Jos sait äskettäin Crohnin diagnoosin, on ymmärrettävää, että tunnet olosi hieman hämmentyneeksi ajatuksesta, että sinulla on tulehduksellinen suolistosairaus (IBD). Mutta oppiminen seuraavasta voi auttaa sinua ottamaan tärkeitä askelia fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin priorisoimiseksi.
Riippuen siitä, kuinka kauan olet kokenut oireita, olet todennäköisesti tietoinen siitä, että ne tuntuvat olevan olemattomia joinakin päivinä (remissiojaksot) ja toisinaan melko heikentäviä (relapsi- tai uusiutumisjaksot). Crohnin taudin puhkeamista on vaikea ennustaa, mutta niitä on odotettavissa kaikille, joilla on sairaus. [Leihdytys] on ajanjakso, jolloin Crohnin tulehdus aktivoituu, Anirudh Setya , hallituksen sertifioitu gastroenterologi KIDZ Medical Servicesistä Floridassa, kertoo SelfGrowthille.
pelien nimet
Emme sokerita sitä: pahenemisesta selviäminen on ikävää. Crohnin taudin oireet, kuten vatsakipu ja -krampit, voimakas väsymys ja jatkuva ripuli, voivat vaihdella epämiellyttävästä suoraan kipeään, ja niillä on taipumus haitata jokapäiväistä elämää.
Crohnin tauti on monimutkainen autoimmuunisairaus, jolla ei ole yhtä syytä tai parannuskeinoa, mutta tässä on joitain toiveikkaita uutisia: On monia tehokkaita hoitoja, jotka voi auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi.1Haluat myös oppia hieman lisää siitä, mikä saattaa aiheuttaa oireidesi uusiutumista, jotta voit tehdä parhaasi estääksesi niitä. Tässä on mitä sinun tulee pitää mielessä, jos huomaat Crohnin pahenemisvaiheet ensimmäistä kertaa.
Mikä on Crohnin taudin puhkeaminen? | Crohnin pahenemissyyt | Leimauksen hallinta
Mitä tapahtuu Crohnin taudin puhkeamisen aikana?
Taudin puhkeamisen aikana sairautesi on aktiivinen, mikä tarkoittaa, että suolistossa on tulehdusta, jota immuunijärjestelmäsi ohjaa, Matilda Hagan , hallituksen sertifioitu gastroenterologi ja lääketieteen johtaja Mercy Medical Centerin tulehduksellisten suolisto- ja kolorektaalisten sairauksien keskuksessa Baltimoressa, kertoo SelfGrowth.
Tulehdus saa aikaan oireiden uusiutumista, jotka voivat jatkua kuukausista vuosiin ilman tehokasta hoitoa, Douglas Nguyen , hallituksen sertifioitu gastroenterologi Providence Mission Hospital -sairaalassa Etelä-Kaliforniassa, kertoo SelfGrowthille. Toisinaan oireet ilmaantuvat nopeasti ja häviävät yhtä nopeasti kuin ilmaantuvat.
On myös yleistä, että pahenemisvaiheessa esiintyy vakavampia oireita, tohtori Nguyen sanoo. Tämä sisältää maha-suolikanavan oireita, kuten pahenemista vatsakipu , kiireelliset suolenliikkeet tai nopea painonpudotus sekä krooniseen tulehdukseen liittyvät systeemiset oireet, kuten voimakas silmä- tai nivelkipu. Kaikki nämä muutokset voivat myös painaa sinua henkisesti ja emotionaalisesti.
Yhdessä vuoden 2019 tutkimuksessa Northwestern Universityn Feinberg School of Medicine -koulun tutkijat yrittivät saada paremman käsityksen siitä, kuinka Crohnin tautia sairastavat ihmiset kuvaavat pahenemisvaiheitaan.2Tässä on muutamia vastauksia, jotka erottivat heistä:
- Olen väsynyt ja yleensä kotiin sidottu ja usein jumissa sängyssä ja kylpyhuoneen lähellä.
- Vaikuttavin osa on energian puute. Yleensä yritän ylläpitää päivittäistä aikatauluani, mutta iltaan mennessä olen liian uupunut tehdäkseni mitään.
- Se saa yksinkertaisimmat tehtävät näyttämään mahdottomalta. Itsetuntoni osuu pohjaan.
- IBD vaikuttaa perheelleni, koska he ovat jatkuvasti huolissaan minusta, varmistavat, että voin hyvin, ja yrittävät auttaa minua taistelemaan takaisin.
- En voi tehdä asioita, joita haluan tehdä.
Crohnin leimahdus voi iskeä kaikkein odottamattomimpina ja epämukavimpina aikoina. Kun sairautesi hallitsee täydellä teholla näin – tai aina kun oireesi vaikuttavat voimakkaasti elämänlaatuasi – on tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriin mahdollisimman pian pelisuunnitelman selvittämiseksi, tohtori Nguyen huomauttaa.
Mikä aiheuttaa Crohnin pahenemisen?
Vaikka tämä vaihtelee suuresti henkilöstä toiseen, Crohnin ja paksusuolitulehduksen säätiö panee merkille, että on olemassa yleisiä laukaisimia, jotka voivat joko pahentaa tulehdusta tai oireita yleensä:3
- Reseptilääkkeen puuttuminen tai väärä annostus
- Ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden (NSAID) tai antibioottien käyttö
- Ruoansulatuskanavan infektiot, kuten C. difficile
- Voimakas tai jatkuva emotionaalinen stressi4
- Tupakka
- Syö tiettyjä elintarvikkeita, jotka on yhdistetty oireesi laukaisemiseen
Mitä tehdä, kun Crohnin taudin puhkeaminen iskee
On todella vaikeaa välttää pahenemista kokonaan, tohtori Nguyen sanoo, mutta rauhallisena pysyminen ja suunnitelman pitäminen voi auttaa valtavasti, kun se osuu.
auto i-kirjaimella
Parasta, mitä voit tehdä hallitaksesi voimakkuutta ja minimoidaksesi soihdutustiheyden, tohtori Hagan sanoo, on hankkia sinulle sopiva lääkitys oikealla annoksella, mikä voi viedä hieman yritystä ja erehdystä. On tärkeää seurata säännöllisesti lääkärisi kanssa, vaikka sairautesi olisi hallinnassa, hän sanoo. Rutiinitestit, mukaan lukien lääketasojen, tulehdusmerkkiaineiden tai veriarvojen tarkistaminen, voivat yhtäkkiä palata epänormaaliksi, mikä viittaa siihen, että oireet saattavat väijyä, vaikka olosi olisi yleisesti hyvä.
mustalaisnaisten nimiä
Joskus lyhyt kortikosteroidikuori saattaa olla tarpeen tulehduksen hallitsemiseksi, ja terveydenhuollon ammattihenkilön on ehkä vaihdettava lääkitystäsi, jos olet lakannut reagoimasta, tri Setya sanoo. Henkilökohtaisista olosuhteistasi riippuen lääkärisi voi myös harkita antibioottien käyttöä, jos sinulla on tulehdus, ripulilääkkeitä tämän oireen hallitsemiseksi tai biologisen lääkityksen vaihtamista, jos käytät sellaista ja et ole enää reagoinut siihen.
Jos tunnet olosi surkeaksi, lääkärisi käy läpi myös kaikki elämäntapatekijät, jotka voivat mahdollisesti vaikuttaa oireisiisi. Esimerkiksi: Onko ruokavaliosi muuttunut dramaattisesti viime aikoina? Oletko tuntenut olosi erittäin stressaantuneeksi työssäsi tai ihmissuhteissasi? Kaipaatko unta tai liikuntaa? Yleisen hyvinvoinnin priorisoiminen varaamalla aikaa säännölliseen liikkumiseen, ravitseviin aterioihin, kunnon uneen ja stressin poistamiseen vaikuttavat kaikki pysymiseen hyvinä Crohnin taudin kanssa. Jos kamppailet jonkin näiden kanssa, lääkärisi voi auttaa sinua sen läpi, tohtori Nguyen sanoo.
Crohnin taudin kanssa elämiseen liittyy varmasti haasteitaan, mutta se, että opit ehkäisemään ja hallitsemaan pahenemisvaiheita, kun ne iskevät, voi vaikuttaa suuresti siihen, miten tunnet tilasi – ja tämä alkaa siitä, että saat vankan hoitotiimin nurkkaan, jos voit. Empaattinen gastroenterologi, kliininen ravitsemusterapeutti ja terapeutti voivat tehdä valtavan muutoksen matkalla ja tarjota sinulle työkaluja, jotka auttavat sinua menestymään.
Tohtori Nugyen korostaa, että hoidon tavoitteena on vähentää pahenemisriskiä ja ylläpitää pitkittynyttä remissiota varmistaaksesi, että sinulla on parantunut elämänlaatu ilman komplikaatioita.
Lähteet:
- StatPearls , Crohnin tauti
- Gastroenterologian hoitotyö , Potilaiden ymmärtäminen tulehduksellisen suolistosairauden pahenemisesta ja remissiosta
- World Journal of Gastroenterology , Case-Control -tutkimus tekijöistä, jotka laukaisevat tulehduksellisen suolistosairauden pahenemisen
- Pediatrian rajat , Stressi laukaisee tulehduksellisen suolistosairauden pahenemisen lapsilla ja aikuisilla
Aiheeseen liittyvä:
- 5 asiaa, joita teen, jotta Crohnin taudin kanssa eläminen tuntuu vähemmän eristäytyneeltä
- Haavainen paksusuolitulehdus vs. Crohnin tauti: mikä ero on?
- Voiko stressi aiheuttaa ripulia ja ummetusta?
