Ellei se ole maitoa, juomasi pitäisi olla ei tuoda merkittävä määrä kaloreita ruokavalioosi. Sain äskettäin mainoksen televisiosta ClearOnCalories.com ja aivan kuten nimikin kertoo – kyse on siitä, että kaloritasot, erityisesti juomissa, ovat selkeitä ja ymmärrettäviä kuluttajalle. Kiitän juomateollisuutta tästä aloitteesta ja rohkaisen yleisöä käyttämään sinulle tarjoamiaan tietoja!
lempinimiä peleihin
American Beverage Associationin Clear on Calories -aloite tukee First Lady Michelle Obaman 'Let's Move!' liikalihavuuden vastainen kampanja. Pidän todella tästä aloitteesta siitä, miten he näyttävät tiedot. Kalorimäärä on aivan juoman etuosassa JA se on kokonaiskalorimäärä koko pullossa/tölkissä, ei vain 'annosta kohti'! Ei se sen selvemmäksi tule! Olipa kyseessä 200 kaloria tai nolla kaloria pullossa, kaikissa juomissa on oltava numeronsa.
Kysymys kuuluukin nyt, miten kuluttajat reagoivat tähän? Toivon, että vaikka et ymmärtäisi paljoa kaloreista tai kuinka monta kaloria kehosi tarvitsee, voit silti nähdä, että yhdessä juomassa on enemmän kaloreita kuin toisessa ja että on parasta valita vähäkalorinen tuote. Useimmat ihmiset tietävät, että korkea kalorien saanti liittyy painonnousuun, joten nuoret ja vanhat, ravitsemuskoulutetut tai eivät, voivat muodostaa yhteyden.
On myös muita ryhmiä, jotka ovat pyrkineet etusivupakkauksiin, mutta se on vaikeampi tehdä elintarvikkeiden kanssa, koska kalorit eivät ole ainoa luku, joka sinun tulee ottaa huomioon valittaessa ruokaa. Juomat on hieman helpompi tiivistää, koska, kuten sanoin, juomasi pitäisi olla ei tuoda merkittävä määrä kaloreita ruokavalioosi. Kehosi ei rekisteröi näitä kaloreita samalla tavalla kuin ruokakaloreita, ja siksi ne eivät koskaan saa sinut tuntemaan kylläisyyttä, vaikka kaloreita voi olla satoja.
ystäväryhmän nimi whatsappille
Minusta on hienoa, että nämä tiedot ovat nyt kaikkien nähtävillä. Olen innoissani saadessani tämän työkalun itselleni ja ihmisille, joita neuvon ruokavalion valinnassa ja painonpudotuksessa. Kun seuraavan kerran ostat juoman, etsi Clear On Calories -merkintä ja käytä sitä paremman juomapäätöksen tekemiseen!
