Selena Gomez puhui kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä ja psykoosijaksosta uusi haastattelu Rolling Stone . 30-vuotias näyttelijä ja laulaja kertoi avoimesti mielenterveydestään ennen uuden dokumentin julkaisua hänen matkastaan. Kutsuttiin Minun mieleni ja minä , se on saatavilla Apple TV+:ssa 4. marraskuuta.
Uudessa haastattelussa Gomez sanoi, että hänen mielenterveytensä kääntyi huonompaan suuntaan hänen 20-vuotiaana: Alkoi tulla todella pimeä... Minusta alkoi tuntua siltä, etten hallitse tunteitani, oliko se todella hienoa vai todella huono. Hän sanoi, että ylä- ja alamäet kestävät kuukausia peräkkäin, ja toisinaan hän ei voinut nukkua päiviä.
Matalilla oli erityisen vaikea navigoida, Gomez sanoi: Se alkaisi masennuksesta ja sitten eristyisi. Sitten vain en pystynyt liikkumaan sängystäni. En halunnut kenenkään puhuvan minulle. Tämä vaikutti valtavasti hänen terveyteensä. Joskus oli viikkoja, kun olin sängyssä, jolloin jopa alakertaan käveleminen sai minut hengästymään. Tänä aikana Gomez sanoi, että hän harkitsi itsemurhaa.
Sitten vuonna 2018 Gomezilla oli psykoosijakso, joka johti kaksisuuntaisen mielialahäiriön diagnoosiin. Jakso alkoi, kun hän alkoi kuulla ääniä, jotka lopulta kasvoivat yhä kovemmin. Hän kertoi muistavansa vain tietyt kohdat tästä ajasta, mutta että hän oli hoitolaitoksessa useita kuukausia. Gomez selitti, että hän tunsi jatkuvaa vainoharhaisuutta eikä luottanut kehenkään. Hän sanoi myös, että lääkärit yrittivät laittaa hänelle useita eri lääkkeitä, mikä jätti hänet tuntemaan itsensä erilaiseksi. Olin vain poissa, Gomez selitti. Siellä ei ollut enää osaa minussa.
Hänen poistuttuaan hoitolaitoksesta psykiatri otti häneltä pois kaikki hänen käyttämänsä lääkkeet kahta lukuun ottamatta. Hän todella opasti minua, Gomez sanoi. Mutta minun täytyi päästä eroon lääkkeistä, joita käytin.
Sen lisäksi, että Gomez tottui uuteen lääkitysrutiiniin, hänen oli olennaisesti ohjelmoitava mielensä uudelleen, hän sanoi. Minun piti opetella muistamaan tietyt sanat, hän selitti. Unohdin missä olin, kun puhuimme. Minulta vaadittiin paljon kovaa työtä (a) hyväksyäkseni, että olin kaksisuuntainen mielialahäiriö, mutta (b) oppia käsittelemään sitä, koska se ei mennyt pois.
Minun mieleni ja minä ei ole ensimmäinen kerta, kun Gomez on ollut avoin faneilleen terveydestään: hän on puhunut myös elämästä lupus , autoimmuunisairaus, joka aiheutti hänelle elinvaurioita ja johti siihen, että hän sai a munuaisensiirto vuonna 2017 24-vuotiaana.
Gomez myönsi, että on hermoja raastavaa olla niin avoin itsestään – varsinkin kun hän julkaisee kuvamateriaalia elämänsä hetkistä, jolloin hänen mielenterveys ei ollut hyvä. Olen vain niin hermostunut, hän sanoi uudesta dokumentista. [Mutta] koska minulla on alusta, joka minulla on, on tavallaan kuin uhraaisin itseäni jonkin suuremman tarkoituksen eteen. Hän lisäsi, että hän oli niin peloissaan Minun mieleni ja minä , hän ei tiennyt, allekirjoittaisiko hän julkaisun vasta melko hiljattain. En halua sen kuulostavan dramaattiselta, mutta en melkein aikonut julkaista tätä. Jumalan rehellinen totuus, muutama viikko sitten en ollut varma, pystyisinkö siihen.
Mutta lopulta hän teki sen täysin selväksi toivoen, että hänen kokemuksensa vaikuttavat muihin auttamalla heitä heidän omissa vaikeuksissaan. Hän on jo nähnyt tämän tapahtuvan a Minun mieleni ja minä seulonta. Yleisön emotionaalinen reaktio vahvisti sen, mitä hän oli uskonut koko ajan, että hänen tarinansa kertomisessa on paljon voimaa: halusin jonkun sanovan: 'Selena, tämä on liian intensiivistä', hän sanoi. Mutta kaikki sanoivat: 'Olen todella liikuttunut, mutta oletko valmis tekemään tämän? Tunnetko olosi mukavaksi?’...Lopuksi päädyin siihen. Sanoin vain kyllä.
Jos kamppailet masennuksen tunteiden kanssa ja tarvitset jonkun, jolle puhua, voit saada tukea soittamalla numeroon National Suicide Prevention Lifeline 988 tai tekstiviestillä HOME numeroon 741-741 Kriisitekstirivi . Jos olet Yhdysvaltojen ulkopuolella, tässä on luettelo kansainvälisistä itsemurhapalveluista.
Aiheeseen liittyvä:
- 41 mielenterveyssovellusta, jotka voivat tehdä elämästä hieman helpompaa
- Constance Wu kertoi, kuinka ystävä pelasti henkensä mielenterveyskriisin aikana
- Kid Cudi sanoo, että hänen mielenterveytensä oli 'tummempi kuin koskaan' ennen kuin hän meni kuntoutukseen
