Zayn Malik on kertonut avoimesti kamppailustaan ahdistuksen kanssa. Nyt hän kertoo uudesta kohtaamastaan terveysongelmasta. Otteessa hänen tulevasta kirjastaan Zayn , Malik kertoo kehittäneensä syömishäiriön ollessaan One Directionissa – eikä hän tajunnut sen olevan ongelma ennen kuin lähti bändistä.
paikoissa q
Asia, josta en ole koskaan ennen puhunut julkisuudessa, mutta jonka olen ymmärtänyt bändistä erottuani, on se, että kärsin syömishäiriöstä', Malik kirjoitti otteessa, jonka Aurinko . Ei tuntunut siltä, että minulla olisi ollut huolta painostani tai muusta vastaavasta, vaan menin vain päiviä – joskus kaksi tai kolme päivää putkeen – syömättä mitään. Siitä tuli melko vakava, vaikka en silloin tunnistanut sitä miksi se oli.
Malik sanoo, että hänen syömishäiriönsä oli hänelle tapa käsitellä hektistä maailmaansa. Minusta ei tuntunut, että minulla olisi hallita mitään muuta elämässäni, mutta ruoka oli jotain, jota pystyin kontrolloimaan, joten tein sen, hän sanoi. Olin laihtunut niin paljon, että olin sairastunut. Työtaakka ja elämäntahti tien päällä yhdistettynä kaikkeen bändissä tapahtuvaan paineeseen ja jännitykseen olivat vaikuttaneet huonosti ruokailutottumuksiini.
Jennifer J. Thomas, Ph.D., Massachusettsin yleissairaalan syömishäiriöiden kliinisen ja tutkimusohjelman toinen johtaja, kertoo SelfGrowthille, että ei ole harvinaista, että ruoan rajoitukset johtuvat muista kuin painoon liittyvistä ongelmista. Noin 20 prosenttia ajasta anoreksia ilmenee ilman muoto- ja painoongelmia, hän sanoo ja huomauttaa, että tätä kutsutaan rasvattomaksi fobiseksi anoreksiaksi.
Itse asiassa hallinta voi olla suuri tekijä anoreksiassa, laillistettu kliininen psykologi Alicia H. Clark , Psy.D., kertoo SelfGrowth. Kyse on todella siitä, että ruokaa ja nälkää hallitaan, kun mikään [muu] ei tunnu hallitsevan', hän sanoo. Ashley Sheil, L.M.F.T., The Renfrew Center of Charlotten sivuston johtaja, on samaa mieltä. Syömishäiriökäyttäytymistä käytetään usein auttamaan ihmisiä selviytymään stressitekijöistä, ja näihin stressitekijöihin sisältyy usein monia tekijöitä, jotka eivät ole heidän hallinnassaan, hän kertoo SelfGrowthille. Kun elämästä tulee stressaavaa emmekä voi muuttaa olosuhteitamme, ravinnonsaannin hallinta antaa tilapäisen järjestyksen ja helpotuksen tunteen.
muinaisia kehuja
Thomas sanoo, että Malikin tietämättömyys siitä, että hänellä oli ongelma, ei myöskään ole epätavallista, varsinkin kun hänen syömishäiriönsä ei johtunut kehonkuvaongelmista. Mutta vaikka joku sanoisi, ettei hän ole tekemisissä syömishäiriön kanssa tai ei vain tajua sitä, asiantuntijat voivat yleensä päätellä ongelman potilaan käyttäytymisen perusteella.
Per Sheil, joitain yleisiä syömishäiriön varoitusmerkkejä ovat pakkomielle ruoan suhteen, vääristynyt tai negatiivinen minäkuva, vetäytyminen normaalista sosiaalisesta toiminnasta, epätavalliset ruokarituaalit ja mielialan muutokset. On tärkeää huomata, että henkilöllä voi olla useamman kuin yhden diagnoosin oireita tai se ei välttämättä täytä täysin yhden tietyn sairauden diagnostisia kriteerejä, mutta hän saattaa silti tarvita apua, hän sanoo.
Jos jollakulla on rasvaton fobinen anoreksia, lääkärit yleensä pyrkivät normalisoimaan ruokailutottumuksiaan ja lisäämään kalorien saantiaan auttaakseen heitä lihomaan, Thomas sanoo. Moniin asioihin auttaa se, että joku syö enemmän, hän sanoo. Sen jälkeen lääkärit pyrkivät usein selvittämään, miksi potilaalla on kontrollin tarve, ja sitten auttaa häntä hallitsemaan tunteitaan paremmin, jotta he eivät turvautuisi syömishäiriöihin tulevaisuudessa.
Puheterapiasta voi olla hyötyä henkilön tilan vakavuudesta riippuen. Kyse on yrittämisestä päästä käsiksi ohjauskappaleeseen ja löytää muita vähemmän häiritseviä tapoja ohjata, Clark sanoo. Ihmiset sanovat saavansa huiman, kun tietävät, että he voivat hallita nälkäänsä, mutta muut ihmiset eivät – heidän on opittava hallitsemaan muita elämän tärkeitä asioita ja omaksumaan kehonsa ja sen tarpeet.
u-kirjaimella varustetut autot
Aiheeseen liittyvä:
- Laulaja Zayn Malik peruutti esityksen vakavan ahdistuskohtauksen takia, ja tässä on syy, miksi sinun ei pitäisi vastustaa sitä häntä vastaan
- Joey Juliuksen kirjoitus ahmimishäiriöstä muistuttaa, että myös miehet saavat syömishäiriöitä
- 6 merkkiä siitä, että kuntosalitottumuksesi voi olla naamioitu syömishäiriö
Katso: Iskra Lawrence kertoo olevansa kaunis joka päivä
