Resident Hooperimme mukaan parhaat koripallokengät kokeiltavaksi

Jos nostat pickup-pelisi uudelle tasolle sinun jalkineitasi pitäisi saada myös päivitys. Parhaat koripallokengät voivat auttaa sinua välttämään loukkaantumisia ja liikkumaan itsevarmasti. Jos pelaat koripalloa enemmän kuin rennosti – varsinkin sisäkentillä tai järjestetyssä ympäristössä – oma koripallokenkä ei ole vain suositeltavaa, vaan se on välttämätöntä Stefanie Bourassa PT DPT hallituksen sertifioitu urheilukliininen asiantuntija ja Hartford HealthCare Rehabilitation Networkin urheilulääketieteen johtaja kertoo SELFille.

Onneksi valittavana on useita tyylikkäitä tukipareja (joista monet maksavat vähemmän kuin tavalliset juoksukengät). Asiantuntijoiden ja säännöllisesti kentällä käyvän SELF-henkilökunnan avulla löysimme parhaat koripallolenkkarit, jotka voit pukea jalkasi seuraavaa harjoittelua varten.

Meidän parhaat valintamme

Paras matalavarsi: Nike A'One 5Paras nilkkatukeen: Nike LeBron Witness VIII 5Paras hikoisille jaloille: Under Armour Curry 12 Saturnus Rengasta Paras ulkona pelaamiseen: Wade All City 12 9Tyylikkäin: Nike KD18

• Osta parhaat koripallokengät
• Kuka oikeasti tarvitsee koripallokenkiä?
• Voitko pelata koripalloa tavallisissa tennareissa?
• Mitä pitää ottaa huomioon koripallokenkiä ostaessa?

Osta parhaat koripallokengät

Tehdään vedä pääsi peliin .

Paras matalavarsi: Nike A'One

Nike

A'One

Katie Gunderman SELFin sosiaalisen median apupäällikkö arvosteli Niken A'Onea – WNBA-tähden A’ja Wilsonin ensimmäinen kenkä, kun se ilmestyi ensimmäisen kerran. Hän piti sitä yhtenä tyylikkäimmistä kengistä, joita hän on koskaan kokeillut.

Ne antavat minulle tukevan pohjan laukaisulle ja juuri oikean määrän pehmustetta laskeutuessani alas hyppystä. Veto pitää minut myös maassa ja antaa hallinnan hänen kirjoittamansa kentällä. Bonus: A'Ones on helposti kehutuin kenkä, jota olen käyttänyt, ja kukapa ei haluaisi itseluottamusta ennen kilpailua?

Gunderman pani merkille, että hänen täytyi käyttää paria muutaman kerran, ennen kuin ne tuntuivat mukavasti muovautuneilta hänen jalkoihinsa – mutta hänen kokemuksensa lukio- ja korkeakouluurheilijana käy niin koripallokenkien kanssa. Hopeanvärisenä vuorauksena jäykempi tuntu tekee A’Oneista kestävämpiä, jotta voit esitellä niitä pidempään.

Plussat ja miinukset

Tuotteen tiedot

Koot: USA 5-19.5

Paras nilkkatukeen: Nike LeBron Witness VIII

Nike

LeBron Todistaja VIII

Gunderman on rakastanut LeBron James's Witness -linjaa yliopistosta lähtien, ja on helppo ymmärtää miksi. Sen halkaistu pohja taipuu jalkasi kanssa sen pehmustettu kaulus pitää sinut mukavana ja sen koko muotoilu asettaa etusijalle vakauden ja tuen.

Kengän sisällä on ainutlaatuinen vaahtomuovikappale, joka kietoutuu jalkasi ympärille, mikä auttaa sitä istumaan tiukasti ja pitämään jalkasi linjassa sivuttaisliikkeiden aikana. Rakenne jatkaa kengän keskivarren yläosaan: Se estää nilkkaasi vierimästä, mutta ei tunnu kovalta tai rajoittavalta.

Plussat ja miinukset

Tuotteen tiedot

Koot: USA 5-19.5

laulu & ylistys

Paras hikisille jaloille: Under Armour Curry 12 Saturn Rings

Panssarin alla

Curry 12 Saturnuksen rengasta

Pidä ilma virrana ja sano hyvästit soiset jalat Under Armour's Curry 12 Saturn Ringsin kanssa toinen Gundermanin hyväksymä potkupari. Sen päällinen on valmistettu hengittävästä (mutta kestävästä!) verkkomateriaalista ja vaahtomuovivälipohjassa on kevyt pomppiva tunne. Se pehmentää laskeutumistasi koko pelin ajan.

Kaikista mukavista ominaisuuksistaan ​​huolimatta tässä kengässä on silti paljon voimaa. Siinä on segmentoitu sisälevy, joka stabiloi jalan keskiosaa samalla kun taivutetaan ja taivutetaan varpaiden kanssa. UA Flow -ulkopohja tarttuu lattiaan saumattomasti, jotta voit ottaa sen käyttöön.

Plussat ja miinukset

Tuotteen tiedot

Koot: USA 6,5-17,5

Paras ulkona pelaamiseen: Wade All City 12

Vuori

Wade All City 12

Elizabeth Daughtry DPM FACFAS Pohjois-Carolinassa toimiva jalkaterapeutti kertoo SELFille, että Wade All City 12 on ihanteellinen ulkokentillä pelaamiseen vaikuttavan vetovoimansa ja keskimääräistä paremman iskunvaimennuksensa ansiosta. Kengän ulkopohja on valmistettu kovasta, erittäin paksusta kumista, mikä lisää sen pitoa ja kestävyyttä. Jalkakäytävä on kovempaa kengissä kuin kovapuu, joten kulutuksenkestävyys on avainasemassa ulkokoripallokengissä, tohtori Bourassa sanoo.

