Ihotautilääkärit vannovat tämän apteekin kynsien vahvistajan kautta vahvemmille ja terveemmille kynsille

Jos kyntesi ovat minun kaltaisiani, niistä tulee hauraita ja paperimaisia ​​geeli- tai akryylimanikyyrin jälkeen: Ne kuoriutuvat, repeytyvät ja taittuvat päälleen, kun teen niin paljon kuin kiinnitän kaulakorun. Näyttää siltä, ​​että saadakseni kauniin näköiset kynnet voisin yhtä hyvin hankkia manin joka viikko – mutta minulla ei ole siihen kertakäyttöisiä varoja.

Viime aikoina postilaatikkoni on tulvii kauneusbrändejä, jotka mainostavat uusien ajankohtaisten kynsien vahvistajiensa etuja. Mukaan Ivy Lee-Keltner, MD , hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja lääketieteen johtaja Suora ihotauti Useimmat kynnenvahvistimet muodostavat suojaavan, kosteuttavan kalvon kynnen päälle, mikä vähentää sen kuoriutumista, katkeamista tai halkeilua. Mutta ovatko nämä tuotteet hypen ja rahasi arvoisia? Tohtori Lee sanoo, että ei ole olemassa merkittävää tieteellistä näyttöä, joka osoittaisi käsikauppana myytävien kynsien vahvistajien tehokkuuden (suurin osa niistä on anekdoottisia). Mikään, mikä kosteuttaa tai suojaa kynsiäsi, ei kuitenkaan todennäköisesti satuta – vältä vain formaldehydillä valmistettuja paikallisia tuotteita, hän sanoo, koska kemikaali voi aiheuttaa vakavaa ärsytystä joillekin ihmisille.

Etsiessäni mallinmukaisia ​​kynsiä sain tietää, että näille tuotteille, jotka minulla oli jo lääkekaapissani, on olemassa edullinen, monipuolisempi vaihtoehto: Aquaphor. Voiteen, kuten Aquaphor tai vaseliini, levittäminen kynsinauhoille voi auttaa sulkemaan kynsinauhoja ja edistää kynsien terveyttä, Fatima Fahs, MD, FAAD , hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja Dermy Doc Boxin perustaja, kertoo SelfGrowthille. Ilmeisesti TikTokers kutsui tätä kynsien löysääminen vuonna 2022, mutta tämä on yksi trendi, joka ei todennäköisesti katoa. Tohtori Lee huomauttaa, että hän suosittelee myös Aquaphorin tai vaseliinin kaltaisia ​​tuotteita potilailleen, jotka ovat huolissaan hauraista kynsistä. Kliinisen kokemukseni mukaan potilaat ovat itse raportoineet kynsiensä parantuneesta kestävyydestä, kun he kosteuttavat kynsipoimua kosteuttavalla voideella, hän kertoo.

Miten vaseliini vahvistaa kynsiäsi?

Aquaphorin ja vaseliinin kaltaisten voiteiden pääainesosa on hydratoitu vaseliini (eli vaseliini). [Se on] okklusiivinen kosteusvoide, joka muodostaa esteen, joka sulkee veden sisään, tohtori Lee sanoo. Tämän levittäminen proksimaaliseen kynsipoimulle ja kynsinauhoille auttaa kosteuttamaan aluetta, jossa kynsilevy alkaa kasvaa. Tämä johtaa sileämpään ja kestävämpään kynsilevyyn. (Proksimaalinen kynnepoimu on kynnen alapäätä rajaava iho; tässä kynsinauhosi kasvaa kynnen päälle. Kynsilevy, jota usein kutsutaan vain kynneksi, on osa, jonka maalaat lakalla.)

Vaseliinipohjaiset voiteet voivat auttaa kynsinauhojasi pitämään kosteutta, mikä on avain kynsien yleisen terveyden kannalta. Avoimet, ärtyneet tai repaleiset kynsinauhokset voivat aiheuttaa heikkoja kynsiä ja heikkoa kynsipohjaa, tohtori Fahs sanoo. Ensimmäinen vaistosi saattaa olla tarttua kynsinauhojen pihdeihin ja leikata erittäin kuivaa ihoa kynnen ympäriltä tai työntää kynsinauhoja taaksepäin, mutta paras askel on pitää ne kosteutettuina ja muuten jättää ne rauhaan. Kynsinahka on välttämätön kynnen suojaamiseksi bakteereilta ja muilta bakteereilta, jotka pääsevät kehoon [jotka voivat aiheuttaa infektioita, Nada Elbuluk, MD , kliininen dermatologian apulaisprofessori Etelä-Kalifornian yliopistossa, kertoi aiemmin SelfGrowthille .

Koska lääkekaappini on jo täynnä Aquaphoria, käytän sitä, mutta tohtori Lee huomauttaa, että voit kokeilla mitä tahansa vaseliinipohjaista tuotetta, kuten vaseliinia tai CeraVe Healing Ointment -voidetta. Pidä purkki sängyn vieressä ja levitä sitä kynsipoimuihin ja kynsinauhoihin ennen nukkumaanmenoa, tohtori Lee neuvoo. Jos et pidä näiden voiteiden tahmeasta, rasvaisesta tunteesta, levitä ohut kerros kynsiisi vanupuikolla (tai käytä sormiasi, jos koostumus ei häiritse sinua), työstä kynsiisi ja anna sen vaikuttaa. liota yön yli. Jotta se olisi johdonmukainen tapa, pidä sitä osana iltaista lopettamistuaalia.

ystäväryhmän nimi whatsappille

Ja pitääkseen kynnet vahvoina, SelfGrowthin kanssa puhuneet dermit ehdottavat, että vältätte kynsien käyttämisen työkaluina esimerkiksi pakettien avaamiseen (syyllinen); karkeiden kynsien käytäntöjen, kuten geeli- ja akryylimanikyyrien ja liiallisen kiillotuksen vähentäminen (myös syyllinen); ja käydä säännöllisesti lääkärin tai ihotautilääkärin kanssa varmistaaksesi, ettei taustalla ole ongelmia.

Päätin kokeilla kynsien lyhentämistä Aquaphorilla jutteltuani näiden ihosolujen kanssa, ja vaikka siitä on vasta viikko, olen huomannut, että kynsipohjani ja kynsinauhojeni näyttävät kosteutetuilta. En voi sanoa, että se olisi vahvistanut kynsiäni vielä, mutta toivon, että ajan ja johdonmukaisuuden myötä pystyn kasvattamaan niistä pitkät ja vahvat.

Aquaphor parantava voide

Kosteuttavan ja suojaavan hydratoidun vaseliinin lisäksi Aquaphor sisältää kosteuttavaa glyseriiniä ja bisabololia, joka on kamomillasta johdettu rauhoittava ainesosa. Käytä sitä kynsillä, huulilla tai missä tahansa muualla, joka tuntuu erityisen kuivalta.