Emättimessä ja kaikissa niiden lähellä olevissa osissa on niin monia ihania asioita. Vain näytteenotto: Klitoris on täynnä noin 8 000 nautintoa aiheuttavaa hermopäätettä, G-pisteesi voi lisätä lisää, ja kohtusi voi kasvaa VESIMELONIN kokoiseksi vauvan asuessa. Valitettavasti mikään ei ole täydellistä, edes maagiset ala-alueesi. Kirjaimellisen fyysisen puutteen vuoksi naisen lisääntymisjärjestelmä tekee liian helpoksi saada kivuliaita virtsatieinfektioita.
'Naisen virtsaputki on vain 3-5 senttimetriä pitkä', hallituksen sertifioitu ob/gyn Antonio Pizarro , M.D., kertoo SelfGrowthille. Tämä tekee bakteereille tuskan kulkevan virtsaputkesta virtsarakkoon ja voila! Sinulla on virtsatietulehdus ja todennäköisesti vihaat elämää. Googlaamalla kiihkeästi helpotusta, saatat törmätä huhuihin, että karpalomehu voi potkaista tartunnan hillitsemään. Täällä kaksi ob/gyns selittää, onko tämä todella totta ja mitä voit tehdä pitääksesi nämä ärsyttävät infektiot loitolla.
Mikä tarkalleen aiheuttaa virtsatietulehduksia?
Selvitetään ensin vähän terminologiaa. Virtsatiet viittaavat kokonaiseen järjestelmään, johon kuuluvat munuaiset, ne tyhjentävät putket, joita kutsutaan virtsajoiksi, virtsarakkoon ja virtsaputkeen, Pizarro sanoo. Mutta yleensä, kun ihmiset puhuvat virtsatietulehduksista, he viittaavat virtsarakon infektioihin, jotka tunnetaan myös nimellä kystiitti. 'Rakon oletetaan olevan steriili, joten kun invasiiviset bakteerit pääsevät sisään, kystiitti voi esiintyä', Pizarro sanoo. Kiinnostavaa kyllä, E. coli on yleisin virtsatieinfektioita aiheuttava bakteeri. Koska se poistuu elimistöstäsi ulosteen kautta, se pääsee melko helposti virtsaputkeen, Pizarro sanoo.
Kystiitti on ärsyttävän yleinen – noin 10 naisella 25:stä virtsatietulehduksen oireita, kuten tiheä tai kivulias virtsaaminen, on ainakin kerran elämässään. American Urological Association . Hoitamattomana virtsatieinfektiot voivat mahdollisesti johtaa vaarallisiin munuaistulehduksiin, minkä vuoksi on avainasemassa käsitellä niitä mahdollisimman pian. Vaikka ne eivät vaikuttaisi munuaisiin, virtsarakon tulehdukset voivat olla tarpeeksi tuskallisia yksinään, Pizarro sanoo. Tavanomainen lääkehoito on antibioottikuuri, mutta pitäisikö sen sijaan kurkottaa karpalomehua? Sanalla sanoen: ei. Tässä on syy.
Antibiootit ovat ainoa todellinen ratkaisu virtsatietulehdukseen, piste.'Karpalomehu ei aio hoitaa vakiintunutta virtsatietulehdusta', Hilda Hutcherson, M.D., synnytys- ja gynekologian professori Columbia University Medical Centerissä ja kirjoittaja Ilo , SelfGrowth kertoo. Jos sinulla on oireita, sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin. Vaikka karpalomehun juominen ei vahingoita sinua tai pahenna tilannetta – todellakin, paljon nesteiden juonti virtsatietulehduksen aikana on todellakin loistava tapa auttaa puhdistamaan sitä nopeammin lisäämällä ulosvirtausta (eli pissaa) – luottaen se ei leikkaa sitä. Ja jos yrität olla täysin luonnollinen ja juoda kivun pois, teet vain pidentät kurjuutta, kun et saa sipsiä, stat.
Mutta! Toivoa ei ole menetetty, sillä karpalotuotteet saattavat pystyä estämään virtsatieinfektioita alun perin vakiintumasta.
Eli jos sinulla on toistuva tai krooninen virtsatietulehdus, jonka Pizarro määrittelee kolmeksi tai useammaksi vuodessa tai kahdeksi tai useammaksi kuuden kuukauden aikana. 'Käytännössäni kerron naisille, että tutkimukset ovat sekalaisia, mutta jotkut naiset, joilla on toistuvia virtsatieinfektioita, huomaavat, että karpalomehun tai ravintolisien lisääminen [ruokavalioonsa] voi vähentää heidän infektioiden ilmaantuvuutta', Hutcherson sanoo.
