Kuinka viettää kansainvälistä naistenpäivää tietoisesti

Opi mikä on kansainvälinen naistenpäivä, sen historia ja milloin se tapahtuu vuosittain. Lisäksi kuinka juhlia kansainvälistä naistenpäivää ja 6 voimakasta lainausta.

Kansainvälinen Naistenpäivä on omistettu naisten saavutusten kunnioittamiselle ja sukupuolten tasa-arvon edistämiselle, ja se järjestetään vuosittain 8. maaliskuuta. Kansainvälinen naistenpäivä on muutoskutsu, voimakas muistutus jatkuvasta tasa-arvotaistelusta ja mahdollisuus tunnustaa uskomattomat panokset naisista kautta historian. Kyse on tulevaisuuden odottamisesta, jossa jokaisella naisella ja tytöllä on mahdollisuus, vapaus, alusta ja resurssit toteuttaa koko potentiaalinsa.

Mikä on kansainvälinen naistenpäivä?

Kansainvälinen naistenpäivä on maailmanlaajuinen päivä, jossa juhlitaan naisten sosiaalisia, taloudellisia, kulttuurisia ja poliittisia saavutuksia kaikkialla maailmassa. Se on myös päivä, jolloin puhutaan sukupuolten tasa-arvon ja tasa-arvon tärkeydestä.



Kansainvälinen naistenpäivä juontaa juurensa 1900-luvun alkuun, Pohjois-Amerikan ja Euroopan työväenliikkeistä, jolloin naiset alkoivat vaatia lyhyempiä työaikoja, parempaa palkkaa ja äänioikeutta. The ensimmäistä kansallista naistenpäivää vietettiin Yhdysvalloissa 28. helmikuuta 1909, ja idea kansainvälisestä naisten päivästä esitettiin vuoden 1910 kansainvälisessä sosialistisessa naisten konferenssissa. Vuoteen 1911 mennessä kansainvälistä naistenpäivää vietettiin ensimmäisen kerran Itävallassa, Tanskassa, Saksassa ja Sveitsissä.

Kansainvälinen naistenpäivä on vuosien saatossa noussut naisten oikeuksien liikkeen keskipisteeksi ja juhlii naisten merkittäviä saavutuksia eri aloilla. Se toimii myös muistutuksena edelleen olemassa olevasta eriarvoisuudesta ja meneillään olevista ponnisteluista sukupuolten tasa-arvon edistämiseksi maailmanlaajuisesti.

Mikä on naisten kuukausi?

Jotkut maat ovat laajentaneet juhlaa kansalliseksi naisten historiakuukaudeksi tai naisten kuukaudeksi. Se kestää koko maaliskuun ja on omistettu korostamaan naisten panosta historiassa ja nyky-yhteiskunnassa. Se tarjoaa myös laajemman tilaisuuden keskustella, juhlia ja ajaa naisten oikeuksia ja asioita.

6 naista, jotka tekivät maailmasta rauhallisemman

Monet naiset ovat tehneet panoksia, jotka ovat merkittävästi vaikuttaneet ymmärryksemme terveydestä, hyvinvointi , ja rauhaa . Näillä eri aikakausilta ja erilaisista taustoista tulevilla naisilla on ollut tärkeä rooli rauhan, paranemisen ja tasapainon edistämisessä yhteiskunnassa.

1. Hildegard of Bingen (1098–1179)

Hildegard of Bingen oli saksalainen benediktiiniläisapissa, kirjailija, säveltäjä, filosofi, kristitty mystikko ja visionääri. Hänen panoksestaan ​​yrttilääketieteessä ja luonnontieteissä tunnettu hänen työnsä on vaikuttanut kasvien ja luonnon parantavan voiman ymmärtämiseen. Hildegardin kokonaisvaltainen lähestymistapa terveyteen ja henkisyyteen toi tasapainon ja rauhallisuuden tunteen suuren sekasorron aikana Euroopassa.

Pysy rohkeana ja vahvana jopa maailmassa, joka on haaksirikkoutumassa. – Hildegard Bingenistä

fred flintstone pop funko

2. Salernon taimen (1100-luku)

Trota Salerno oli lääkäri ja lääketieteen kirjailija keskiaikaisessa Italiassa ja lääketieteen edelläkävijä. Hänelle on tunnustettu merkittävä panos gynekologian ja naisten terveyden alalla. Hänen työnsä loi perustan naisten terveysongelmien hoitoon, tuoden helpotusta ja rauhaa monille.

3. Dorothea Dix (1802–1887)

Amerikkalainen puolestapuhuja köyhyydessä elävien mielenterveysongelmista kärsivien ihmisten puolesta, Dix loi ensimmäisen sukupolven amerikkalaisia ​​mielisairauksia. Hänen omistautumisensa mielisairaiden olosuhteiden parantamiseen johti inhimillisempään hoitoon, mikä paransi merkittävästi henkisestä kärsimyksestä kärsivien elämänlaatua, ihmisarvoa ja rauhaa.

4. Maria Manaseina (1841–1903)

Venäläinen neurologi ja psykiatri Manaseina oli lastenpsykiatrian ja unitutkimusten edelläkävijä. Hänen tutkimuksensa auttoi suuresti ymmärtämäänunikuviotja unen merkitys yleiselle terveydelle, joka vaikuttaa merkittävästi siihen, miten suhtaudumme lepoon ja sen rooliin henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin ylläpitäjänä.

5 . E. Kitch Childs (1937-1993)

Merkittävä amerikkalainen kliininen psykologi ja psykologian naisten johtaja LGBTQ+-yhteisössä, Childs auttoi perustamaan Association for Women in Psychology -järjestön vuonna 1969. Hän tarjosi feministiseen teoriaan perustuvaa terapiaa yhteisönsä syrjäytyneille jäsenille, jotka usein eivät luottaneet tällaisiin palveluihin. yrittää poistaa perinteisten rakenteiden esteitä. Hän ei koskaan hylännyt henkilöä, joka ei voinut maksaa, vaan valitsi elää vaatimattomasti voidakseen majoittaa paikkakuntansa.

6. Mary Carskadon (1950 - nykypäivää)

Unitutkimuksen kentällä vaikuttava Carskadonin työ on auttanut ymmärtämään nuorten unirytmiä ja niiden vaikutuksia mielenterveyteen ja kehitykseen. Hänen tutkimuksensa on johtanut tärkeisiin havaintoihin siitä, miten nukkua vaikuttaa oppimiseen, mielialaan ja käyttäytymiseen edistäen riittävän levon merkitystä yleisen terveyden ja hyvinvoinnin kannalta.

'Olemme todella univajeinen yhteiskunta, enkä usko, että teemme tarpeeksi sen eteen.' Mary Carskadon.

Kansainvälisen naistenpäivän juhliminen: 15 tarkkaavaista ideaa naisten kunniaksi

Kansainvälisen naistenpäivän tietoinen viettäminen on naisten saavutusten kunnioittamista ja sukupuolten tasa-arvon edistämistä pienillä ja suurilla tavoilla.

1. Arvosta naisia ​​elämässäsi

Käytä aikaa tunnustaaksesi ja ilmaistaksesi kiitollisuutta naisille, jotka ovat tehneet sinuun positiivisen vaikutuksen. Tämä voi olla sydämellinen viesti tai yksinkertaisesti laatuajan viettäminen heidän kanssaan.

Vahvista siteitäsi elämäsi naisiin Kate Johnsonin sarjan avulla.

2. Käytä violettia

Osoita solidaarisuutta pukemalla purppuraa, joka symboloi oikeudenmukaisuutta ja arvokkuutta – kaksi arvoa, jotka liittyvät vahvasti naistenpäivään.

3. Järjestä elokuvaesitys tai keskusteluryhmä

Valitse elokuvia tai dokumentteja, jotka korostavat naisten asioita tai juhlivat naisten saavutuksia. Seuraa sitä keskustelulla pohtiaksesi teemoja ja oppimista.

naisten nimiä, joissa on n

4. Kerää varoja tai lahjoita naisiin keskittyvälle hyväntekeväisyysjärjestölle

Tukea järjestöjä, jotka työskentelevät naisten oikeuksien, koulutuksen, terveyden ja vaikutusvallan lisäämisen puolesta.

5. Korosta naisia ​​alallasi

Käytä alustaasi töissä tai sosiaalisessa mediassa juhliaksesi naisten panoksia ja saavutuksia alallasi.

Opi antamaan arvostuksen kukoistaa elämäsi naisia ​​kohtaan Tamara Levittin sarjan avulla.

6. Lue tai kuuntele naisten pääomaa koskevaa sisältöä

Kouluta itseäsi kirjojen, artikkelien, podcastien tai TED-keskustelujen avulla naisten kohtaamista haasteista ja edistymisestä sukupuolten tasa-arvon edistämisessä. Bonuspisteet, jos ne ovat naisten luomia.

Hanki inspiraatiota omaa polkuaan tasoittavista naisista kuuntelemalla nigerialais-amerikkalaisen näyttelijän ja koomikko Yvonne Orjin tarinaa hänen henkilökohtaisesta matkastaanLuottaen vaistoosi.

7. Osallistu paikalliseen kansainväliseen naistenpäivätapahtumaan

Osallistu marsseihin, työpajoihin tai seminaareihin saadaksesi yhteyttä muihin naisten oikeuksista kiinnostuneisiin ja saadaksesi lisätietoja käsillä olevista asioista.

8. Naisia ​​tukevien järjestöjen vapaaehtoistyö

Käytä aikaasi ja taitojasi naiskysymyksiin keskittyvien organisaatioiden auttamiseksi.

9. Tukea naisten omistamia yrityksiä

Pyri tietoisesti ostamaan tuotteita tai palveluita naisten omistamilta ja ylläpitämiltä yrityksiltä. Tämä tukee naisten taloudellista vaikutusvaltaa ja edistää sukupuolten monimuotoisuutta liike-elämässä.

autot w-kirjaimella

10. Luo mentorointiohjelma tai osallistu siihen

Olipa kyseessä nuoren naisen mentoroiminen alallasi tai mentorin etsiminen itsellesi, mentorointi voi olla tehokas työkalu voimaantumiseen ja kasvuun.

11. Jaa tarinoita inspiroivista naisista

Käytä sosiaalisen median alustojasi tai henkilökohtaisia ​​verkostojasi jakaaksesi tarinoita naisista, jotka inspiroivat sinua, kuten historiallisia henkilöitä, nykyajan johtajia tai jopa naisia ​​omasta elämästäsi.

Seuraa Camila Cabelloa, kuubalais-meksikolais-amerikkalaista laulajaa, lauluntekijää, kun hän jakaa inspiroivan tarinansa vaikeuksista, voitosta ja menestyksestä.

12. Järjestä varainkeruutapahtuma

Järjestä hyväntekeväisyyslenkki, leivonnainen tai huutokauppa kerätäksesi varoja naisten oikeuksia ja hyvinvointia tukevaan tarkoitukseen.

13. Käytä meditaatiota ja mindfulnessia

Varaa aikaa meditaatioon keskittyen naisten panokseen ja kestävyyteen historian aikana. Tämä voisi sisältää ohjattuja meditaatioita, jotka keskittyvät naisten voimaantumisen, kestävyyden ja voiman teemoihin.

Astu voimaan, jotta voit jatkaa positiivisen muutoksen kasvattamista Tamara Levittin meditatiivisen piristyspuheen avulla.

14. Pohdi (ja jaa) tehokkaita naistenpäivälainauksia

Vietä aikaa lukemalla lainauksia vaikutusvaltaisilta naisjohtajilta ja ajattelijoilta. Pohdi näitä sanoja jatkuvan tasa-arvotaistelun yhteydessä. Jaa nämä pohdinnat ystävien kanssa tai sosiaalisessa mediassa levittääksesi tietoisuutta ja inspiraatiota.

Pysy inspiroituneena naistenpäivänä ja sen jälkeen heräämällä täyteen potentiaaliisi ja.

15. Luo kattava ja tietoinen kansainvälisen naistenpäivän puhe tai artikkeli

Heijastaa naisten kokemusten monimuotoisuutta ja heidän identiteettinsä risteävyyttä. Keskity teemoihin, jotka yhdistävät mieluummin kuin erottavat, ja korosta tarinoita voimaantumisesta ja edistymisestä. Voit jakaa yhteisösi kanssa henkilökohtaisesti tai verkossa.

6 voimakasta kansainvälisen naistenpäivän lainausta

Kansainvälinen naistenpäivä on heijastus naisten voimasta, viisaudesta ja sitkeydestä. Nämä lainaukset korostavat rohkeuden, päättäväisyyden ja toivon merkitystä tasa-arvon taistelussa. Ne muistuttavat meitä niiden naisten kamppailuista ja voitoista, jotka ovat tasoittaneet tietä edistykselle ja tasa-arvolle. Kansainvälisenä naistenpäivänä nämä voimakkaat sanat voivat inspiroida meitä jatkamaan todellisen sukupuolten tasa-arvon ajamista.

1. 'Et voi olla mitä et voi nähdä.

- Marian Wright Edelman, monimuotoisuuden ja edustuksen puolestapuhuja, korostaa roolimallien merkitystä.

2. 'Älä koskaan rajoita itseäsi muiden rajallisen mielikuvituksen vuoksi; Älä koskaan rajoita muita rajallisen mielikuvituksesi vuoksi.

kaupunkien nimet

- Mae Jemison, uraauurtava tiedemies, joka kannustaa meitä rikkomaan rajoja.

3. 'Kohotan ääneni - en siksi, että voisin huutaa, vaan jotta ne, joilla ei ole ääntä, voidaan kuulla.'

- Malala Yousafzai, koulutuksen ja naisten oikeuksien puolestapuhuja korostaen äänen ja vaikuttamisen voimaa.

4. 'Yleisin tapa ihmiset luopuvat vallastaan ​​on ajatella, ettei heillä ole sitä.'

- Alice Walker, kirjailija ja aktivisti, muistuttaa meitä luontaisesta voimastamme saada aikaan muutos.

5. 'Naiset kuuluvat kaikkiin paikkoihin, joissa päätöksiä tehdään.'

- Korkeimman oikeuden tuomari Ruth Bader Ginsburg korosti naisten oikeutta olla valta-asemissa.

6. 'Meillä naisilla ei ole mitään rajoja.'

- Michelle Obama, entinen ensimmäinen nainen, puolusti naisten mahdollisuuksia saavuttaa suuria asioita.