On melko epäreilua, että imetys voi rasittaa nännejäsi niin paljon. Tämä ruumiinosa on suunniteltu saavuttamaan yksittäinen tavoite eli ruokkia pieniä ihmisiä. Ihanteellisessa maailmassa imetys olisi yksinkertaista tai ei ainakaan kivuliasta. Valitettavasti monille naisille se voi olla täysin päinvastoin.
Toki jotkut naiset selviävät imettämisestä ilman ongelmia, ja pitkällä aikavälillä nännit ovat yleensä kunnossa. Leigh Anne O'Connor , hallituksen sertifioitu imetyskonsultti ja La Leche Leaguen johtaja, kertoo SelfGrowthille. Mutta matkan varrella voi olla esteitä. Imetys voi olla uskomattoman kovaa ja tuskallista naisten nänneille, Sherry A. Ross , M.D., naisten terveyden asiantuntija ja kirjoittaja She-ology: Lopullinen opas naisten intiimiin terveyteen. Kausi. , SelfGrowth kertoo. Tässä on muutamia muutoksia nännissä, joita saatat kokea imetyksen aikana.
1. Ne voivat olla todella, todella kipeitä.
Tähän on useita syitä, joista yksi on huono imetysasento. Ihanteellista on, että vauva on täysin kasvot rintaasi ja huulet puristettuina areolasi ympärille kuin kala. Mikä tahansa muu kuin tämä voi johtaa huonoon salpaan tai siihen, että vauva tarttuu nänniisi vain silloin, kun hänen pitäisi todella olla koko nänni ja mahdollisimman suuri osa areolasta suussaan, O'Connor sanoo. Huono salpa voi saada tuntumaan, että vauva puree tai puree nänniäsi – ei hauskaa.
Kipeät nännit voivat myös olla merkki siitä, että sinulla on vasospasmeja, O'Connor selittää, mikä on lääketieteellisesti sanottu puristuksen aiheuttaman verenkierron heikkenemisestä. Tämä on yleisintä, kun huono salpa aiheuttaa liikaa painetta nännissäsi. Kun otat vauvan pois rinnasta, veri virtaa takaisin nännin kudokseen stimuloiden hermojasi – ja mahdollisesti myös arkoja – prosessin aikana.
2. He saattavat tuntea itsensä herkemmiksi.Toki, nännesi ovat saattaneet aina olla herkkiä kosketukselle. Mutta kun aloitat imetyksen, he voivat tuntea olonsa vieläkin herkemmiksi, koska heidän on otettava vauvasi ruokinta. Imetystä edistävien hormonien laukaisemiseksi . Yksi näistä hormoneista on prolaktiini, joka lisääntyy, kun vauva imettää ja saa kehosi tuottamaan maitoa. Toinen on oksitosiini, joka saa maitosi 'laskemaan alas' (eli putoamaan maitokanavien kautta päästäkseen nänneihin). Lisäksi jatkuva stimulaatio vauvan suusta tai rintapumpusta voi saada nännit tuntumaan vieläkin herkemmiltä, O'Connor sanoo. Tämä on kuitenkin yleensä väliaikaista. Nännit kovenevat ajan myötä ja muuttuvat vähemmän herkäksi, tohtori Ross sanoo.
3. Ne voivat muodostaa rakkuloita.
Tämä tunnetaan maitorakkuloina tai rakkuloina, ja tämä tapahtuu yleensä, kun pieni iho kasvaa maitokanavan aukon yli, jolloin maito palautuu takaisin sen taakse. Maitorakkula voi olla tuskallinen ja usein syynä väärästä lukituksesta, puutteellisesta pumppaamisesta tai imemisvaikeuksista, tohtori Ross sanoo. Hoito vaihtelee, mutta se riippuu viime kädessä siitä, mikä rakkulan alun perin aiheutti.
