Toimittaminen ilman kipulääkkeitä on kuin kunniamerkki joillekin äideille. Jokainen nainen, joka on käynyt läpi huumeettoman synnytyksen, tietää, että se ei ole helppo suoritus ja vaatii vakavaa sitoutumista. (Ei sillä, että synnytys kipua lievittävien lääkkeiden kanssa olisi yhtä hämmästyttävä saavutus.) Jotkut tulevat äidit ovat valmiita käsittelemään synnytyksen voimakasta kipua, koska he ovat joko huolissaan kipulääkkeiden mahdollisista sivuvaikutuksista tai yksinkertaisesti haluavat seurata luonnossa vuosisatoja synnyttäneiden naisten jalanjälkiä. Mutta kaikki luonnollisesti synnyttäneet äidit eivät valinneet tätä tietä. Joissakin tapauksissa he päätyvät suunnittelemattomaan luonnolliseen synnytykseen, koska heille kerrotaan, että he ovat ohittaneet kipua vähentävien lääkkeiden pisteen.
Jos olet joskus miettinyt, millaista luonnollinen synnytys on tai olet tehnyt sen itse ja olet kiinnostunut muiden naisten kokemuksista, lue eteenpäin.
'Minulle oli tärkeää tuntea oloni täysin hallinnassa.'
”Valitsin luonnollisen synnytyksen kotona, koska minulle oli tärkeää tuntea oloni täysin hallinnassa. Kokonaiskokemus oli aivan mahtava. Minulla oli onni, että minulla oli suhteellisen lyhyt ensimmäinen synnytys, 10 tuntia ensimmäisestä supistuksesta syntymään. Kätilöni oli vaikuttunut. Olin hyvin keskittynyt tekemään asioita, jotka auttaisivat minua synnytyksen aikana. Tein prenataalijoogaa, akupunktiota joka raskausviikko, synnytystä stimuloivaa hierontaa, kävelin 10 000 askelta lähes joka päivä ensimmäisen raskauskolmanneksen pahoinvoinnin vähentymisen jälkeen ja söin terveellisesti. Kätilöni mielestä 15 vuoden joogan harjoitteluni auttoi todella paljon. Synnytyksen aikana mietiskelin kuvaa itsestäni kellumassa meressä. Tein myös hypnoterapiaa. Minusta todella tuntuu, että pystyin istumaan alas ja sallimaan vauvani tehdä työnsä päästäkseen maailmaan. En osaa ajatella luonnollisen synnytyksen huonoja puolia. Minulla on ylpeyden tunne, jota kannan mukanani joka päivä sen vuoksi, ja rakastan muiden inspiroimista.'
– Nikki M., 35
'Tunsin itseni idiootiksi. Kuin supersankari. Ihan kuin voisin tehdä mitä tahansa.
'Kun kerrot ihmisille, että haluat työskennellä ilman huumeita, saat paljon vastustusta - 'Miksi haluaisit tehdä niin?' ja 'Ei ole mitaleja pärjäämisestä ilman huumeita' ja 'Olet hullu.' Päätin synnyttää luonnollisesti toisen lapseni kanssa, koska olin niin turhautunut ensimmäiseen synnytyskokemukseeni. Halusin mennä 'luonnolliseen' ensimmäisellä kerralla, mutta en löytänyt sille mitään tukea käyttämistäni lääkäreistä tai sairaalasta, jossa synnytin. Sairaalaan päästyämme edistyin mukavasti ja yövuorossa olevat sairaanhoitajat luulivat, että pääsen sieltä hetkessä. En halunnut epiduraalia, ja kun sanoin niin, sain sivusilmän ja asennetta. Minulla meni itse asiassa hyvin, kunnes he rikkoivat vedeni, minkä he tekivät pyytämättä. Kun he rikkoivat vedeni, supistukset muuttuivat paljon kivuliaimmiksi - ja laajentumiseni pysähtyi, ironista kyllä. Koko kokemus oli sellainen – en tuntenut, että minulla oli mitään kontrollia tai ääntä omassa syntymässäni. Minulla oli IV ja ulkoinen monitori, ja kun minulle kerrottiin, että tarvitsen Pitocinia [synnytyksen käynnistämiseen], suostuin epiduraaliin, joka heidän piti tehdä kahdesti, koska ensimmäinen turrutti vain puolet kehostani. Työskentelin 22 tuntia siinä sairaalassa, ja lopussa minulla oli kaksi monitoria, sisä- ja ulkopuolelta, katetri, 103 asteen kuume, kun olin työskennellyt niin