Hän on varmasti tavoitteessaan opinnoissaan. Esimerkiksi heinäkuussa 2012 tehty tutkimus Sisätautien arkisto tarkasteltiin 13 koetta, joissa oli mukana 1 616 naista. 'Karpaloa sisältävät tuotteet yhdistetään suojaavaan vaikutukseen virtsatieinfektioita vastaan', tutkimuksen tekijät kirjoittivat, vaikka he myös varoittivat, että 'tätä johtopäätöstä tulee tulkita erittäin varoen', koska heidän tutkimansa kokeet eivät olleet tarpeeksi homogeenisia. Mutta sitten lokakuun 2012 arvostelu Cochranen kirjasto tarkasteltiin 24 tutkimusta, joihin osallistui 4 473 naista, ja havaittiin, että 'karpalomehua ei tällä hetkellä voida suositella virtsatieinfektioiden ehkäisyyn'. Joten tässä vaiheessa tiede ei ole varma.
Karpalon puolesta on kuitenkin varmasti anekdoottisia todisteita. 'Potilastani, joilla on [krooninen virtsatietulehdus], ovat havainneet, että karpalotuotteet auttavat heitä saamaan infektioita harvemmin', Hutcherson sanoo. On kaksi mahdollista syytä, miksi karpalotuotteet voivat auttaa estämään virtsatieinfektioita nostamasta rumia päätään, jos saat niitä usein. Ensin virtsan kautta. 'Karpalo muuttaa [virtsan] pH:ta happamoittamalla sitä, mikä voi tehdä [virtsarakon ja virtsaputken] epäsuotuisiksi bakteereille', Pizarro sanoo. Voi olla toinenkin tapa, jolla karpalotuotteet vaikeuttavat pahojen bakteerien roikkumista virtsarakossa tai virtsaputkessa. 'Karpalomehussa tai ravintolisissä oleva kemikaali voi estää bakteereja kiinnittymästä virtsarakon seinämiin tai virtsateiden soluihin', Hutcherson sanoo. Näitä kemikaaleja kutsutaan proantosyanidiinit tai PAC:t.
Tärkeimmät tuotteet, joihin ihmiset kääntyvät, ovat karpalomehu (supertorttu, 100-prosenttinen karpaloma) ja karpalopillerit. Jos saat toistuvia virtsatietulehduksia ja olet kiinnostunut, voit kokeilla juoda lasillisen karpalomehua päivässä, vaikka makuhermosi eivät luultavasti kiitä sinua, Pizarro sanoo. (Jotkut naiset ovat jääneet pois aiheeseen liittyvistä tutkimuksista, koska mehun maku on liian vaikea käsitellä.) Parempi tapa voisi olla karpalopillerit, joista monet väittävät, että yksi pilleri vastaa yhtä lasillista mehua. Valitsetpa mehua tai pillereitä, muista tarkistaa etiketti ja varmistaa, että se on 100 prosenttia karpaloa. Mitä laimeampi tuote, sitä vähemmän PAC-yhdisteitä siinä on infektion välttämiseksi. Joka tapauksessa keskustele ensin lääkärisi kanssa nähdäksesi, mitä he ajattelevat suunnitelmastasi.
Onko muita tapoja estää virtsatieinfektioita?Lyön vetoa, ja monet niistä pyörivät virtsan ympärillä, koska se voi auttaa huuhtelemaan pois kaikki viipyvät bakteerit. Hutcherson suosittelee pissaamista ennen ja jälkeen seksin ja pysyä aina nesteytyksessä, jotta rakko tyhjenee koko päivän. Kun pissaat, muista pyyhkiä edestä taaksepäin, sillä toiseen suuntaan meneminen siirtää bakteerit peräaukostasi suoraan emättimeen. Voit myös pestä virtsaputken alueen hellävaraisesti seksin jälkeen (vain vedellä – emättimesi on herkkä!).
Jos vaikka varotoimenpiteiden jälkeen tunnet tutun polttavan tunteen pissasi aikana, on aika mennä lääkäriin. 'Jos potilaalla on virtsarakkotulehdus, en voi katsoa häntä silmiin ja sanoa, että hoidamme tämän karpalolla', Pizarro sanoo. 'Se on hoitotason alapuolella. Mikään ei paranna sitä, paitsi antibiootit.