4. Voit saada hiivainfektion… tissiisi.Emättimen hiivatulehdukset saavat kaiken huomion, mutta itse asiassa voit saada hiivainfektion nänneihin ja areolaisiin imetyksen aikana. [Hiivainfektioita aiheuttava sieni] ei elä vain emättimessä, vaan myös muissa kosteissa ympäristöissä, kuten nänneissä, areoloissa ja lapsen suussa, tohtori Ross sanoo. Tuloksena oleva hiivatulehdus voi saada nännit tuntumaan kuivilta ja niillä voi olla erittäin tuskallista polttavaa ja kutinaa tunnetta. Soita lääkärillesi, jos sinulla on näitä oireita, koska tarvitset sienilääkitystä infektion puhdistamiseen.
On myös hyvä idea välttää kosteuden vangitsemista rintojen ympärille ja vahingossa hiivainfektion edistämistä. Riippumatta siitä, käytät imetyssuojia imeäksesi vuotavan maidon tai että työ jää rintaliiveihisi, varmista, että vaihdat ne usein vähentääksesi infektioriskiä.
5. Pienet näppylät areolissasi voivat erottua tavallista enemmän.
Imetitpä tai et, Mongtomery-rauhaset ( pieniä näppyjä areoloissasi ) erittää talia pitääkseen nännit ja areolat kauniina ja kosteutettuina. Nämä Montgomery-rauhaset voivat tulla entistä näkyvämmiksi raskauden ja imetyksen aikana. Toimintateoria on, että nämä eritteet voivat vetää vauvasi rintaisi, O'Connor sanoo. Kosteuden lisääminen voi myös auttaa estämään kuivumista, joka johtaa kipeisiin nänneihin.
Jos huomaat, että nännenne tuntuvat epätavallisen kuivilta, mutta sinulla ei ole hiivainfektion kaltaisia oireita, ala seurata, näyttävätkö ne erityisen kuivilta suihkun jälkeen. Saattaa olla, että kosteus, saippuasi tai shampoosi kuivattaa niitä. Joka tapauksessa kosteusvoide, jossa on lanoliinia, lampaanvillassa olevaa öljyistä ainetta, voi auttaa estämään kuivumista ja halkeilua. Mayon klinikka .
6. Imetyksen aikana nännit voivat halkeilla tai jopa alkaa verenvuotoa.Tällainen ärsytys on tuskallista – sinun nännit imetään ja vedetään kaikkina vuorokauden aikoina, mikä on melko suuri muutos aikaisemmasta, jolloin he periaatteessa nauttivat pidennetystä lomasta. Huonon salvan lisäksi tämä voi tapahtua myös, jos rintapumppu sopii väärin tai se on nostettu liian korkealle, O'Connor sanoo.
Jos tunnet äärimmäistä kipua imetyksen aikana tai olet huomannut, että nännesi halkeilevat ja/tai vuotavat verta, keskustele lääkärisi tai pätevän imetyskonsultin kanssa. Ärsytyksen syyn korjaamisen lisäksi he voivat ehdottaa tapoja edistää paranemista, kuten levittää lanoliinipohjaisia voiteita ja pestä nännejä hellävaraisella saippualla ja vedellä tartunnan välttämiseksi.
funko pop baymax7. Ne saattavat olla alhaisemmat kuin ennen imetystä.
Kun vieroittelet vauvasi, maidosta turvonneet rinnat pienenevät yleensä takaisin. Rasvan menetys voi saada kaiken, mukaan lukien nännit, asettumaan alemmas kuin ennen. (Tämä voi tapahtua myös ajan myötä ihon kimmoisuuden heikkenemisen vuoksi, olitpa sitten hoitaja tai et.)
Vaikka on houkuttelevaa toivoa, että kaikki palaa samaan malliin kuin se näytti ennen raskautta, yritä olla asettamatta sitä epärealistista painetta itsellesi. Kehosi teki melko järkyttävän asian , ja se on täysin OK, että rintasi (ja muut osat!) näkyvät sen.
