Parhaat punaisen valon hoitolaitteet kirkkaampaan ja tasaisempaan ihoon

Jos et tunne parhaita punaisen valon terapiaa laitteiden tulokset jäljittelevät sellaisia ​​ihohoitoja, joita yleensä saa vain ihotautilääkärin vastaanotolla. Se on totta: hehkuvan naamion kiinnittäminen, joka näyttää kauhuelokuvasta (hyvin Michael Myersin koodattu), on itse asiassa tehokas tapa tasoittaa hienoja juonteita ja tasoittaa ihosi rakennetta ja sävyä.

Näitä naamioita ja sauvoja on helppo käyttää mukavasti omalta sohvaltasi, ja ne voivat tuottaa tuloksia muutamassa viikossa. Jatka vierittämistä saadaksesi lisätietoja siitä, mitä voit odottaa heiltä – ja mitkä ovat todella parhaat.

Meidän parhaat valintamme

Paras kokonaisuutena: Shark CryoGlow Toiseksi sijoittuva: Omnilux Contour Face 5Paras Splurge: Foreo FAQ 202 9Paras bonusominaisuuksilla: Therabody TheraFace PRO Paras tekstuurille: PMD Clean Redvolution Red LED -kasvolaite 9Paras johdoton maski: HigherDose Red Light kasvonaamio 9Paras epätasaiselle ihosävylle: Dr. Dennis Gross Drx Spectralite Faceware Pro 5Paras kohdennettuihin hoitoihin: Qure Skincare Light Therapy Mask 9Paras matkalle: LightStim ryppyjä varten 9

• Osta parhaat kotona käytettävät punaisen valon hoitolaitteet
• Kuinka valitsimme parhaat punaisen valon hoitolaitteet
• Mitä on LED-valoterapia?
• Toimivatko kotona käytettävät punaisen valon hoitolaitteet?
• Mitä sinun tulee etsiä ostaessasi punaisen valon ihonhoitolaitetta?
• Kuinka kauan kestää nähdä tulokset kotona käytettävällä laitteella?
• Asiantuntijamme

Osta parhaat kotona käytettävät punaisen valon hoitolaitteet

Olemme koonneet parhaat vaihtoehdot kotikäyttöön sellaisilta tuotemerkeiltä kuin Omnilux Shark ja Dr. Dennis Gross.

Paras kokonaisuus: Shark CryoGlow

Hai

CryoGlow

Shark CryoGlow tarjoaa juuri oikean määrän mukautettavuutta kolmella hoitotilalla: Skin Aging auttaa kiinteyttämään ihoa ja vähentämään juonteita Skin Clearing ehkäisee aknea ja Skin Sustain lisää kirkkautta. Siellä on myös Under-Eye Revive -asetus, joka viilentää ja puhdistaa silmänympärysihoa – voit käyttää sitä minkä tahansa muun tilan kanssa.

Olemme pakkomielle sen yksinkertaisuudesta: Tämä kasvonaamio paljastaa kodin LED-rutiinin niin käyttäjäystävällisellä tavalla, sanoo SELFin kaupankäyntijohtaja Shanna Shipin. Hän lisää, että se on mukava käyttää helposti säädettävien hihnojen ansiosta. Mutta hänen suosikki osansa? Voit valita useista rutiineista ja kestoista ja naamio pitää niistä kirjaa puolestasi! hän sanoo. Siinä on helposti seurattavat ohjeet ja selkeä ajastin.

Olen samaa mieltä Shipinin kanssa – testasin jokin aika sitten toista punaista valonaamaria, joka tyrmistytti minut täysin, koska se ei ollut mukava käyttää tai intuitiivinen käyttää. Sitten kokeilin Shark's CryoGlowia ja minulla oli täysin erilainen kokemus. Käytin Skin Aging -tilaa ja silmänympärysihoa joka ilta kahdeksan viikon ajan ja rakastin sitä. Se tuntui kylpylähoidolta ja odotin sitä innolla pitkän päivän päätteeksi.

