Saatat ajatella, että sydämen vajaatoiminta tarkoittaa, että sydän on lakannut toimimasta kokonaan, mutta se on itse asiassa tila, joka vaikuttaa siihen hyvin sydämesi toimii. Voit olla varma, että sydämesi tikittää edelleen; se on vain vähän hidas. Sydämen vajaatoiminta voi tarkoittaa sitä, että sydämesi ei pumppaa verta kaikille kehosi alueille niin hyvin kuin sen pitäisi olla, tai sydämessäsi voi tapahtua rakenteellisia muutoksia, kuten sydänlihaksen paksuuntumista, mikä vaikuttaa myös sen toimintaan. voi pumpata verta mukaan National Heart, Lung and Blood Institute .
Sydämen vajaatoiminta ei yleensä ilmoita olemassaolostaan - sinulla ei ehkä ole oireita ennen kuin sairaus on edennyt. Kun se aiheuttaa oireita, nesteen kertymisestä johtuva turvotus (kutsutaan myös turvotukseksi) on usein yksi niistä.1Jalkojen turvotus voi olla ensimmäinen oire sydämen vajaatoiminnasta, Thomas M. Maddox, MD , kardiologian lääketieteen professori Washingtonin yliopiston lääketieteellinen tiedekunta , SelfGrowth kertoo. Monissa tapauksissa se on ensimmäinen merkki siitä, että sydämessä on jotain vialla.
Miksi sydämen vajaatoiminta aiheuttaa jalkojen turvotusta? | Mitkä ovat sydämen vajaatoiminnan merkit ja oireet? | Kuinka hoidat sydämen vajaatoiminnan aiheuttamia turvonneita jalkoja? | Kotihoitoja turvonneisiin jalkoihin | Milloin kannattaa mennä sairaalaan turvonneiden jalkojen ja jalkojen vuoksi?
Miksi sydämen vajaatoiminta aiheuttaa jalkojen turvotusta?
Muutamat erilaiset muutokset kehossa voivat johtaa jalkojen turvotukseen. Ajattele sitä kehon prosessien ketjureaktiona, joka alkaa sydämestäsi ja päättyy jalkoihin, lehdessä julkaistun 2020 tutkimuksen mukaan. ESC-sydämen vajaatoiminta .2Tässä on mitä voi tapahtua:
Vasemman puolen vajaatoimintaYleensä sydämen vajaatoiminta alkaa sydämesi vasemmalta puolelta Mayon klinikka . Vasemmalla puolella happirikas veri tulee keuhkoistasi, ja se on vastuussa tämän veren pumppaamisesta muualle kehoon. Tämä vaatii melkoisen paineen, joten sydämesi vajaatoiminnan aikana sydämelläsi ei ole samaa lihasvoimaa lähettääkseen verta kaikille kehon alueille. Vasemman puolen on sitten työskenneltävä kovemmin pumppatakseen saman määrän verta. Ajan myötä tämä voi heikentää sydäntä kokonaisuutena ja aiheuttaa oikeanpuoleisen sydämen vajaatoiminnan Clevelandin klinikka .
Oikeanpuoleinen vajaatoimintaSydämen oikea puoli pumppaa käytetyn veren kehosta takaisin keuhkoihin, jotta se täyttyy hapen määrästä. Oikeanpuoleisessa sydämen vajaatoiminnassa veri ei liiku pois sydämestä eikä myöskään keuhkoihin. Neste, joka palautuu sydämen oikealle puolelle, venyttää sitä. Tämä venytys aiheuttaa hormonien vapautumista, mukaan lukien eteisen natriureettisen peptidin (ANP) ja B-tyypin natriureettisen peptidin (BNP). Nämä hormonit on tarkoitettu suojaamaan sydänlihasta, mutta ne ovat myös merkkejä sydämen vajaatoiminnasta. Tässä vaiheessa saatat alkaa nähdä nesteen kertymistä.
NesteenpidätysTurvotusta ja nesteen kertymistä tapahtuu pääasiassa siksi, että keho luulee, ettei sydämestä poistu tarpeeksi verta ja nestettä. Keho yrittää kompensoida tämän pitämällä kiinni enemmän nestettä. Ylimääräiset kehossa kiertävät hormonit – ANP ja BNP – saavat sinut pidättämään natriumia ja vettä. Veri alkaa kerääntyä suonissa, mikä lisää painetta näissä verisuonissa. Tämä paine työntää nestettä ulos suonistasi ja muihin kudoksiin, mikä aiheuttaa turvotusta Cleveland Clinicin mukaan. Tämä prosessi yhdessä painovoiman kanssa voi sitten johtaa turvonneisiin jaloihin, koska sydämesi ei pysty luomaan sellaista painetta, joka tarvitaan siirtämään nestettä muihin kehon alueisiin.
Milloin turvonneet jalat ovat mahdollinen merkki sydämen vajaatoiminnasta?
