Joskus kuukautiskiertosi voi tuntua kamalalta à la carte -menulta. Kuukautiset ovat pääruoka, mutta saatat saada myös satunnaisia puolia, kuten kouristuksia, hormonaalisia nousuja ja laskuja, rintojen muutoksia ja jopa syklin puolivälissä kipua. Jos olet joku, joka kokee ovulaatiokipua kuukautiskierron puolivälissä, joka tunnetaan myös nimellä keskimmäinen kipu ('keskikipu' saksaksi), tiedät tarkalleen, mistä puhumme.
Jotkut ihmiset ovat autuaan tietämättömiä ovulaation alkamisesta. Kuinka mukavaa heille. Mutta toiset voivat saada tuskallisen heads-upin mittelschmerzin muodossa, joka voi ilmaantua muutamalla eri tavalla. Jotkut ihmiset tuntevat terävää tai tylsää kipua, joka kestää tuntikausia toisella kehon puolella, Christine Greves, M.D., Winnie Palmerin naisten ja vauvojen sairaalan hallituksen sertifioitu ob/gyn, kertoo SelfGrowthille. Toiset kokevat nopean kouristuksen, joka katoaa yhtä äkillisesti kuin näyttääkin, kliinisen synnytys- ja gynekologian apulaisprofessori ja Illinoisin yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun minimaalisesti invasiivisen gynekologian johtaja Jessica Shepherd kertoo SelfGrowthille.
Joka tapauksessa se ei ole hauskaa, tohtori Greves sanoo. Se on outo tunne.
Vaikka asiantuntijat eivät ole määrittäneet sen tarkkaa syytä, mittelschmerz on sidottu ovulaation prosessiin.Ovulaatio tapahtuu, kun hormonaaliset vaihtelut saavat yhden munasarjastasi tuottamaan kystamaisen rakenteen, joka tunnetaan nimellä follikkelia, joka repeytyy vapauttaen munasolun. Mayon klinikka . Jos sinulla on keskimäärin 28 päivän kuukautiskierto, tämä tapahtuu tyypillisesti päivinä 12-14, jolloin estrogeenin huipputasosi , naisten terveyden asiantuntija Jennifer Wider , M.D., kertoo SelfGrowthille. Tietenkin kiertosi pituus voi vaihdella, samoin kuin päivä, jolloin ovuloit.
Ovulaatiokipua voi esiintyä, koska munarakkulakasvu venyttää munasarjojasi ennen munan vapautumista. Mayon klinikka . Se voi myös tapahtua, kun kysta todella repeytyy ja päästää munan irtoamaan yhdessä kystisen nesteen tai veren kanssa, mikä voi ärsyttää vatsan limakalvoa.
Joinakin kuukausina sinulla voi olla paljon kystistä nestettä, kun taas toisinaan se voi olla vähäistä, mikä voi auttaa selittämään, miksi sinulla saattaa olla mittelschmerz yhden kuukauden ja ei seuraavana, Sherry A. Ross , M.D., naisten terveyden asiantuntija ja kirjoittaja She-ology: Lopullinen opas naisten intiimiin terveyteen. Kausi , SelfGrowth kertoo. Silti ei ole olemassa hyviä tietoja, miksi jotkut naiset saavat sen ja jotkut eivät, tohtori Greves sanoo.
Onneksi, jos koet mittelschmerzin, on olemassa pari tapaa lievittää kipua.Joidenkin tulehduskipulääkkeiden ottaminen kivun ja tulehduksen vähentämiseksi voi auttaa, tohtori Wider sanoo. Ja jos koet jatkuvasti mittelschmerziä, jota kipulääkkeet eivät kestä, pillereiden, laastarin tai NuvaRingin käyttäminen voi olla hyvä vaihtoehto sinulle. Nämä yhdistelmäehkäisyvalmisteet toimivat tyypillisesti estämällä ovulaation, selittää tohtori Shepherd. Valitettavasti muut ehkäisymuodot, kuten IUD:t , eivät ehkä auta tähän kipuun, koska ne eivät aina estä kehoasi ovulaatiosta, tohtori Greves sanoo.
Jos sinulla on ovulaatiokipuja joka kuukausi ja se on poissa sanoista 'huh, se on ärsyttävä, mutta siisti merkki siitä, että olen ovuloimassa' ja 'vihaan munasarjojani jokaisella säikeelläni', tohtori Greves sanoo, että on tärkeää puhua lääkärisi. Mittelschmerz ei ehkä saa yhtä paljon kohua kuin tavalliset vanhan ajan krampit, mutta se ei tarkoita, että sinun on vain siedettävä sitä.
Viimeinen asia: Äkillinen ja äärimmäinen lantion kipu voi olla merkki monista eri asioista.
Joten jos sinulla on yhtäkkiä vaikeaa lantiokipua, jota et ole koskaan tuntenut, tai voimakasta kipua, joka ei näytä paranevan ajan myötä (tai jopa alkaa pahentua), on aika soittaa lääkärille, sanoo tohtori Shepherd. . Se voi olla merkki ei-follikulaarista munasarjakystan repeämä , kohdunulkoinen raskaus (kun hedelmöitetty munasolu istutetaan kohdun ulkopuolelle) tai lantion tulehduksellinen sairaus, lisääntymiselinten infektio, jonka yleensä aiheuttavat hoitamattomat sukupuolitaudit.
Jos kipu häviää ja palaa ensi kuussa (tai ensi kuussa) suunnilleen samaan aikaan, se voi olla vain ovulaatiokipua. Joka tapauksessa äkillinen voimakas kipu on tärkeää ilmoittaa lääkärillesi.
