Jos olet kuullut, kuinka P-pisteellä pelaaminen tai eturauhasen lypsy voi johtaa räjähtävään, superkuumaan seksiin, saatat olla utelias eturauhasen hieronnasta. (Tai… toivot saavasi eturauhasen hieronnan itse.) Ensikertalaisille se saattaa tuntua hieman pelottavalta, mutta vakuutan sinulle: eturauhasen hieronnan hyödyt ovat valtavat, nautinnon kannalta. Eturauhanen voi tuntua pirun hyvältä, kun sitä stimuloidaan, ja välilihan silittäminen ja takapuoleen uskaltautuminen ovat kaksi tapaa saada tämä taika tapahtumaan.
Tässä on mitä tietää jalosta eturauhasen hieronnasta – ja parhaista, seksikkäimmistä ja turvallisimmista tavoista kokeilla sitä itse.
Okei, mikä ja missä on eturauhanen?
Eturauhanen on saksanpähkinän muotoinen rauhanen, joka sijaitsee lantion sisällä. Sen vapauttama eturauhasneste auttaa tuottamaan siemennestettä, Mark Hong, MD , urologi Phoenixista, kertoo SelfGrowthille. (Tarkoitus: Cisgender-naisilla ei ole eturauhasta.) Se sijaitsee aivan virtsarakon alapuolella – rauhasen eturauhasen kanavat virtaavat virtsaputkeen, minkä vuoksi eturauhasongelmat voivat vaikuttaa virtsan virtaukseen ja virtsan toimintaan yleisemmin.
Onko eturauhasen hieronnalla mitään terveyshyötyjä?
Saatat tuntea eturauhasen, koska ihmisten ikääntyessä (ja varsinkin jos heillä on myös tiettyjä terveydellisiä sairauksia, kuten erektiohäiriö), on melko yleistä, että heillä voi olla eturauhasen suureneminen tai hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu (BPH). BPH-potilaat saattavat huomata, että heillä on tiheämpi tarve pissata muiden oireiden, kuten kivuliaan siemensyöksyn tai muiden seksuaaliseen toimintaan liittyvien ongelmien, ohella. NIH . Varmuuden vuoksi: Jos olet huolissasi eturauhasongelmista, joihin kuuluu myös krooninen eturauhastulehdus, eli eturauhasen tulehdus, ja jotka voivat olla yhtä vakavia kuin eturauhassyöpä, käänny urologiaan erikoistuneen lääkärin puoleen selvittääksesi kaikki eturauhasen terveyteen liittyvät huolenaiheet. Huolimatta eturauhasen hieronnasta kliinisissä olosuhteissa menneinä vuosikymmeninä (ja epäilyttävistä väitteistä, joita saatat nähdä verkossa), eturauhasen hierontahoidolla ei itse asiassa ole todistettuja terveyshyötyjä. Sen sijaan tarvitset lääketieteellistä neuvontaa kliinikolta, joka tietää, kuinka käsitellä kehossasi tapahtuvia asioita ja mitkä voisivat olla parhaat nykyiset hoitovaihtoehdot.
Amerikkalaisia naisten nimiä
Miksi eturauhasen hieronta voi tuntua niin upealta?
Peräaukko ja sitä ympäröivä alue ovat täynnä hermopäätteitä, tohtori Hong selittää. Juuri tästä syystä anaalileikki voi tuntua niin uskomattomalta riippumatta siitä, onko sinulla eturauhanen vai ei. P-pisteen hermot (joka on myös joita joskus kutsutaan miehen G-pisteeksi, kun puhumme siitä, koska se liittyy sukupuoleen), joiden uskotaan tekevän alueen herkemmäksi, mikä tarkoittaa, että eturauhasen stimulaatio voi lisätä seksuaalista nautintoa joko kumppanin kanssa tai itsetyydytyksen aikana.
Onko eturauhasen hieronnassa riskejä tai sivuvaikutuksia?
Peräaukon limakalvo [eli peräaukon limakalvo] ja itse peräaukko ovat erittäin herkkiä, tri Hong selittää. Vaikka peräaukko on rakennettu venymään jossain määrin, se ei voitele itseään, joten jos et ryhdy varotoimiin, peräaukon stimulaatio voi aiheuttaa kipua ja repeytymistä (mikä tekee myös alttiiksi infektioille). Tämä tarkoittaa, että kaikkien mukana olevien on erittäin tärkeää valmistautua eturauhasen hieronnan antamiseen ja saamiseen (lisätietoja alla). Ja jos sinulla on peräpukamia tai peräaukon halkeamia, älä mene eturauhasen hierontaan – se voi ärsyttää niitä entisestään.
Miten valmistaudut eturauhasen hierontaan?
Mitä tulee seksuaaliterveyteen, on olemassa kahdenlaista turvallisuutta: fyysistä ja psyykkistä. Psykologinen turvallisuus alkaa luvalla, tohtori Hong selittää. Eturauhasen stimulaatiota ei yllätä [kumppanisi] – se vaatii jonkin verran valmistelua, Lexx Brown-James, PhD, LMFT , kertoo SelfGrowth. Tämä tarkoittaa, että keskustelet siitä ennen kuin ryhdyt asioihin. Yksi yksinkertainen, Tiedätkö, on jotain, jonka kokeilemisesta olen ollut todella innostunut... voi auttaa aloittamaan keskustelun, tohtori Brown-James sanoo.
autot w-kirjaimella
Jos sinä ja kumppanisi haluatte kokeilla sitä, sinun on myös otettava huomioon fyysinen turvallisuus – mikä tarkoittaa peräaukon trauman välttämistä. Joten saattaa olla hyödyllistä oppia muutamia parhaita käytäntöjä ennen kuin keskustelet kumppanisi kanssa. Tällä tavalla voit keskustella kaikista mahdollisista huolenaiheistasi.
Ensimmäinen askel turvallisessa eturauhasen pelaamisessa on käsien pesu saippualla ja vedellä. Kuten luultavasti tiedät, käsien puhtaana pitäminen on yksi tapa välttää bakteerien leviämistä käsistäsi silmiin, nenään tai suuhun.
Sieltä voit pudottaa lateksikäsineen, jos haluat (ja sinulla ja kumppanillasi ei ole lateksiallergiaa). Käsineet voivat varmistaa, että peräaukon bakteerit pysyvät poissa muista kehon alueista (kuten peniksestä tai emättimestä) eturauhasen toiminnan jälkeen, mikä vähentää infektioriskiäsi. Käsineillä on muitakin etuja: Jos sinulla on pidemmät kynnet, ne vähentävät mahdollisuutta, että kynnesi vahingoittavat kumppaniasi. Ne voivat helpottaa tarvittavaa puhdistusta. (Tässä on joitain anaaliseksiä koskevia vinkkejä, jotka vähentävät kakan kohtaamisen todennäköisyyttä – vaikka joskus se on vain todellisuutta, ja sekin on okei.)
Kuinka sinun pitäisi valmistautua eturauhasen hierontaan?
Eturauhasen hieronta voi saada sinut tuntemaan, että sinun täytyy pissata, joten sinun tulee yrittää tyhjentää rakko etukäteen. Sitten sinun tulee hengittää syvään. Syvä hengitys aktivoi kehon rentoutumisreaktion – mikä on hyväksi kaikille mukana oleville – ja rento sulkijalihas on iloinen sulkijalihas (ja sellainen, johon on helpompi tunkeutua). Muista, että mitä tyytyväisempi olet, sitä enemmän mukavuutta ja nautintoa todennäköisesti tunnet.
auto v-kirjaimella
Fyysinen asento, jossa olet, saattaa parantaa eturauhasen hieronnan saamista. Se ei ole takuu, mutta jotkut ihmiset huomaavat, että päällä tai muuten pystyssä oleminen helpottaa peräaukon tunkeutumista, kuten SelfGrowth aiemmin raportoi. Jos saat hierontaa, voit polvistua esimerkiksi kumppanisi käden jalkojen välissä. Se sanoi: Vaatii todennäköisesti kokeilua selvittääksesi, mikä asento tuntuu parhaalta.
Miten löydät eturauhasen?
Eturauhaseen pääsee ulkoisesti perineumin kautta, joka on paikka kivesten ja peräaukon välissä. Jos uskaltaudut jonkun perseeseen, pätevät samat sijaintisäännöt, vain sisältä. Pohjimmiltaan, katsotpa asioita sisäpuolelta tai ulkopuolelta, etsit pientä aluetta peräaukon etuseinästä, aivan jonkun peniksen ja takapuolen välisestä kohdasta.
Kuinka annat eturauhasen hieronnan sormillasi?
Viestintä on tärkeää jokaisessa vaiheessa. Ennen kuin aloitat ja koko yhteydenoton ajan, keskustele kumppanisi kanssa siitä, mitä aiot tehdä. Voit päättää, tartutko ulkoiseen hierontaan vai menetkö heidän peräsuoleen, ja jos teet jälkimmäistä, kuinka monta sormea voi tuntua parhaimmalta niiden sisällä.
Dr. Brown-Jamesilla on neuvoja joistakin tekniikoista. Tuo osoitin-, keski- ja nimetön sormesi yhteen ja työnnä sitten ylös [perineumiin], tohtori Brown-James sanoo. Tämän alueen stimuloiminen lempeillä mutta lujilla vedoilla stimuloi myös eturauhasta. Tohtori Brown-James suosittelee tekniikoita, kuten hankausta myötäpäivään 8–10 vedon ajan, sitten vastapäivään ja kivespussia kohti hieroakseen kumppanisi perineumia. Voit rakentaa tämän varaan antamalla kumppanillesi käsityötä.
Jos haluat siirtyä välilihasta ja todella mennä peräaukkoon, voiteluöljy on välttämätöntä. Muista, että öljypohjaiset liukastusaineet heikentävät kondomeja ja silikonipohjaiset voivat vahingoittaa silikonisia seksileluja , mutta jos käytät vain sormiasi, kumman tahansa pitäisi olla hyvä. Voit harkita peräaukon liukuvoidetta, joka on suunniteltu vain peppupeleihin, kuten Pjur Back Door Silicone Lubricant (33 dollaria; Babeland ).
nimen julia merkitys
Älä käytä turruttavia voiteita. Kuten SelfGrowth aiemmin raportoi, paikallisesti käytettäviä anestesia-aineita, kuten bentsokaiinia, käyttäviä turvotusaineita on helposti saatavilla, mutta se ei tarkoita, että ne olisivat hyviä peräaukon leikkimiseen: Kipu kehottaa sinua lopettamaan, kuten tohtori Brown-James sanoo. . Jos sinä ja kumppanisi olette molemmat uusia peräaukon läpäisyssä tai tuntemattomia toistenne kanssa, on hyvä idea aloittaa pinkyllä, ellet ole äärimmäisen tyytyväinen hakemaan lisää heti, mikä voi johtaa arkuuteen tai kipu. Voit yrittää hieroa kumppanisi peräaukkoa ja sitä ympäröivää aluetta ja liu'uttaa sitten hitaasti voideltua sormea sisään.
Kun olet saanut sormen sisään ja kumppanisi suostuu, on teistä molemmista kiinni, mitä tapahtuu seuraavaksi. Kuten tohtori Brown-James mainitsi, alue on leikkipaikka, joten voit vapaasti liikuttaa sormeasi nähdäksesi, mikä tuntuu hyvältä kumppanillesi. Jos etsit tiettyä tekniikkaa, tohtori Brown-James ehdottaa, että liikutat sormeasi ylöspäin tule tänne -liikkeellä kehon etuosaa kohti. Koska eturauhanen on hieman kauempana ja korkeammalla kuin peräaukko, tämä ylöspäin suuntautuva liike on hyvä tapa saada yhteys.
Entä eturauhasen hieronta lelulla?
Jos käytät seksilelua, valitse vain sellainen, joka on erityisesti tehty anaalileikkiä varten, eli siinä on levenevä pohja tai jokin muu ominaisuus, joka tekee siitä niin, että sisään ei pääse mitään, mikä ei pääse takaisin ulos. Voit kokeilla jotain Booty Bling -pistoketta (30 dollaria; Babeland ), mutta on myös leluja, jotka on valmistettu erityisesti eturauhasen leikkiä varten. Hugo Prostate Massager (189 dollaria; Babeland ) on tyylikäs lelu, jossa on kaksi moottoria painetta ja tärinää varten sekä Duke Vibrating Prostate Massager (105 dollaria; Babeland ) on ainutlaatuinen muoto, joka kohdistuu eturauhasen stimulaatioon ja perineumpaineeseen. Mitä tahansa teetkin, älä käytä kotisi ympärillä olevia satunnaisia esineitä eturauhasen nautinnon tutkimiseen. Jokaisella lääkärillä, joka on koskaan työskennellyt ensiapuun, on tarina kodin anaaliseksileluista, jotka ovat menneet pieleen, tohtori Hong varoittaa. Jos voit kuvitella sen, se on todennäköisesti ollut peräsuolessa.
Voivatko ihmiset saada eturauhasen aiheuttaman orgasmin?
Jos tämä kaikki tuntuu hyvältä kumppanillesi, he saattavat saada orgasmin, koska he voivat kohota tuntemuksia, joita voi tulla leikkiessä tällä ruumiinosalla. Mutta älä hermostu, jos huipentuma ei sisällä siemensyöksyä – tohtori Brown-Jamesin mukaan se voi tapahtua eturauhasen leikin aikana, varsinkin jos et stimuloi suoraan heidän penistänsä samaan aikaan. Niin kauan kuin sinä ja kumppanisi viihdyt, teet kaiken oikein.
Onko viimeisiä vinkkejä muistettava – tai asioita, joita kannattaa välttää?
Tehdäänpä nopea yhteenveto, eikö niin?
- Eturauhasen stimulointi – saksanpähkinän kokoinen rauhanen lantion sisällä – voi tuntua todella hyvältä peräaukon ja ympäröivän alueen monien hermopäätteiden ansiosta.
- Koska peräaukon limakalvo ja peräaukko ovat erittäin herkkiä, eturauhasen hierontaan voi liittyä riskejä, kuten kipua ja repeytymistä. On tärkeää valmistautua etukäteen, mukaan lukien kertomalla, mistä sinä ja kumppanisi olette ja ette ole mukavia.
- Sinun on myös valmistauduttava fyysisesti pesemällä kädet, pukemalla lateksikäsineet, jos haluat, hengittämällä syvään ja osallistumalla esipeliin.
- Jos käytät eturauhasen hierontaa sormillasi, voit yrittää levittää kiinteää, mutta hellävaraista aluetta välilihalle, kivesten ja peräaukon väliin ja kokeilla sieltä.
- Voiteluaine on pakollinen ennen kuin peräaukon tunkeutuminen tapahtuu – mutta jätä turruttavat aineet pois siitä.
- Käytä peräaukon leikkimiseen vain seksileluja, joissa on levenevä pohja.
Nauti!
Aiheeseen liittyvä:
- Kuinka antaa aistillinen hieronta, joka on todella kuuma ja mukava
- Kuinka harrastaa kuumaa peppuseksiä – laittamatta mitään perseeseesi
- Kuinka estää seksirutista muodostumasta täysi seksikraatteri