Ensinnäkin on tärkeää ymmärtää, että on niin monia asioita, jotka voivat aiheuttaa jalkojen ja jalkojen turvotusta – ja sydämen vajaatoiminta on melko harvinainen. Todellisemmin sanottuna saatat kokea turvotusta esimerkiksi liian pitkään istumisesta tai seisomisesta, kuukautisten alkamisesta tai raskaana olemisesta. Hankala asia on, että sydämen vajaatoiminnasta johtuvat turvonneet jalat eivät välttämättä näytä erilaisilta muista syistä, joten sinun kannattaa pitää mielessä muut sydämen vajaatoiminnan oireet, mukaan lukien:3
- Väsymys
- Hengenahdistus
- Sydämen sydämentykytys
- Verotuksen olo harjoituksen aikana
Kardiologit käyttävät järjestelmää nimeltä New York Heart Associationin (NYHA) luokitus jakaa sydämen vajaatoiminta neljään vaiheeseen näiden neljän oireen vakavuuden perusteella. Vaikka turvonneet jalat ovat tunnettu sydämen vajaatoiminnan merkki, lääkärit eivät liitä niitä tiettyyn sydämen vajaatoiminnan vaiheeseen. Cleveland Clinicin mukaan jalkojen turvotus on tyypillisesti merkki oikeanpuoleisesta sydämen vajaatoiminnasta, joka tapahtuu yleensä sen jälkeen, kun vasemman puolen sydämen vajaatoiminta on edennyt.
Joten siihen mennessä, kun huomaat jalkojen turvotuksen, sydämesi vajaatoiminta saattaa olla jo pitkälle edennyt (ja saatat alkaa huomata myös väsymystä ja hengenahdistusta). Näitä oireita voi olla helppo pitää turhana ongelmana tai yksinkertaisesti ikääntymisen merkkinä, mutta on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa, jos tunnet merkittävän, selittämättömän muutoksen kyvyssäsi harjoittaa fyysistä toimintaa, kuten kävelyä. portaita ylös, varsinkin jos sinulla on myös jalkojen turvotusta.
Kuinka hoidat sydämen vajaatoiminnan aiheuttamia turvonneita jalkoja?
Voit hoitaa turvonneita jalkoja kotona (lisätietoja seuraavassa) tai lääkärin avulla. Jos uskot, että sinulla on sydämen vajaatoiminta – tai mikä tahansa sydän- ja verisuoniongelma – ensimmäinen askel on mennä lääkäriin oikean diagnoosin saamiseksi, jotta voit laatia suunnitelman oireidesi pahenemisen estämiseksi.
Mitä tulee erityisesti turvonneisiin jaloihin, lääkärisi voi aloittaa yrittämällä auttaa kehoasi päästämään irti ylimääräisestä nesteestä. Tehokkain hoito jalkojen turvotukseen on diureetti, tohtori Maddox selittää. Diureetit saavat munuaiset virtsaamaan, mikä vähentää jalkojen turvotusta.
Tämän lääkkeen lisäksi tohtori Maddox sanoo, että monet ihmiset huomaavat, että kompressiosukat tai leggingsit ovat hyödyllisiä sekä jalkojen ja jalkojen turvotuksen että niihin liittyvien epämukavuuden vähentämisessä. Kompressiosukat toimivat lisäämällä painetta sääressä. Tämä puristava vaikutus auttaa edistämään verenkiertoa nesteen siirtämiseksi pois jaloista ja takaisin muille kehon alueille. Clevelandin klinikka .
Kompressiosukat tai leggingsit eivät sovi kaikille, eikä niiden tehokkuutta sydämen vajaatoimintaan liittyvään turvotukseen ole tutkittu tarkasti. Itse asiassa jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että jos sydämesi vajaatoiminta on edennyt, kompressiosukat voivat itse asiassa aiheuttaa tai pahentaa kipua ja hengenahdistusta.2Joten on todella tärkeää keskustella ensin lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että nämä ovat turvallisia sinulle. Jos tunnet olosi huonommaksi, kun käytät niitä, lääkärisi saattaa käskeä ohittaa ne muihin hoitoihin.
Mitkä ovat kotihoitokeinot turvonneisiin jalkoihin?
Tässä on muutamia muita tapoja pitää turvonneet jalat loitolla:
- StatPearls , Perifeerinen turvotus
- ESC-sydämen vajaatoiminta , Kompressioterapia jalkojen turvotukseen sydämen vajaatoimintaa sairastavilla potilailla
- StatPearls , Congestive Heart Failure
- Sydämen terveyden ratkaiseva rooli mustien äitien kuolemassa
- Mitä kongestiivinen sydämen vajaatoiminta oikein on?
- Tässä on syy, miksi sydänkohtauksen oireita voi olla niin vaikea havaita naisilla
Milloin kannattaa mennä sairaalaan turvonneiden jalkojen ja jalkojen vuoksi?
Muista, että jalkojen turvotukseen on monia syitä, ja sydämen vajaatoiminta on vain yksi niistä. Jos olet kokeillut kotihoitoja ja oireesi jatkuvat, yritä mennä lääkäriin mahdollisimman pian, jotta voit selvittää syyn ja saada tarvittaessa hoitoa.
Jos huomaat jalkojesi näyttävän hieman turvonneelta, tohtori Maddox sanoo, että kannattaa käydä lääkärissä, mutta tyypillisesti ei E.R.:ssa – ellei turvotus etene nopeasti, äärimmäisen kivulias tai siihen ei liity muita ahdistavia oireita, kuten hengitysvaikeuksia. Jalkojen turvotus ei yleensä ole hätätilanne itsessään, hän sanoo, vaikka se voi aiheuttaa merkittävää epämukavuutta.
Lähteet:
Aiheeseen liittyvä:
