Tämä artikkeli ilmestyi alun perin SelfGrowthin heinä-elokuussa 2016.
Tilaamalla saat lisää olympialaisista Itsekasvu ja lataa digitaalinen versio. Tämä koko numero on saatavilla 28. kesäkuuta kansallisissa lehtikioskissa.
Amerikkalaisia poikien nimiä
Heinäkuun Reebok CrossFit Games -pelien kunniaksi korostamme suosikkipaikkojamme, joissa voi hypätä, tehdä maastanostoja ja keinuttaa kahveja.
1. lohtua ; New York City, New York
Tietysti räjähdysmäiset yksityiskohdat, kuten ruohokoristeiset seinät ja pukuhuoneen tasot, ovat vaikuttavia, mutta myös valmentajat ja ohjelmointi ovat huippuluokkaa. Tämä unenomainen 'laatikko' (CrossFit lingo kuntosalille) on huijattu urheilullisella nurmikolla, tankoilla ja olympianostotasolla. Bonus: Joogatunteja järjestetään säännöllisesti ryhmäliikuntastudiossa.
2. Brick Grand Central ; New York City, New York
Brick's Los Angeles, Boston, Chicago ja NYC ovat kaikki tunnettuja lämpimästä ja sumeasta yhteisöllisestä tunnelmastaan. Yhtä mahtavia: mukavuudet, kuten täysin varustetut pukuhuoneet ja paikan päällä oleva Caveman Coffee Bar (voita javassasi, kukaan?). Saatat jopa törmätä A-listan jäseniin, kuten Bob Harperiin HIIT- tai liikkuvuusluokassa.
3. CrossFit Central Downtown ; Austin, Texas
Yksi maailman ensimmäisistä CrossFit-paikoista, tämä on klassinen, paljasluuinen laatikko Austinin keskustassa. Sen vain naisille suunnattu ohjelmointi on suunniteltu kaiken ikäisille ja kokemus- ja kuntotasoille.
naisten raamatulliset nimet
4. CrossFit New England ; Natick, Massachusetts
Tämä sinisillä aksentilla varustettu mega-avaruus, jossa asuu eräitä urheilun suurimmista nimistä, kuten vuoden 2015 Fittest Woman on Earth, Katrin Tanja Davidsdottir. . Se on sellainen paikka, jossa paikalliset tulevat treenaamaan ja jäävät sitten viettämään aikaa.
5. CrossFit Sanitas ; Boulder, Colorado
Triathlonistit ja maratoonarit harjoittelevat korkeudessa kauniissa Boulderissa, ja monet heistä ovat kiinnostuneita tämän boxin kokonaisvaltaisesta, vammoja torjuvasta lähestymistavasta. Odota täydentäviä tarjouksia, kuten akupunktiota, fysioterapiaa ja hierontaa.
6. MBS CrossFit ; Broomfield, Colorado
Jokainen WOD (se on päivän harjoitus) tuntuu eeppiseltä tässä massiivisessa lentokoneripustimessa käännetyssä kuntosalissa, kiitos Rocky Mountain -näkymien autotallin ovesta. Jos olet onnekas, teet lämmittelysi ulkona asfaltilla!
7. NC Fit ; Santa Clara, Kalifornia
Tämä vuoden 2008 pelimestari Jason Khalipan perustama länsirannikon helmi (yksi ketjun viidestä Bay Area -paikasta) tarjoaa jäsenille kaiken, mitä he tarvitsevat tullakseen paremmiksi CrossFittereiksi. Ajattele: kardiopohjaiset QuickFit-tunnit lisäävät nopeutta ja kestävyyttä, ja joogatila, joka auttaa urheilijoita parantamaan joustavuutta ja liikkuvuutta.
8. Reebok CrossFit Miami Beach ; Miami, Florida
Valmentajat siirtävät usein WOD:ita tämän laatikon vesiseinien ulkopuolelle South Beachin auringonpaisteeseen, jotta jäsenet pääsevät kyykkyyn hiekkaan. Pidempää polttoa etsivät voivat osallistua kardiopohjaiseen tuntiin, joka sisältää juoksun tai soutun.
9. Windy City CrossFit Chicago ; Chicago, Illinois
Luova ohjelmointi ja perinteiset CrossFit-tunnit toimivat rinnakkain tässä suositussa Chi-Town-paikassa. Koukuttavia vaihtoehtoja ovat Assault, joka sisältää rynnäkköpyörän – raa'an haastavan kardiolaitteen, johon useimmat CrossFitterit ovat rakkaus-viha-suhde.
youtube-kanavan nimet
10. San Francisco CrossFit ; San Francisco, Kalifornia
Tämä Golden Staten helmi, jossa asuu CrossFit-suosikki fysioterapeutti tohtori Kelly Starrett (tunnetaan paremmin sosiaalisesta kahvastaan @mobilityWOD).
11. CrossFit AllStar ; Waimea, Havaiji
Fitness-fani ja suuri perhe? Sinä sopeudut yhteisöön tässä rantaboksissa, jossa järjestetään säännöllisesti aktiviteetteja, kuten elokuvailtaa ja polkupalloa. Heillä on jopa lasten leikkipaikka, jossa pienet voivat osallistua 'treeneihinsä', kun sinä murskaat omasi!
