Useimmat ihmiset ovat kohteliaita ollakseen sanomatta mitään, jos he huomaavat käteni. Sormeni, raa'at ja punaiset ja joskus verta vuotavat, aiheuttavat oikeutetusti uteliaisuutta, ellei suoranaista huolta. Olen siis kiitollinen siitä, että sivistyssäännöt usein suojaavat minua joutumasta selittämään, että kärsin dermatofagia , sairaus, joka on saanut minut pureskelemaan sormiani yli 20 vuoden ajan.
Ihmiset, joilla on dermatofagia – kirjaimellisesti ihon syöntiä – kokevat säännöllisesti halua purra omaa ihoaan.Tämä häiriö kuuluu kehoon keskittynyt toistuva käyttäytyminen (BFRB) -perheeseen ja se hyväksytään laajalti liittyvät pakko-oireinen häiriö (OCD). (Muita BFRB-sairauksia, joista saatat tietää, ovat trikotillomania tai hiusten vetämishäiriö ja ekscoriaatio- tai ihonpoiminnan häiriö.) Vaikka jotkut OCD-potilaat – joihin liittyy myös tiettyjen toistuvien käyttäytymisten harjoittaminen vastauksena huonoihin tunteisiin, kuten ahdistuneisuuteen – kokevat dermatofagiaa, eivät kaikilla, joilla on dermatofagia, on OCD. Joskus se on stressin tai ahdistuksen ilmentymä tai tavallinen reaktio epämukavaan oloon, eräänlainen selviytymismekanismi.
Yleensä, kuten minun tapauksessani, tämä tapahtuu sormissa, mutta jotkut ihmiset purevat myös muita kehon osia, kuten poskien sisäosia. En ole koskaan tuntenut ketään muuta, joka olisi sen tuntenut, enkä ollut edes kuullut siitä itse ennen kuin kolme vuotta sitten tein nettihuijausta. Googlaamalla oireet voivat olla harhaanjohtavia (puhumattakaan joutumisesta pitkään hylättyihin Reddit-säikeisiin), mutta luotin itsediagnoosiini nähtyäni, että materiaali oli linjassa kokemukseni kanssa. Jotkut ihmiset eivät ehkä koskaan saa ammattiapua, ja toiset kasvavat siitä irti. Mutta viime vuonna käsittelin asiaa terapeutin kanssa.
En muista tarkalleen milloin tai miksi aloin purra, mutta olin peruskoulussa. Löysin lohtua harjoituksesta huolimatta siitä, että tunnustin sen jokseenkin eläimellisen todellisuuden. Mutta kun olin jo lapsena sosiaalisesti sisäänpäinkääntynyt ja ujo, tunsin eristyneisyyttä entisestään ajatellen, että olin ainoa, joka pureskeli hänen sormiaan – usko, joka vain pahensi häpeäni. Mutta tunsin helpotusta, kun huomasin verkossa, että maailmassa on muita ihmisiä kuin minä. Ihmisille, joilla on dermatofagia, on jopa lempinimi: susi puree (viileä sobriquet, jonka olisin toivonut minulle paremmasta syystä).
Nautin siitä, että en ollut niin yksin kuin alun perin luulin. Mutta tähän tyytyväisyyteen liittyi jonkinasteinen epämukavuus, kun tajusin, että minussa oli vielä yksi vika. Minulla oli nyt vilpitön häiriö, jossa oli virallinen arvonimi ja kaikki. Totta, minulla oli kliininen masennus yläasteesta lähtien, mutta masennus, vaikka se olikin leimautunut, oli ainakin jotain, jota ihmiset saattoivat kietoa päänsä ympärille. Dermatofagia oli jotain aivan muuta. Epätoivo ei saa sivusilmää aivan kuten oman lihan syöminen.
Monet ihmiset ymmärtävät kynsien pureskelun, ja kun ihmiset saavat minut pureskelemaan julkisesti, he ajattelevat usein, että puren kynsiäni. Arvostan sitä, kun voin sulautua ja näyttää normaalilta. Loppujen lopuksi kynsien pureskelu on vain hermostunut tic. Harmiton; hyväksyttävää. Ehkä huono tapa, mutta lopulta anteeksiantava. Dermatofagia toisaalta on vain…. outo .