Yksi huomioitava asia: All Cityn koot on lueteltu vain miesten kokoina, joten voi olla hyödyllistä neuvotella merkin kokoopas löytääksesi oikean istuvuuden.

Plussat ja miinukset

Tuotteen tiedot

Koot: USA 6,5-13

Tyylikkäin: Nike KD18

Nike

KD18

Dr. Daughtry huomauttaa, että KD18 on yksi parhaista Niken kengistä, joita voit kokeilla (mikä kertoo jotain, kun otetaan huomioon brändin hallitseva asema urheilussa). Se esiintyy kentällä näyttää todella siistiltä kadulla ja sillä on hyväksyntä Olympian hooper Katherine Plouffe .

KD18:n huomionarvoisten ominaisuuksien joukossa (hello erittäin hengittävä verkkopohjainen lisäpehmuste kantapään alla ja joustava jalkaterän etuosa) on tukeva muovikehys, joka pitää jalkasi paikallaan. Tämä estää liukastumisen ja liukumisen kengän sisällä, jolloin liikkeesi tuntuvat kontrolloidummilta.

Plussat ja miinukset

Tuotteen tiedot

Koot: USA 5-19.5

Usein kysyttyjä kysymyksiä koripallokengistä

Kuka oikeasti tarvitsee koripallokenkiä?

Jos vain ammut ympäriinsä tai pelaat nopeaa poimintapeliä ulkona, saatat päästä eroon vankasta cross trainer Tohtori Bourassa sanoo. Mutta silloinkin todennäköisesti uhraat sekä mukavuudesta että suojasta.

Aina kun teet tiettyä toimintaa, kenkien tulee sopia kyseiseen toimintaan liittyviin liikkeisiin. Muuten et voi myöskään suorittaa noita liikkeitä – ja voit loukkaantua, tohtori Daughtry sanoo. Erityisesti koripallon kohdalla sopimattomien jalkineiden käyttäminen voi lisätä nilkan nyrjähdysten ja liikakäyttövammojen riskiä, ​​tohtori Bourassa sanoo. Joten jos aiot pelata enemmän kuin satunnaista peliä, ei ole huono idea hankkia omistettu vankkakenkä.

Voitko pelata koripalloa tavallisissa tennareissa?

Niin paljon kuin rakastamme hyvät lenkkitossut ne ei voi tehdä kaikkea . Suurin ongelma koripallon käytössä on, että ne on rakennettu vain eteenpäin (eikä sivulta toiselle) liikkeille, tohtori Daughtry sanoo. Koripallokengät on suunniteltu ainutlaatuisesti suojaamaan pelaajien jalkoja äkillisiltä liikkeiltä eri suuntiin, hän selittää. Joillakin pareilla voi olla samanlainen pehmuste kuin lenkkitossuilla (joka vaimentaa hyppäämisen aiheuttamia iskuja), mutta ne ovat yleensä jäykemmät ja niissä on leveämpi tartuntapohja.

Ajattele asiaa näin: Juoksukengät on suunniteltu ajokilometrejä varten, ei ohjattavuutta varten. Koripallokengät on rakennettu ohjaamaan vaimennusta ja kenttätuntumaa Dr. Bourassa sanoo. [Nämä ominaisuudet ovat] kaikki välttämättömiä, kun käännät julkaisua tai sprintit lähtötasosta lähtötasolle.

Mitä pitää ottaa huomioon koripallokenkiä ostaessa?

Pehmustus

Vaikka koripallokengät tuntuvat yleensä kiinteämmiltä kuin pomppivilta pehmeät juoksukengät tarvitset silti pehmustetta jalkojen ja nivelten suojaamiseksi, tohtori Daughtry sanoo. Tohtori Bourassa suosittelee etsimään kenkiä, joissa on vaahtovälipohjat, jotka on tehty iskunvaimennusta varten eivätkä tunnu liian pehmeiltä.

Tukea ja vakautta

Kuten aiemmin mainittiin, koripallokenkien on tuettava monisuuntaisia ​​liikkeitä, joita teet luonnollisesti pelin aikana. Niiden tulee olla rakenteeltaan kengän reunojen ympärille, ja niissä on jäykkä ja vakaa pohja (lue: kenkää ei pitäisi pystyä kiertämään helposti) ja nilkkasi ja sisäjalka ei pääse pyörimään, tohtori Bourassa sanoo. Hän lisää, että et välttämättä tarvitse korkeita kenkiä saadaksesi maksimaalisen tuen nilkkaan (vaikka tämä tyyli voi olla hyödyllinen joillekin tohtori Daughtrylle). Jos pidät matalista tennareista, varmista, että parillasi on kiinteä kantapääkaulus ja että se tuntuu lukittuneelta jalan keskiosasta.

Pito

Kestävä, pitävästä kumista valmistettu ulkopohja ei ole neuvoteltavissa koripallokengissä Dr. Bourassa sanoo. Hyvä pito tukee räjähtäviä suunnanmuutoksia ja estää liukastumista, hän lisää. Etsi kalanruotokuvioita tai säteittäisiä kuvioita, jotka pitävät hyvin kovapuusta.

Aiheeseen liittyvä:

• Tämän vuoden parhaat Adidaksen juoksukengät
• Parhaat Puma-kengät juoksuun, nostoon ja hyppäämiseen
• Parhaat uudet Balance-kengät, joita juoksijat ja jalkalääkärit suosittelevat

Hanki lisää ITSE' s upeat tuotesuositukset toimitetaan suoraan postilaatikkoosi (ilmaiseksi!).