Testijakson lopussa huomasin vähemmän punoitusta poskissani ja ihonvärini näytti tasaisemmalta. Olen 29-vuotias, enkä minulla ole hienoja juonteita tai kiinteyden puutetta, joten naamio oli enemmänkin ikääntymisen merkkien ehkäisyä – ja aion ehdottomasti tuoda sen takaisin iltarutiiniini.

Muut keskeiset ominaisuudet

Naamion Skin Clearing -tila tarjoaa sinistä valoa, jonka on todistettu estävän ja vähentävän ihottumaa (lisää tästä myöhemmin!).

Kuinka tuotemerkki testasi tätä tuotetta

Brändin suorittamassa kliinisessä tutkimuksessa 59 henkilöä käytti ihonpuhdistustilaa kerran päivässä 12 viikon ajan. Brändi raportoi, että naamio paransi osallistujien aknea ja tarjosi sileämmän ja kirkkaamman ihon ensimmäisten neljän viikon jälkeen. Samanlaisessa tutkimuksessa 60 osallistujaa käytti Better Aging -tilaa kerran päivässä. Testausjakson jälkeen tuotemerkki sanoo, että käyttäjät näkivät 34 % säteilevämmän ihon, 20 % kiinteämmän ihon ja 23 % vähentyneen punoituksen kahdeksassa viikossa.

Plussat ja miinukset

Tuotteen tiedot

Valotilat: Punainen infrapuna sininen | Hoitoaika: 4-15 minuuttia hoidosta riippuen | Valojen määrä: 480 | Langaton: Kyllä | Takuu: 2 vuotta | Muut ominaisuudet ja lisävarusteet: Viilentävä silmänympäryspussi

Toinen sija: Omnilux Contour Face

Omnilux

Contour Face

Omniluxin punaiset valonaamarit ovat olleet pitkään SELF-suosikkeja ( Omnilux kirkas voitti a Terve kauneus -palkinto vuonna 2022). Brändin Contour Face -naamio ansaitsee pisteitä kahden ihotautilääkärin kanssa, joiden kanssa keskustelimme sen litteän taipuisan muotoilun ja kahden aallonpituuden ansiosta.

Tämä naamio sisältää punaisia ​​ja infrapunavaloja, jotka voivat kohdistaa ihon pinnallisiin ja syviin kerroksiin varmistaakseen, että sen käyttäjät saavat upeita ikääntymistä estäviä etuja sekä kiinteyttävät ja täyteläistävät ihoa. Regine Mathieu MD FAAD hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Behr Laser and Skin Care Centerissä Fresnossa Kaliforniassa kertoo SELFille. Lisäksi naamio on läpinäkymätön, mikä antaa ihollesi parhaan mahdollisuuden imeytyä mahdollisimman moniin näistä eduista, kuten SELFin johtava kaupan toimittaja Sarah Felbin huomauttaa.

Hän pitää myös siitä, että Contour Facen silmä- ja nenäleikkaukset asettuvat mukavasti hänen kasvojensa ympärille ja että siinä on kaksi säädettävää hihnaa vieläkin tiiviimmän istuvuuden takaamiseksi. Hän pitää mielellään television katselun tai lukemisen aikana. Kindle Paperwhite kuluu aikaa, kun hänen ihonsa saa nostetta. Olen huomannut kirkkaamman ihon ja jotkut tavallisista tummista täplistäni alkavat haalistua, hän sanoo. Minun tarvitsee käyttää sitä vain 10 minuuttia – se on uusi suosikkitapani rauhoittua pitkän päivän päätteeksi!

Kuinka tuotemerkki testasi tätä tuotetta

Kliinisen tutkimuksen aikana 96 % Omnilux Contour Facen käyttäjistä sanoi, että heidän hienot juonteet olivat vähemmän näkyviä 12 hoidon jälkeen, 95 % ilmoitti ihosta kirkkaamman ja täyteläisemmän neljän viikon jälkeen ja 98 % näki ihon kiinteämmäksi neljän viikon jälkeen.

