Tämä on hyvin yleistä nuorilla naisilla, ja vaikka se voi olla hämmentävää, se ei ole riskialtista. Tässä tapahtuu: Vagushermo, joka kulkee aivorungostasi vatsallesi, auttaa säätelemään sydämenlyöntiäsi. Jos se ylistimuloituu, se laskee verenpainettasi ja sykettäsi – resepti pyörrytykseen ja jopa pyörtymiseen.
Monet asiat voivat aiheuttaa vagaalista ylistimulaatiota, ja monet niistä ilmenevät yleensä kuukautisten aikana: stressi, unettomuus, nestehukka, kivuliaat vatsakrampit ja hormonaaliset muutokset. Ainoa vaara on, että jos pyörryt, voit lyödä päätäsi matkalla alas, joten ryhdy toimenpiteisiin hidastaaksesi kiertoreaktiota, kun tiedät kuukautisten olevan tulossa. Pysy nesteytettynä ja levänneenä, ota ibuprofeenia vakaviin kramppeihin ja harkitse pillereiden käyttöä hormonaalisen virtauksen rajoittamiseksi. Jos huimaat joka tapauksessa, istu alas, kunnes se menee ohi. Ja jos pyörryt, käy lääkärissäsi vahvistamassa syy. Hyvä uutinen on, että huimauksen pitäisi alkaa hiipua 20-vuotiaana ja 30-vuotiaana ja hormonivaihtelut alkavat tasoittua.
AIHEEN LIITTYVÄT LINKIT:
- Seksi ja kuukautiset
- Parhaat ruoat kuukautisesi aikana
