Kun krooninen ihosairaus pahenee, Selina Ferragamo, 28, saa ryppyjä kainaloihinsa ja vatsaansa. Ferragamolla on hidradenitis suppurativa (HS), an autoinflammatorinen sairaus - eli immuunijärjestelmä hyökkää terveiden kudosten kimppuun – mikä aiheuttaa kivuliaita, mätätäytteisiä kyhmyjä, jotka voivat näyttää ja tuntua kystinen akne. Jotkut voivat turvota golfpallon kokoisiksi, ja kun nesteellä täytetyt paakut kasvavat, myös tarve puristaa niitä kasvaa.
'Tavoitteeni joka kerta kun minulla on leimahdus, on, että se avautuu, jotta saan helpotusta ihoni alle kertyneestä paineesta', sanoo Ferragamo, joka jakaa säännöllisesti HS-kokemuksiaan Instagram-seuraajiensa kanssa.
Se, kuinka saada tämä helpotus, voi olla vaikeaa HS-potilaille. Vaikka HS-iskut saattavat Katso kuten akne, se on aivan erilaista, ja kyhmyjen puristaminen tai muutoin manipulointi voi itse asiassa pahentaa asioita. American Academy of Dermatology (AAD). HS-kystat voivat aiheuttaa kivuliaita, tulehtuneita avohaavoja, arpia tai vaurioita, jotka muodostavat tunneleita ihon alle. Niiden poimiminen on valtava ei-ei. Lisäät vielä pahempien arpeutumisen ja merkittävän infektion riskin, Sonya Kenkare, MD, FAAD , hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Illinois Dermatology Institutessa Hinsdalessa, Illinoisissa, kertoo SelfGrowthille.
Jokainen, jolla on koskaan ollut sykkivä, turvonnut ihokasa, tietää, että houkutus sekaantua sen kanssa on voimakas. Silti on olemassa tapoja löytää helpotusta HS:n puhkeamisen aikana, ihot kertovat, ja on useita asioita, joita voit yrittää pysäyttää taustalla oleva tulehdus, jotta kystojen muodostuminen on epätodennäköisempää.
asiat a-kirjaimella
Kuten SelfGrowth on aiemmin raportoinut, paras tapa hoitaa HS:ää – ja viime kädessä minimoida siihen liittyviä kuoppia – tulee olemaan erilainen kaikille. Joissakin tapauksissa saatat saada reseptin suun kautta otettavalle antibiootille, retinoidille, hormonipillereille tai muulle lääkkeelle, joka auttaa vähentämään leimahduksia ja parantamaan avohaavoja nopeammin. AAD .
Jos kystoja kuitenkin muodostuu, on olemassa turvallisempia ja tehokkaampia tapoja lievittää kipua ja painetta kuin ulomman kerroksen poimiminen unohduksiin, tohtori Kenkare sanoo.
Kokeile lämpimiä pakkaa vähentämään painetta.
Ihanteellisessa maailmassa HS-kuormat valuisivat itsestään, Angad Chadha, MD UChicago Medicinen dermatologian apulaisprofessori kertoo SelfGrowthille. Mutta jos haluat saada prosessin liikkeelle, kokeile lämmitystä: Käytä puhdasta liinaa lämpimän veden alla ja levitä sitä sitten varovasti kohoumalle noin 10 minuutin ajan ohjeen mukaan. AAD . Tämä johtaa vaurion asteittaiseen, hellävaraiseen avautumiseen ja vapauttaa sen sisällä olevan nesteen, tohtori Kenkare sanoo. Voit tehdä tämän muutaman kerran päivässä, jos tarvitset lisää helpotusta AAD:n mukaan.
apinoiden nimet
Tärkeää on kuitenkin, että älä pakota sitä, tohtori Chadha korostaa – vaikka kysta avautuisikin, sisällä saattaa olla vähemmän nestettä kuin luulet. Joten jos hellävarainen puristus ei näytä auttavan nestettä poistumaan itsestään, älä purista kuoppia - vaarana on enemmän tulehdusta, kipua ja infektioita, hän sanoo.
Pidä alue mahdollisimman puhtaana.
Valmistaudu huolehtimaan kyhmystä mahdollisimman pian, kun se alkaa valua: Puhdista alue antibakteerisella saippualla ja lämpimällä vedellä ja laita sen päälle [harsosidos, joka kerää veden poistumisen, tohtori Kenkare sanoo. Sidos estää myös nestettä värjäämästä vaatteita, tohtori Chadha lisää.
Kuten SelfGrowth on aiemmin raportoinut, HS-kuhoissa voi olla hajua jotka voivat saada jotkut ihmiset itsetietoisiksi, kun heillä on pahenemisvaihe. Jos vuodon haju häiritsee sinua, voit liottaa puhtaan pesuliinan laimennettuun valkoviinietikkaan ja levittää sitä alueelle ennen pukemista AAD:n mukaisesti. Muista, että haavat voivat jatkaa valumista muutaman päivän ajan, tohtori Chadha huomauttaa.
Jos tämä kuulostaa siltä, että se sattuu, se varmasti voi. Voit yrittää hallita HS:n kipua jäällä; reseptivapaat kipulääkkeet, kuten ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten aspiriini tai ibuprofeeni, tai jopa akupunktio. AAD .1
Tiedä, milloin mennä ammattilaisen puoleen.
Jos lämmin kompressi ei avaa kyhmyä, ihotautilääkärisi saattaa suositella paikallista antibioottia (jos et jo käytä sitä), tohtori Chadha sanoo, mikä voi auttaa vähentämään mätätäyteisen paisun kokoa.2Derms voi myös lansetoida ja tyhjentää erityisen tuskallisen kysta sinulle prosessissa, jota kutsutaan viilloksi ja tyhjennykseksi, tohtori Chadha sanoo. Vaikka toimenpide auttaa lievittämään kipua ja painetta lyhyellä aikavälillä, se ei aina ole pitkäaikainen ratkaisu, ja saatat joutua muuttamaan hoitosuunnitelmaasi siinä vaiheessa.3
youtube-kanavan nimet
Ihmisen halu puristaa kovemmin on hyvin todellista ja normaalia, mutta varmista, ettet liioittele sitä ja aiheuta lisää vahinkoa, tohtori Chadha sanoo.