Plussat ja miinukset

Tuotteen tiedot

Valotilat: Punainen ja lähi-infrapuna | Hoitoaika: 10 minuuttia | Valojen määrä: 132 | Langaton: Kyllä | Takuu: 2 vuotta | Muut ominaisuudet ja lisävarusteet: Kantolaukku

Paras Splurge: Foreo FAQ 202

Foreo

FAQ 202

Jos LED-naamari ei ole mukava, et halua laittaa sitä joka päivä – mutta on tärkeää seurata hoitoja, jotta huomaat eron ihossasi. Tästä syystä meidän on kehuttava tätä Foreo-naamaria: Se on kallis, mutta se tekee työnsä ilman valituksia testaajamme taholta.

Tämän kasvonaamion on oltava mukavin ja joustavin, mitä olen koskaan kokeillut, sanoo Lexi Herrick SELFin vanhempi yleisöjohtaja. Se itse asiassa muodostuu kasvoilleni ja tuntuu painottomalta. Siinä on 5 esiohjelmoitua hoitoa, jotka poistavat jokaisen istunnon arvailun, ja jotkin niistä ovat niin lyhyitä kuin viisi minuuttia. Lisäksi se todella täyttää Herrickin väitteet: Kirkastava hoito on suosikkini, koska se antaa iholleni nopean virkistyksen ja hehkun ja rakentuu tälle meikkivoitolle ajan myötä.

Muut keskeiset ominaisuudet

Punaisen infrapunan ja sinisen valon lisäksi naamion LED-valot voidaan myös asettaa vihreäksi (tarkoitettu kirkastamaan sameaa ihoa), oranssiksi (suunniteltu parantamaan ihon rakennetta), keltaiseksi (punoitus), purppuraksi (voitamaan hyperpigmentaatiota) ja syaaniksi (tarkoitettu rauhoittamaan stressaantunutta ihoa). Näistä valon lisäväreistä on kuitenkin tehty vähemmän tutkimusta.

Kuinka tuotemerkki testasi tätä tuotetta

Foreo ei tarjoa tietoja mistään kliinisistä testeistä, joita he ovat tehneet verkkosivustollaan olevan FAQ 202:n avulla. Olemme ottaneet yhteyttä brändiin kommentteja varten ja päivitämme tämän artikkelin, kun saamme lisätietoja.

Plussat ja miinukset

Tuotteen tiedot

Valotilat: Lähellä infrapuna punainen sininen vihreä oranssi keltainen purppura syaani | Hoitoaika: Jopa 15 minuuttia | Valojen määrä: 600 | Langaton: Kyllä | Takuu: 2 vuotta | Muut ominaisuudet ja lisävarusteet: Näytön laukku

Paras bonusominaisuuksilla: Therabody TheraFace Pro

Therabody

TheraFace Pro

Tulimme punaisen valon terapiaan tästä Terve kauneus -palkinto – Voittaneet työkalutarjoukset, mutta jäivät kaikkiin muihin kelloihin ja pilleihin. Se on kuin koko kasvohoito yhdessä pienessä paketissa kaikilla eri tiloilla ja lisävarusteilla. Mukana tulee kolme lymfakalvon poistoa varten tarkoitettua iskevää kiinnikettä, puhdistusrengas syvempaa kuorintaa varten, mikrovirtarengas ja johtava geeli kohoavaa vaikutusta varten sekä tietysti valohoitotilat (sininen punainen ja infrapuna) aknen ja juonteiden hallintaan. Voit myös ostaa kuuma- ja kylmärenkaan kiinnikkeet tulehduksen rauhoittamiseen ja turvotukseen.

automerkit kirjaimella e

Gua sha -hieronnasta (tai mistä tahansa kuvanveistotuotteesta) rakastavana olin niin innoissani voidessani kokeilla TheraFace Prota. Minusta tuntuu, että valo todella auttoi häivyttämään aknen arpiani, kun taas kasvoni kohosivat huomattavasti mikrovirtaliittimen käytön jälkeen, sanoo Healthy Beauty Awards -testerimme. Paras osa? Voit käyttää valohoitotiloja samalla kun käytät liitteitä (monitoimi!).

Kuinka tuotemerkki testasi tätä tuotetta

Therabody teki yhteistyötä Media Lab Sciencen kanssa suorittaakseen 12 viikon mittaisen tutkimuksen kliininen tutkimus 35 aiheella. Osallistujat käyttivät punasinistä ja punaista+infrapunavalohoitoa iskusovittimilla kolmesti viikossa kuuden minuutin ajan, mikrovirta- ja puhdistavia lisälaitteita kahdesti viikossa kuuden minuutin ajan ja kaikkia hoitomuotoja (mukaan lukien kuuma- ja kylmähoito) kerran viikossa 45 minuutin ajan. 12 viikon lopussa 91 % osallistujista havaitsi parannuksia hienoissa juonteissa silmien ympärillä, 97 % havaitsi parannuksia silmien ympärillä olevissa syvissa ryppyissä ja 83 % sanoi, että heidän ihonsa oli elastisempi.

Plussat ja miinukset

Tuotteen tiedot

Valotilat: Punainen infrapuna ja sininen | Hoitoaika: N/A | Valojen määrä: N/A | Langaton: Kyllä | Takuu: 1 vuosi | Muut ominaisuudet ja lisävarusteet: Kantolaukkuteline

Paras tekstuurille: PMD Clean Redvolution Red LED -kasvolaite

PMD

Puhdista Redvolution Red LED -kasvohoitolaite

Kuten TheraFace Pro, tämä kaksi yhdessä työkalu puhdistaa ja antaa punaista valoa (mutta noin puoleen hintaan). Harjaspään toisella puolella pehmeät silikoniharjakset värähtelevät 7000 kertaa minuutissa poistaen hellävaraisesti likaa, öljyä ja meikin jättäen ihosi raikkaaksi ja sileäksi. Toisella puolella on 19 punaista valoa, jotka kiinteyttävät ja tasoittavat ihoasi.

Felbin luottaa tähän työkaluun saadakseen ihonsa kitkuvan puhtaaksi aiheuttamatta ärsytystä: Olen täysin syyllinen siihen, että olen kuurannut kasvojani liian lujasti poistaakseni meikin (etenkin vedenpitävän ripsivärin), hän sanoo. PMD-laite pakottaa minut olemaan hellävaraisempi iholleni, mitä arvostan. Sitten hän kääntyy valoterapiaan saadakseen nopeaa piristystä. Pidän siitä, että voit päättää, kuinka kauan haluat käyttää punaista valoa 3–20 minuutin ajan – joskus minulla ei vain ole aikaa aamulla tehdä koko kasvoni, joten käytän sauvaa keskittyäkseni ongelma-alueisiini (hei T-alue).

Kuinka tuotemerkki testasi tätä tuotetta

PMD viittaa kliinisiin tutkimuksiin, joita on tehnyt Mark Taylor MD ihotautilääkäri ja Gateway Aesthetic Instituten ja Laser Centerin perustaja Salt Lake Cityssä Utahissa, mutta ei jaa testaustietoja sivustollaan. Olemme ottaneet yhteyttä brändiin saadaksemme lisätietoja ja päivitämme tämän artikkelin, kun saamme lisätietoja.

Plussat ja miinukset

Tuotteen tiedot

Valotilat: Punainen | Hoitoaika: 3-20 minuuttia | Valojen määrä: 19 | Langaton: Kyllä | Takuu: 20 vuotta | Muut ominaisuudet ja lisävarusteet: Säilytyskotelo

Paras johdoton naamio: HigherDose Red Light Face Mask

Suurempi annos

Punainen vaalea kasvomaski

asioita

Korkeampi annos tarjoaa punaisia ​​ja lähi-infrapuna-aallonpituuksia 66 lampun kautta, jotka on nastoitettu pehmeän lääketieteellisen silikonimaskin poikki. Se on johdoton ja siinä on suuremmat silmänreiät kuin joissain muissa naamioissa, joten voit käyttää sitä aamurutiiniasi.

SELFin erikoisprojektien johtaja Hannah Pasternak testasi tätä naamiota noin neljä kuukautta: Suhtauduin todella skeptisesti rehellisesti, koska tuntui kuin istuisi lukulampun edessä ja sanoisi, että se parantaisi ihoani. Mutta pian osoittautui vääräksi, hän sanoo. Käytin sitä muutaman kerran viikossa suositellun ajan ja ajattelin, että ihoni näytti huomattavasti kirkkaammalta ja tasaisemmalta – ympärilläni oli hehkua.

Hän sanoo, että siitä tuli olennainen osa hänen raskauden itsehoitorutiinia: olin todella sairas koko ajan, joten oli palauttavaa ja ylellistä saada makaamaan sängyssä öisin ja kuuntele ohjattua meditaatiota samalla kun annan punaisen valon lämpimän hehkun tehdä tehtävänsä.

Kuinka tuotemerkki testasi tätä tuotetta

Vuonna an itsenäinen tutkimus Validated Claim Support -tutkimuskeskuksessa suoritettu 28 osallistujaa käytti HigherDose-naamaria kahdeksan viikon ajan. Loppujen lopuksi 82,1 % havaitsi pienten juonteiden ja ryppyjen yleisilmeen vähentymisen ja 92,9 % sanoi, että heidän kasvojensa iho tuntui kiinteämmältä ja sileämmältä. Myös huomion arvoinen: 92,9 % huomasi ihon kirkkaamman heti käytön jälkeen ja 85,7 % huomasi ihonsa yleisen ulkonäön parantuneen.

Plussat ja miinukset

Tuotteen tiedot

Valotilat: Punainen ja lähi-infrapuna | T käsittelyaika: 10-20 minuuttia | Valojen määrä: 132 | Langaton: Kyllä | Takuu: 1 vuosi | Muut ominaisuudet ja lisävarusteet: Ei käytössä

Paras epätasaiselle ihosävylle: Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro

Tohtori Dennis Gross

DRx SpectraLite FaceWare Pro

Helyn Alvarez MD FAAD Hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Westlake Dermatologysta Austin Texasissa pitää Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Prota LED-kasvonaamioiden kultastandardina (yhdessä toiseksi sijoittuneen Omnilux Contour Facen kanssa).

Kuten Omnilux ja HigherDose, Dr. Dennis Gross -naamio tarjoaa sekä punaisia ​​että lähi-infrapuna-aallonpituuksia. Mutta se erottaa sen 605 nm:n keltaisen aallonpituuden, joka auttaa parantamaan ihon sävyä, ja 415 nm:n sinisen aallonpituuden, joka voi rauhoittaa aktiivisia ihottumia ja taistella tulevia aknea vastaan. Se voi myös auttaa vaalentamaan mahdollisia aknen jälkeisiä jälkiä, mikä tekee ihosta tasaisemman.

Kuinka tuotemerkki testasi tätä tuotetta

Dr. Dennis Gross pitää kliiniset tutkimuksensa luottamuksellisina, paitsi että 97 % käyttäjistä osoitti ryppyjen ja ihon sävyn paranemista 10 viikon jälkeen ja 97 % käyttäjistä havaitsi aknen paranemisen kahden viikon jälkeen.

Plussat ja miinukset

Tuotteen tiedot

Valotilat: Punainen ja sininen | Hoitoaika: 3 minuuttia | Valojen määrä: 100 | Langaton: Kyllä | Takuu: 1 vuosi | Muut ominaisuudet ja lisävarusteet: Ei käytössä

Paras kohdennettuihin hoitoihin: Qure Skincare Light Therapy Mask

Qure Ihonhoito

Ihonhoito valoterapianaamio

Qure LED -valoterapianaamio on loistava, koska se on monipuolinen, sanoo tohtori Mathieu – eikä hän vitsaile. Ensinnäkin: Qure on varustettu meripihkaisella (auringon vaurioita varten) ja syvän punaisella (tulehduksille ja ryppyille) valoilla sekä tyypillisellä punaisella sinisellä ja infrapunavalolla.

Tässä se erottuu: Voit käyttää maskin lisäsovellusta valitaksesi alueen kasvoistasi ja valotilan, jolla haluat käsitellä kyseistä aluetta. Joten vaikka estät leuan puhkeamisen sinisellä valolla, voit auttaa tasoittamaan hienoja juonteita silmiesi alla punaisella valolla – kyllä ​​samaan aikaan. Lisäksi sovellus lähettää hyödyllisiä muistutuksia seuraavasta istunnostasi.

Kuinka tuotemerkki testasi tätä tuotetta

Qure ei paljasta kliinisiä tutkimuksiaan. Se raportoi kuitenkin, että 87 % käyttäjistä näki tasaisempia kasvojen ryppyjä ja juonteita 12 viikon jälkeen, 83 % näki vähemmän tulehdusta ja epäpuhtauksia kahdeksan viikon jälkeen ja 91 % havaitsi parantuneen ihon sävyn 12 viikon jälkeen.

Plussat ja miinukset

Tuotteen tiedot

Valotilat: Punainen syvä punainen infrapuna sininen ja keltainen | Hoitoaika: 3 minuuttia | Valojen määrä: N/A | Langaton: Kyllä | Takuu: N/A | Muut ominaisuudet ja lisävarusteet: Hypokloorihappo sumu

Paras matkalle: LightStim ryppyille

Nimetön / Christian Legaspi / 16.6.2025 klo 10:03

Tohtori Alvarez suosittelee LightStimiä, koska se on pieni kevyt ja hyvä pistehoitoon, hän sanoo.

Laitteen diodit lähettävät neljää eri valoa: vaaleanpunaista syvän punaista infrapunaa ja keltaista. Jos haluat hoitaa vain tiettyjä kasvosi alueita (esimerkiksi hyperpigmentaatiota poskessasi tai laajentuneita huokoset T-alueella), voit helposti levittää sen näille alueille kolmen minuutin ajan ja jatkaa päivääsi. Koska se on kädessä pidettävä maskin sijaan, voit käyttää sitä jopa missä tahansa muualla kehossasi.

Kuinka tuotemerkki testasi tätä tuotetta

LightStim ei jaa tietoja kliinisistä tutkimuksistaan. Siinä todetaan, että 100 % niihin osallistuneista näki merkittävän paranemisen hienoissa juonteissaan ja ryppyissään kahdeksan viikon jälkeen.

Plussat ja miinukset

Tuotteen tiedot

Valotilat: Keltainen vaaleanpunainen tummanpunainen ja infrapuna | Hoitoaika: 3 minuuttia per alue | Valojen määrä: 72 | Langaton: Ei | Takuu: 5 vuotta | Muut ominaisuudet ja lisävarusteet: Kantolaukku arkkinaamion seerumi

Kuinka valitsimme parhaat punaisen valon hoitolaitteet

Ihonhoitolaitteet ovat investointi sekä aikaa että rahaa, joten haluamme auttaa sinua löytämään oikean. Tämän luettelon laatimiseksi konsultoimme ihotautilääkäreitä näiden työkalujen toiminnasta ja siitä, mikä niistä on hyvä. SELF-henkilöstö jakoi myös LED-naamarit, joita he ovat käyttäneet (ja rakastaneet) pitkään.

Mitä on LED-valoterapia?

Ensin nopea luonnontieteiden oppitunti: LED-valohoito (light-emitting diode) -valohoito käyttää näkyvän valon eri aallonpituuksia – joista jokainen näkyy eri värinä – erilaisten ihosairauksien hoitoon.

Punaisen valon terapiaa käytetään tyypillisesti vähentämään yleisiä ikääntymisen merkkejä, kuten juonteita ja ryppyjä, tri Alvarez sanoo. Hän lisää, että kun punainen valo imeytyy ihosoluihin, se voi myös auttaa vähentämään tulehdusta, vaalentamaan ikääntymispisteitä ja stimuloimaan kollageenin ja elastiinin tuotantoa. (Tällä jälkimmäisellä on monia etuja: se voi saada ihosi näyttämään kiinteämmältä ja täyteläisemmältä samalla, kun se nopeuttaa haavojen ja arpien paranemista.)

Ja näitä vaikutuksia tukee tutkimus: Pieni ryhmä valkoisia naisia huomannut vähemmän ikääntymisen merkkejä muutaman kuukauden ajan punaisen valonaamion 12 minuutin käytön jälkeen kahdesti viikossa.

Toimivatko kotona käytettävät punaisen valon hoitolaitteet?

Tohtori Alvarez sanoo, että voit todellakin saada tuloksia kotona käytettävällä valohoitonaamarilla tai -sauvalla. Nämä työkalut eivät vain ole yhtä tehokkaita kuin isommat, kalliimmat LED-laitteet ihotautilääkärin vastaanotolla. Ja sinun on valittava laite, jolla on todistettu historia.

Mitä sinun tulee etsiä ostaessasi punaisen valon ihonhoitolaitetta?

FDA:n hyväksyntä

Markkinoilla on tällä hetkellä paljon punaisen valon laitteita – joista osa on yhtä halpoja kuin Amazonissa – mutta niitä kaikkia ei ole luotu samanarvoisina. Tärkein tieto, joka on muistettava verrattaessa malleja, on se, onko Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) hyväksynyt ne. Dr. Mathieu sanoo. Tämä on elintärkeää sen varmistamiseksi, että turvatoimenpiteisiin on ryhdytty sen varmistamiseksi, että nämä laitteet eivät aiheuta haittaa käyttäjille, hän sanoo.

(Tämä sanoi, että raskaana oleville tai imettäville ihmisille ei yleensä suositella punavalohoidon käyttöä. Sinun tulee myös välttää valoherkkää autoimmuunisairautta, kuten lupus, kilpirauhassairaus tai aktiivinen ihosyöpä tohtori Alvarezin mukaan. Kysy lääkäriltäsi ennen käyttöä.)

Vaikka FDA-kirjautuminen takaa laitteen turvallisuuden, se ei välttämättä tarkoita, että tuote tekee kaiken, mitä se väittää. Tietääkseen, onko laite tehokas, tri Alvarez käskee tarkistaa, onko sen valmistaja tehnyt vertaisarvioituja kliinisiä tutkimuksia tai kokeita: Voivatko he todistaa, että se todella tekee sen, mitä se sanoo tekevänsä? On eri asia, että tuotemerkki sanoo, että laite auttaa vähentämään ryppyjä – toinen asia on, jos heillä on todisteita siitä.

Valon aallonpituudet

Tohtori Alvarez sanoo, että tiettyjä punaisen valon aallonpituuksia suositellaan erilaisten ongelmien ratkaisemiseksi, joten sinun tulee varmistaa, että valitset oikean työkalun työhön.[Aallonpituudet 630–680 nm] ovat paras paikka auttaa ikääntymistä ehkäisevien pigmenttipoikkeavuuksien ja ihon yleisen terveyden suhteen.

Pidempiä aallonpituuksia (750-1100 nm) pidetään infrapunavalona. Nämä säteet tunkeutuvat syvemmälle ihoon [kuin punainen valo] ja auttavat tulehduksessa, tri. Alvarez lisää. Ne on jaettu kolmeen luokkaan: lähellä keski- ja kauko-infrapunavaloa. Monet laitteet sisältävät sekä punaisen että infrapuna-aallonpituuden, vaikka jotkut pitävät suosituista Solarwave sauva sisältää vain 630 nm:n aallonpituuden.

Vaalea väri

Punainen valo ratkaisee useita ihoongelmia: sen aallot stimuloivat mitokondrioita, jotka ovat kunkin solun energiakeskus Jared Jagdeo MD SUNY Downstate Medical Centerin valokuvalääketieteen keskuksen perustajajohtaja ja lääketieteen ylilääkäri Ever/Body kosmeettinen ihotautikylpylä New Yorkissa kertoi aiemmin SELFille. Tämän seurauksena se voi lisätä kollageenin tuotantoa vähentää tulehdusta ja pigmentaatiota ja lievittää punoitusta, hän sanoo.

Sininen valo ei tunkeudu ihoon yhtä syvälle kuin punainen valo, mutta sitä voidaan käyttää ihottumien torjuntaan (yleensä yhdessä punaisen valon kanssa). Tohtori Alvarez sanoo, että aknea aiheuttavat bakteerit sijaitsevat ihon orvaskeden (tai ulkokerroksen) päällä. Tutkimus näyttää tukevan häntä: lehden 2025 numero Monitieteinen digitaalinen julkaisuinstituutti (MDPI) toteaa, että sinisen valon antimikrobiset anti-inflammatoriset ja fotobiomodulaatioominaisuudet tekevät siitä monipuolisen ja lupaavan työkalun dermatologisiin sairauksiin. Mutta suuremman mittakaavan satunnaistettuja kontrolloituja kokeita tarvitaan sinisen valon tehokkuuden määrittämiseksi.

Joissakin naamioissa on ylimääräisiä LED-värejä, kuten vihreää tai violettia, useiden muiden ihosairauksien hoitoon, vaikka näistä on vähemmän tutkimusta kuin punaiseen ja siniseen valoon.

Helppokäyttöisyys

Lopuksi sanoo tohtori Mathieu, että harkitse, minkä tyyppisillä laitteilla todennäköisimmin tulet olemaan johdonmukainen osa ihonhoitorutiiniasi. Vaikka kädessä pidettävät tai sauvamaiset punaisen valon laitteet voivat olla kustannustehokkaampia ja kannettavia, ne vaativat enemmän aktiivisuutta kuin naamio, jonka voit kiinnittää ja potkia takaisin sohvalla rentoutuen.

Kuinka kauan kestää nähdä tulokset kotona käytettävällä laitteella?

Johdonmukaisuus on avainasemassa Dr. Mathieu. Kahdesta kolmeen istuntoon viikossa, joiden kesto on 10-20 minuuttia (tarkista laitteesi ohjeet), hän sanoo, että käyttäjät alkavat havaita parannuksia muutaman viikon sisällä riippuen iho-ongelmasta, johon he yrittävät puuttua. Parhaiden tulosten saavuttamiseksi tarvitaan yleensä muutaman kuukauden jatkuva käyttö, jotta saavutetaan hänen mukaansa hyödyt.

Kuten monien ihohoitojen kohdalla, enemmän ei välttämättä ole parempi, tohtori Mathieu varoittaa. Hyötyjen tuottamisen ja ihon ärsyttämisen välillä on tasapaino, joten on todella tärkeää noudattaa suositeltua hoito-ohjelmaa, hän sanoo.

Asiantuntijamme

• Regine Mathieu MD FAAD hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Behr Laser and Skin Care Centerissä Fresno Kaliforniassa
• Helyn Alvarez MD FAAD hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Westlake Dermatologyssa Austin Texasissa
• Jared Jagdeo MD SUNY Downstate Medical Centerin valokuvalääketieteen keskuksen perustajajohtaja ja lääketieteen ylilääkäri Ever/Body kosmeettinen dermatologinen kylpylä New Yorkissa

Aiheeseen liittyvä:

• 8 sävytettyä kosteusvoidetta, jotka saavat ikääntyvän ihon näyttämään valaisevalta sisältä
• Yli 50-vuotiaat ihotautilääkärit paljastavat parhaat tuotteet ikääntyvälle iholle ja hiuksille
• Derms suosittelee jatkuvasti näitä seerumeja ikääntymisen merkkien varalta

Hanki lisää ITSENÄISET upeat tuotesuositukset toimitetaan suoraan postilaatikkoosi (ilmaiseksi!).