Pienet asiat, kuten käteni ojentaminen saadakseni vaihtorahaa kassalta, näppäimistön kirjoittaminen, pianotunteja tai käsien käyttäminen luokassa opettajana, ovat kaikki saaneet minut ahdistumaan, koska vialliset sormeni ovat edessä ja keskellä.Mitä sormillesi tapahtui? kysyi eräs opiskelijani eräänä päivänä. Vain 8-vuotiaana hän ei ollut vielä hallinnut harkinnan taitoa. Hämmentyneenä katsoin käsiäni ja kietoin ne vaistomaisesti nyrkkiin peukalot sisään työnnettyinä, kuten tein usein, kun olin jättänyt vartioni ja minut nähtiin. Tiedätkö kuinka jotkut purevat kynsiään? vastasin. Hän nyökkäsi. No, jatkoin, puren joskus ihoani. Näennäisesti tyytyväinen tähän ytimekkääseen vastaukseen hän palasi istuimelleen.
Siinä äärimmäisen rajallisessa deittailuelämässä, joka minulla oli ennen mieheni tapaamista yliopistossa, vietin osan ajasta peläten hetkeä, että joku kaveri huomaa sormeni ja kysyy niistä (joko 8-vuotiaalla oli). Olin aina kiitollinen hämäristä paikoista ja pitkähihaisista neulepuseroista, jotka saatoin vetää alas saadakseni tarvitsemani naamioinnin. Jos mies yrittäisi pitää kädestä, säpsähtäisin toivoen, että hän tunteisi vain ne osat, jotka olivat pehmeitä, sileitä ja turvallisia. Minulla on aina ollut tavallista epävarmuutta, jota monilla naisilla on kehossaan (pienet rinnat, kurittomat hiukset, epätäydellinen iho), mutta sitten minulla oli myös tämä epätavallinen mielenterveysongelma. Kuten voitte kuvitella, tämä on tehnyt ihmeitä itsetunnolleni.
Tiedän, että se ärsyttää ihmisiä, mutta viime kädessä toivon, että ihmiset ymmärtäisivät, että tätä häiriötä ei ole helppoa saada hallintaan.Olen yrittänyt lopettaa vuosien varrella muutaman kerran. Yleensä voin mennä vähän aikaa purematta, annan itseni parantua hetken. Mutta palaan naposteluihini. Yleensä osun pisteeseen, jossa en vain pysty voittamaan kiusausta. Sanon itselleni, että se ei ole niin paha, tämä asia, jonka teen.
Jotkut päivät ovat parempia kuin toiset. Olen huomannut – ja tämä on yleistä sairastuneille – että stressaavat tilanteet pahentavat dermatofagiaani. Olipa kyse lähestyvästä määräajasta tai epämiellyttävästä keskustelusta, valitsen ja puren hylättynä. Monilla ihmisillä on lohturuokaa; valitettavasti omani sattuu olemaan omaa ihoani.
Olen yrittänyt tehdä manikyyriä, laittaa inhottavia makuja, kuten kynsilakanpoistoainetta tai jopa omaa korvavahaa loukkaaviin lisäkkeisiin, sitonut sormenpäitäni ja muita luovia hoitokeinoja. Minulla ei ole ollut pitkäaikaista menestystä millään näistä tavoista. Näiden tilapäisten ratkaisujen lisäksi eivät edes loukkaavat huomautukset muilta, turhamaisuus tai aina olemassa oleva mahdollisuus avohaavojeni kautta saada infektiota pysähtymään pysyvästi.
Siitä huolimatta voin ehdottomasti paremmin kuin ennen: Nykyään yritän kiinnittää huomiota siihen, milloin haluan purra, ja sitten löytää siitä häiriötekijän. Myös stressin vähentäminen auttaa. Pystyin olemaan viisi viikkoa purematta – pisin kuukautiseni koskaan – kun lopetin stressitekijät. Tässä kuussa liityin myös muiden BFRB-potilaiden Facebook-ryhmään löytääkseni tukea ja selvyyttä tälle turhauttavalle häiriölle.
Dermatofagiani on sekä häpeän ja stressin syy että sivutuote – kierre, johon olen juuttunut yli kaksi vuosikymmentä. Pystyn lopettamaan hetkeksi, mutta se on valtava haaste, ja minun on tehtävä töitä sen eteen joka päivä.
Aiheeseen liittyvä:
- Jos rakastat jotakuta, jolla on OCD, saatat joutua lopettamaan vakuuttamisen, että kaikki on kunnossa
- 9 vinkkiä kehoon keskittyneen toistuvan käytöksen hallintaan ihmisiltä, joilla on niitä
- Kuinka käsittelen trikotillomaniaa työpaikalla
