kirjasta – ja oppia soveltamaan sitä suhteeseeni Piper Grant , Psy.D., laillistettu perheterapeutti. Koska Robertolla ja minulla on erilaiset ensisijaiset rakkauskielet, tiesimme, että meidän oli ponnisteltava saadaksemme asiat toimimaan, ja Grant sanoi, että se oli täysin normaalia. 'On harvinaista, että kaksi kumppania kasvaa oppimaan rakkaudesta samalla tavalla', hän selitti. Hän jatkoi, että toisen rakkauden kielen kanssa tapaaminen on samanlaista kuin eri kieltä puhuvan henkilön tapaaminen – sinun on työskenneltävä yhdessä selvittääksesi, kuinka kommunikoida toistensa kanssa. Ja kyllä, joskus asiat häviävät käännöksissä.
Instagram sisältöä
Tämä sisältö on myös katsottavissa sivustolla sitä on peräisin alkaen.
Välttääksemme tämänkaltaiset väärinkäsitykset, Roberto ja minä keksimme, kuinka täyttää toistemme rakkaustankkeja '—metafora, jota Chapman käyttää kuvaamaan, kuinka arvostettu joku tietyllä hetkellä tuntee itsensä. Aloin tehdä pieniä asioita, kuten levätä käteni Roberton polvella autossa tai antaa hänelle satunnaista olkapäätä hieronta .
Ja hän palautti palveluksen. Roberto huomasi, että hänen on helpompi kommunikoida kirjoittamalla kuin ilmaista itseään suullisesti, joten hän alkoi lähettää minulle ihastuttavia 'hyvää huomenta' -tekstejä ja satunnaisesti kirjoittaa minulle rakkauskirjeitä. Tämä onnellinen meedio sai hänet tuntemaan olonsa mukavaksi ja minusta rakastetuksi – ja minulla on joukko vahvistuksilla täytettyjä muistiinpanoja, joita voin tallentaa ja katsoa taaksepäin.
Nykyään Roberto ja minä tunnemme olomme rakastetuiksi, arvostetuiksi ja ymmärrettymmiksi kuin aikoihin.Roberto ja minä olemme samaa mieltä siitä, että rakkaus on enemmän kuin pelkkä tunne – pitkällä aikavälillä se on valinta. Onnistuneet ihmissuhteet vaativat työtä, ja vaikka siitä on jo jonkin aikaa, Viisi rakkauden kieltä on erinomainen muistutus siitä. Vaatii ponnistelua muistaakseni, että minun ei pitäisi antaa Robertolle kohteliaisuuksia, kun hän on masentunut – sen sijaan minun pitäisi rakastaa häntä niin kuin hän haluaa tulla rakastetuksi, eli fyysisen kiintymyksen kautta. Ja hänen on tehtävä sama minulle. Nämä muutokset eivät aina ole helppoja, mutta ne tekevät suhteestamme vahvemman, tyydyttävämmän ja rakastavamman – mikä on täysin arvokasta.
Instagram sisältöä
Tämä sisältö on myös katsottavissa sivustolla sitä on peräisin alkaen.
Nykyään 'Pouty Lexi' -puoleni tulee harvoin esiin. Roberto tekee selväksi rakastavansa minua vahvistamalla minua sanoillaan. Ja aina kun huono päivä koittaa (koska olkaamme totta, niitä tapahtuu), hän ymmärtää, että tarvitsen kaksi kertaa enemmän rohkaisua – ja hän tietää, että tulen olemaan paikalla pitämään kädestä ja halaamaan riippumatta siitä, mitä elämä lähettää.
asioita
Saatat pitää myös seuraavista: Kurkkaa sitomattoman laatikon sisään – seksilelujen tilauspalvelu