pitkään ilman vettä, epiduraali, joka sai minut kutittamaan hulluna, laskimonsisäiset antibiootit ja C-leikkauksen uhka pääni päällä. Synnytin poikani vaginaalisesti kahden tunnin työntämisen jälkeen, mutta en ollut ollenkaan tyytyväinen kokemukseen. Lopetin lääkärini heti sen jälkeen ja menin Pennsylvanian sairaalan kätilöiden luo. Toinen synnytykseni oli täysin erilainen. Löysin paljon tukea luonnolliseen synnytykseen, ja sairaanhoitajat kannustivat minua työskennellessäni läpi yön. Minulla ei ollut yhteyttä minkäänlaiseen IV-laitteeseen tai koneeseen, ja olin ylhäällä ja kävelin huoneessa koko ajan, tein mitä tahansa mukavaa ja auttoi minua selviytymään supistuksista. Pystyin kuuntelemaan kehoani. Kätilöt olivat hyvin käsistä ja luottavaisia synnytysprosessissa. Kehoni teki kaiken työn. He eivät koskeneet veteeni ja rikkoivat sen vasta kun olin valmis työntämään. He antoivat minulle mahtavia ehdotuksia selviytyä raskaammista työvaiheista, mukaan lukien käskyt työskennellä suihkussa. Se oli paras neuvo, jonka sain koko yön, koska se auttoi minua selviytymään 7-10 senttimetrin siirtymisestä. Tunsin oloni täysin vapaaksi ja hallinnassani koko ajan. Kukaan ei kiirehtinyt minua, ja siihen meni noin 11 tuntia. Viimeinen supistukseni ennen kuin olin valmis työntämään, oli yksi pahimmista. Voisin kuitenkin sanoa, että olin lähellä, koska minulla oli ylivoimainen tarve työntää. Hän kutsui kätilöt sisään ja olin valmis. Työnsin poikani ulos kahdessa minuutissa, joten se ei kestänyt kauan. Kun se oli ohi, tunsin itseni hulluksi. Kuin supersankari. Ihan kuin voisin tehdä mitä tahansa. Olin huipulla päiviä. Se oli tuskallista, mutta jos päättäisin hankkia toisen lapsen, valitsisin jälleen lääkkeettömän sydämenlyönnissä.
– Jenny R., 46
'Tunsin olevani täysin luonnon armoilla.'
”Luonnollinen synnytykseni oli kaunis loppu erittäin vaikealle raskaudelle. Ensimmäisen raskauden menetyksen jälkeen pitkälle toiselle raskauskolmannekselle, toinen raskauteni oli stressaavaa ja kaukana siitä huolettomasta kokemuksesta, jota olin toivonut ja kuvitellut. Joten kun suuren riskin lääkärini kertoi minulle, että kohdunkaulani oli lyhenemässä ja tarvitsin ompeleen sen kiinni, pelkäsin, että tämä uusi raskaus päättyisi kuten ensimmäinen. Kuukausien levon ja huolen jälkeen rintakipuni poistettiin viikolla 37, ja ilokseni pysyin raskaana lähes 41 viikkoon asti, jolloin vesi hajosi spontaanisti ollessani ulkona syömässä. Olimme mieheni kanssa käyneet päivän mittaisen tietoisen, luonnollisen synnytyksen kurssin, ja olimme myös palkanneet doulan tukemaan meitä prosessin läpi. Synnytyshuoneemme oli rauhallinen ja työskentelyni keskittynyt – suosikkihetkeni oli kuumassa kylpyammeessa kokeessani voimakkaita supistuksia, kun mieheni ja doula laittoivat jäisiä laventelin tuoksuisia pesulappuja otsalleni ja selkääni. Se tuntuu ristiriidalta, mutta sillä hetkellä tunsin olevani uskomattoman voimakas ja myös täysin luonnon armoilla. 10 tunnin intensiivisen synnytyksen ja vielä neljän työntämisen jälkeen kaunis, liukas, itkevä tyttäreni asetettiin rintaani päälle. Kun katson sitä nyt taaksepäin, en kadu yhtään, mutta ihmettelen kuinka intensiivinen luonnollinen synnytyskokemus on. Uskon, että on monia syitä jatkaa vähäinterventioon liittyvää synnytystä, mutta myös monia hyviä syitä, miksi nainen ei ehkä valitse tätä reittiä. Niin kauan kuin syntymä päättyy terveeseen vauvaan, se on vain lyhyt hetki toivottavasti pitkässä, syvässä, monimutkaisessa ja iloisessa suhteessa.
– Maggie G., 34
'Kehossani oli paljon vähemmän vahinkoa.'
'Minulla on kolme lasta. Ensimmäisessä synnytyksessäni halusin luonnollisen synnytyksen, mutta indusoitiin ja päädyin epiduraaliin. Sain myös kolmannen asteen repeämän, jonka paraneminen kesti yli kuukauden. Joten kun tuli aika hankkia toinen lapseni, olin kiihtynyt, että kärsin taas kolmannen asteen repeämästä tai vielä pahempaa. Sanoin itselleni yrittäväni luonnollista synnytystä, mutta ottaisin epiduraalin, jos tarvitsen sitä – en halunnut painostaa itseäni liikaa, joten jos päädyn epiduraaliin, en tunteisi epäonnistuneeni. . No, kävi ilmi, etten saanut edes valita, koska kun toinen tuli, eteni aktiiviseen synnytykseen niin nopeasti, ettei epiduraalille jäänyt aikaa. Onneksi se oli erittäin nopea, mutta se oli ehdottomasti kipeämpää. Minua auttoi todella se, kun päivystävä ob/gyn kertoi minulle, että minun piti 'työntää palovammaan'. Ajattelin ensin 'voi vittu', kun tajusin, että se muuttuisi kipeämmäksi ennen kuin se tuntuu paremmalta, mutta sitten sanoin itselleni, että minun oli vain ryhdyttävä siihen. Tein, ja toinen syntyi ja kehossani oli paljon vähemmän vaurioita. Minulla oli hädin tuskin toisen asteen repeämä ja toipumiseni kesti vain päiviä verrattuna viikkoihin ensimmäisen kanssa. Kolmannen lapseni kanssa tein kaikkeni säilyttääkseni sen luonnollisena, koska uskon, että luonnollinen synnytys vahingoitti kehoani vähemmän. Pysyin poissa sairaalasta aivan viime hetkeen asti, ja synnytin kaksi tuntia sinne saapumisen jälkeen. Myönnän, että intensiivinen synnytys oli hieman pidempi kolmannen syntymän myötä, ja juuri epiduraalia harkitessani menin aktiiviseen synnytykseen eikä paluuta enää ollut. Vauva syntyi noin kolme minuuttia myöhemmin! Jälleen siellä oli paljon vähemmän vaurioita - tuskin toisen asteen repeämä - ja olin palannut normaaliksi muutamassa päivässä.'
– Laura K., 40
'Tyttäreni ja minä synnyimme samassa sairaalassa ilman lääkkeitä.'
”Tunsin, että niin kauan kuin raskaudessa ei ollut lääketieteellisiä komplikaatioita, kehollani oli oma, sisäänrakennettu järjestelmä synnytystä varten. Minulla on kansanterveyden maisterin tutkinto, ja ajattelin, että lääkitys tai kivunhallinta voisi mahdollisesti vahingoittaa vauvaani, enkä uskonut, että se lopulta helpottaisi synnytystäni. Kävin synnytystunnilla, joka oli erittäin pro-epiduraalia, tietäen, etten käyttäisi epiduraalia, ja opin, että et ehkä edes tiedä, milloin työntää. Synnytin sairaalassa ja ensimmäinen minua hoitava sairaanhoitaja kysyi, olinko koskaan tuntenut todellista kipua ennen, mikä vihjasi, että tarvitsisin epiduraalia. Sanoin hänelle, että aion selvittää. Se oli tietysti erittäin tuskallista, mutta tietäen, mitä tiedän huumeista, en olisi muuttanut mieltäni. Huono puoli oli se, että olin asetettu luonnolliseen synnytykseen ja sairaalassa olemiseen, mikä vaikeutti sitä, koska se ei näytä olevan normaalia. Jälkikäteen ajatellen olisin ehkä etsinyt synnytyskeskusta tai paikkaa, joka tukisi enemmän vähemmän lääketieteellistä synnytystä, mutta voin sanoa, että synnyin samassa sairaalassa tyttäreni kanssa ja synnyimme molemmat ilman lääkkeitä tai epiduraalia.
– Phyra M., 38
'Kun kohtaat tämän tyyppistä kipua, sinun on oltava poikkeuksellisen sitoutunut.'
– En valinnut toiselle lapselleni luonnollista synnytystä – se vain tapahtui niin, koska emme päässeet sairaalaan ajoissa. Kipu oli erilainen, mitä voisin kuvailla. Kuitenkin, kun poikani syntyi - 3 1/2 tuntia ensimmäisestä supistuksesta syntymään - olin järkyttynyt siitä, kuinka nopeasti kehoni parani verrattuna kahteen muuhun epiduraalisynnyttykseeni. Kivut laantuivat melkein välittömästi, ja heräsin helposti muihin synnytyksiini verrattuna. Arvostin myös kokemusta siitä, että olen tehnyt sen molemmilla tavoilla oman henkilökohtaisen tietoni ja kasvuni vuoksi. Kuitenkin niinä kipu hetkinä, jos olisin voinut saada epiduraalin, olisin todennäköisesti tehnyt. Kun kohtaat tämän tyyppistä kipua, sinun on oltava poikkeuksellisen sitoutunut luonnolliseen synnytykseen. Minun tapauksessani minulla ei ollut vaihtoehtoa, koska en missannut epiduraaliikkunaa.
– Tracy E., 46
'Se ei mennyt suunnitelmien mukaan.'
Hassua synnytystarinassani on, että kuten useimmat muutkin, se ei mennyt suunnitelmien mukaan. En tarkoittanut luonnollista synnytystä. Ajattelin, että minulla on pitkä synnytys ja tarvitsen epiduraalin. Työni alusta loppuun kesti seitsemän tuntia. Suurin huoleni oli, etten halunnut mennä sairaalaan liian aikaisin. Halusin synnyttää kotona luonnollisesti niin kauan kuin mahdollista, ja sitten kun supistukseni olivat mallissa, menin sisään. Käytin joogatekniikoita ja hierontaa (kiitos mieheni) synnyttääkseni jokaisen supistuksen. Keinuin puolelta toiselle jokaisen supistuksen läpi. Kun päätimme, että on aika mennä sairaalaan, vesini hajosi sairaalan hississä, ja kun pääsin synnytyskerralle, tunsin kuin vauvani olisi tulossa ulos. He saivat minut huoneeseen ja hermostuneena pyysin epiduraalia. He katsoivat minua ja kysyivät: 'Voitko istua paikallaan 10 minuuttia?' ei mitenkään oli vastaus. Joten teimme sen ilman kipulääkkeitä. Kolme työntöä ja tyttäreni oli ulos! Olin onnekas, koska menin niin nopeasti ja pystyin hallitsemaan kipua jooga- ja hengitystekniikoillani, jotka opin synnytystunnilla. Jos tekisin sen uudelleen, kokeilisin luonnollista. Tästä huolimatta en tiedä pystyisinkö selviytymään yli 30 tunnin työstä kuten jotkut ystävät. Mutta yleinen kokemukseni oli hieno. Tunsin oloni upeaksi sen jälkeen. Tyttäreni oli erittäin valpas ja sai heti hoitotyön.
– Sara G., 41
'Minusta todella tuntuu, että luonnollisella tekemisellä ei ole etuja.'
