Älä anna NuvaRingin asettamiseen liittyvän epävarmuuden pelotella sinua kokeilemasta tätä ehkäisymenetelmää, jos uskot sen olevan oikea sinulle. NuvaRing on joustava, läpinäkyvä rengas, joka sisältää hormoneja estrogeeni ja progestiini ei-toivotun raskauden estämiseksi. Käveleminen sisälläsi on ikään kuin emättimelläsi olisi hieno raskauden taistelemisen salaisuus. NuvaRingillä voi olla myös muita mahdollisia etuja, kuten voimakkaan kuukautiskipun lievitys.
Kaikista eduistaan huolimatta NuvaRingin asettamisen oppiminen voi tuntua pelottavalta. Sen lisäksi, että laitat jotain vierasta emättimeesi, sen on myös pysyttävä siellä, jotta se suojaa raskautta vastaan. Onneksi asiantuntijat sanovat, että NuvaRing on tyypillisesti helpompi käyttää kuin ihmiset luulevat. Tässä on mitä tietää NuvaRingistä ja kuinka saada se pysymään paikallaan.
Ennen kuin puhumme NuvaRingin asettamisesta, keskustelemme siitä, miten se toimii.
Kuten yhdistelmäehkäisypillereissä, NuvaRingin estrogeeni estää ovulaation. Tämä todella tekee sinulle vankan; kun et vapauta munasoluja, siittiöt eivät voi hedelmöittää niitä ja tulla raskaaksi. NuvaRingissä oleva progestiini lisää kohdunkaulan limaa ja vaikeuttaa siittiöiden kulkeutumista ja ohenee myös kohdun limakalvoa, jotta hedelmöitetty munasolu ei voi istuutua kohtuun. Mayon klinikka . Tämä vähentynyt limakalvo voi myös johtaa vähemmän raskaaseen ja kivuliaaseen kuukautiseen. Pisteet.
Amerikkalaisia miesten nimiä
mukaan parasta saatavilla olevaa tutkimusta , täydellisellä käytöllä NuvaRingin epäonnistumisprosentti on 0,3 prosenttia. Käännös: Harvempi kuin yksi 100 täydellisesti NuvaRingiä käyttävästä ihmisestä tulee raskaaksi ensimmäisen käyttövuoden aikana. Kun puhut tyypillisestä käytöstä, kuten sormuksen laittamisesta ja poistamisesta juuri silloin, kun sinun pitäisi, epäonnistumisprosentti on 9 prosenttia eli yhdeksän sadasta NuvaRingiä käyttävästä ihmisestä tulee raskaaksi ensimmäisen käyttövuoden aikana. Nämä hinnat näyttävät heijastavan hintoja ehkäisypillereitä .
NuvaRingillä on kuitenkin a valtava hyötyä siitä, että yhdistelmäehkäisypillereitä ei. [NuvaRing] on ihanteellinen henkilölle, joka on hyvä ehdokas oraalisiin ehkäisypillereihin, mutta joka ei halua vaivaa ottaa jotain joka päivä, Mary Jane Minkin, M.D., synnytys- ja gynekologian sekä lisääntymistieteiden kliininen professori Yale Medicalista. Koulu, SelfGrowth kertoo. Sen sijaan sinun pitäisi pitää NuvaRing kolme kokonaista viikkoa kerrallaan. Tämän jälkeen otat rengas pois viikoksi (jonka aikana saat kuukautisiasi jäljittelevän vuodon), jonka jälkeen vaihdat sen uuteen.
Huomion arvoinen: Saatat pystyä manipuloida kuukautisiasi NuvaRingillä pitämällä jokaista rengasta sisällä neljä viikkoa kolmen sijasta tai olemalla ilman renkaita viikoksi, kun kuukautisesi on sinulle sopivaa (sen sijaan, että olisit ilman renkaita määrätyn aikataulun mukaan). Nämä molemmat ovat kuitenkin poikkeavia käyttötarkoituksia, mikä tarkoittaa, että sinun tulee ehdottomasti keskustella tästä kaikesta lääkärisi kanssa ennen kuin yrität sitä itse. NuvaRingin käytön sotkeminen saattaa helpottaa vahingossa tulemistasi raskaaksi, joten on parasta, että lääkäri vahvistaa suunnitelmasi ennen kuin jatkat eteenpäin.
OK, näin asetat NuvaRingin ja varmistat, että se on turvallinen.
Prosessi on melko suoraviivainen:
- Valitse asennusasento, joka tuntuu mukavalta, sillä jännittäminen ei tee tästä helpompaa. Se voi olla makuulla, kyykkyssä tai seisomassa toinen jalka tuettuina NuvaRingin ohjeet .
- Pese ja kuivaa kätesi .
- Avaa foliopussi, joka sisältää sormuksen. Säästä pussi, jos haluat heittää käytetyn sormuksen siihen, kun on aika poistaa.
- Pidä sormusta peukalon ja etusormen välissä ja purista sormuksen sivuja yhteen niin, että se puristuu keskeltä.
- Työnnä taitettu rengas emättimeen ja paina sitä varovasti ylöspäin etusormellasi. Sormus ponnahtaa auki oikeaan asentoon, Laura Carinci, M.D., gynekologi NYU Langone Healthista, kertoo SelfGrowthille. Jos et tunne sitä, hienoa. Jos sinä voi tunne se, työnnä sitä hieman enemmän, Lauren Streicher , M.D., kliinisen synnytyksen ja gynekologian professori Northwestern Universityn Feinbergin lääketieteellisessä korkeakoulussa, kertoo SelfGrowthille.
