KUINKA LÖYTÄÄ RAKASTAMASI IHOTAUTILÄÄKÄRI, ASIANTUNTIJOIDEN MUKAAN

Vahva lääkäri-potilassuhde voi olla ratkaiseva, kun ihoongelmia tulee esiin. Jos tunnet olosi mukavaksi ihotautilääkärisi kanssa, olet todennäköisemmin rehellinen heille ongelmistasi, mikä voi auttaa heitä tarjoamaan sinulle parempaa hoitoa. Tällainen luottamus voi olla erityisen hyödyllistä, kun on kyse kroonisista sairauksista, jotka voivat myös vaikuttaa mielenterveyteen, kuten ekseema tai akne.

Tulet tapaamaan paljon ihotautilääkäriäsi, kun käsittelet tämäntyyppisiä jatkuvia ongelmia, jotka yleensä vaativat tietyn tason huoltoa ja säännöllisiä tapaamisia, Corey Hartman, MD , Alabaman yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun dermatologian apulaisprofessori, kertoo SelfGrowthille. Kaiken tämän kasvo-ajan kanssa on tärkeää, että tunnet olosi kotoisaksi lääkärisi kanssa.

Tiedämme, että psoriaasin ja ekseeman kaltaiset sairaudet voivat korreloida lisääntyneen ahdistuneisuuden ja masennuksen kanssa, mikä tekee suhteesta ihotautilääkäriin entistä tärkeämpää. Mona Gohara, MD , ihotautien kliininen apulaisprofessori Yalen lääketieteellisestä korkeakoulusta, kertoo SelfGrowthille.^1.2Sinun [pitäisi] tuntea, että et saa vain lääketieteellistä ratkaisua, vaan myös jonkinlaista tunnemukavuutta.

Kaiken kaikkiaan voi olla helpommin sanottu kuin tehty sellaisen ihotautilääkärin löytäminen, jonka kanssa klikkaat ja joka voi myös tarjota ansaitsemasi empaattisen hoidon. Ensinnäkin niitä ei todellakaan ole että monet iholääkärit siellä. Ihotautilääkäreitä on vain noin 1 % Yhdysvaltojen lääkäreistä; se on erittäin kilpailtu ala, koska residenssipaikkojen määrä on rajoitettu vain noin 500:aan vuodessa, Tiffany J. Libby, MD , Brownin yliopiston dermatologian kliininen apulaisprofessori, kertoo SelfGrowthille.

Ihotautilääkärit ovat yleensä keskittyneet myös suuremmille pääkaupunkiseuduille, mikä tekee poiminnoista vieläkin ohuempia pienissä kaupungeissa tai maaseutukaupungeissa asuville, tohtori Hartman sanoo. Silti riippumatta siitä, missä olet tai millaista lääketieteellistä hoitoa sinulla on, sinulla on vaihtoehtoja. Tässä on joitain tärkeimpiä asioita, jotka on otettava huomioon, kun aloitat rakastamasi ihotautilääkärin etsimisen.

1. Aloita suosituista suullisesti.

Dr. Libbyn mukaan lähetteen saaminen ystävältä, perheenjäseneltä tai jopa ensihoidon lääkäriltä on paras paikka aloittaa oikean ihotautilääkärin metsästys. Tiedät, että voit luottaa heidän mielipiteisiinsä, toisin kuin vain lukemalla online-arvosteluja, jotka eivät aina ole täysin läpinäkyviä, hän huomauttaa. Googlaamalla voi saada perustietoja lääkäristä, mutta ensin PCP:n tai muiden luotettavien ihmisten puoleen kääntyminen on melkein kuin parisuhteenvälittäjän käyttämistä. he ymmärtävät paremmin mitä etsit ja voivat antaa tarkempia suosituksia, tohtori Gohara sanoo.

2. Hyödynnä suuria organisaatioita.

Jos sinulla ei ole PCP:tä, toista lääkäriä tai ketään muuta, josta voit pyytää lähetettä, ota yhteyttä Internetiin – mutta ole strateginen. Suuret ihotautiyhdistykset, kuten American Academy of Dermatology ja American Society of Dermatologists Surgeons , tarjoavat tyypillisesti jäsenluetteloita, joissa on suodattimia, joiden avulla voit etsiä maantieteellisen sijainnin tai erikoisalojen mukaan, tohtori Hartman sanoo. (Tämä on erityisen hyödyllinen ominaisuus, jos haluat jonkun, jolla on asiantuntemusta tietystä ihotilanteesta. Puhumattakaan siitä, että nämä hakemistot ovat idioottivarma tapa varmistaa, että löytämäsi iho on uskottava ja sertifioitu.)

Voit myös etsiä tiettyihin ihosairauksiin liittyviä yhteisöjä, tohtori Gohara ehdottaa. Siellä on yksi melkein kaikille tärkeimmille - Kansallinen ekseemayhdistys , National Psoriasis Foundation , American Acne and Rosacea Society , ja lista jatkuu. Monilla näistä organisaatioista on online-hakemistoja, ja voit myös soittaa tai lähettää sähköpostia heille lähetettyjen yhteystietojen kautta saadaksesi luettelon ihotautilääkäreistä, jotka ovat erikoistuneet käsittelemääsi ongelmaan, hän huomauttaa.

Kun sinulla on harkitsemasi ihotautilääkärin nimet, voit kertoa heistä paljon, kun tutkit heidän online-biologistaan kuvauksensa, tohtori Gohara sanoo. Tämä sisältää heidän koulutuksensa, alat, joihin he ovat erikoistuneet, yhteisöt, joihin he kuuluvat, sekä kaikki muut heillä mahdollisesti olevat kiinnostuksen kohteet, tohtori Gohara lisää. Biografiassa on usein myös valokuva, josta voi joskus olla apua tämän seuraavan vinkin kannalta….

3. Harkitse kulttuurista osaamista.

Tiedämme, että rodullisesti samankaltaiset käynnit, joissa potilas työskentelee lääkärin kanssa, jolla on samanlainen rodullinen identiteetti, johtavat parempiin terveystuloksiin kautta linjan, ja tämä voi olla erityisen totta ihotautien alalla, tohtori Gohara sanoo.³Rotujen yhteensopivuus auttaa sinua suhtautumaan muuhun kuin vain siihen, mitä koehuoneessa tapahtuu, koska voit kirjaimellisesti nähdä itsesi kyseisessä henkilössä. Potilaat tuntevat usein olevansa paremmin kuultuja ja paremmin huollettuja, kun he voivat ottaa yhteyttä lääkäriinsä tällä tavalla, tohtori Libby sanoo ja lisää, että monet hänen AAPI-potilaistaan ovat kertoneet hänelle valinneensa hänet, koska heidän mielestään hänen olisi parempi tietää, miten hoitaa ihoaan, koska hän on aasialainen amerikkalainen.

Kulttuurinen osaaminen on myös uskomattoman tärkeää, koska haluat ihotautilääkärin, joka ymmärtää, kuinka tietyt kulttuuriset käytännöt voivat vaikuttaa hoitoihin ja protokolliin, tohtori Libby sanoo. Hän lainaa hiustenlähtö mustissa naisissa yleinen tilanne, jossa tämä tulee esille. Jos ihotautilääkäri pohtii paikallisen voiteen ja voiteen määräämisen välillä, hänen on ymmärrettävä potilaan hiusten tyyppi, kuinka usein hän pesee niitä ja jos hänellä on esimerkiksi peruukki. selittää. Lääkärin tietoisuus tällaisista tekijöistä ei voi vain vaikuttaa siihen, pysyykö joku hoitosuunnitelmassa vai ei, vaan se voi myös luoda kannustavamman ympäristön. ihmiset voivat tuntea olonsa mukavammaksi avautua ihotautilääkärille, joka ymmärtää paremmin heidän identiteettinsä.

Ehkä suurin este kulttuurisesti pätevälle hoidolle? Ihotautilääkäreiden monimuotoisuus puuttuu – dramaattisesti. Vain noin 3 % ihotautilääkäreistä on mustia verrattuna yli 13 %:iin koko väestöstä, ja vain noin 4 % on latinalaisamerikkalaisia verrattuna yli 18 %:iin väestöstä, tohtori Libby sanoo.

Ihotautilääkäreiden koulutuksessa on myös monimuotoisuusvaje, vaikka tohtori Hartman huomauttaakin, että tämän ongelman korjaamiseksi on luvassa liikkeellä – esimerkiksi tekemällä opetusteksteistä ja kuvista kattavampia ja edustavampia. Tämä on todella tärkeää, koska kyse ei ole niinkään siitä, että iho-olosuhteet ovat luonnostaan erilaisia eri rotuihin kuuluvilla ihmisillä, vaan siitä, että ne eivät välttämättä näy samalla tavalla. Psoriaasin ja ekseeman kaltaisten sairauksien esitystapa on erilainen. Ne eivät näytä samalta ihmisissä, joilla on tummempi iho, kuin ihmisillä, joilla on vaaleampi iho, hän sanoo. Jos ihotautilääkäri ei ole virittynyt siihen, he voivat helposti unohtaa diagnoosin tai diagnosoida jotain väärin.

Toiveikkaita uutisia: Vaikka se saattaa vaatia hieman enemmän jalkatyötä, on olemassa resursseja, jotka auttavat sinua löytämään lääkärin, joka jakaa rotu-identiteettisi ja/tai ymmärtää kulttuurisia käytäntöjäsi. Dr. Hartman suosittelee Black Derm -hakemisto ja Skin of Color Society , jotka molemmat tarjoavat kansallisen ihotautilääkäreiden tietokannan, josta voit hakea sekä maantieteellisen alueen että erikoisalan mukaan. Kun otat yhteyttä tiettyyn lääkäriin tai vastaanottoon, voit aina soittaa ja kysyä lisää hänen kulttuuristaan pätevyydestään tai siitä, kuinka hyvin he ovat perehtyneet ihonväreihin.

Jos et löydä lääkäriä, johon voisit samaistua – mikä saattaa olla hankalaa, jos asut paikassa, jossa ei ole aluksi paljon ihotautilääkäreitä – sinun kannattaa harkita jonkun, joka jakaa sukupuoli-identiteettiäsi, etsimistä, Dr. Gohara sanoo. (Tutkimukset viittaavat siihen, että erityisesti naiset ovat yleensä tyytyväisempiä hoitoonsa, jos heidän lääkärinsä on myös nainen.)⁴

4. Tutki teledermatologiaa.

Se ei todellakaan ole taikaratkaisu jokaiseen skenaarioon, mutta teledermatologia on lisännyt monien ihmisten saatavuutta ihotautilääkäreille. On monia tapauksia, joissa teledermatologian konsultaatio on hyödyllinen. Jos sinulla on esimerkiksi jo diagnosoitu akne ja se pahenee, virtuaalikäynti voi olla hyvä vaihtoehto vaihtoehtoisten hoitovaihtoehtojen tutkimiseen, tohtori Libby sanoo. Ja ne sopivat myös yhtäkkiä esiin tulevien ongelmien arvioimiseen. (Ajattele: heräsit silmäluomen ekseemaan tai johonkin muuhun selittämätön ihottuma .)

Mutta on myös paljon rajoituksia; vaikka ihotauti on näkökenttä, valokuva tai video ei useinkaan leikkaa sitä tiettyjen sairauksien diagnosointiin, koska lääkärit haluavat tuntea ihon, tohtori Libby varoittaa. (Tietoa, teledermatologiaa ei todellakaan voi käyttää ihosyövän diagnosointiin.) Myös käyntikohtaiset kustannukset vaihtelevat, sillä jotkut teledermatologian tarjoajat tarjoavat jäsenyyksiä (joissa maksat kiinteän kuukausi- tai vuosimaksun), toiset ottavat vakuutuksen jne. aiheeseen liittyviä uutisia…

5. Ajattele ulkopuolelta, jos sinulla ei ole vakuutusta.

Voit aina kysyä ihotautilääkäriltä, ottavatko he itse maksavia potilaita. Monet ihot ovat valmiita mukautumaan taloudelliseen tilanteeseen, jos sinulla ei ole vakuutusta, tohtori Gohara sanoo. He voivat jopa alentaa palvelujen kustannuksia tai tarjota jonkinlaisen maksusuunnitelman. Voit myös etsiä ilmaisia terveysklinikoita tai ponnahdusikkunoita. Nämä voivat olla yhteisöpohjaisia, ja monet yliopistot tarjoavat niitä myös ja perustavat satelliittitoimistoja kerran tai kahdesti kuukaudessa, tohtori Hartman sanoo. (Löydäksesi sellaisen, aloita soittamalla mihin tahansa korkeakouluun tai yliopistoon alueellasi, kysymällä PCP:ltäsi tai toiselta lääkäriltäsi tai jopa ottamalla yhteyttä paikalliseen kiireelliseen hoitoon.) Muista vain, että tämän tyyppiset klinikat ovat yleensä erittäin kysyttyjä ja vaikeita. joutua – ei ihanteellinen tilanne, jos tarvitset jatkuvaa seurantaa, tohtori Libby sanoo.

6. Ota kaikki irti kaikista tapaamisista.

Riippumatta siitä, minkä reitin valitset löytääksesi unelmiesi ihon, haluat maksimoida aikaasi heidän kanssaan saamalla käsityksen heidän persoonallisuudestaan ja hoitotyylistään. Yleinen 'tunnelma', jonka tunnet ja jos pidät niistä, on tärkeää, mutta haluat myös varmistaa, että sinulle selitetään perusteellisesti kaikki, tohtori Gohara sanoo. Vierailun lopussa heidän tulee kysyä sinulta, onko kaikkiin kysymyksiisi vastattu ja onko sinulla muita. Tavoitteena on, ettei vain tunne, että sinut on kuultu, vaan myös, että sinulla on hyvä käsitys siitä, mitä tapaamisen aikana tapahtui ja mitä seuraavaksi.

Loppujen lopuksi on oltava jonkin verran liikkumavaraa sen välillä, että pidät lääkäristäsi ihmisenä ja tiedät, että hän aikoo käsitellä huolenaiheitasi riittävästi. On hienoa, jos persoonallisuutesi on täysin sekaisin ja joku, jonka kanssa sinusta tuntuu, että voisit viettää aikaa, mutta sinun on myös varmistettava, että hän on paras henkilö hoitamaan iho-ongelmiasi, tohtori Gohara sanoo. 'Pidätys' voi tarkoittaa sitä, että pidät häntä hienona ihmisenä, tai se voi tarkoittaa, että pidät hänestä, koska he ovat hyviä puhdistamaan ihoasi, hän lisää. Ihanteellisessa skenaariossa löydät oikean tasapainon, jossa saat molemmista maailmoista parhaat puolet – dermin, jonka kanssa napsautat henkilökohtaisesti ja jonka ammattitaito voi auttaa ratkaisemaan iho-ongelmiasi.

Lähteet: