Demi Lovato jakoi tällä viikolla Instagram-julkaisun, jossa muistutti ihmisiä siitä, että syömishäiriöstä toipumisen matka ei useinkaan ole nopea tai lineaarinen. Ja joillekin ihmisille, myös hänelle, se on jatkuva matka mutkikkaalla polulla.
Lovato julkaisi videon käsinmaalatusta keraamisesta mukista, jossa oli lause Olen sen arvoinen ja sen logo. National Eating Disorders Association (NEDA). Lovatolle, joka on toipumassa bulimiasta, henkilökohtainen esine edustaa hänen paranemisprosessinsa jatkuvaa luonnetta ja sen kovan työn tekemisen tärkeyttä.
Tämä on @neda symboli syömishäiriöstä toipumiseen, Lovato kirjoitti kuvatekstissä. Maalasin tämän klo @colormemine vuosia sitten… vaikka olinkin syömishäiriöstäni kärsimässä, tein tämän silti toivoen, että uskoisin sen joskus.
Laulaja, joka on aiemmin kertonut kokemuksistaan laihduttamisesta, ruokahäpeämisestä ja vartalokuvasta vuosia kestäneen toipumisprosessinsa aikana, sanoi, että hänellä on tällä hetkellä vaikeita ja parempia päiviä. Taistelen edelleen. Päivittäin. On aikoja, jolloin unohdan ruokakamppailuni ja toisinaan ajattelen vain sitä. Silti Lovato kirjoitti. Mutta tältä ED-palautuminen näyttää joillekin ihmisille, ja minulla on edelleen toivoa, että jonain päivänä en ajattele sitä enää. Toistaiseksi muki muistuttaa minua, että olen sen arvoinen, ja tänään uskon sen.
Instagram sisältöä
Tämä sisältö on myös katsottavissa sivustolla sitä on peräisin alkaen.
Kiitos Demi, että olit avoin ja rehellinen jatkuvasta kamppailustasi, NEDA kirjoitti julkaisun kommentissa. ED-palautus ei ole lineaarista, ja tämä viesti on tärkeä muistutus ottaa se päivä kerrallaan.
Kuten monien mielenterveys- ja käyttäytymissairauksien kohdalla, syömishäiriöstä toipuminen voi olla pitkää, monimutkaista ja haastavaa, ja kaikkien kokemus näyttää erilaiselta. (Puhumattakaan, todelliset kriteerit sille, mitä syömishäiriöstä toipuminen todella tarkoittaa, ovat keskustelun kohteena.)
Yleisesti ottaen ED-toipuminen vaatii usein vuosien työtä, erilaisia hoitomuotoja sekä ammatillista ja sosiaalista tukea, NEDA selittää. Ja koska prosessi ei ole lineaarinen, binäärikäsite, jonka mukaan palautetaan vastaan ei palauteta, ei välttämättä ole hyödyllinen. On täysin normaalia, että sinulla on jaksoja, joista tuntuu, ettet ole edistynyt tai olet taantunut, vaikka olet edelleen toipumassa. Liukastuminen, luisuminen ja uusiutuminen ovat yleensä sääntö, ei poikkeus, etenkin stressin aikana, NEDA sanoo. 'Eteenpäin liikkuminen on avainasemassa, vaikka se olisi kuinka hidasta tahansa.
Aiheeseen liittyvä:
- Tärkeä muistutus: kuka tahansa voi saada syömishäiriön
- Demi Lovaton yliannostustarina saattaa saada sinut ajattelemaan huumeiden käytöstä toisin – tässä miksi
- 6 hyödyllistä vinkkiä ruokasyyllisyyden ja häpeän torjuntaan