– Ajatus siitä, että neula olisi tunkeutunut selkääni, oli paljon pelottavampi kuin ajatus itse synnytyksestä. Kun supistukseni alkoivat, ne olivat tietysti niin voimakkaita, että pyysin epiduraalia. Olin kuitenkin käynyt kätilön luona New Yorkissa molempien synnytysten takia, ja hän sanoi – molemmilla kerroilla – että synnytykseni oli liian pitkälle edennyt ja edennyt liian nopeasti epiduraalin saamiseksi ja että pärjään ilman sitä. Onnistuin kyllä, mutta jälkikäteen ajatellen en ole varma, onko epiduraali 'liian myöhäistä'. Minusta tuntuu, että ensimmäisellä kerralla olisin voinut hyötyä jonkinlaisesta kivunlievityksestä, koska synnytykseni oli erittäin intensiivistä ja nopeaa, ja se heikensi minua siinä määrin, että työntäminen oli erittäin kovaa. Sen synnytyksen yhteydessä työnsin yli kolme tuntia ja verisuonia repesi kaikkialla työntämisen vaivan vuoksi, jopa silmissäni. Minulla oli peräpukamia ja minun piti imettää seisomassa suurimman osan kolmesta ensimmäisestä kuukaudesta, koska istuminen oli niin tuskallista. Olin repinyt siihen aikaan, jota kätilö ei odottanut minun tekevän ja erittäin hankalalla tavalla, jota oli vaikea korjata, mikä aiheutti kipua jopa kuuden kuukauden kuluttua ja jätti arpikudoksen, joka vaivaa minua tähän päivään asti. Olin huomannut, että epiduraalilla synnyttäneet ystävät olivat puhelimessa tunti synnytyksen jälkeen, kaikki innoissaan ja tuskin arpeutuneita, kun taas minä näytin ja tunsin kuin olisin käynyt läpi sodan. Toinen vauvani liukastui ulos 45 minuutissa, enkä repinyt ollenkaan. Luulen, että jos saisin toisen lapsen, tekisin ehdottomasti epiduraalin, koska minusta tuntuu, ettei sen tekemisestä luonnollisesti ole mitään hyötyä. Synnytys on todella kipeä!
– Savita I., 47
'Tunsin todella, että kehoni tiesi mitä tehdä.'
'Tiesin, että halusin luonnollisen synnytyksen siitä hetkestä lähtien, kun tulin raskaaksi. Olen hyvin kokonaisvaltainen, terve ihminen. Minulle oli järkevää jatkaa filosofiaani vain tyttäreni syntymän aikana. Koska harjoittelin 39 raskausviikkoon asti, tunsin todella, että kehoni tiesi mitä tehdä ja kuinka toimittaa lapseni turvallisesti maailmaan, joten laitoin kaiken luottamukseni merkittävään kehooni ja annoin sen ottaa vallan. ja tehdä mitä se luonnollisesti tiesi mitä tehdä. Se oli upea, kaunis kokemus. Synnyin kylpyhuoneen lattialle ja sitten minut tuotiin suoraan sänkyyni koko perheeni ympärillä. Se oli elämän mullistava.
– Jordan R., 41
'Olen aina vastustanut kaikenlaista lääkitystä.'
'Olen aina vastustanut kaikenlaista lääkitystä, jos minulla on ollut valinnanvaraa. Kun tulin raskaaksi, päätin, että en ota epiduraalia ja käyn läpi luonnollisen prosessin. Synnytin kahdeksan tuntia ensimmäisen tyttäreni kanssa ja noin kolme tuntia toisen tyttäreni kanssa. Sen sanottuani molemmat tyttäreni olivat kaksi viikkoa myöhässä, joten loppujen lopuksi joutui antautumaan lääkkeille indusoituakseen, mutta minulla ei ollut kipulääkettä synnytyksen aikana. Siten synnytykseni oli lyhyempi kuin useimmat ihmiset ja kipu oli paljon voimakkaampaa. Toiselle tyttärelleni tiesin mitä odottaa, enkä silti halunnut epiduraalia, mutta tunsin kivun olevan voimakkaampaa kuin ensimmäisellä kerralla. Muistan huutavan ja pyytäneeni lääkäriä antamaan minulle epiduraalin, mutta hän oli ystävällinen kestämään raivokohtaukseni ja muistutti minua siitä, että en todellakaan halunnut sitä. En todellakaan muuttaisi mitään, jos joutuisin synnyttämään uudestaan.
-Aarti A., 47
'Olin liian hajamielinen kivusta, jotta voisin todella keskittyä vauvaan.'