- Ja… siinä se. Nyt tiedät kuinka NuvaRing asetetaan paikalleen. Tohtori Carinci suosittelee, että asetat puhelimeesi hälytyksen kolmeksi viikoksi renkaan asettamisesta muistuttamaan sinua siitä, milloin sinun pitäisi poistaa se, koska sinun pitäisi poista se samalla päivästä.
Jos olet hermostunut yrittäessäsi asettaa rengasta itse, pyydä lääkäriltä apua, kun hän määrää sen. He voivat yleensä ohjata sinut prosessin läpi toimistossaan varmistaakseen, että tunnet olosi mukavaksi, tohtori Minkin sanoo. He voivat myös ehdottaa, että käytät a NuvaRing-asennusapplikaattori , joka on tavallaan kuin tamponi-applikaattori ja voi tuntua helpommalta tai tutummalta. Kun puhut tästä, kysy lääkäriltäsi, kuinka usein se on järkevää tarkista NuvaRing varmistaaksesi, että se on edelleen siellä, missä sen pitäisi olla.
Kun kolme viikkoa on kulunut, on sen aika poista NuvaRing samaan aikaan päivästä, kun laitoit sen. Tämän pitäisi myös olla melko yksinkertainen:
- Pese ja kuivaa kätesi.
- Asetu sinulle mukavaan asentoon. Työntöasennot toimivat yleensä hyvin täällä, mukaan NuvaRingin ohjeet .
- Työnnä etusormesi emättimeen ja pujota se renkaan läpi.
- Irrota rengas vetämällä varovasti alas ja eteenpäin.
- Aseta se säästämääsi foliopussiin (tai heitä se vain roskakoriin) ja vie roskat pois, jotta käytetty sormus pysyy tarvittaessa poissa lasten ja lemmikkien ulottuvilta.
Jos NuvaRing putoaa, seuraavat vaiheet riippuvat siitä, kuinka kauan emättimesi on vapaasti pyörinyt sitä.
On mahdollista, että rengas irtoaa ja pudota, jos et ole työntänyt sitä tarpeeksi syvälle, tai se voi mennä ulos, kun kakkaat, harrastat seksiä tai ota tamponi pois . (Tämä ei tarkoita, että niin tapahtuu aina näissä tapauksissa, vain sitä, että se voi.)
ranskalaiset sukunimet
Jos näin tapahtuu sinulle ja sormus on ollut kehosi ulkopuolella alle kolme tuntia, NuvaRingin reseptitiedot suosittelee renkaan pesemistä viileällä tai haalealla (ei kuumalla) vedellä ja asettamista takaisin paikoilleen. Niin kauan kuin olet tämän kolmen tunnin ajanjakson sisällä, sinulla on edelleen samantasoinen suoja raskautta vastaan. (Tämä tarkoittaa myös sitä, että voit halutessasi ottaa NuvaRingin ulos lyhyitä aikoja seksin aikana, mutta se ei ole välttämätöntä. Jos pidät sitä kuitenkin sisällä seksin aikana, voit tarkistaa, että se on paikallaan ennen ja jälkeen, mukaan Mayon klinikka .)
Jos sormuksesi on ollut ulkona yli kolme tuntia ja sinulla on yksi tai kaksi viikkoa, NuvaRingin reseptitiedot suosittelee sormuksen pesua, sen takaisin laittamista ja syntyvyyden varamenetelmän käyttöä seitsemän päivän ajan.
autot w-kirjaimella
Jos olet viikolla kolme ja se on pudonnut yli kolme tuntia, sinun tulee heittää se pois ja joko laittaa uusi heti, jotta seuraava kolmen viikon ajanjakso käynnistyy (saatat kokea läpimurtoverenvuoto ), tai odota seitsemän päivää (lisää läpimurtoverenvuotopotentiaalia tästä) ja aseta sitten uusi rengas.
Lopuksi, jos tarkistat NuvaRingisi ja huomaat, että se on poissa, etkä tiedä kuinka kauan siitä on kulunut, asenna uusi välittömästi. Käytä varaehkäisyä seitsemän päivän ajan varmuuden vuoksi. NuvaRingin reseptitiedot suosittelee myös raskaustestin tekemistä, jos epäilet, että olet vahingossa harrastanut suojaamatonta seksiä tuona aikana.
Kaiken kaikkiaan asiantuntijat korostavat, että NuvaRingin asettamisen pitäisi olla melko helppoa, kun olet oppinut siitä. Mutta tietysti, jos sinulla on ongelmia NuvaRingin asettamisessa tai et vain ole varma, teetkö sen oikein, älä epäröi soittaa lääkärillesi. On sen arvoista varmistaa, että olet mahdollisimman suojattu ei-toivotulta raskaudelta.
Aiheeseen liittyvä:
- 14 asiaa, jotka sinun tulee tietää ennen emätinrenkaan käyttöä
- 16 syntyvyyden säätelymyyttiä, jotka ob/gyns ovat kuulleet todistavan, että tarvitsemme parempaa seksiä Ed
- Tarvitseeko sinun todella säilyttää emätinrenkaasi jääkaapissa?