'Valitsin luonnollisen synnytyksen toisen vauvani kanssa, koska olin saanut epiduraalin ensimmäiselle vauvalleni kolme vuotta sitten, ja siinä oli joitain ongelmia. En tuntenut sen vaikuttaneen kipuuni ja pyysin hoitajaa tarkistamaan epiduraalin – kävi ilmi, että se ei toiminut kunnolla. Sen jälkeen kun se oli 'korjattu', minulla oli edelleen kipua ja päädyin täysin puutumaan oikeaan jalkaan. Muistan elävästi, että mieheni auttoi minua ontumaan/raahaamaan jalkani lastenhuoneen ikkunaan nähdäkseni tyttäremme tarkistettavan! Joten kun oli vauvan numero kaksi aika, ajattelin, että olen periaatteessa selvinnyt synnytyksestä ilman epiduraalia ensimmäistä kertaa ja että tällä kertaa kipu olisi suunnilleen sama, pois lukien kuollut jalka. Kuten kävi ilmi, sen epiduraalin on täytynyt tehdä enemmän kuin luulin, koska kipu oli huomattavasti enemmän. Lisäksi minun piti korjata synnytyksen jälkeen, ja kun sinulla ei ole lääkkeitä synnytykseen, sinulla ei ole lääkkeitä siihenkään. Mieheni kertoi minulle, että en todellakaan halunnut olla missään tekemisissä vauvamme kanssa vähään aikaan hänen syntymänsä jälkeen. Luulen, että olin liian hajamielinen kivusta keskittyäkseni todella vauvaan. Mutta kaiken kaikkiaan olen iloinen, että tein sen. Ajattelin päästä ilman huumeita vauvan numero kolme kanssa. Tietyssä vaiheessa synnytyksen aikana kipu oli maksimissaan ja hoitaja ajatteli, että minulla oli vielä noin 30 minuuttia synnytystä. Joten menin viime hetken kävelyepiduraaliin, joka potkaisi juuri sillä hetkellä, kun minun piti työntää. Se oli tavallaan täydellinen kompromissi!
-Kirsten A., 38
'Minä olin se hullu, joka huusi: 'En voi tehdä tätä!'
– Nojauduin luonnolliseen synnytykseen, koska en halunnut käsitellä [lääkkeiden] ja neulojen sivuvaikutuksia ja halusin vain asioiden olevan mahdollisimman yksinkertaisia. Halusin olla normaali ja yhdessä, kun sain vauvan sylissäni. Jätin sen kuitenkin avoimeksi, koska tuntui hullulta päättää ennen kuin tiesin kuinka paljon se todella sattuu. Minulla sattui olemaan todella nopeat synnytykset: Ensimmäisellä kerralla, kun pääsin sairaalaan, olin melkein laajentunut ja synnytin vauvani vain pari tuntia myöhemmin. Lääkärini oli loistava, tunsin olevani hallinnassa, ja vaikka se sattui enemmän kuin olisin voinut kuvitella, se meni nopeasti ja tunsin olevani kaiken huipulla. Olin siitä erittäin ylpeä ja hyvä. Toisen lapseni kanssa sain toisen nopean synnytyksen – tällä kertaa tunnin sisällä sairaalaan saapumisesta. Mutta minulla ei ollut mahdollisuutta päästä sen päälle. Laajentuin neljästä sentistä niin nopeasti, etten kestänyt kipua. Olin se hullu, joka huusi: 'En voi tehdä tätä!' Mutta hyvä uutinen on, että selvisin siitä, koska se oli niin nopea. Se oli vaikeaa, mutta kaiken kaikkiaan olen iloinen, että tein sen molemmat kertaa. Oli mahtavaa olla niin läsnä. Mutta en olisi koskaan kieltänyt itseltäni lääkitystä, jos olisin luullut, että tarvitsisin niitä selvitäkseni turvallisesti ja onnellisesti. Uskon vilpittömästi, että sinun on lähdettävä kokemuksesi mukaan. Sanon, että olin järkyttynyt, kun synnytys alkoi toisen kerran. Olin todella unohtanut kuinka paljon se sattui. Olemme mahtavia, me naiset.
– Sharlene B, 52
Todellisia syntymätarinoita:
